养生 > 养生大全 > 养生豆汤 > 导航 >

养生豆汤,2023养生豆汤,关于养生豆汤

养生豆汤

2020-12-23
  • 1、谷雨养生汤—土茯苓眉豆猪骨汤
    1. 谷雨饮食养生汤
    2. 养生汤煲汤
    3. 冬季养生筒骨汤的做法

    谷雨前后,一般天气较暖,雨量也比以前增大,在南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多,人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意锻炼身体外,还要在饮食上注意调理,以健脾除湿为主,特介绍一款养生汤鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤。

    新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨,气味醇和清润,具有健脾祛湿之功效,为春暖多雨时滋补佳品,男女老少皆宜。

    鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤

    材料:鲜土茯苓400克,眉豆80克,猪脊骨500克,生姜3片。

    做法:鲜土茯苓刮去外皮、洗净,切块状;眉豆稍浸泡,洗净;猪脊骨洗净,用刀背敲裂。将各料与生姜一起放进瓦煲内,加清水3000毫升,武火煲沸后,改为文火煲2.5小时,调入适量的食盐即可。此量可供3~4人用,眉豆、猪脊骨可捞出,加酱油等调料,佐餐食用。

    土茯苓又名刺猪苓、过山龙、红土苓,为百合科植物光叶菝葜的块状根茎,性平,味甘、淡,归肝、胃经,具有解热毒、利水湿的功效,可用于皮肤湿毒、下焦湿热

    更多>>
  • 2、眉豆鸡脚汤
    1. 养生五豆都是指哪五豆
    2. 养生豆怎么吃
    3. 养生汤煲汤

    汤,作为一种常见的饮食,是非常好的一种养生食品。在日常的饮食中,人们很喜欢喝汤,不管是春夏,还是秋冬。春天喝汤,可以改善干燥的空气袭击;夏天喝汤,可以让自己感受更多的清凉;秋天喝汤,可以滋补身体;冬天喝汤,可以让身体更加的温暖。总之,每个季节中,汤都会让人们恰到好处的感受它的好。

    眉豆鸡脚汤,可能很多人都没有尝试着去做一下。但是,眉豆鸡脚汤的营养师绝对不容小觑的,对人体的健康有着极为重要的作用。那么,眉豆鸡脚汤怎么做呢?

    食材明细

    花生

    眉豆

    枸杞

    沙参

    姜片

    红枣

    鸡脚

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨,美容养颜的功效。

    做法

    1材料包括:花生,眉豆,枸杞,沙参,姜片,红枣,鸡脚。

    2新鲜的鸡脚要很早去买才有,没有办法,就买一些冰冻的鸡脚吧!我喜欢比较小块的,所以鸡脚就斩成两块。

    3鸡脚要氽水,把里面的血水脏

    更多>>
  • 3、发烧三豆汤是哪三豆
    1. 养生五豆都是指哪五豆
    2. 夏季养生饮料三黄三豆三白
    3. 养生豆怎么吃

    发烧三豆汤是一种从扁鹊时代就流传下来的,治疗发烧的中药汤,想必对于扁鹊的名字大家都应该有所了解。而扁鹊作为一位非常了不起的中医在历史上对扁鹊的赞扬也不绝于耳,其中发烧三豆汤流传至今也足以得出三豆汤对治疗发烧真的可以起到非常明显的作用。但是在制作发烧三豆汤的时候是哪三豆呢?

    三豆汤是哪三豆

    黑豆,绿豆,还有红豆。

    扁鹊三豆饮是中医理论的鼻祖扁鹊给座疮患者开具的知名药方。

    1、黑豆:性味甘、平、无毒。 有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。

    2、绿豆:性寒、味甘、无毒,入心、胃经。

    绿豆的磷脂成分具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。 赤小豆:性平、味甘酸,入心、小肠经。 它富含的尼克酸具有消肿解毒、利水除湿等作用。

    3、赤小豆:性平、味甘酸,入心、小肠经。

    它富含的尼克酸具有消肿解毒、利水除湿等作用。

    三豆汤能每天喝吗

    1、三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红小

    更多>>
  • 4、五豆汤的功效
    1. 养生五豆都是指哪五豆
    2. 五豆的养生秘方
    3. 春季养生汤及功效

    导读:五豆汤的功效。五豆汤是夏季的最佳饮品,那么五豆汤是由哪五种豆组成的呢?五豆汤的功效是什么呢?五豆汤的功效,下面具体来看看。

    五豆汤的功效

    炎炎夏日,防中暑是最重要保健。消暑五豆汤具有清热解暑、养阴生津的功效,气味香润、清甜。五豆汤实际上是四豆一草,它是由清热解毒、利水的赤小豆,消暑利湿、止渴的绿豆,和中化湿、止泻的扁豆,滋阴补肾、润肌肤的黑豆,以及亦称作豆的甘草组成。甘草可谓能调百味药,黑豆被古书曰入肾功多,故能治水,因而它们能助赤小豆、扁豆、绿豆的消暑利水的作用,又能减缓其寒凉之性,因而此汤消暑而不寒凉、利水而不伤肾,故男女老少均适宜。

    五豆汤的制作方法

    原料:赤小豆10克、绿豆10克、黑豆10克、白扁豆10克、生甘草3克。

    做法:

    1、在熬制五豆汤之前,先把白扁豆、绿豆、赤小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一块纱布包捆扎起来,然后放在一旁待用。

    2、首先把经过10个小时浸

    更多>>
  • 5、五豆美容养颜汤
    1. 美容养颜养生汤
    2. 女人美容养颜的养生汤
    3. 女性美容养颜养生汤

    爱美的女性朋友们赶紧看过来吧,在这里将要介绍一种美容养颜的汤哦,要是自己经常喝这种汤一定会让自己青春永驻,永驻快乐。介绍了这种汤,那么美女们会不会做呢,不会的话您有福了,这里将介绍五豆美容养颜汤的做法,请好好学习。

    五豆美容养颜汤在这里提到了五种原料,它分别是有黑豆,黄豆,赤小豆,绿豆还有紫米这五种原材料,当然还需要放一些红糖在里面会让味道更好,下面就详细介绍一下五豆美容养颜汤的做法。

    1.将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜

    2.连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳

    烹饪技巧浸泡5种原料需要一夜时间,天气变暖以后,我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,以免由于温度过高滋生细菌。

    营养功效红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

    好了,

    更多>>
  • 6、眉豆排骨汤
    1. 春季养生排骨汤
    2. 冬季养生排骨汤
    3. 夏季养生排骨汤

    汤,作为一种常见的饮食,是非常好的一种养生食品。在日常的饮食中,人们很喜欢喝汤,不管是春夏,还是秋冬。春天喝汤,可以改善干燥的空气袭击;夏天喝汤,可以让自己感受更多的清凉;秋天喝汤,可以滋补身体;冬天喝汤,可以让身体更加的温暖。总之,每个季节中,汤都会让人们恰到好处的感受它的好。

    汤的种类很多,人们总是会根据自己的口味,选择合适自己的汤,与此同时,也改善着身体的状态。眉豆排骨汤想必很多人都喝过,今天就来着重介绍一下这款汤。

    材料

    排骨(或猪尾骨)750克,栗子150克,眉豆、莲子肉各50克,红枣4个。

    做法

    (1)、排骨洗净,切去肥肉,斩件;栗子去壳,放入滚开水中煮5分钟,去衣;莲子肉、眉豆、红枣(去核)洗净。(2)、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用。

    相关链接

    营养成分

    种子每百克含蛋白质22.7克,脂肪1.8克,碳水化物57克,钙46毫克,磷52毫克

    更多>>
  • 7、豆沫汤的做法
    1. 养生汤做法
    2. 冬季养生汤的做法
    3. 夏季养生汤的做法

    豆沫汤可能有的人并没有喝过,这么汤中的主要食材就是豆么,而豆沫也是汉族的特色小吃之一。豆沫汤的制作其实是比较简单的,最重要的还是关于豆沫的添加,这也是整个汤的一个精髓。除了简单的做法以外,就营养层面而言,豆沫汤的食疗功效也是非常不错的。

    1.豆沫

    豆沫起源于河北邯郸,其起源据传与商代的伯夷和叔齐有关。豆沫是一种广泛流传于邯郸和河南北部的汉族特色小吃。《史记·伯夷列传》记载:“武王已平殷乱,天下宗周,而伯夷、叔齐耻之,义不食周粟,隐于首阳山,采薇而食之。”伯夷与叔齐饿死首阳山后,殷都人感其气节,纷纷祭奠,他们把小米放入石臼中舂成粉齑,做成羹,放入青菜和捣碎的黄豆沫儿,呼之为“豆沫”。

    2.做法

    锅中加入水,放入粉条。豆沫粉适量。加入水,搅拌均匀。粉条煮的差不多了,放入豆沫。可以放入花生米。盛入碗中。豆制品是以豆类为主要原料加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品。

    更多>>
  • 8、白豆猪骨汤
    1. 冬季养生筒骨汤的做法
    2. 春季养生筒骨汤的做法
    3. 美白养生汤

    猪骨配成菜来食用,可以说是一种补品,例如白豆猪骨汤,它就有很高的营养价值。我们身体只哟吸收成分的营养价值才能够更加的健康。所以多食用一些对身体有好处的佳肴才是对身体健康的负责。其实除了白豆猪骨汤,还有一些用猪骨炖的汤还是很有营养,例如用一些药材炖猪骨汤药性也是很好的。

    食物的做法才是我们想要吃这些食物的前提,不同的做法也会成就出不一样的食物,所以只要掌握正确的方法就可以了。不过不同的做法也是根据由每个人的需求和口味所决定的。所以才有了各式各样的同一种菜的做法,那么白豆猪骨汤怎么做呢?

    白豆 即 眉豆 。

    眉豆,是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,一年生缠绕草本,是豆科植物扁豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的。分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。李时珍称“此豆可菜、可果

    更多>>
  • 9、​双豆鸡翅汤的做法
    1. 养生汤做法
    2. 冬季养生汤的做法
    3. 夏季养生汤的做法

    爱美之心人皆有之,特别是女性朋友,为了让自己变得更加的完美,什么方法都可以想到。可是去美容院费事又费钱,甚至有的美容产品还会让皮肤过敏,得不偿失,今天就为大家接受一款养颜美食汤——双豆鸡翅汤,它富含胶原蛋白,对恢复我们的皮肤弹性有很大的帮助,而且这款汤简单易学,相信许多朋友都迫不及待了吧,现在就告诉大家怎么做美味的双豆鸡翅汤。

    黄豆功效

    具有抑制肿瘤、远离冠心病、延缓衰老、清热解毒、益气的功效。

    青豆功效

    富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

    鸡翅功效

    温中益气、补精添髓、强腰健胃

    做法

    材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤

    1、将黄豆、青豆用开水泡涨。

    2、鸡翅洗干净,用沸水焯一下。

    3、将全部原料放入砂锅中,适量加高汤小火炖熟。

    4、加入盐、味精、料酒调味后即成。

    美味好气色的双豆鸡翅汤出锅了。双豆鸡翅汤不仅能养出好气色,而且还能有助于减肥,

    更多>>
  • 10、雪豆蹄花汤做法
    1. 养生汤做法
    2. 冬季养生汤做法
    3. 养生汤有哪些做法

    日常的生活当中,渐渐地有许多的朋友对于美食真的是越来越有研究,不单单好吃,而且许多的朋友都喜欢吃,还喜欢做那么今天就为大家介绍,关于雪豆蹄花汤的制作方法,一些喜欢的朋友们一起来了解接下来的这篇文章。

    雪豆蹄花汤:

    材料:

    猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量

    做法:

    1、雪豆猪蹄汤的材料。

    2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用

    3、提前将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。

    4、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。

    用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。

    滋润成都的汤——【雪豆蹄花汤】

    雪豆:又叫白腰豆,生长在几千米海拔的雪域高原,口感细腻清香,营养丰富。雪豆体型较大不容易熟,所

    更多>>