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养生糕怎么做

养生糕怎么做

2020-12-23
  • 1、山药糕怎么做
    1. 养生怎么做
    2. 夏季养生怎么做
    3. 饮食养生怎么做

    山药糕是比较好吃的,一种美食,这种美食既可以当做主食吃,也可以当做零食吃它最主要的制作材料就是山药,在做山药的时候,我们一定要将山药煮的特别绵,这样做出来的山药糕才会非常的诱人,不仅适合一些没长牙的小孩子吃,也是和一些牙齿掉光的老人吃,那么山药糕怎么做好吃呢?

    1、山药糕的主料,当然是山药,记住一定要是白山药现在市面上的蔬菜品种很多,出现了很多小山药,口感其实也很好,也带点甜味过,这些山药做出来的并不好吃反而是最常见的那种白山药,水分很足的,做出来的,会有很好的口感

    2、制作山药糕的另外一个主要材料就是粘米粉、粘米粉可以让山药糕,吃起来味道很好,而且看起来有透明感

    3、除了这两大主料,山药糕还会用到很多的调料,传统的山药糕是需要香菇,小洋葱,小米椒,猪肉馅

    4、山药糕可以和各种蘸料食用、最常见的是酱油,蒜汁,香辣酱这三种

    5、山药糕的制作,过程非常的简单,传统的做法是需要蒸需要蒸笼现

    传统

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  • 2、怎么做马蹄糕
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    说到怎么做马蹄糕也许很多人是不知道的,但是如果说马蹄糕的话,知道的人就会很多了,因为很多人在生活中都是可以经常吃到的。其实严格来说马蹄应该是蔬菜的一种,但是现实中往往有很多人把马蹄当作水果来食用,其实这样是不对的。马蹄的肉白白的,吃起来却是甜甜的。

    但是不是所有的马蹄都是甜的,有些马蹄就是有点涩嘴巴的。马蹄糕主要就是采用马蹄为原材料制作而成的,它的味道虽然和马蹄的味道差很多,但是只要人们仔细品尝,还是能够从马蹄糕里吃出马蹄的味道的。下面就来详细介绍下马蹄的做法。

    马蹄又叫荸荠,含丰富的维生素b和c、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效,是莎草根植物荸荠。

    马蹄糕是一种广东,福州及闽南地区的汉族传统甜点名吃之一。以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。荸荠,粤语别称马蹄,故名。其色茶黄,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。

    马蹄糕主料为地瓜粉,加水、白糖搅拌均匀,装入模具,上面撒

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  • 3、莲藕糕怎么做?
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    很多人喜欢吃莲藕,莲藕的营养非常丰富,还有维生素c,酚类化合物,过氧化酶,可以作为人体垃圾的清扫工具。同样莲藕对于有肝病、便秘、糖尿病等人,都有很好的作用,不仅如此啊,莲藕还可以美容祛痘,保持脸部光泽,起到美容的效果,今天我们来学一道莲藕糕的做法。

    主料:猪大排适量、年糕适量、藕1节

    调料:葱适量、姜适量、蒜适量、生抽1小勺、老抽1勺、花雕酒适量、番茄沙司1小勺、叉烧酱1小勺、香菜1小把

    莲藕糕的家常做法

    1.排骨斩小块;葱姜蒜处理干净;香菜摘清洗净;藕切条

    2.锅内热少许油,加入葱姜蒜爆香

    3.加入排骨翻炒

    4.加入适量花雕酒,继续翻炒至排骨变色

    5.加入年糕和藕条

    6.调入适量生抽

    7.调入适量老抽

    8.调入适量番茄沙司

    9.调入适量叉烧酱

    10.加入适量水基本没过食材

    11.将调料翻炒匀,铺上适量香菜,转中小火加盖焖炖至年糕软糯,汤汁浓稠即可

    烹饪技巧

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  • 4、枣泥山药糕怎么做
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    枣泥山药糕可以说是甜品,也能说是辅食,这种食物对人们身体也有好处,调理效果绝佳,而且十分滋补。吃起来香甜可口,做法也很简单。一般来说,制作过程中还可以不断创新,加入新颖食材。

    1.紫薯洗净备用。山药洗净备用。山药,紫薯,大枣上锅蒸25分钟左右。山药去皮碾压成泥。紫薯去皮碾压成泥。大枣去皮碾成泥与紫薯加白糖,蜂蜜调合拌匀。山药包上紫薯枣泥即可。淋上糖桂花。

    2.将山药表皮的泥洗净,然后切成段放在热水里,净泡30分钟。(这方法山药去皮的时候不会手痒)红枣用清水冲洗净表面的灰尘,放到热水里泡5分钟红枣切去两头,去核。再切成两半,用剪刀修整。将红枣卷曲,整成花型。红枣切成小块,山药去皮切长段泡在清水里。将切好的红枣和山药放入蒸锅里大火蒸20分钟。将蒸好的红枣去皮取肉,用勺子压成红枣泥。再将蒸好的山药用勺子压成泥。加入奶粉。再加入炼乳拌匀。花型模具里先放入1/2山药泥。放入一层枣泥。再放入山药泥压平

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  • 5、红豆马蹄糕怎么做?
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    生活中很多的朋友都比较喜欢吃一些糕点食物,那么在饭后失语症一点糕点食物可以调节我们的胃口对健康也是有益的。可是大家都不会制作糕点也不懂得它的制作方法,今天就为大家详细的来介绍一下,红豆马蹄糕的具体做法喜欢吃的朋友快来了解一下吧!

    材料:

    (20cm*20cm正方模一盘)

    新鲜马蹄 6-10个,去皮的,看个人爱好可多加

    马蹄粉 125克

    黄片糖 120克 (也可以用砂糖或者红塘来代替)

    水 4杯,大概950-1000毫升我是用一般的杯子量了四杯,要稠点可以少放点水.

    做法:

    1. 去皮后的马蹄,切成小丁 (大约小指尖大小,也可以再切小一些)。

    2. 马蹄粉放入容器,冲入一杯凉水,搅拌均匀成马蹄粉汁,放一旁备用。

    3. 加3杯水到锅里,再将片糖加入,开火把水烧开,至片糖全部溶化,关火。

    4. 将兑好的马蹄粉汁再次搅拌一下,然后冲入到煮好的糖水里,慢慢搅拌成浓稠的糊状。

    5. 再将马蹄丁加入,拌

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  • 6、山楂糕怎么做
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    美味的山楂糕应该怎么做呢?今天小编给大家整理了家庭自制山楂糕的做法。

    做法一:

    原料:山楂1斤,白糖1两半,藕粉,糖桂花酱。

    做法:①把山楂去核儿,在搅拌机中打成山楂酱;

    ②把山楂酱放入锅中,加入水(山楂和水的比例是1:1.5),加热并不停的搅拌;

    ③当山楂酱加热到冒泡时放糖,1斤山楂放入1两半的白糖;

    ④当糖溶化后,加入藕粉,目的是为了增加凝固度;

    ⑤出锅前,加入糖桂花酱(不能放咸桂花酱),搅拌;

    ⑥放入容器,在冷水中冰镇成型。

    做法二:

    原料:山楂1斤,白糖或冰糖1两半,琼脂25克。

    做法:①把山楂去核儿,在搅拌机中打成山楂酱;

    ②把25克琼脂加入温水浸泡10分钟,再放入搅拌机中打碎。然后,把琼脂加入水上锅加热溶化;

    ③把搅拌好的山楂酱放入锅中的琼脂中加热,并放入冰糖或白糖搅拌溶化;

    ④把混合加热好的山楂酱及琼脂倒入容器冷却即可

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  • 7、蜂蜜槽子糕怎么做
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    我们都喜欢在饭后吃点小甜点,尤其是女孩子,更是喜爱,在外面买的蛋糕糕点担心制作过程中不卫生,使用的油不干净等,不妨来自己试一下做蜂蜜槽子糕,蜂蜜槽子糕不仅营养丰富,而且制作非常简单,自己在家都可以很方便的制作,准备食材也不是很麻烦的,那么,蜂蜜槽子糕怎么做?

    介绍槽子糕的时候首先要说明主料,因为大家第一次做所以我给的都是少一点的量,先试试再多做,大家准备鸡蛋3个、低筋面粉120克、白糖60克、蜂蜜60克、色拉油30克就可以了,其次配料主要是泡打粉半茶匙、白芝麻5克,这样基本材料就齐全了。

    大家准备好所有的材料以后就可以开始制作了,我们要先把鸡蛋、白糖、蜂蜜放入打蛋盆中,之后 把打蛋盆放入装有70-80度左右的温水盆中,这样可以保持新鲜度,然后立即用打蛋器中速搅打蛋液,一定要快一些。

    大家在搅拌的时候要多坚持一会,直到蛋液的体积膨胀五倍左右才可以停止,这时候可以检验一下如果蛋糕糊画圈不会立即

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  • 8、椰蓉姜汁糕怎么做?
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    想必大家都有听过椰蓉姜汁糕吧。但是,肯定有些朋友却没吃过。其实姜对我们的身体是有很大的好处的,它能防止我们迅速衰老,如果是老人吃的话还能除去老人斑。还有肠胃不好的朋友可以多吃点姜,姜能健脾胃。下面是小编搜罗的一些椰蓉姜汁糕的做法,让我们一起去看看吧。

    首先是准备主料,包括一斤姜,两斤的面粉。辅料有:花生油适量、白砂糖1斤半,马蹄粉1斤。首先把姜清洗干净,然后切成姜片。

    把姜片放入搅拌机中,倒入半斤水将姜片搅拌成姜汁。过筛,尽量多的压榨出些姜汁,将姜汁放在一旁备用。把马蹄粉和生粉混合在一起,倒入四斤水,搅拌成没有颗粒的粉浆。为了使粉浆更加的顺滑,可以多过几遍筛。将模具清洗干净,加点花生油涂抹一遍,增加不粘性。

    把姜汁倒入锅中,加入适量的水,烧开后加入白糖,等到白糖都溶化后,加入一勺粉浆,勾芡,见到芡稠了,就要马上关火,然后迅速将其倒入生的粉浆搅拌均匀。尽快将生的和熟 更多>>

  • 9、椰汁马蹄糕怎么做
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       椰汁作为在热带才能生长的植物,很多时候被商家包装然后拿到市场上去买,还有些直接砍下来就直接买了,但是到底是直接砍下来就喝的好喝还是包装之后的好喝,这就要看我们仁者见仁智者见智了,不知道我们知不知道椰汁其实可以和马蹄糕放在一起,做成:椰汁马蹄糕?那么我们下面就来看看:椰汁马蹄糕怎么做!

    马蹄又叫荸荠含丰富的维生素b和c、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。

    简介

    菜品口味:甜味

    主要工艺:蒸

    所需时间:一小时

    制作难度:简单

    所用厨具:煮锅 蒸锅

    营养分析

    马蹄又叫荸荠含丰富的维生素b和c、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。 是莎草根植物荸荠的球茎。主要生长在中国南方。马蹄中含大量的淀粉,加上低聚糖和单糖,占干重的86%以上。淀粉18.8%,蛋白质2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6%。多种维生素a、b1、b2、c,和矿物质钙、磷、铁等。除此,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金

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  • 10、红枣南瓜糕怎么做?
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    红枣,是我们现在大众都喜欢的口味。而且它的疗效我们大家都很清楚,补血补气,它的食用对我们来讲是再好不过的。南瓜,适宜于一年四季的食用,可以去火,补充维生素。那么,今天,我就来教大家怎样制作红枣南瓜糕,它的口味很香醇,含脂肪很低,所有人都可以放心食用。

    做法一:

    1. 南瓜去皮、去籽后切成小块

    2. 上蒸锅蒸15分钟或者微波炉大火加热6分钟左右,用勺子压成南瓜泥

    3. 南瓜泥晾凉至20℃左右时,加入酵母拌匀至酵母溶解

    4. 在步骤3中加入细砂糖,搅拌均匀

    5. 在步骤4中加入牛奶,搅拌均匀

    6. 在步骤5中加入面粉,搅拌均匀

    7. 将步骤6搅拌成南瓜面糊,盖上保鲜膜放置

    8. 将其发酵至两倍大

    9. 在南瓜面糊里加入碱水,搅拌均匀

    10. 在模具垫上油纸或者涂上食用油

    11. 将面糊搅拌消气后倒入模具内

    12. 用铲子沾点水把面糊抹平

    13. 将适量红枣清洗干净放在 更多>>