养生桂圆茶
2020-12-23在我们的日常生活中，相信有很多人平时是会喝枸杞桂圆茶的，特别是那些年纪大的人，喝枸杞桂圆茶的机会是更加多，这主要是因为他们是知道枸杞桂圆茶的功效的所以平时才会喝那么多的枸杞桂圆茶的，目的也只是为了养生而已。但是，话又说回来了，对于很多年轻人来说，大多数人对于枸杞桂圆茶以及枸杞桂圆茶的功效是不清楚的。
现在的很多年轻人的生活节奏是非常快的，有的是为了追求工作的效率，而有的只是为了体验这高速运转的时间而已。所以，在他们的空闲时间里，他们通常也是不会闲下来的，这样对于身体是很不好的，枸杞桂圆茶这时候就可以帮助他们的。那么，下面就来详细地介绍一下枸杞桂圆茶的功效具体有些什么?
桂圆的功效在于性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素。其中含
更多>>想要拥有健康身体就要注意我们的平时养生保健，我们对身体的保养并非一朝一夕的才能见到功效，只要我们长期的坚持才可以收获到很好的效果，枸杞桂圆茶就是我们生活中比较常见的一种养生茶，经常食用对我们的身体有很多好处，而且他的做法也是特别的简单，下面我们一起了解一下枸杞桂圆茶的做法。
枸杞的功效
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素a、维生素b1.维生素b2.维生素c和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
桂圆的功效
桂圆干性平、味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。
用料
主料枣(干)5个
调料桂圆5个
枸杞桂圆
更多>>很多人喜欢喝茶，喝茶在中国可是有悠悠的历史了，喝茶，已经成为人们的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中国可是已经有几千年的历史了，茶中含有加快我们新陈代谢的物质，当然，茶也分很多种总的来说分为养生茶和减肥茶两种，下面是一种养生茶，红枣枸杞桂圆茶有什么样的功效
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮 更多>>
现在的人们都很重视养生的，特别是有一些朋友非常的喜欢喝养生茶，比如红枣桂圆茶是很多女孩子都爱喝的，觉得喝这样的茶能够美容养颜，也能够保健身体的，但是有的人说喝茶多了之后会容易上火的，那么经常喝红枣桂圆茶上火吗，到底有没有什么说法呢，下面就给大家好好的介绍一下具体的功效。
桂圆红枣茶最适合女性补气血时饮用，虽然桂圆红枣茶补气养血功效佳，但是有些人群却不宜饮用，那么哪些人群不宜喝桂圆红枣茶呢?
桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。
哪些人适宜喝?
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。
哪些人不宜喝?
由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影
更多>>自古红枣就有补血和调经的神奇作用，近些年发现红枣适当的食用还有养颜美容的神奇作用，另外，桂圆在众多的水果中营养价值也是非常高的，是非常宝贵的滋补食材，两种大补食材搭配在一起，有很好的滋补功效。今天，营养学家就为大家详细的介绍以这两种食材制作而成的滋补茶——红枣桂圆茶以及红枣桂圆茶功效与作用。
红枣桂圆茶是以上好的红枣和桂圆熬制而成的养生的饮品，这样搭配最大限度的保留了桂圆和红枣里面最天然的营养成分，适用于任何季节，是绝佳的养颜饮品，特别是在寒冷的秋冬季节，更是滋补佳品。
其主要功效如下：
1、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
2、温补
改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸
中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症
更多>>了解金桔桂圆茶去火解热在生活中特别是到了春天的时候，很多人是容易上火的，出现一系列的牙龈肿胀、流鼻血的现象，这个时候喝点金桔桂圆茶是很有帮助的，具体是怎么做的呢？还有什么去火解热的食物么？下面小编和大家分享一下了解金桔桂圆茶去火解热。
做法：
1、将金桔饼切丁备用。
2、于锅中加水煮沸后，加入桂圆，再煮5~10分钟。
3、再加入金桔饼丁及冰糖，煮5分钟后即可熄火饮用。
功效：甘甜的金桔桂圆菜，有健胃助消化、增进脑力的功效！
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。桂圆的味道鲜嫩香甜可口，是来自南方的特产水果，这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核，经过晒干和处理，成了能够长时间储藏的。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食
更多>>红枣对于女性来说作用是非常大的，生活中很多食物的食用功效十分明显，可以帮助调理身体。桂圆又叫龙眼，和红枣一起还能泡茶。红枣桂圆茶养生效果良好，口感清甜，做法也很简单。
1.将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。放入干净的玻璃瓶中封存。饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
2.红枣洗净、姜洗净切片备用。锅内置1000c.c.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。 3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。
3.桂圆干去壳，将肉剥离出来，红枣洗净后去核，剪半，将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入一壶纯净水。水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时，将烧好的糖水倒入杯
更多>>红枣可是我们常见的补气养血美容养颜的佳品，若是将它与枸杞桂圆一起做成茶水的话那么功效则会更强大。大家可以看看，枸杞的功效自是不言而喻，而这桂圆（也就是我们常说的龙眼）其实能够帮助补益心脾、壮阳养神甚至还能够帮助美颜抗衰老，这些种种加起来做成的茶水，功效不是更强大。下面我们就来详细介绍红枣枸杞桂圆茶的好处。
红枣枸杞桂圆茶的制作方法：
材料：龙眼肉50克，大枣50克，枸杞15克，冰糖少许，水1200毫升
做法
1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ml，稍稍浸泡让材料吸水;
2、选择果汁模式将之(红枣、枸杞、龙眼)打碎;
3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成!
4、打开水龙头，枣香扑鼻……
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效!渣甚至无需去除搅拌一起喝!为了汤汁清透美观过滤即可!
红枣枸杞桂圆茶的好处：
(杞花香)桂圆 红枣和枸杞属于滋补的.红枣补气
更多>>养生的方子有很多，有些人会出现将红枣、桂圆、枸杞放在一起煮水或泡茶喝，有着不错的养颜美白、补血补气之功效，因此更适合经期和产后虚弱的女性朋友饮用;另外一般的人饮用也有不错的养生功效，大家可以尝试一下。
一、红枣桂圆枸杞算是茶吗?
红枣、桂圆、枸杞本不是茶，但是可以将其做成茶，可以泡水喝，也可以放在一起煮，然后饮水。
二、红枣桂圆枸杞茶的功效
1、养颜美白
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有
更多>>大家应该知道红枣有安神、补脾胃、辅助降血脂的功效，黄芪有利水、补气、托毒的功效，桂圆有补心、补脾、益气的功效，而红枣桂圆茶则是更加地营养滋补，受到很多人特别是女性朋友们的欢迎，那么大家知不知道这道桂圆红枣茶的做法呢？可以给大家简单介绍一下。
基本做法
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
提示
1 煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。
2 红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。
3经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
经验分享：加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜
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