养生 > 养生大全 > 养生喝肉汤 > 导航 >

养生喝肉汤,2023养生喝肉汤,关于养生喝肉汤

养生喝肉汤

2020-12-23
  • 1、小儿遗尿药膳鱼鳔龟肉汤
    1. 养生喝肉汤
    2. 养生酥肉汤
    3. 牛肉汤养生

    鱼鳔龟肉汤具有补肾养阴。适宜于肾气不固遗尿、夜尿增多,也可用于慢性肾炎的辅助食疗。

    [鱼鳔龟肉汤原料]

    鱼鳔15~20克,净乌龟肉100~150克,精盐适量。

    乌龟肉的功效

    龟肉治湿痹,风痹,筋骨疼痛,久年寒咳,夜多小便,小儿遗尿,痔疮下血,血痢,子宫脱垂;龟板治阴虚不足,骨蒸劳热,筋骨疼痛,小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾,女子赤白带下,阴痒。

    鱼鳔的作用

    补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿。治肾虚滑精,产后风痉,破伤风,吐血,血崩,创伤出血,痔疮。

    教你怎么做鱼鳔龟肉汤,如何做鱼鳔龟肉汤才好喝

    [制作]将乌龟肉切小块,与鱼鳔一起放沙锅中,加盐少许、清水300毫升,以文火炖煮50分钟。肉熟即可。

    [专家叮嘱]饮汤,食鱼鳔及龟肉。

    更多>>
  • 2、秋季养生多喝五款肉汤
    1. 女性秋季养生喝什么好处
    2. 老人秋季养生喝什么茶
    3. 秋季女性喝什么养生粥

    【导读】秋天是养生保健的好时节,最适合喝汤养生,肉汤在这个时候必然不能少,营养健康唯美的肉汤是各个季节转换下不曾缺少的滋补佳品,常吃肉汤能增强人体的抵抗力、防止疾病的入侵,今天小编为大家带来秋季养生多喝五款肉汤,希望秋季养生多喝五款肉汤能对您有所帮助。

    秋季养生多喝五款肉汤

    1.鱼汤防哮喘

    鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

    2.鸡汤抗感冒

    鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。

    3.牛肉汤中放番茄

    煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。

    秋季养生多喝五款肉汤

    4.排骨汤抗衰老

    骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是

    更多>>
  • 3、春季养生 女性喝羊肉汤滋阴又补肾
    1. 冬季养生羊肉汤
    2. 夏季养生羊肉汤
    3. 冬季养生羊肉汤怎么做

    女生的一般身体都不大好话就吃肉,羊肉是动物性大补佳品。李时珍在《本草纲目》中说:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。下面就跟着小编来看一下吧。

    滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,滋阴补肾,但喝多了容易上火。

    特点:色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美异常。

    具体做法:

    1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。

    2、把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。

    3、把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,

    更多>>
  • 4、如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识
    1. 冬季养生羊肉汤
    2. 夏季养生羊肉汤
    3. 冬季养生羊肉汤怎么做

    冬主肾,也就是说冬季养生重点是养肾补肾,水对应肾,如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时,就需要养肾了。冬季是喝羊肉汤的最佳季节,当然其他季节也可以喝。并不是所有的人都适合喝羊肉汤,正确的方法是要认清自己是什么体质然后再决定是否喝?喝多少。

    一、如何正确的喝羊肉汤

    (一)、不同体质 因体选方

    1、气虚体质:

    气虚的人肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗不耐寒热。此汤温中益气,气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻,气虚者消化功能稍弱,一次不宜食用过多。

    2、血虚体质:

    血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此汤甚补,但血虚者服用此汤易上火,注意配合食用其他凉性膳食;若上火则停服。

    3、阴虚体质:

    阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此汤对阴 更多>>

  • 5、女性春季养生喝什么汤 虾仁汤、瘦肉汤
    1. 春季喝什么汤养生
    2. 春季喝什么养生汤
    3. 春季养生喝什么汤

    春暖花开的季节,让娇嫩如花的女性们更加的疼爱自己,这时候女性懂得煲汤来爱护,那么,女性春季养生喝什么汤?天然养生专家介绍黄芪鲜虾仁汤、甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤、当归白芷枸杞鲤鱼汤,下面一起来了解下吧。

    1.黄芪鲜虾仁汤:此汤的制作方法简单,就是将黄芪30克、当归10克、淮山30克、桔梗6克、枸杞子15克、生姜2片洗净,稍浸泡一下,在把中药材放进瓦煲内并且加清水2000毫,文火煮开以后弃药渣留药液,再把鲜虾仁100克洗净加入,煮10~15分钟加调味品出锅就可以,此汤适用于20~30岁的女性,此汤起到补血养颜、丰乳健体的功效。

    2.甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤:材料白茅根100克、红萝卜150克、猪瘦肉200克、甘蔗400克、马蹄100克、生姜2片。将甘蔗去皮洗净斩为小段状放入瓦煲,将白茅根洗净稍微浸泡一下放入瓦煲,红萝卜马蹄洗净去皮切块状放入瓦煲,猪瘦肉洗净切片状并且与生姜放进瓦煲内,在加

    更多>>
  • 6、春分养生 春分节气宜喝紫菜瘦肉汤
    1. 春分节气养生
    2. 春分节气养生常识
    3. 春分节气吃什么养生

    春分季节,万物复苏我们的一个身体保健,也不能够忽视,因为在这个时候是细菌繁殖的最佳季节,所以如果不重视的话那么身体的健康就可能会受到一些疾病的入侵,所以说希望大家在生活中可以更加注重自己的养生保健,而更好的方法就是通过自己的日常饮食做起,下面去了解一下春分季节应该喝的紫菜瘦肉汤。

    紫菜瘦肉汤其实有很好的,清热润肺的功效,还可以帮助我们治疗甲状腺问题,所以在生活当中只有我们更多的去了解,这些食物的养生保健价值,才可以根据自己的身体情况科学的食用。

    紫菜瘦肉汤

    紫菜煲猪瘦肉气味清润,具有清热、化痰、软坚的功效,常以治疗脚气病、湿热下注等。同时还可以辅助治疗甲状腺肿大、颈linba结核等。

    〔材料〕紫菜(干品)15克、猪瘦肉100克、生姜丝少许。

    紫菜是一种极富营养的海菜,以广东汕头、湛江等一带产的为最佳,其xing寒,味甘、咸,功能化痰软坚,《本草纲目》指出病瘿瘤脚气者宜食之,《本草jing集

    更多>>
  • 7、专家:产后喝肉汤有讲究
    1. 立夏养生饮食有讲究
    2. 养生讲究季节
    3. 冬季养生羊肉汤

    汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养,对于产妇来说,可谓最佳营养品。但产后喝肉汤也是很有讲究的。

    如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应该早些喝点肉汤,以促使下乳;反之就应迟些喝肉汤,以免乳汁分泌过多,造成乳汁淤滞。肉汤越浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往会引起新生儿腹泻。因此,产妇喝肉汤不要过浓。

    多喝老母鸡汤不但不能增乳,反而会出现回奶现象。这是因为母鸡体中含大量雌激素,会加大产妇体中雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至丧失,导致回奶。

    相反,产后食用公鸡或公鸡汤对母婴都有好处。这是由于公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致母亲发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻等现象发生。(北京协和医院妇产科教授 徐蕴华)

    更多>>
  • 8、孕妇可以喝蛇肉汤吗
    1. 春夏季节可以喝养生茶吗
    2. 老人可以每天喝养生八宝茶吗
    3. 老人养生可以喝什么

    因为在蛇肉中富含丰富的蛋白质和氨基酸,所以蛇肉是一种对人体非常有好处的营养补充品。而孕妇如果在怀孕的过程中身体营养不足的话,不仅会影响到自身健康,对宝宝健康成长也造成了致命影响。不少孕妇的家人都会考虑适当的给孕妇吃一些蛇肉汤可以达到补充营养的作用,但是孕妇可以吃蛇肉汤吗?

    怀孕能吃蛇肉汤吗

    1、蛇肉营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分,对身体虚弱和病后需要调养的人来说是不错的营养食物。但是蛇肉含有大量的寄生虫,并不建议孕妇食用。

    2、食用蛇肉一定要购买专业养蛇场的蛇,避免寄生虫问题,同时用高压锅将其彻底的压熟,同时孕妇和产妇不宜参与烹调,避免在烹饪之前感染寄生虫。

    怀孕初期饮食原则有哪些

    1、选择促进食欲的食物

    多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

    2、选择容易消化的食物

    如粥、

    更多>>
  • 9、夏天喝牛肉汤好吗
    1. 夏天喝什么养生
    2. 夏天喝什么茶养生
    3. 女性喝养生茶好吗

    很多朋友会有所误解,认为夏天天气燥热,应该多吃一些凉的东西,不可以煲汤喝。其实这是一种误区,夏天煲汤是很好的。那么对于一些朋友的问题“夏天喝牛肉汤好吗?”答案也是肯定的,不过牛肉汤虽好,不要喝的太多了,避免上火。下面就来给大家介绍一些夏天适合喝的牛肉汤。

    夏季炖什么汤

    1、冬瓜枸杞牛肉汤

    材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

    做法:牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干。砂锅一次加足水,入牛肉大火烧开,打净浮末,加姜片、料酒、葱段。大火烧开关小火煲1小时以上。入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟,加盐、胡椒粉、香菜末即可。

    2、酸辣菠萝牛肉汤

    材料:牛肉200克,净菠萝肉200克,米醋100克,鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量。

    做法:将牛肉洗净后剁成末,放入碗内,用少量冷水调成糊状(

    更多>>
  • 10、夏季喝羊肉汤好吗
    1. 夏季养生羊肉汤
    2. 冬季养生羊肉汤
    3. 冬季养生羊肉汤怎么做

    羊肉汤能补气血,还能去除身体的寒气,身体虚弱的人经常喝羊肉汤可以养身体。羊肉汤和羊肉火锅都是非常受人喜欢的大补菜,但这两样菜出现最频繁的时间是冬天,羊肉汤的好处多,但夏天很少有羊肉汤的踪影,那么羊肉汤在夏季能喝吗?不如一起来随下文去看看吧。

    一、羊肉汤的好处

    羊肉属辛热,在酷暑时吃,可以把身体极寒之气驱出,对风湿类的如关节炎症、四肢麻木、头晕目眩、手脚发凉、畏风怕冷等等身体不适有缓解。

    羊肉汤对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。

    羊肉汤对增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿者都大有好处。

    羊肉汤是冬令补品中的美味之一,它不仅富于营养,而且有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体。

    二、羊肉汤不能在饭后吃什么

    豆酱具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火的食物,与豆瓣酱的功能恰好相

    更多>>