养生 > 养生大全 > 养生类应用 > 导航 >

养生类应用,2023养生类应用,关于养生类应用

养生类应用

2020-12-23
  • 1、含朱砂类中成药应用禁忌
    1. 养生禁忌
    2. 中医饮食养生实践应用
    3. 运动养生的实践应用

    朱砂为硫化物类辰砂族矿物辰砂,其主要成分为硫化汞,也夹杂着雄黄、磷石灰等物质。其味甘,性微寒,有小毒,归肝经。含有朱砂的中成药有朱砂安神丸、紫雪散、补心丸、活络丸、磁朱丸、参茸卫生丸、辰砂丸、益元散等。其中有些是常用药,因此使用这些中成药时,一定要注意其用药禁忌,以防对人体造成伤害。

    朱砂有毒,肝肾功能障碍者易造成毒性物质在体内蓄积,故此类病人最好不要长期或大量服用含朱砂的中药;朱砂可抑制中枢神经系统,降低中枢兴奋性,导致睡眠障碍、记忆力减退、神志痴呆等,儿童及老人不宜久服;脾胃虚寒、无热证者也不宜使用此类药物。

    朱砂中因含2价的汞离子,不宜与溴化钠、碘化钾、碘喉片等同服,汞离子与溴离子或碘离子可在肠内发生化学反应,生成毒性很强的溴化汞或碘化汞,导致药源性肠炎或赤痢样大便,故忌同服;与具有还原性的西药如硫酸亚铁、亚硝酸异戊酯等同服,使2价的汞离子还原成1价的汞离子,毒性也增加,故忌同服;不

    更多>>
  • 2、药物养生的应用原则
    1. 运动养生的应用原则
    2. 简述运动养生的应用原则
    3. 传统运动养生应用原则

    药物养生的应用原则

    药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当,在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能,如果只依靠药物,而不靠自身锻炼和摄养,毕竟是被动的,消极的。药物只是一种辅助的养生措施,在实际应用中,应掌握如下原则。

    一、不盲目进补

    用补益法进行调养,一般多用于老年人和体弱多病之人,这些人的体质多属“虚”,故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需要注意的是,服用补药应有针对性,倘若一见补药,即以为全然有益无害,冒然进补,很容易加剧机体的气血阴阳平衡失调,不仅无益,反而有害,故不可盲目进补,应在辨明虚实,确认属虚的情况下,有针对性的进补。清代医家程国彭指出:“补之为义,大矣哉!然有当补不补误人者;有不当朴而补误人者;亦有当补而不分气血、不辨寒热、不识开合,不知缓急、不分五脏、不明根本,不深求调摄之方以误人者,是不可不讲也”,这是需要明确的第一条原则。

    二、

    更多>>
  • 3、石斛的应用 不同石斛不同应用
    1. 石斛养生
    2. 冬季石斛养生
    3. 不同季节有不同的养生方法

    石斛作为一种珍贵的中药材在生活中并不常见,而石斛是取自一种兰科植物石斛兰。石斛具有很高的药用价值,在治疗一些疾病方面有很大的功效。有有病治病无病强身的功效,而石斛也有几种不同分类,不同应用,下面我就给大家介绍石斛不同分类的不同应用。

    石斛的应用

    鲜石斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热烦热者当用

    干石斛滋阴清补为长,热病后期,阴亏虚热者适宜。

    铁皮石斛、金钗石斛,药力较强;霍山石斛,适于老人虚人,阴液不足者,耳环石斛,生津而不寒凉,以之代茶,开胃健脾。

    石斛与玉竹,均有养阴生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,补中有清,以养胃肾之阴为长,玉竹甘平质润,补而不腻,以养肺胃之阴为二优。

    二药同中有异,各具偏长。

    性味:甘;微寒。

    中药化学鉴定

    薄层色谱

    取本品粗粉置于三角瓶中,加少量浓氨水润湿,加氯仿提取,提取液浓缩后供点样,以石斛碱对照品,分别于硅胶g薄板上,氯仿-甲醇(10:0.8)展开(氨

    更多>>
  • 4、中药路路通的应用
    1. 养生的中药
    2. 运动养生的实践应用
    3. 中药养生

    路路通主要适用于治疗和解决,临床上出现的脘腹胀痛,大便不爽等症状,而且对于女性月经不调或者是月经量少腹胀等现象,也可以起到有效的调理作用。但是它的服药禁忌问题大家也需要注意了解,例如作为产妇或者孕妇的话不适宜使用,以及虚寒血崩者也不能够使用。

    临床应用

    1.用于脘腹胀痛

    路路通具通利之性,功能行气宽中而止痛,在临床上用于脘腹胀痛、大便不爽等症,可与木香、乌药、枳壳等同用。

    2.用于风湿痹痛,用经不调。

    本品又能活血通络,对妇女月经不调、月经量少而腹胀者,可与香附、茺蔚子等配伍;对风湿痹痛、腰腿酸痛、筋络拘挛等症,可与当归、川芎、独活、桑寄生等同用。

    3.用于水肿、小便不利等症

    本品又有利水消肿的功效,用于水肿,可与茯苓皮、桑白皮、冬瓜皮等配伍。

    此外,本品通利之性也能通下乳汁,用于气血壅滞、乳汁不通,可配伍穿山甲、王不留行等药同用。

    禁忌事宜

    孕妇忌服。

    ①《中药志》:阴虚内热者不宜。

    更多>>
  • 5、药膳的应用原则
    1. 简述饮食养生的应用原则有哪些
    2. 药膳养生
    3. 饮食药膳养生

    药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有所长,各有不足,应视具体人与病情而选定合适之法,不可滥用。

    1.因证用膳:中医讲辨证施治,药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍,如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料,才能发挥药膳的保健作用。

    2.因时而异:中医认为,人与日月相应,人的脏腑气血的运行,和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒,用热远热”,意思是说在采用性质寒凉的药物时,应避开寒冷的冬天,而采用性质温热的药物时,应避开炎热的夏天。这一观点同样适用于药膳。

    3.因人用膳:人的体质年龄不同,用药膳时也应有所差异,小儿体质娇嫩,选择原料不宜大寒大热,老人多肝肾不足,用药不宜

    更多>>
  • 6、体质学说的应用
    1. 体质的饮食养生
    2. 运动养生的实践应用
    3. 体质养生

    体质的特殊性是由脏腑之盛衰,气血之盈亏所决定的,反映了机体阴阳运动形式的特殊性。由于体质的特异性、多样性和可变性,形成了个体对疾病的易感倾向、病变性质、疾病过程及其对治疗的反映等方面的明显差异。因此,中医学强调因人制宜,并把体质学说同病因学、病机学、诊断学、治疗学和养生学等密切地结合起来,以指导临床实践。

    一、体质与病因

    体质决定对某种致病因素和某些疾病的易感性。不同体质对某些病因和疾病有特殊易感性。中医病因学对这一现象早有认识,针对某种体质容易感受相应淫邪的特点尚有。同气相求之说。如迟冷质者素体阳虚,形寒怕冷,易感寒邪而为寒病,感受寒邪亦易人里,常伤脾肾之阳气;燥红质者素体阴虚,不耐暑热而易感温邪;粘滞质者体素湿盛,易感湿邪,常因外湿引动内湿而为泄为肿等。{内经》中还有。五脏皆柔弱者,善病消瘅、小骨弱肉者,善病寒热、粗理而肉不坚者,善病痹。(《灵枢五变》)等记载。由此可见,由于脏腑组织有

    更多>>
  • 7、绞股蓝的应用价值
    1. 运动养生的实践应用
    2. 中医养生知识的应用
    3. 中医饮食养生实践应用

     

     

    在我们的日常生活中由于生活变得越来越没有规律性,从而导致身体出现一些疾病,这样往往会给我们带来非常大的痛苦和不便,如果我们平时在生活中无论饮食起居都特别的注意也能够预防一些疾病的发生,其中绞股蓝就是最常见的一种中药材,它对身体有很多的调理作用,也是很多人经常用来泡水喝的一种中药材,下面一起了解一下绞股蓝的应用价值

    绞股蓝的应用价值

      经现代医学研究发现,绞股蓝主要有效成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类,其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞,同时具有不错的解毒消炎作用,广泛应用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎症(咽喉炎、肠胃炎等)的治疗与保健。

      在民间,将绞股蓝用于治疗高血脂,高血压,高血糖,尤其是对高血脂有疗效显著,是其他药食难以替代的。1976 年以来,日本学者竹本常松绞股蓝等从该植物中分离出84种皂甙,其中4 种与人参皂甙结构完全相

    更多>>
  • 8、经络学说的应用
    1. 经络养生的功效
    2. 经络养生的季节
    3. 经络养生

    一、阐释病理变化

    在正常生理情况下,经络有运行气血,感应传导的作用。所以在发生病变时,经络就可能成为传递病邪和反映病变的途径。邪客于皮则腠理开,开则人客于络脉,络脉满则注于经脉,经脉满则人舍于脏腑也(《素问皮部论》)。经络是外邪从皮毛腠理内传于五脏六腑的传变途径。由于脏腑之间有经脉沟通联系,所以经络还可成为脏腑之间病变相互影响的途径。如足厥阴肝经挟胃、注肺中,所以肝病可犯胃、犯肺;足少阴肾经人肺、络心,所以肾虚水泛可凌心、射肺。至于相为表里的两经,更因络属于相同的脏腑,因而使相为表里的一脏一腑在病理上常相互影响,如心火可下移小肠,大肠实热,腑气不通,可使肺气不利而喘咳胸满等等。 经络不仅是外邪由表人里和脏腑之间病变相互影响的途径。通过经络的传导,内脏的病变可以反映于外,表现于某些特定的部位或与其相应的官窍。如肝气郁结常见两胁、少腹胀痛,这就是因为足厥阴肝经抵小腹、布胁肋;真心痛,不仅表现为 更多>>
  • 9、秋季保养应用美颜茶
    1. 秋季养生茶
    2. 秋季男性养生茶
    3. 男性秋季养生茶

    喝茶,不仅可以细细地品味茶的色香味,找到内心的安定、回复眼神的清亮。而且,把喝剩的茶汤和叶底利用起来,做成美肤的原料,你的皮肤想不靓都难。

    据现代科学分析,茶叶中有300多种化学成分,其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;单宁酸吸收并排除人体黑色素,使皮肤更白皙,抗癌肿;叶绿素促进组织、血液再生;醣类可增强肌肤免疫力;咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用;还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能,促使皮肤更有活力。

    历史悠远的中国茶,蕴涵着美好的自然养生概念,使用含有茶成分保养品和香水,也抱着放松的心情,每天坚持不懈,预防老化和滋润效果即可显现。

    下面,我们就来看看美肤茶的秘方

    1.淡化黑眼圈

    熬夜型熊猫眼,用薏仁绿茶混合后,藉着热气敷在下眼睑,可消除黑眼圈和水肿。

    2.收缩毛孔

    将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水,浸湿棉片后擦拭皮肤,其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性

    更多>>
  • 10、禹功散临床应用
    1. 壮阳养生功
    2. 导引养生功
    3. 中华养生功

    导读:禹功散临床应用?具有行气消肿,逐水通便之功效。那么禹功散在临床上治疗哪些疾病?禹功散临床应用,下面一起来看看。

    【方剂名】

    禹功散

    【出处】

    《儒门事亲》

    【组成】

    黑牵牛头末120克,茴香30克(炒)。

    【用法】

    上为细末,以生姜自然汁调一二钱(3~6g),临卧服。

    【方歌】

    禹功散,牵牛茴香一齐研,行气逐水又通便,姜汁调下阳水痊。

    【方解】

    本证多由水湿邪盛,泛溢肌肤所致。治疗以行气消肿,逐水通便为主。水湿邪盛,津液不能正常疏布,水液停留于机体,则遍身水肿;内聚脏腑则大便秘结,小便不利;下注阴囊则肿胀,坠重而痛,发为水疝;停聚下焦,膀胱气化失常则小便不利。牵牛子苦寒,利大小便,逐水消痰,故为君药;茴香辛温,行气止痛,与牵牛相伍,增其逐水之功而无寒凝碍水之弊,二者故为臣药;姜汁调服利水和胃,故为佐药。

    【功效与作用】

    逐水通便,行气消肿。

    【主治】

    阳水。遍身水肿,腹胀喘满,大便秘

    更多>>