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养生类中药,2023养生类中药,关于养生类中药

养生类中药

2020-12-23
  • 1、四类中药防晒又养生
    1. 四季中药养生汤
    2. 中药养生
    3. 四季中药养生茶

    盛夏,热辣辣的太阳,让人出门时刻担心着自己的肌肤会被晒伤,于是涂抹各种防晒品。那么除了防晒的化妆品外,有想过用中草药呢?下面一起来看看具备防晒养生功能的外敷中草药吧。

    四类中药材防晒养生皆不误:

    槐花:泡水外洗,使皮肤滋润、水嫩。可把皮肤吸收的紫外线转化为热能和无害的光放射出来,可谓天然防晒伞。

    黄芩:煎水外洗可以祛斑增白。黄芩所含的苷类,具有抗氧化效应,可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤,可以抑制炎症细胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修复皮肤的损伤。

    吴茱萸:外洗或者煎水湿敷,其所含成分可以吸收紫外线,从而保护皮肤。

    茶叶:所含茶多酚具有很强的抗氧化能力,泡水擦洗皮肤,具有良好的抗衰老和护肤效果。也可用绿茶的 更多>>

  • 2、滋补类中药 中医教你如何滋补养生
    1. 滋补养生中药
    2. 滋补养生滋补养生方法
    3. 男人如何滋补养生

    现代人对于如何养生的关注度是越来越高,很多人在日常生活中,都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的,对于滋补养生等,都有一定的作用。小编给大家讲讲滋补类中药有哪些、中药服用注意事项以及食疗养生美容的方法是什么。

    滋补类中药

    1、党参

    治疗作用:党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。

    古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。

    2、枸杞

    治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。

    它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。

    枸杞是大家熟悉不过的吧,别小看一颗颗小小的枸杞,它对于人们的日常养生是很有帮助的。

    3、鹿茸

    治疗作用:鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省

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  • 3、七类人不适合中药足浴养生
    1. 冬季养生不适合运动
    2. 葛美养生粥不适合人群
    3. 夏季养生不适合吃的东西

    本文导读:中药足浴养生效果好,但是并不是人人都适合的,下面介绍的七类人不适合中药足浴养生。

    中药足浴既是一种养生保健方法,又是一种享受,它可以缓解疲劳、治疗疾病,但是,并不是所有人都适合中药足浴,下面文章中介绍的七类人就不适合中药足浴。

    一是正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

    二是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

    三是妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

    四是一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。

    五是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。

    六是患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏

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  • 4、滋补类中药有哪些
    1. 养生滋补品有哪些
    2. 滋补养生中药
    3. 养生保健中药材有哪些

    我们现在的生活越来越繁忙,工作压力也越来越多了,常常是熬夜不睡觉的赶工作,所以许多人就说是不是多吃一些滋补类的中药好一些呢,就像我们现在出去的时候,现在的许多人都要求吃加了滋补类中药的火锅,认为这些对于我们的身体健康是十分的有帮助的,那么这些滋补类中药都有哪些呢?

    首先,第一个方面是滋补性中药:中药补药的作用是通过有针对性的补充人体的某些不足,从而改善人体生理功能,增强体质,提高抗病能力。 黄精有补脾、润肺、益精 何首乌可“止心痛,益血气,悦颜色 阿胶滋阴补血之良药,既可治疗一切血虚之症,也可作为平时滋补之品,尤适于妇孺老妪血亏体弱之人。

    第二个方面是,人参是补虚扶正、抗衰防老的要药 鹿茸是益精强肾之要药,《奉草纲目》称其“生精补髓,养血益阳,强筋健骨 ,关键是要按自身情况进补。

    第三个方面是滋补性食物:燕窝 鲍鱼 红枣 百合 冬虫夏草 蜂产品等等 关键在都是需要 更多>>

  • 5、中药最怕5类食物搅和
    1. 男性养生应多吃这七类食物
    2. 中药养生
    3. 中药养生方

    现代人养生总是少不了一些中药补品,还有很多人会用中药调理一下身体。这里要提醒大家,喝中药时要注意忌口,否则会影响其疗效。

    温补中药忌白萝卜

    人参是补气的,而萝卜是行气、降气、破气的,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的,萝卜都有行气的作用,要注意避免与补药合用。

    此外,具有清热解毒的绿豆,也会“抵消”人参等药物的补益作用。

    养胃中药“怕”糯米

    糯米、肉类、豆类等食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负。

    清热药躲开辣椒

    如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物,或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘 更多>>

  • 6、滋补阳虚类中药有哪些
    1. 养生滋补品有哪些
    2. 滋补养生中药
    3. 养生保健中药材有哪些

    阳虚,很多人就是出现的肾阳虚,如果患上了肾阳虚之后,那么对男人来说是十分痛苦的新现象,因为肾阳虚了之后对男人的性功能损伤很大,很多男人还会因为肾阳虚的关系而引起其他不练的疾病,最突出的就是性功能低下,出现阳痿早泄等疾病,这样一来男人就该及时调理了,但是肾阳虚是属于中医辨证疾病,而治疗的时候就该用到中药,那么滋补阳虚类中药有哪些?

    红参是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外,它的药性更温一些,具有火大、劲足、功效强的特点,更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可以选用红参进补。

    红参的日常用法很多,可以嚼服、泡茶饮、研末吞服,也可煲汤、炖用。其中含嚼是最简单的服用方法,就是将红参切成薄片,取2—3片(3克左

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  • 7、新妈妈4类中药慎用
    1. 中药养生
    2. 中药养生方
    3. 中药养生方剂

    1.补益中药。人参所含成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参,人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。

    2.活血中药。在分娩过程中,内、外生殖器的血管多有损伤,服用活血作用强的药物,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,在生完孩子的1个星期之内,最好不要用活血作用强的药物。可用一些当归、益母草等柔和的活血药。

    3.温热中药。一些温性药物,可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒,很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物,则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热,而使新妈妈上火,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。

    4.寒凉泻下药。过于寒凉泻下的药物不利于身体虚弱的新妈妈,所以产后一定要慎用此类中药。

    爱心提示

    随着生活水平的提高,人们的营养越来越好,产后一般只要正确调养,不一定需要用药物。不妨在产后调补过程中,食用一些龙眼肉、枸

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  • 8、清热类中药警戒需关注
    1. 清热养生常识
    2. 夏季养生清热
    3. 夏季养生清热消暑

    很多人因为感冒或者身体内有炎症就会引起发烧发热现象,如果患者一直高烧不断,不治疗的话,就会烧坏脑子,但医生一般都建议在高烧38°c以下不让用药物降温,要用物理降温的办法,在39°c以上才会给患者使用退烧药,清热类的药一般都是用来退烧的,那么清热类中药有哪些警戒需关心。

    清热凉血类中成药具有轻盈头热、凉血散瘀、清热解毒等作用。适用于热入营血所致身热夜甚,神烦少寐,时有谵语,或斑疹隐隐等;热入血分所致出血,发斑,如狂,谵语,舌绛起刺等。代表中成药有清热凉血膏等。

    使用清热类中成药需要注意一般在表证已解,里热正盛,或里热虽盛尚未结实的情况下使用。如邪热在表,当先解表,否则会因邪入里;如里热已实,则应采用攻下中成药;表邪未解,里热已实,则宜表里双解。另外,辨别热症的叙事、真假、在脏在腑也很重要。此类中成药多用苦寒之品,易伤人体阳气,所以不能长久服。

    事件冲击主线。埃博拉、登革热疫情来袭,建议关注中

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  • 9、以毒攻毒类的中药有哪些
    1. 养生保健中药材有哪些
    2. 中药养生有什么药材
    3. 养生的茶有哪些

    导读:以毒攻毒类的中药有哪些?在我国医学历史上,就有以毒攻毒的治病方法。那么以毒攻毒类的中药有哪些?下面推荐几种以毒攻毒类的中药,一起来看看。

    以毒攻毒类的中药有哪些

    我国最古的医学着作《黄帝内经》中提到,治病要用毒药,药没有毒性就治不了病。所谓以毒攻毒,即指毒陷邪深、非攻不克之肿瘤,这类药物具有攻坚蚀疮、破瘀散结、消肿除块之效。本类药物大多对癌细胞有直接的细胞毒作用,能杀伤癌细胞,临床上多作外用。以毒攻毒类的中药主要有土鳖虫、山慈姑、天南星、马钱子等。

    1、土鳖虫

    土鳖虫,中药名,为鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体。捕捉后,置沸水中烫死,晒干或烘干。味咸,性寒,有小毒。具有破血逐瘀,续筋接骨之功效。用于跌打损伤,筋伤骨折,血瘀经闭,产后瘀阻腹痛,瘾瘕痞块。

    (1)与莪术、水蛭、丹参、枸橘李等配伍治疗气血瘀滞、凝结成积的消化道肿瘤。

    (2)与三七、鸡血藤、菝葜、野葡萄藤等配伍治疗瘀血蕴结

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  • 10、粪便类的中药有哪些
    1. 养生保健中药材有哪些
    2. 中药养生有什么药材
    3. 养生的茶有哪些

    导读:粪便类的中药有哪些?中药的种类多种多样,有些动物的粪便也可以入药。那么粪便类的中药有哪些?下面推荐几种粪便类的中药,一起来看看。

    粪便类的中药有哪些

    在祖国医学中,有不少动物排泄的粪便,成为治病的药物,由于具有一定的医疗价值,人们还为它起了一些有趣的雅号。粪便类的中药主要有望月砂、夜明砂、五灵脂、龙涎香、蚕砂、白丁香等,具体来看看。

    1、望月砂

    望月砂,又称明月砂,为兔科动物野兔的干燥粪便。望月之名,乃出自嫦娥奔月的故事,因嫦娥是与玉兔一同登月的。野兔常站立起来东张西望,观察周围动静,古人以为它是敬拜随嫦娥奔月的祖先;野兔的粪便也由此而引申得名为望月砂。

    望月砂性味辛平,入肝、肺经,主要用于明目杀虫,治目暗翳障、痨瘵、疳疾、痔漏等症;常用量39克。野兔种类很多,其粪便均可入药,但家兔粪便不供药用。家兔粪表面光滑、破碎后不显草质,可资区别。

    2、夜明砂

    夜明砂,本品为少常用中药,原名天

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