养生美容茶
2019-10-04本文导读：春季意味着一切新生命的开始，到处是桃红柳绿。经过一整个冬天的束缚，漂亮的mm，早已迫不及待的想要扑进这美丽的春季了。此时的她们也想把自己最美丽的一面呈现。
1、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶。
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
2、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
3、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄
更多>>现如今，整日面对电脑的女性朋友，皮肤会变得暗淡无光，时不时的还会冒出小痘痘，这不仅影响了人们的形象，还会影响人们的心情。因此，对于上班族女性来说，可以通过饮用美容茶来进行调整，其效果也是非常神奇的哦。
很多茶品都具有一定的美容功效，但其不同的茶品，其泡制方法也不同的。下面，我们就具体的来了解下四款不同的美容茶，希望能为您增添风采。
1.莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g。
做法：a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b.用滤纸做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
2.三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分钟左右;c.过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠菩提子花富含维生素c、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗
更多>>黑苦荞茶富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。同时还有健脾开胃，通便润肠，美容养颜，醒脑提神，防失眠、抗衰老，抗氧化，平衡人体机能，是便秘患者和防治现代“富贵病”的克星。
【黑苦荞茶的营养价值】
对于黑苦荞茶，跟苦荞茶有一定的区别，而黑苦荞茶相对来说有一定的更好的调节身体作用，这样有利于自己的身心健康随着苦荞茶热的掀起，苦荞茶在2006年被誉为“四川最有特色旅游商品”之一。
1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素p。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。
2、微量元素和矿物质：苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2 —5倍，
更多>>母亲节养生 送给妈妈的五道健康美容茶
世间最伟大的爱是母爱，最可爱的人是母亲，母亲含辛茹苦的把我们养大，真是不容易，如今，她已经老了，脸上的皱纹开始增多了，身体太不如前，健康日益堪忧，做儿女看在眼里，疼在心上。时间过得真快，你仔细瞧瞧，一眨眼，母亲头上开始增多了不少银丝。就怕的就是子欲养而亲不待，母亲节就要到了，送点什么给母亲呢?
一、西洋参茶
西洋参可是孝敬父母的“养生健康茶”。夏天来了，有很多人开始泡西洋参茶来喝，西洋参被人称为下火圣品，同时也是对身体很好的滋补药材。西洋参含丰富的皂甙成分及各种微量元素，它之所以适合送给中老年人服用，主要是因为它有延年益寿，补气血，抗疲劳，增强记忆，降三高等作用，对于经常睡不着觉，记性差，老年性痴呆等有良好效果。中老年人如能长期服用，可以有效杜绝高血压和老年痴呆症的发生，送给母亲是再好不过了。
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平时喝茶的时候，大家有没有特别地注意茶的功效呢?这里小编想和大家说说大麦茶的好处，相信不少人都喝过茶，味道还是不错的。那么究竟大麦茶的营养价值是什么?喝大麦茶的作用又有哪些?下面就一起来看看吧!
大麦茶一般都是通过焙炒以后的大麦制作而成的，一般超市里都可以买到，大麦茶中含有非常多我们人体所需的多种微量元素，如我们人体必需的氨基酸、多种矿物质以及不饱和脂肪酸和膳食纤维。
可是，大麦茶中不含茶碱、咖啡因等对人体不利的成分，其含糖的量也是非常低。所以糖尿病人也是可以喝的。除此外，喝大麦茶的好处还有哪些呢?
大麦茶的制作工艺是非常先进的，其产品也很优良，大麦茶中不含任何添加剂，因此具有医疗保健的功效。大麦茶属于传统饮品之一，冷饮具有防暑降温的作用，热饮的话具有解油腻、助消化、养胃、暖胃、健胃的功效。长期饮用大麦茶，能够起到减肥、养颜的功效哦。大
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每一个爱美的人士都希望留住自己美丽的容颜，所以在日常会尤为重视肌肤的保养，然而在使用诸多昂贵的护肤产品之后，效果却甚微。所以今天小编为大家介绍一款茶饮蟠龙茶，只要常喝不仅能很好的维护健康，同时更能起到美容抗衰的作用!想要了解的朋友赶紧过来看一下吧!
蟠龙茶
原料：山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。
用途：中老年体弱多病者。
美容抗衰的方法
合理饮食习惯
一定要调理好饮食习惯，不能吃太多辛辣或者生冷的食物，一定要多吃新鲜的蔬菜瓜果，能够有效清除人物有害毒素，才能有效的对抗衰老。
多运动
每天坚持运动，多消耗的热量，改善血液的循环，不仅能抗衰老，还能有效减肥保持好身材。
不能久坐
在工作时，不能时时刻刻都坐在电脑面
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爱美之心是人人都有的，所以在这个拼颜值的年代，每一个人对自己的外在形象都十分的注重。所以说如何瘦身和美容成为人们的重点。今天小编就为大家介绍几款茶饮，只要常喝便能轻松达到瘦身和美容的效果!
瘦身美容的茶药方有哪些
仙女减肥茶
原料：茯苓2g、泽泻2g、车前草2g、山楂2g、大腹皮1g、绿茶5g。
用法：用350ml开水冲泡后饮用。或用前五味药的煎煮液泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能：利尿除湿，降血压、降脂、减肥。
用途：肥胖者;水肿;高血压;高血脂。
清宫乌须茶
原料：当归2g、天麻1g、细辛0.5g、没石子0.3g、诃子0.3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液300泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补肾养血，黑发生发。
用途：头发早白、脱发。
明宫容颜永润茶
原料：枸杞2g、天冬2g、生地2g、人参2g、茯苓2g、绿茶5g、蜂
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靓丽白皙的肌肤是所有人想要拥有的，但是在生活中很多人对于如何让肌肤变得更好却是一头雾水，其实想要让肌肤变得更加白皙靓丽，方法十分简单，今天小编为大家带来的就是能够帮助我们美白肌肤，滋润肌肤的茶饮，以及在生活中保护肌肤的方法
宫庭美肤茶
原料
枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
生血养阴，润肤美容。
用途
阴血不足或久病后，面容枯瘦、肌肤无泽。
保护肌肤的方法
日常护肤方法一：洁面
1、既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在t区等部位要加强按摩。
3、建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢
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世上只有懒女人，没有丑女人。这句话很经典，也很实在。只要女性朋友爱打扮，爱保养，那自然是没有丑的。所以很多女人都在寻找美容的方法。有尝试茶饮保健法吗?宫庭美肤茶的效果不错的。来看宫庭美肤茶的用法!
原料
枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
生需养阴，润肤美容。
用途
阴血不足或久病后，而容枯瘦、肌肤无泽。
日常美容小知识
日常生活中我们有很多的食材宝贝可以拿来美容护肤，诸如蜂蜜、牛奶、鸡蛋、水果，甚至包括白米饭，美容效果可是相当的不错，就让我们一起来看看这些日常美容小知识小窍门。
蜂蜜
将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，减少面部皱纹，消除皮肤色素沉着。
牛奶
用鲜牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌肤光滑、细嫩。
大米饭
用煮熟但不很硬的大米饭，
更多>>喝茶，不仅可以细细地品味茶的色香味，找到内心的安定、回复眼神的清亮。而且，把喝剩的茶汤和叶底利用起来，做成美肤的原料，你的皮肤想不靓都难。
喝茶美容 7个美容茶秘方
据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；单宁酸吸收并排除人体黑色素，使皮肤更白皙，抗癌肿；叶绿素促进组织、血液再生；醣类可增强肌肤免疫力；咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用；还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能，促使皮肤更有活力。
历史悠远的中国茶，蕴涵着美好的自然养生概念，使用含有茶成分保养品和香水，也抱着放松的心情，每天坚持不懈，预防老化和滋润效果即可显现。
下面，我们就来看看美肤茶的秘方：
1.淡化黑眼圈
熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。
2.收缩毛孔
将没喝完的凉绿茶（温度低时隔夜亦可）当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿
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