养生雀斑
2020-12-23雀斑与其他皮肤问题比较起来非常难以去除，因为雀斑是由于人的皮肤真皮层受到黑色素沉积导致的皮肤问题。但是脸上有大小不一的雀斑，也在很大程度上影响到脸部肤色的均匀性。所以脸上有雀斑的人都奋斗在了祛除雀斑这条路上，而去除雀斑除了激光去除之外，生活中也有一些小方法可以去除。
秘方一：食盐祛斑法
去雀斑的生活小妙招，其实你可以使用平时吃的食盐这种也是有去除祛斑的作用。具体做法：首先你准备食盐一茶匙，白芷粉就要加入六茶匙，再加上三茶匙菊花粉，最后再加上半茶匙白醋，混和加水成糊状，再把它敷于面部斑迹之处，差不多隔日做一次就可以了。
秘方二：茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，可以泡上一杯茶，然后你再把茶汤涂到脸上，对你的脸进行轻轻拍脸就可以，如果你觉得麻烦就可以将蘸了茶汤用棉布附在脸上，然后再用清水洗。这样也是能够去除色斑，同时还能起到美白皮肤的作用。
2、茶叶面膜
这种就是自己进行制作面膜，首先加
更多>>
雀斑一方面可能是与遗传有关。常呈家族性病史。另一方面则可能与日光有关，晒紫外线过多则可能会导致雀斑。那么，雀斑应该怎样去除呢?去除雀斑的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编来看看吧!
治疗雀斑食疗偏方
黄瓜粥
原料：大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片;大米淘洗干净，生姜洗净拍碎;锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可食用。
食疗功效：经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、滋润肌肤和增白皮肤。
当归石决羊肉汤
原料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣(去核) 6枚，生姜5片，羊肉300克，精盐适量。
做法：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉放入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。
食
更多>>雀斑是最常出现在女性脸上的一种有碍美观的斑点了.偏偏对于女性们来说,爱美是她们一生的追求.拥有一张干净的脸颊,不仅仅是为了美丽,它更是人们自信的来源.所以,找到治疗雀斑的方法是许多人都梦寐以求的.那么,生活中有哪些简单有效的方法可以用来治疗雀斑呢?
1、新鲜茄子一个,切成片擦患处,每日3-5次,连擦数日可见效.
2、将西红柿揉汁,加甘油一匙,用其混合液洗脸,每日2-3次,每次洗10分钟,再用清水洗净.长期使用,雀斑逐渐变淡,以致完全消失.
3、取鲜姜50克,加入50%酒精500毫升,浸泡15天,外搽患处,每天4-5次.1例男子雀斑患者,搽药半月后完全消退,无复发.
4、用桃花25克,冬瓜仁25克,蜜糖少许,将桃花和冬瓜仁焙干磨成粉末,和合蜜糖每晚涂于脸上,30分钟可洗去.连续继续一周可消除雀斑.
5、取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量.将冬瓜籽剥皮,取出籽仁,与桃仁等量,共研细末,再用上等蜂蜜混
更多>>现在生活中男性也有越来越多长雀斑的，这对很多的男性来说很是苦恼，因为这对于个人形象是一种严重的影响。那么，男性雀斑的治疗方法有哪些呢?怎么去雀斑?雀斑怎么去除呢?下面我们可以带着问题看看文章的相关讲述吧!
针对雀斑，现在越来越多的男士也不会幸免，以此，男士脸上长了是一种非常的烦恼的事情，现在的男生们也开始越来越注意自己的形象，脸上的雀斑难免为他们的形象大大折扣，那么，男士该如何去除雀斑呢?
男性去除雀斑的方法和步骤
1.尽量不要面对电脑
男性在平常尽量减少对着电脑的时间，游戏并不能让你拥有好的肌肤，电脑的辐射只会让黑色素在你的肌肤里大量堆积，而且长时间对着电脑会让大量的粉尘积聚毛孔甚至堵塞毛孔，导致肌肤无法正常代谢，易使雀斑变得更加严重。
2.重视肌肤护理
广大男性们在日常要注意清洁肌肤，且要清除干净，否则毛孔无法畅通，黑色素无法排出。
3.保障睡眠时间
男性每天都要保持充足的睡眠，尽量不
更多>>小雀斑困扰着不少的爱美女性，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。那么我们到底该怎吃才能去除色斑呢?
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛除雀斑4小窍门
1.白檀香祛斑
把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至胜出白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑
更多>>脸上的雀斑怎么去掉？很多女性朋友脸上或多或少都会长有一些雀斑，试过很多方法就是去不了。下面就分享养生美容食疗法，告诉你怎么吃可以把脸上的雀斑去掉！
关于雀斑
雀斑是因皮肤局部色素增加而形成的褐色斑点，发病原因可能与遗传有关。雀斑可于6～7岁开始发生，常见于鼻梁，双颧骨区域。开始为几个淡褐色的斑点，随年龄逐渐增多，变大。特点是夏天颜色加深，冬季变淡。 雀斑除具有遗传倾向外，外因也起着很重要的作用。一些主要外因，包括强烈的紫外线长期照射、电离辐射、长期滥用激素类外用药等罪魁祸首!
祛斑的小窍门：多摄入富含维生素c的食物。
化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维牛素c的食物，如酸枣、鲜枣、番茄、猕猴桃、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。
如何祛斑：注意摄入富含维生素e的食物。
现代科学研究证明，维生素e在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素
更多>>小时候，大家应该都玩过吹蒲公英吧。那时候还不了解蒲公英是一种草本植物，而且还可以泡水喝。但蒲公英泡水喝的害处却很少有人了解。想知道蒲公英泡水喝的功效以及蒲公英的功效与作用吗?那就一起来看看吧。蒲公英泡水喝的神奇功效只有喝过的人才知道，但不要以为蒲公英泡水喝就是没有害处的，下面就介绍下蒲公英泡水喝的害处。
蒲公英泡水喝的害处
用量不科学
很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。
如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。
这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。
过敏反应
蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情 更多>>
虽然男生与女生比较起来对外在形象并不是太过于在意，可是男性还是具有一定的爱美意识。如果一位男性长期不注重皮肤保养与紫外线相接触，就容易在脸上形成色斑。与此同时，也有一部分男性的脸上长出了雀斑，雀斑和遗传性因素有一定的关系。那么男性脸上长雀斑，应该采取什么方法去除?
1、调整生活作息
保持良好的作息习惯对于祛斑也是很关键的，因为生活紧张，作息无规律性，可导致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。男人怎样去掉脸上的雀斑?因此，一定要养成早睡早起的生活习惯，尽量在晚上10点前入睡。
2、天然果蔬面膜
蔬果中含有丰富的维生素，是淡斑最好的选择。一星期至少两次蔬果面膜能让你的肌肤娇嫩白皙，斑点慢慢消失不见，敷完面膜后涂点焕肤嫩白祛斑组合会更好。男人怎样去掉脸上的雀斑?不过，夏天的时候最好适当的增加一点，因为夏季紫外线更强烈，更需要精心呵护。
3、合理的饮食
更多>>
在中医中一般认为脸上长雀斑是由于火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起。所以这种雀斑需要从内到外进行治疗。那么，赶紧来看看这些中医治疗雀斑的偏方还有我们民间是怎样去除雀斑的呢?赶紧来看看!
中医治疗雀斑偏方
水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
黑牵
更多>>人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢? 现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
【雀斑患者饮食建议】
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以
更多>>
