养生桑葚酱的做法
2020-12-23世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于桑葚酱。
2.将白砂糖撒在桑葚上，腌制20分钟后，桑葚渗出水分，将桑葚和白糖搅拌均匀。上火煮制，煮开后加入柠檬汁，小火熬制15分钟左右，期间要不断的用勺子搅拌，防止沾锅，等到桑葚煮到软烂后即可。关火前将蜂蜜调入，搅拌均匀。
3.能够买到麦芽糖的同学还可以调入麦芽糖增加酱的粘稠度，口感会更像外面出售的果酱。桑葚酱酸酸甜甜的，还有大粒的果肉，第二天一早就被我抹面包吃了半瓶。
仔细看完关于桑葚酱的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
更多>>桑葚是一种含有多种营养物质的水果，而且与其它水果一样可做成酱食用，桑葚酱的家庭做法是怎样的呢？首先要选择质量好的桑葚为原料，而且桑葚不容易清洗，所以最好先用清水泡大约半小时，把其中的脏物去除掉，之后放入锅中加热搅拌，接下就是加糖，可是白糖也可以是冰糖。
桑葚酱的家庭做法步骤是什么
1、新鲜桑葚用适量的盐水浸泡10-20分钟，去除桑葚中的赃物，然后捞出，用清水在冲洗一遍，沥干水分备用。
2、用砂锅或者奶锅加热，放入桑葚，小火慢煮，可以适量的加入一些水分，慢慢搅拌。
3、等桑葚开了以后，加入适量的白糖，搅拌均匀，小火慢煮，防止粘锅。
4、煮至桑葚粘稠状，关火自然放凉。桑葚酱就制作好了。
熬制好的桑葚酱倒入干净无油无水的密封容器内，放置冰箱保存即可。
桑葚的功效与作用有哪些
桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白等症状。
更多>>桑葚是我们大家常见的，桑葚对人体各方面有很好帮助，桑葚含有脂肪酸、苹果酸，对一些消化不好的人群，经常吃桑葚，在促进消化上效果非常不错，因此对桑葚的选择可以放心进行，桑葚在制作上也有很多不错方法，常见就是桑葚酒，这样的酒喝起来也是很不错的，那桑葚酱也是不错之选，对桑葚酱的做法具体该怎么样呢?
桑葚酱的做法一：
材料：鲜桑葚250g，麦芽糖80g，白砂糖50g，柠檬半个，水100ml
做法
1.桑葚洗净后放入碗中，加入白砂糖，用勺子边搅拌边将桑葚压碎，并充分混合
2.柠檬挤出果汁备用
3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中，加入水和柠檬汁用中火煮滚，再转小火并加入麦芽糖继续熬煮，边煮边用勺子搅拌，煮至酱汁稍稍浓稠状即可
4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏
做法二：
材料：紫桑葚500g、冰糖150g、柠檬1个(挤汁)。
做法
1、桑葚洗净，去蒂。(这是个‘庞大’的任务，要有足够时间和耐心。
更多>>桑葚的食用方法有很多，比如生吃、泡成酒等，味道都很不错。另外桑葚酱的口味也很好，其做法也不复杂，简单的4步就可以搞定了，只是晾晒的时候需要注意千万不能放在太阳底下暴晒。
一、桑葚酱的做法
1.桑葚洗净，摘蒂
2.白糖腌渍半小时，入锅熬十分钟
3.柠檬汁挤入，小火熬半小时至干，加入蜂蜜出锅
4.装杯晾凉后即可食用
二、桑葚的营养功效
1、桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
2、桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
3、桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量
更多>>正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，桑葚酱是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃桑葚酱会上火吗？
桑葚酱的营养价值
桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素b1 、b2 、c 、尼克酸等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。
吃桑葚酱上火吗
不会上火，桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效， 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。
食物虽然能让我们获取营养，但是不是每种食物都适合自己，上面就是对吃桑葚酱会上火吗的介绍，这样在吃桑葚酱的时候就能更好的掌握了。
更多>>桑葚吃法，一般是新鲜的吃，但是新鲜的桑葚保鲜时间很短，而喜欢吃的人就苦了，想吃了也买不到。今天小编给大家教教另一种桑葚的吃法。把它做成桑葚干，这样大家就不用愁了。一起来看看它的做法吧。
1.果实采收：制干的桑葚必须充分成熟，其标志是果汁有较强的粘着力，品尝时各果甜味一致。
2.原料的整理：剔除果穗中的枯叶干枝，并用疏果剪除去霉烂或变色的不合格果粒。晾挂桑葚果穗用的嵌有硬细木的木椽子，一端用麻绳或铁丝垂直系于晾房屋顶，晾房四壁均留有足够的通气孔。晾晒果穗谷称“挂刺”。
挂一排，系一排，从最下端开始逐层上挂，重重叠叠，犹如宝塔，直挂到屋顶。挂刺后3～4天，有部分果穗果粒脱落，应及时清扫。以后每隔2～3天清扫一次，直到不脱落为止。脱落的果穗和果粒置于阳光下曝晒，制成次等桑葚干。
3.成品处理：摇动挂刺，使桑葚干脱落。稍加揉搓，借风车、筛子或自然 更多>>
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下桑葚派这道菜的做法。
2.212黄油软化加入低筋面粉和细砂糖，不断揉搓至均匀至看起来比较的粗糙。
3.1将圆形面饼盖在6寸派模上，用手压面饼的底部和四周，使其与模具充分粘合。
4.2松弛好的面团擀成圆形。
5.用擀面杖擀边缘，将其多余的边缘去掉，即成派皮。
6.在派皮底部用叉子插一些小孔，防止派皮烤的时候鼓起。
7.1加入牛奶和细砂糖、盐，搅拌均匀。
8.2黄油隔水融化。
9.再加入高筋面粉。
10.用打蛋器搅拌均匀。
11.倒入鸡蛋，搅拌均匀。
12.将桑葚洗干净。
13.把桑葚倒入黄油混合的液体中，使其均匀的粘上混合液。
14.将桑葚混合液倒入派皮至9分满。
15.在派的表面撒上一层
更多>>人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好桑葚蛋糕。
2.2将鸡蛋中分三次加入白砂糖、蜂蜜。
3.12将面粉筛入鸡蛋液中，翻拌均匀。
4.21将黄油放入牛奶中，隔水加热至溶化。
5.将牛奶液倒入鸡蛋液中，翻拌均匀。制成蛋糕液。
6.将蛋糕模具刷色拉油
7.将蛋糕液倒入蛋糕模具中，双手抓住蛋糕模具震荡，震出大气泡来。
8.烤箱事先预热，烤箱180度，烤15分钟。
9.动物性淡奶油中加白砂糖打发。
10.桑葚用水洗干净，用餐巾纸吸干水分。
11.草莓用水洗干净，用餐巾纸吸干水分。
12.把奶油均匀的涂抹在蛋糕表面（这是技术活），蛋糕的外圈用草莓装饰，中间摆满桑葚。
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的 更多>>
桑葚是很常见的水果，对它的选择可以放心进行，桑葚含有丰富的营养元素，吃桑葚利于人体各方面发展，对桑葚在吃的时候，也需要注意要适量的进行，这样利于身体更好的吸收它营养成分，吃的时候对身体也不会有任何损害，那桑葚的做法怎么样呢，桑葚在制作上也是比较简单的。
桑葚的做法：
葚冰淇淋
材料
原料：桑葚果酱
蛋奶浆：蛋黄六个，糖150克，牛奶500毫升，动鲜奶油250毫升
做法
1、将蛋黄、一半糖、牛奶煮好成蛋奶浆。
2、略晾凉后，加入6-7大匙桑葚果酱。
3、然后打发200ml的鲜奶油，加入另一半糖。
4、最后直接把打发好的奶油和果酱蛋奶浆混合好，放进冷冻室，四次拌匀后再放进乐扣盒。
桑葚派
材料：桑葚(多少随意)，面粉(适量)，牛奶1盒，白砂糖(按个人口味)
做法
1、把桑葚、牛奶和白砂糖一起倒入果汁机，成汁;
2、把桑葚汁倒入碗中，加入面粉，搅拌成糊;
3、把桑葚糊倒入平底锅中，成团;(共两个
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2.把腌制好的桑葚放入锅中，加入清水没过桑葚。
3.大火煮开，转小火煮至15分钟。
4.关火后，用勺子按压使桑葚软烂出汁。
5.挤上柠檬汁。
6.加入蜂蜜。
7.第一次滤出汤汁后加入两片柠檬片静止10分钟。
8.再次过滤，滤出桑葚籽。
9.漂亮醇香的桑葚汁就好啦。。。
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完桑葚果汁的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
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