养生烧耳
2020-12-23耳朵内部有积液不算是一种情况的现象,很多人们的耳朵都是会出现各种各样的问题,最主要的就是会感觉到自己的耳朵当中老是会有异物感,就连听力都是会感觉到下降,这就是很明显的耳朵炎症疾病,在发生后最典型的治疗方法就是消炎治疗,可以尝试着采用些抗炎的药物来进行缓解。
临床表现
1.耳内有异物堵闷感。 2.听力减退:听力减退伴自听增强。 3.耳鸣:程度、性质不一、以低单调耳鸣为主。 4.鼓膜内陷、活动度受限。 5.中耳腔积液、可见鼓膜色淡黄、有液平面或水泡、随头位而变动。
诊断依据
1.多因上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍,中耳气压伤、中耳病毒感染及变态反应等引起多见于儿童。 2.主要症状为耳闷、阻塞感、自声增强、听力减退和耳鸣。 3.早期鼓膜内陷、失去光泽,鼓室积液时鼓膜呈淡黄色、有液平面或水泡。 4.听力检查一般为传导性聋、有时为混合性聋。 5.声阻抗检查:声顺偏低,曲线为低峰负压b型。 6.鼓膜穿
更多>>热瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支哈达瑜伽的基础上创立的。在热瑜伽系列中,比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势,并把它们作了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。因此练习时要按教练的指导顺序来做,否则就会出错。对于平稳能力、手脚和谐能力较差,平常缺少运动的人而言,开始学习时,有些动作不能一步到位。
热瑜伽最大的功效就是减肥和排毒。一些体位能刺激放松的腺体增加释放荷尔蒙,加快脂肪代谢。瑜伽的深呼吸运动也能增加体内细胞的氧气汲取量,使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。而通过刺激淋巴系统以及大量的出汗则可以排出毒素。
热瑜伽和传统瑜伽最大的差异就是在38-42摄氏度的高温下练习,因此练习者身边最好准备一张毛巾来擦汗,同时准备一杯运动型饮料,随时补充电解质,如果感到身体不适,应立刻停止练习。
特殊提醒:1.练习前2个小时不要吃东西,在课前2
更多>>红烧肉谁都爱吃,可它仅是解馋的好菜,从健康角度来说,脂肪还是高了些,糖分还是高了些,怎么做才能使得这个菜又好吃又有营养呢?我在好吃的红烧肉里配了一位山药,这个菜就立即变得好吃有营养,口感脆嫩的山药吸收了肉味,似乎比肉更好吃了。下面我就教做一道简单好吃?的红烧肉烧山药。
材料
五花肉一块、草果、大料、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、葱段、姜片、料酒、山药一根
做法
1、肉切成整齐的小方块,山药去皮,切滚到块;
2、肉放进凉水锅里,开火,烧开十分钟后,捞出来,用热水把肉洗干净;
3、把肉整齐地摆放在平的不粘锅锅内,开小火,一直等到把肉里的油炸出来,挨锅底的那面变黄,把肉翻面。
4、四面变黄后,倒入生抽、老抽,炒至几面都蘸了酱油,变黑红色,放入葱、姜、1块大料、2个八角、2片香叶,一起煎一下
5、倒入开水,没过所有肉料。加冰糖、料酒,扔一点进去也行。
6、大火烧开后,转小火,
更多>>油耳是基因决定的。分泌的痰(耳聋)是人腮腺产生的一种油脂分泌物。它的苦味是黄棕色,存在于耳朵中。耵聍在耳边道路充当障碍。油耳好还是干耳好,如果缺乏痰液,一旦剧烈的声波进入耳道并直接进入耳道,鼓膜就会受损甚至破裂,导致听力损失甚至丢失。这样才是真正的方法。
①栓塞原因
1.耵聍分泌过多
因外耳道炎、湿疹、在灰尘较多的空气中工作、挖耳等使局部受刺激,致耵聍分泌过多。
2.耵聍排出受阻
外耳道狭窄、瘢痕、肿瘤、异物存留等均可阻碍耵聍排出。
②清除方法
1.较小或成片状者,可用镊子取出。
2.耵聍钩取出法。
3.外耳道冲洗法。冲洗前需将耵聍膨化,用5%碳酸氢钠溶液滴耳,3~4日后待其全部或部分膨化,再冲洗。
4.抽吸法。
5.合并感染者应先控制感染,待感染控制后再取出耵聍。
6.目前有耳内镜的科室可在监视器下通过耳内镜吸取耵聍。
③栓塞的危害
依耵聍栓塞的程度及所在位置而有不同的症状。外耳道未完全
更多>>耳朵有了问题是很难受的一种情况,尤其是听不清别人在说什么时会更着急一些。那么耳胀耳闷是什么原因造成的呢?让耳朵不舒服的原因有很多种,人们在平时应特别注意耳朵的保护工作,出现耳胀耳闷时要找一些原因,以防耳朵出现炎症,一旦有问题还是要及时治疗。
我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分,任何一个部分出现异常均可导致耳闷。引起耳闷的一些常见原因有:
对于外耳,一般说来,能引起外耳道堵塞的病变均可产生耳闷感,如耵聍堵塞,尤其是耵聍完全堵塞外耳道时;外耳道疖肿,疖肿较大时可堵塞外耳道;外耳道异物,儿童玩耍时喜欢将橡皮、绿豆、塑料小珠等塞入外耳道内,而成人在夏天时常有昆虫等飞入外耳道;最后是外耳道的一些肿瘤,常见的如外耳道乳头状瘤等。
对于中耳来说,导致耳闷主要是咽鼓管病变引起的。中耳的鼓室好比一个立方体的小盒子,靠外耳道的一侧是鼓膜。只有当鼓室内的压力与外界大气压相等,也就是鼓膜内外两侧的压力相等时,
更多>>石耳是一种很少见的食物,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受到人们的喜欢。那么你知道石耳到底有哪些功效与作用吗?今天小编就向大家介绍石耳的做法,赶紧来看看吧!
石耳的功效与作用
1、降血脂
常吃石耳能够起到降血脂的作用,因为石耳里含有一种多糖,是降血脂最好的物质,对于老年人来讲,应该多吃石耳。
石耳多糖180mg/kg灌服可防止高胆固醇引起的小鼠高胆固醇血症的形成。每日在喂胆固醇同时,加喂石耳2.5g/只,共90d,有降低兔血浆胆固醇、过氧化脂质(lpo)、血栓素a2(txa2)的含量,提高前列环素/血栓素a2(pgi2/txa2)比值,减轻动脉粥样硬化的作用。
2、延缓衰老
每日给家兔石耳2.5g/只,共90d,可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质,血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。
经常食用石耳,还能够延缓衰老,老人常吃的话,越来
更多>>搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再由后向前搓49次,以使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次,搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压者,用
拇指搓耳轮后沟,向下搓时用力稍重,向上搓时用力稍轻;低血压者,用力搓的程度恰好与高血压相反。若患腰腿酸痛者,用拇指从上向下搓捏耳舟区域。不过,食指用力稍重,拇指仅扶持而随食指滑动,如此搓捏49次。若失眠或夜深难眠者,在临睡前,食指搓压双耳三角窝区,每次持续1-3分钟,可望获得满意而香甜的睡眠。
捏耳:据资料所载,人耳的形貌,颇似人体倒卧于母体腹中的胎儿,因而,恰当而适时地捏动双耳垂,能收到抗衰养颜的效果。其方法是用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2-3次,每次1分钟,持之以恒做下去,即能美白容颜,又能增添双目的神采。此外,配合用小指尖点压耳甲腔区
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耳朵上有疮,不及时治疗,发炎起来很有可能会导致断耳疮的病症。所以如果有人有类似的病症出现,一定要及时治疗。生活中也要多注意保护耳朵。下面小编就和大家说说断耳疮的治疗和预防等问题,大家一起来看看吧!
断耳疮是指耳壳红肿溃疡疼痛,甚至断落而言。《诸病源候论》卷三十五最早论述此病:"断耳疮,生于耳边,久不瘥,耳乃取断,此亦月食之类,但不随月生长为异。此疮亦是风湿搏于血气所生。以其断耳,因以为名也。
病因病机
多由耳廓局部损伤染毒,肝胆经火毒热邪内炽,循经上犯,热灼血肉,软骨融蚀而成。
诊断要点
1、病史
多有耳部外伤史。
2、临床症状
初起耳廓灼热感及肿痛感,继则疼痛剧烈,坐立不安。全身可见发热、头痛等。
3、局部检查
耳廓红肿,触痛明显,继之红肿范围加大,可有波动感,甚者溃破流脓,软骨坏死,耳廓缺损畸形。
4、其他
外周血白细胞计数及分类检
更多>>导读:不管你愿意不愿意,秋天已经正式来临了!秋天气温多变、人体极容易生病,那么秋季养生要如何养?下面我们就一起来瞧瞧中医馆都有啥秋季养生小常识吧!
养生是时下的一大热门话题,秋季养生人们比较看重药膳食疗,所以各大药店的中药材畅销起来。但秋季养生不仅仅在于药膳食疗,中医保健方法也很不错。下面小编教你秋季养生18法。
1.节食欲
秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。
2.忌怒气
少发脾气可以有效地解秋乏。
3.常梳发
经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒易除疲劳。
4.面多擦
用双手或干毛巾揉搓面部,使面部红润。
5.舌舔腭
用舌头舔牙齿上腭,可以起到提神、补气、养心的作用。
6.齿数嗑
牙齿多活动,相互嗑一嗑,保持牙齿健康,有助于消除疲劳。
7.呼浊气
应多走出户外呼吸新鲜空气,可以促进血液循环,保持良好的呼吸系统机能。
8.咽唾液
咽唾液可促消化、开 更多>>
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