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养生甜品窍门,2022养生甜品窍门

养生甜品窍门

2019-10-04
  • 1、八净白窍门,想知道吗?
    1. 春季养生窍门
    2. 冬季养生窍门
    3. 养生甜品窍门

    阳春三月,肌肤必须要粉嫩白皙 ,配上轻便又鲜艳的春妆 ,才能更靓丽。所以千万不要再偷懒了,从护肤方法入手,让你变成白雪公主般的无暇美肌。

    一、防晒霜用量别少于半茶匙

    毋庸置疑,对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是:每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用,不是嫌太黏,就是嫌太油不舒服。现在,新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量,记得找一把小茶匙,要挤满半茶匙才够哦。

    二、外用抗氧化物

    绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品,帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上,用后再抹上防晒霜,就万无一失了。

    三、给脸蛋做运动

    除了基本护肤程序,你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时,用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水,然后轻力拍打肌肤约50次,不仅促进血液循环,激发细胞活力,持之以恒,还会让皮肤比之前

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  • 2、七个窍门助你推迟皱纹产生
    1. 春季养生窍门
    2. 冬季养生窍门
    3. 养生甜品窍门

    当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。

    要想有效地防止和推迟皱纹的出现,要注意预防全身性疾病,特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病,纠正各种不良生活习惯,如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外,还可以试试以下7个小窍门。

    1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。

    2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。

    3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。

    4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克),能

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  • 3、护发窍门 使秀发更乌黑靓丽
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    3. 养生甜品窍门

    不管完美型男还是漂亮mm,每个人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发,头发不仅对一个人的容貌与气质有影响,当然在一定程度上也能反映出人体的健康状况,头发花白的原因是因为血液循环差,头发毛囊里的色素细胞得不到养分,无法再继续制造黑色素而形成的。如何让头发变黑呢?下面我们就教大家几个小方法:

    抓头发让白发变黑:

    顺着头部的角度,双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。

    关元穴指压按摩发:

    关元穴位置:脐下4指幅。四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

    头部指压按摩发:

    指力劲道深入5~6cm之后,指腹

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  • 4、防治金属饰品过敏三窍门
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    小窍门一:珠宝首饰不能不分昼夜地佩戴;我们人体的体温和汗液,以及一些彩妆的残留物对金属会有不同程度的腐蚀,而金属被腐蚀后产生的一些细菌和锈迹会对我们的皮肤造成很大的影响,其实很大一部分朋友只是对这些细菌敏感。所以,适时的佩戴首饰和清洁佩戴过首饰的皮肤是尤为重要的。

    小窍门二:佩戴戒指,项链等首饰不宜过紧;如果佩戴的首饰过紧,就会造成人体局部血液小循环障碍。血液一旦不流通,这就是造成代谢障碍的一大元凶。而出现代谢缓慢的皮肤就极其容易导致皮肤病。所以我们一定要选择尺寸适合的手是来佩戴。

    小窍门三:不宜佩戴过重的耳环;有耳洞的朋友一定要注意了,如果你喜欢佩戴比较夸张的耳环。即使你没有金属过敏的毛病,也会偶尔觉得耳洞有强烈的瘙痒和灼热感,那证明你的耳环太重了。因为耳环的重量完全由我们小小的耳垂来负担,他的肌肉组织就会报警。这是我们身体自身为了保护细胞完整,没有创伤的一个反映,我们要及时注意并做好护理

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  • 5、久站腿疼缓解窍门
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    高考完的学生进入大学的第一件事就是军训,而军训的第一堂课就是站军姿。长期坐着的学生们对久站是很头疼的,因为高中三年所有的时间几乎都用在了学习上而体能根本不能达标。今天给广大的学生们讲解下为什么长久站立会腿疼,以及久站腿疼缓解窍门,大家可以试一下。

    一、长久站立为什么腿会疼

    长久站立引起腿疼的原因分为两种:

    一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼,这可能是由于腿脚长久站立,而导致腿部血液循环不畅,从而引发腿部的疼痛。

    另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张,关节炎等腿部疾病;前者可以通过按摩等方式来缓解,后者则需要长期对腿部进行保养来治愈。

    二、偶尔久站腿疼怎么办

    偶尔一次久站而导致腿部肌肉劳累,腿部血液流通不畅,从而引起腿部局部的疼痛不适。

    解决方法:缓解的办法在于促进局部供血,可以热水泡脚10分钟以上,或者平躺于床上,让腿部高于头部,给腿部局部按摩20分钟左右,第二天腿部不适即可缓解。

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  • 6、睫毛嫁接窍门
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    睫毛嫁接是一种常见的方法,通过这样的接嫁接,能够使女孩子的睫毛显得又浓密又长,是比较常见的一种化妆美容的方法,嫁接睫毛有一定的窍门儿,要准备一些工具,首先要清洁睫毛,只有把睫毛清洁干净才有助于睫毛的嫁接,下面我们就来了解一下睫毛嫁接有哪些窍门。

    睫毛嫁接窍门

    嫁接睫毛的详细步骤。天生就睫毛长的很长很翘的几乎很少,如果你嫌总是带假睫毛麻烦的话,不妨选择嫁接睫毛,但是妹纸们肯定好奇嫁接睫毛方法,今天就跟大家聊一聊嫁接睫毛方法。

    嫁接睫毛的详细步骤

    step1 准备工具

    美睫师将所需要的工具,产品准备好,以及会在嫁接睫毛中使用的工具全部消毒,保证使用过程要用到的工具卫生安全。

    step2 清洁睫毛

    将睫毛上的污垢清洁并吹干。保证睫毛的干净,以免影响后续嫁接睫毛的胶水的粘连性。

    step3 隔离上下睫毛

    剪取大小合适的隔离膜(可以是医用胶带、眼膜、眼贴纸),将上下睫毛隔离开。以免嫁接睫毛时候上下睫

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  • 7、​做竹筒粽子成型窍门
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    竹筒粽子也属于粽子里面的一种,人们平时最常见的粽子都是用粽子叶包裹的,而竹筒粽子顾名思义是用竹筒做的粽子,这样的粽子不仅外形奇特吸引人,而且吃起来味道也很香。所以很多人都比较喜欢竹筒粽子。想要将竹筒粽子做成型,也是不容易的事情。下面就教大家几个小窍门。

    食材明细

    江米500克

    蜜枣少许

    黑香米适量

    白糖适量

    甜味口味

    煮工艺

    数小时耗时

    普通难度

    竹筒粽的做法步骤

    1江米、黑香米洗净泡3至4小时。

    2蜜枣切成小丁与江米、黑香米混合在一起。

    3将混合好的米装入竹筒,装满敦实。

    4插入小细竹棍塞上木塞。

    5将装好的竹筒放入蒸锅,水盖过竹筒煮2小时左右。

    6将煮熟的竹筒粽捞出,放入凉水中冷凉,用竹片掏出撒上白糖即可食用。

    小窍门:

    泡米时水一定要盖过米,多泡一会更好。

    竹筒放入开水中煮一会,这样干净、杀菌。

    1糯米淘洗干净,加水刚刚没过,浸泡4小时以上。

    2沥干水,加入所有调味料和各种切成小丁的

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  • 8、指甲里扎了刺取出窍门
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    指甲是比较脆弱的一部分,如果稍不注意就会受到伤害,而刺比较小,也比较尖锐,很容易扎到指甲里,不及时取出,就会流脓水、发炎。取指甲里的刺,要讲求方法,首先要用消过毒的镊子拔出来,再用医用纱布包扎,要勤换药和纱布,避免细菌的滋生,下面就跟随小编一起看看详细步骤。

    一、手指头被木刺扎了怎么办

    1.确实已将木刺完整拔出,可再轻轻挤压伤口,把伤口内的瘀血挤出来,以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤口的周围一次,再用酒精涂擦2次,用消毒纱布包扎好。

    2.如果伤口内留有木刺,在消毒伤口周围后,可用经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整地拔出来。

    3.如果木刺外露部分很短,镊子无法夹住时,可用消毒过的针挑开伤口的外皮,适当扩大伤口,使木刺尽量外露,然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出,将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎,

    4.为预防伤口发炎,木刺清除后,最好连服3天的抗生素。

    5.若木刺刺进指甲里时,应到医院

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  • 9、衣服太长了变短窍门
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    在生活中很多人穿衣服的时候,都会根据自己的搭配来整理衣服的长短,有些时候衣服过于长可能穿起来不仅不舒服,而且还影响美感,总会给人一种特别累赘的感觉,这个时候大家就想要把长的衣服变成短的衣服,如果直接扔掉,是比较浪费的,那么衣服太长了变短都有哪些小窍门呢?

    若外套太长需要裁剪修改,若不是专业人士,为确保裁剪后的衣物穿着舒适及避免损坏衣物,建议到专业的衣物整改店进行咨询或修改。

    若是日常生活中衣物上有局部污渍,如油渍、果渍等,可采用如下方法进行清洗:

    1、衣物干的时候,用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入洗衣液常规洗涤;

    2、如经过上述方法污渍仍无法去除,则

    (1)纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物:每半盆水(约2升)加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克),搅匀,放入衣物浸泡30min,漂洗干净。视需要可适当延长浸泡时间,若2小时后色渍未去除

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  • 10、芹菜冷冻窍门
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    芹菜作为一种香料十分充足的食材,自然具有非常强效的去腥作用,所以在制作腥味较大食物的过程中,芹菜是必不可少的一个角色。但是芹菜毕竟是一种绿色蔬菜,与其他绿色蔬菜一样的是,芹菜非常不容易保存。而冰箱成为了每家每户都拥有的一个家用电器,那么芹菜冰冻保存的方法是什么呢?

    冻存芹菜方式:

    1、清洗芹菜,除去芹菜表面的泥垢。截去其中坏掉、腐败的枝叶。在冷冻芹菜前需晾干芹菜(或在焯芹菜后沥干水分)。由于芹菜基部会积聚、垢藏大量泥土,为了彻底将它清洗干净,你需要将一束芹菜的所有茎干分开。如果你发现这很难清洗干净,那么你可以直接将基部切掉;

    2、撕去所有粗糙的芹菜丝;

    3、切掉坚硬或不宜食用的部分;

    4、选择将芹菜杆直接保存还是将芹菜切丁后进行保存。两种方式保存的芹菜都可用来炖汤、煲煮、腌制、调味等等。区别只在于处理的方法不同而已。如果需要的话即可将芹菜切丁处理;

    5、将切好芹菜的放到冰箱里,冰冻;

    6、

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