养生休闲项目
2020-12-23项目所属地:
伊春-汤旺河区
项目概述:
汤旺河区是“中国最具影响力旅游名城”、“中国冰雪龙舟之乡”、黑龙江省重点旅游名镇之一。汤旺河林海奇石风景区是国家森林公园、国家地质公园、5a级风景区。该项目依托汤旺河优美的自然环境及得天独厚的康体养生、休闲度假的极优条件,拟建设37万平方米以“森林博物馆”为中心的候鸟式休闲养生度假村,主要建设老年公寓、康体中心、休闲娱乐会馆、餐饮购物中心、休闲广场等,并购置相关配套设施。
投资方式:独资
项目投资金额:30,000万元(4377.00万美元)
预期投资回收期:8年
项目进展情况及所处阶段:筹划
项目责任单位名称:汤旺河区招商局
项目来源:黑龙江省招商引资重点项目库
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更多>>运动是每个人都喜欢的,因为大家可以通过运动来达到锻炼身体,增强体质的目的。很多运动员在锻炼的时候进行的都是一些剧烈的运动,但是这些运动并不是很适合大家平时的普通锻炼。那么接下来,小编就来为大家介绍一些适合大家在平时进行的体闲运动项目。一起来看看吧。
散步是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新,林木幽静环境,轻松舒展,不紧不慢地信步而来,一定会感到心旷神怡,周身舒爽。
参加约会和社会活动,如果路程不远,时间充裕,那末以步当车,及时到达目的地,也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的,行走要有一定速度(每分钟达80~90步为中速,100步以上为快速),路程要有一定距离(一般每天6000步左右,体力强的可达1万步)。每天走路1小时左右,一次完成或上下午分次完成。做到自我感觉良好,没有心悸气促,全身温暖舒适或微微有汗。利用“计步器”测定运动量则是更为可靠的科学方法。
健身跑(即慢跑)的
更多>>现在很多人为了工作生活以及生计问题,可能很长的时间都没有想过参加一些休闲运动,而且对养生工作问题也不太注重,可正是由于如此,才会让我们的身体健康受到非常大的影响和威胁,因此就希望大家能够在平时生活当中,多抽出一些时间参加一些休闲运动,注重自己的养生保健工作。
1、画画洗涤心灵
自古就是修身养性的绝佳方式,况且,琴棋书画几千年来一直是衡量国人是否有才能的标志。虽然现代人分工越来越明确,但不要非想成为画家,奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺,对心灵无疑是一种清涤。
2、钓鱼锻炼耐性
磨练个人耐性,并颇能获得成就感的钓鱼被排在首位,这在国内似乎已经有些过时。钓鱼需要的装备很简单,一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就达到基本配置,但真要是老钓客对装备要求就高了。
3、跳舞愉悦身心
就比较容易理解了,既可以愉悦身心,也可以交友,不但可以增强心肺功能,还有助于健美减肥,不过易学难精。但交谊舞在我们这里似乎
更多>>休闲健身的方式不仅属于个人的兴趣与爱好,而且在一定程度上体现出民族的文化特征。纵观世界各国,各种休闲健身活动五花八门,令人目不暇接,其中有许多内容和方式值得我们借鉴。
1、骑马
这些年已经很火了,不然怎么造就了甘南的火爆。草原上天高云淡,策马奔驰,实在是惬意、浪漫。
2、击剑
是在国内怎么也火不起来的运动,这种中世纪的欧洲贵族运动其实对反应能力、身体柔韧性等都很有帮助,但还是收费比较高,场地也受限制。
3、登山
无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,清新的空气更可以涤荡都市浊气,更是郊游的一大主题,但比较受天气限制。
4、耕田
堪称返朴归真的时尚,这方面他们比我们归的更真,在我们这里一般以植树或者采摘代替。有过乡村经历的难免要怀念乡村的生活方式,没有乡村经历的自然就图个新鲜。
5、跳舞
就比较容易理解了,既可以愉悦身心,也可以交友,不但可以增强心肺功能,还有助
更多>>在我们的生活中,养生的项目是比较多的,大家可以根据自己的时间去安排养生的项目,比如你们可以选择中药养生以及锻炼的方法来养生,也可以采用熏蒸疗法来养生以及养生酒的方法,但是大家应该要注意养生的方法,盲目的进行养生容易引起阴阳失调等疾病的,希望大家能够引起重视。
中医经络疗法护理项目功效:利用中药精油净化血液,促进血液循环,改善多种血管的机能舒缓生活及工作压力,维持情绪稳定,增强心脏功能,使其收缩、舒张更有力度,更有生命力,平衡血压血脂,改善微循环调节温度,减轻各种不适感。因此能达到养气、养神、养筋的功效。
适合人群:因工作紧张、生活压力所造成的胸闷不安、多梦少眠、记忆力下降、头晕、咽干、胁痛,手臂内侧疼痛,掌中热痛,心痛,心悸,失眠,神志失常等。经营特色:中医经络疗法,纯中药的产品,有效解决各种亚健康问题,对人体没有任何副作用,一般消费者都能消费的起,而顾客稳定性仍将得到很好的保证。
中医熏
更多>>法国老人骑驴子
近年来,驴子在法国突然吃香起来。马赛等城市的宠物商店,甚至开始出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡郊游的老人。一位拥有两匹驴子的70岁老者说:“驴子生性老实,脾气温和,步速慢,对老年人很合适!”
德国老人赛龙舟、踢火球
龙舟运动起源于公元3世纪的中国。在今天的德国也有不少老人迷上赛龙舟。汉堡市就有两支全部由50岁以上的老人组成的龙舟队常常进行比赛。德国老人之所以迷上龙舟,一是龙舟运动本身颇具“东方魅力”;二是龙舟运动带来的是一种自由、积极和勇往直前的精神。
所谓“火球”即椰子干燥后浸透煤油点火燃烧。踢火球原本仅在东南亚流行,而且表演者多为学生,但近来德国的一些老年足球爱好者竟然也踢起火球自娱。他们认为,踢火球不仅新鲜有趣,而且还可激发一种顽强的精神。
美国老人泡浮箱
最近,越来越多的美国老人开始热衷“泡浮箱”。“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的,内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。
更多>>人们在空闲的时候都喜欢吃一些休闲食品用来打发时间,但是外面买的却又不能安心食用,怕不卫生不健康。在炎热的夏天吃着自己制作的麻辣休闲食品喝着清凉的啤酒,是件非常消闲的事情。下面给大家介绍一些制作麻辣休闲食品的做法,大家可以照着这些方法给自己做一些。
一、秘制麻辣香干
食材:白豆干500g、鲜红朝天椒10个、辣椒粉8g、麻椒或者大红袍花椒2g、姜60g、蒜9瓣、6月鲜酱油40g、胡椒粉2g、熟芝麻适量、盐少许、孜然粉6g
二、烹饪步骤:
1.准备白豆干一斤
2.烧水煮白豆干(锅大点防止溢锅)
3.煮至出现蜂窝状小孔洞捞出
4.切成条或者四方块
5.热油炸至金黄色捞出
6.准备好调料如下(鲜红椒不足用了几个干辣椒)
8.热油炸香花椒粒
9.放入辣椒碎姜蒜爆香后放胡椒粉和孜然粉炒香
10.小火炒出香味
11.放入豆干翻炒均匀
12.放入酱油一点点盐翻炒片刻关火加入熟芝麻出锅
二、麻辣牛肉干
【材料
更多>>经历了冬眠的人们纷纷走进大自然,走进晨炼的队伍,尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到:2020春季也是一个病菌众生,各种疾病多发的季节,因此,2020春季养生项目就很重要了。关于运动保健方法有哪些,很多人都不知道,但流水不腐、户枢不蠹,生命在于运动,了解一些还是必要的。那么2020春季养生项目有哪些呢?
2020春季养生项目:
1、耐力训练项目:
适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。
2、力量性训练项目:
适用于增强肌力、改善关节功能和消除局部积聚的脂肪,可选用各类专门的肌力训练设备进行。
3、2020春季养生项目,放松性训练项目:
适用于放松精神和躯体,以消除疲劳和防治多种身心疾病。可以选用散步、太极拳、放松体操、保健操、气功及按摩等。
4、矫正治疗性项
更多>>相信谈起这个养身项目有哪一些大家也并不是十分的熟悉,从字面上来理解就是养好身子的项目有哪一些呢?养身子有分好几种,比如说,养身子用药品或者说养身子用食品等等,那么,有一些聪明的人就会问了,养身项目有哪一些?今天,我们就来看一看养身项目有哪一些的一些相关性的资料,请看。
1、培养“周末斗士综合症”
“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。
戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫,都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动;严格控制体重,参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。
2、你的关节灵活吗?
“大多数男性的关节都不太灵活。”在殿部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉,而正是种紧张造成骨盘下垂,导致背部酸痛。减轻
更多>>很多人觉得夏季本身就已经出汗,那么在运动这一方面就可以偷懒了,其实这种理解肯定是不正确的,因为运动不分哪一个季节都合适,只是不同的季节有不一样的运动方法罢了,尤其是在夏季的时候,有很多的休闲运动都比较合适的,而且还可以帮助你,解决夏季带来的炎热和酷暑,如下面所介绍的这些休闲运动非常适合夏季。
一、游泳 夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。 另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。“搂草打兔子”,意外收获。
二、爬山 夏天爬山减肥效果显著
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