养生阳痿饮食食疗
2020-12-16人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下几种误区：
1、把婚后初期几次性交失败当作阳痿。
2、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。
3、认为手淫必然会引起阳痿。
4、以平时阴茎勃起反应不明显为阳痪。
5、性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿。
6、频繁遗精必然会致阳痿。
7、早泄发展到后来必然会演变成阳痿。
那么阳痿的真正原因有哪些呢？
引起阳痿的原因比较复杂，六、七十年代时多认为心理因素占主要地位，近年来随着先进检测设备的应用，发现器质性病变占八成以上，其中部分同时合并有心理因素，现代性医学一般将阳痿分为心理性（又叫精神性或功能性）、血管性、神经性、内分泌性及药物性阳痿。
阳痿为什么会越补越虚
阳痿患者常常会自己服用补肾壮阳的药物，结果有人反而越补越虚，这是为什么？
从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选
更多>>韭菜炒羊肝韭菜90克，洗净切段，羊肝120克切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用。治命门火衰阳痿(命门火衰，指肾阳虚衰――编者注)。
肉苁蓉炖羊肾 肉苁蓉5-10克，羊肾1对，共炖熟调味食用，治命门火衰阳痿。
雌鸡乌龟汤取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只，去毛及内脏;另取重约500克的乌龟1只(去甲)，白胡椒9克，红糖500克，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒1000毫升，加盖，并用泥封固，文火煨至肉烂为度。食汤和肉，2-3天吃完。隔15日如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
蒸羊睾取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细末，每日早晨冲服6克。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。
东坡羊肉羊肉240克，土豆、胡萝卜各45克，酱油60克，料酒10克，糖5克，大葱9克，生姜3克，大料1克，花椒8克，植物油120克。将羊肉切成
更多>>中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。
一、雀儿药粥
功效 壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。
配料 麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。
制作 1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。
2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。
用法 每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。
二、圆肉党参炖猫肉
功效 健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
配料 桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。
制作 将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。
用法 吃肉饮汤，隔日1次。
三、核桃炖蚕蛹
功效 补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。
配料 核桃
更多>>中国有一个古方叫“秃鸡散”，能治疗“男子五劳七伤、阴萎(即阳痿)不起、为事不能”。相传隋朝有个蜀郡太守吕敬，已有70岁，服了秃鸡散后，还生了3个儿子。一次太守夫人把药倒在庭院中，雄鸡食之，即赶上雌鸡，啄雌鸡冠，使雌鸡冠秃，因而得名“秃鸡散”。原来秃鸡散方药中有补肾壮阳 之药，如肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志等，是提高性欲、治疗阳痿的良药。
这个故事尽管夸张，不过我们老祖宗确实给后人留下了很多宝贵的验方效药。这些方药与饮食疗法结合起来，可谓美食疗疾两不误。
清蒸虾仁童子鸡 童子鸡去内脏。取虾仁30克，加葱、姜、料酒，盐适量，塞入鸡腹内。上笼蒸透即可食用。
卤麻雀 麻雀数只，加茴香、八角、酱油、盐、花椒，料酒、水适量，大火烧开，小火烧酥烂，加糖，然后大火收汁。每日食用3～5只。
大蒜拌羊肉 羊肉250克，煮烂，大蒜15克，捣成泥状。然后将蒜泥、盐，辣酱油和熟油适量，与羊肉充分拌匀，即可
更多>>阳痿早泄食疗
1、红参熟地汤
配方:红参lo克,熟地30克,黄芪25克,白术15克,巴戟15克,山茱萸lo克,柏子仁lo克,五味子5克,远志5克,肉桂5克,枸杞15克,乌药15克。
用法:水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。
功效:主治老年人阳痿。
2、刺莓酒
材料:刺莓果100克,米酒500克。
制作方法:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功效:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,肾疲乏力,阳痿不举,健忘失眠。
3、鸡睾丸
配方:公鸡睾丸40个,白酒、醋、蒜泥适量。
用法:选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,然后放烤箱或者小火上烤至嫩黄。隔天吃1次,每次吃1对(晚上睡觉前食用效果最佳)。吃时可蘸酒、醋和蒜泥等以调味。
功效:主治阳痿、早泄等症。
4、蜈蚣丝瓜子散
更多>>1.白果萝卜粥：
配料： 白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。
做法： 萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。
［功效］ 固肾补肺，止咳平喘
2.清蒸人参鸡
配料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。
做法：
1.将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片；
2.将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出；
3.将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤（淹没过鸡），上笼，在大火上蒸至烂熟；
4.将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。
功效：滋补肾阴，
更多>>可以改善性功能的饮食疗法有很多，无法在这一篇小小的文章里全面介绍。现只选择几种推荐给大家。中医讲究辨证施治，有需要的朋友请在医生指导下选择食疗。
韭菜炒羊肝 韭菜90克，洗净切段，羊肝120克切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用。治命门火衰阳痿（命门火衰，指肾阳虚衰——编者注）。
肉苁蓉炖羊肾 肉苁蓉5～10克，羊肾1对，共炖熟调味食用，治命门火衰阳痿。
雌鸡乌龟汤 取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只，去毛及内脏；另取重约500克的乌龟1只（去甲），白胡椒9克，红糖500克，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒1000毫升，加盖，并用泥封固，文火煨至肉烂为度。食汤和肉，2～3天吃完。隔15日如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
蒸羊睾 取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细末，每日早晨冲服6克。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火
更多>>食疗解决阳痿的问题这相信是很多朋友都非常喜欢的，毕竟吃饭又不伤身体反正每顿都是吃，不如吃一些对自己的需求有好处的食物，因此，朋友们就有必要了解一下下面介绍的这些性福药膳，因为这对于男性的性能力很有帮助。
食疗也可以解决阳痿
性生活不美满，女性闹脾气，男性没自信，这是常识，因为可见一个男性的性能力对于和谐生活有多么的重要，因而，大家就要注意一下饮食了。
炒羊肝韭菜90克，洗净切段，羊肝120克切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用。治命门火衰阳痿。
肉苁蓉炖羊肾 肉苁蓉5～10克，羊肾1对，共炖熟调味食用，治命门火衰阳痿。
雌鸡乌龟汤取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只，去毛及内脏;另取重约500克的乌龟1只(去甲)，白胡椒9克，红糖500克，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒1000毫升，加盖，并用泥封固，文火煨至肉烂为度。食汤和肉，2～3天吃完。隔15日如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳
更多>>阳痿是指男性虽有性的个欲望，但不能勃起，或有勃起的程度不足以插入，而防碍了正常的性生活。造成阳痿的原因很多，精神性方面的原因约占85---90%，器质性方面的原因仅占有10---15%。器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全，前列腺炎，神经疾病、铅中青、泌尿或身液的疾病、腮腺炎、包茎等，都能引起阳痿。对于器质性因素引起的阳痿，一般在医生对该病诊治，阳痿会不治而愈。精神因素引起的阳痿主要有对性生活有不正确的认识，有长期频繁的习惯、缺乏性知识、精神紧张、地度忧郁或因夫妻感情不合引起等。
对精致神因素造成阳痿治疗，主要是针对患者进行精神治疗，解除其精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除疑虑、担心、害怕、紧张情绪。协调夫妻感情，互相谅解，做妻子的更应细心配合爱抚丈夫，共同营造良好的性生活气氛。这样，精神因素引起的阳萎也是可以逐渐
更多>>每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。其实这个方法并不难，只要你照着下面这几招来做，保证效果惊人哦。俗话说：民以食为天。那么，让我们就从吃开始吧。
饭前先喝几口汤，将口腔食道润滑一下，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，有利于之后进食食物的稀释和搅拌，促进消化吸收。而且空腹喝汤，汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被吸收。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法，汤不仅会稀释已被消化液混合好的食糜，还会冲淡食物消化所需要的胃酸，影响消化。正确的进餐顺序应该是：汤、青菜、饭、肉、1小时后水果。
做菜严控用盐量
盐是生命最基本的需要，但需要量也是有限的，超量则会导致高血压动脉硬化等疾病。世界卫生组织建议每人一天摄入6克盐，但目前我国居民食盐摄入量的平均值是这个建议量的1倍以上。所以，一定要握紧你手中的盐勺。
万不
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