养生饮品
2019-10-04情书、玫瑰、烛光，浪漫但走马观花；撮饭、泡吧、k歌，平淡又没有创意。让我们设计一个独特的情人节节目吧--双人瑜伽，抛开尘世纷扰，品味一次愉悦的身心之旅，用眼睛看见爱情，让身体感受浪漫！
用眼睛看见爱情 让身体感受浪漫
在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注。和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，增加了瑜伽的乐趣。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母和孩子、朋友等，但是由于有很多亲热的身体接触，显然，它更适合情侣共同练习哦！
双人瑜伽情人语录
另一半。双人瑜伽的最精妙之处在于：并不是随便什么人都可以共同练习，也并不是任何伴侣都愿意陪你共同练习。当你的他（她）愿意与你一起练习，那已经证实了你的幸运和幸福。
能量。我们相信，瑜伽能制造一种奇妙的能量；同样，我们相信，爱也是一种能量。所以在双人瑜伽的练习中，你能感受强大的能量交集、聚积，从而达到最佳的修身养性效果。
更多>>【导读】很多人都知道返回漫步对身体有很多好处，有助于消化，驱动肠胃蠕动，还可能预防很多老年病。但是快走又如何呢，快走不同于漫步，它比漫步运动剧烈却不如跑步剧烈，那他究竟是有好处还是有坏处呢，快走的方法和好处又有那些呢？今天就让我们一起来见证一下快走的好处，请认真阅读以下快走的方法和好处。
快走的方法和好处
有的人会说快走会锤炼身体，这个是自然的。其实为很多人所不知的还有很多好处，它和漫步的好处有很多共同点当然也有不同点，减肥就是其一，那么下面就让我们来看一下具体的快走的好处。
快步走除了可以强筋健骨、提高机体运动功效、预防骨质疏松、健脑益智、提高工作效率、增进胃肠蠕动改善食欲、防治便秘、加速能量消耗、减肥瘦身、保持体形外，还能增强心肺功能、调剂改善血脂、增进胰岛素功能，对心脑血管病和糖尿病具有很好的防治作用。有探索表明，成年人天天步行30分钟，可增加热量消耗30%,天天步行一公里，每月可
更多>>将２个酒精棉球置于２个耳道内，片刻后头脑会有清凉和清醒的舒服感觉，头疼症状会大大缓解或消失。
川芎、白芷、当归各１０克，黄酒２００毫升，牛脑子１个。混合后用砂锅煮熟吃。一般一次见效，若能发汗疗效更好，此方主治头痛。红糖３０克，鸡蛋２个，豆油适量放锅内烧热，将鸡蛋、红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服１０天。为巩固疗效，也可多服几天。此方主治头晕。
母鸡肉２５０克，当归３０克，川芎１５克，隔水蒸熟食之，每周２次。主治眩晕。
黑芝麻、杞子、何首乌各１５克，杭菊９克，水煎，每日１剂。主治眩晕。
五味子、酸枣仁、龙眼肉各１５克，每日１次，水煎服。主治眩晕。
白果仁３个，龙眼肉７枚。加水同煎，每日空腹顿服。主治眩晕、眼黑。
首乌、当归身、枸杞各２５克，鸡肉２５０克。加水共煮，食肉饮汤。主治头晕、眼花。
鲜白色扁豆花（干的也可）３００个，鲜猪瘦肉１２５克。将肉切成薄片，不加任何佐料，同花一
更多>>晚上睡觉前，取食用盐（大粒研碎）少许，慢慢置于患者病眼眼皮上（患者闭眼仰卧）。为防细盐液落，可用食指醮少量口水轻轻涂于食盐上，使全部食盐与眼皮充分接触。一般情况下，患者当时即感较舒服，第二天即见效果。
生地、白芍、白术、大枣、磁石、生牡蛎、麦冬各10克，葱白6克，甘草3克。水煎服，每日1剂。（慢性者亦可）
紫草3克，芝麻油40克，将紫草入油内置火上炸之，待油变紫后滤取油液，装玻璃瓶备用。同时将紫草油滴数滴于耳内。一般10天左右可愈（慢性者亦可）。
地龙10条，冷开水洗净，加入白糖，少时即化为水，用此水滴耳，每日2-3次，每次2-3次滴，5-7日可愈。
黄连9克，黄柏6克，黄芩12克，菊花10克。水煎服，每日2次，每日1剂。
鸡蛋黄1个，冰片2克，将鸡蛋煮熟，取蛋黄用文火烤至出油，乘热，将冰片放入混匀，每天滴耳2-3滴，间隔12小时再滴1次。此方适用于6岁以内小儿耳内长期流脓者，一般使用2-
更多>>霜槐40克，霜桑叶30克，喉蛾草10克，金银花10克，杭菊花10克（总量为一个疗程）。每日10克，用开水多次冲泡饮服，以无色为度。一般一个疗程，重者3个疗程可愈。
玄参10克、青果4枚。制法与用法：将玄参切片，青果捣碎，煎水。代茶频饮。
木蝴蝶5-10克，冰糖适量。制法与用法：将上药剪碎，加糖，同放入杯中，沸水冲泡，代茶饮
紫金锭30克，人参10克，三七15克，共研为极细粉，每剂分3次醋调敷于颈前喉结上方凹陷处，纱布覆盖，胶布固定，隔日更换，连用3-6次，敷药期间经常用醋湿润，效果良好。
玄参、沙参各15克，玉石竹12克，知母、麦冬、桔梗各10克，黄柏、金果榄、薄荷（后下）、甘草各6克。水煎服，每日1剂。服时可在药液中加入蜂蜜30克冲服。
水发海带500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加适量水，煮熟后捞出放在盆里，拦入白糖腌渍，1天后可食用。每日2次，每次50克。
鸭蛋1-2
更多>>金银花15克大钻（冷饭团）藤沙树（构树）根各20克用法用量：水煎服，每日一剂
苍术4.5克北杏3克（炒）川乌（煨去皮）1克生大黄（炒）1.5克甘草9克用法用量：共研末，每次服1克，以生姜三片、灯草一团煎汤送下，每日2—3次，小儿减半。孕妇忌服。
黄芩9克，白芍6克，甘草5克，每日一剂，水煎两次早晚分服。如有里急后重，加木香3克，槟榔6克，发热加黄连5克，腹痛甚加乌药6克。
白头翁7克，秦皮6克，白芍6克，山药15克，地榆4克，甘草3克，三七2克（另冲服），水煎，分早晚二次服。具有清热痢，止腹痛，下重便血，消炎化毒。
白萝卜3斤，挤汁一大碗，加入蜂蜜适量调匀，在沙锅中煎浓，早晚服用。主治痢疾久不愈者
生大蒜（拍碎）用法：此方可用于预防痢疾，也可用于治疗痢疾，包括赤痢、白痢、休息痢等，亦治腹泻、气管炎、百日咳等。用法很多，大体可有以下几种：（1）生食，每次吃一瓣至一、二头不等，每日2-3次；（
更多>>秋后在离地不高处，剪断丝瓜藤，套上一只瓶子，茎断处有汁液流出，瓶满再换，滴尽为止，每日饮服。
鲜荠菜１００克，鲜姜１０克，盐少许。将荠菜洗净切碎，生姜切片，加清水４碗，煮至２碗，用食盐调味。每日分２次服用。连服３日。
黄精３０克，冰糖适量。将黄精洗净，用清水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，煎煮饮汤，日服２次
板栗２５０克，盐、姜、豆豉各少许。将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量红烧，熟烂即可。
活鲤鱼１尾，火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、奶汤（即鸡、鸭、肘子、骨头炖的汤）适量。将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，洗净切成瓦块状，与葱、姜一块投入油炒勺，颠翻几下，加料酒、盐等调料，然后加入奶汤，再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等，炖３分钟盛入内食用。
秋梨２０个，红枣１０００克，鲜藕１５００克，鲜姜３００克，冰糖、蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁，加热熬膏，入冰糖溶化后，
更多>>把一克的盐包人糯米纸服下，如此可使血液中的盐分增浓，使水分被保留于体内。如果要使血行良好，则可在人浴后，身体感到温暖时，用盐替他擦背
将龙虱用油炸熟，即可食用，吃的愈多愈有效．肾虚是夜尿症的主因，龙虱有补肾的功能，所以能治夜尿症，有的老人也有夜尿症，也可试试这个方法。
粉光参（西洋参）三钱、龙眼干三钱猪腰旁边两片肉(瘦薄)一对，以上三样蒸熟食用一次即好．效果神速
雄鸽一只（愈大愈好），浸在水中使其溺死（不要用刀杀），去其羽毛及内脏，留下睾丸，再以当归五钱洗净放入鸽肚，清水一碗，以文火情炖一小时，将熟时放点米酒，炖好后，在临睡前让趁热服食，喝汤吃肉，约两三次即可治愈，这段期间，要禁食韭菜、萝卜和葱，如此才有效。
饮用由鸡的肝胆也有效，以烧灰米汤送服，男孩要雌鸡，用雄鸡。
有的孩童食量不大，可将三十克的玉米穗，加水煮好，用其汁液当茶饮用。玉米穗对所有的泌尿器官都有帮助，能促进其机能恢复正常。最
更多>>将芋艿梗洗净，捣烂敷贴伤处，如黄蜂螫伤，速嚼食生芋艿，直至感到芋味有生腥气及麻舌感为度
蜂蜜30克，大葱2根。将大葱洗净捣成烂泥状，调以蜂蜜搅匀，敷于伤处，每日换药1次，约3日可愈。治蝎子螫伤，蜂螫伤
番薯嫩苗1把，红糖少许，共捣烂敷于伤。治毒虫、蜈蚣、蜂、蝎子咬伤（螫伤）。
鲜羊奶适量煮沸，尽量饮用，治蜘蛛咬伤
生烂山药（烂而有水者佳）适量捣烂，挤汁擦涂于患处，治蝎子螫伤
鲜茄子切开，涂擦患处；或加白糖适量一并捣烂涂敷。治野蜂螫伤，蜈蚣咬伤
鸡蛋1个，壁虎1条，塞入鸡蛋内，然后将小孔密封，埋于阴凉士内（20厘米深，20天后取出即可），将药涂患处，用于蝎子、蜂螫伤
丝瓜叶，或南瓜叶，或苦瓜叶，或番薯叶，或苋菜，捣烂敷伤处。治蜂、蝎子、蜈蚣螫（咬）伤
生芋头1个，将芋头切开擦患处痛立止。或用芋头、或芋头茎、叶捣烂外敷，治蜈蚣咬伤、毛虫伤及各各毒中螫伤。
鲜扁豆，或豆叶、或花，捣烂涂，治蜘蛛咬
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