养生有什么
2019-10-04“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“哪些甜茶可治疗咽炎”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
今天帮大家罗列十则治疗咽炎药茶方可供选用。
【罗汉果茶】
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。
【橄榄茶】
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g
更多>>咽炎疾病不仅可以单独的存在，而且还可以和多种疾病并存，比如鼻炎和扁桃体炎等等，咽炎在临床上是分为急性和慢性两种，其实急性咽炎的症状是咽部干燥和疼痛，慢性咽炎的症状是咽部黏膜充血以及咽部有异物感，最容易发病的人群就是成年人，那么治疗咽炎的草药有哪些呢?
第一，治疗咽炎的草药有哪些呢?
玉簪花鲜叶泡水，适用于急性咽炎，干叶泡水适用于慢性咽炎。木蝴蝶泡水，适用于慢性咽炎。腊梅花泡水，适用于慢性咽炎。
第二，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体各个方面的锻炼。
第三，慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反反复复发作、鼻炎的毛病、鼻窦炎的脓液
更多>>在人们看来咽炎只能够发生在成年人的身上，但是很多小孩却也患上了咽炎，小孩子患上咽炎不治疗会痊愈吗?咽炎属于慢性疾病，如果不治疗的话无论是大人还是孩子都是不会痊愈的，所以如果是咽炎患者一定要进行治疗，在生活中也要注意饮食。一起来了解下如何预防儿童患上咽炎吧。
急性咽炎顾名思义就是咽喉黏膜产生了炎症，多数为原发性，也有部分患者是因气候变化、饮食、鼻炎等原因引起的，这种症状会令患者的喉部非常痛苦，患者会感到嗓子里有东西，堵塞、疼痛。原发性急性咽炎多数是可以自愈的，但具体是否需要治疗要根据病程的长短和程度来定，一般建议在医生指导下服用三到七天的抗生素更为稳妥，疼痛感若持续两天以上就应引起重视。
一、小孩慢性咽炎能自愈吗
小孩慢性咽炎一般情况下是不能自愈的，如果检查出宝宝患有慢性咽炎的话就要及时的采取措施治疗。对于轻度的儿童慢性咽炎一般可以采取药物治疗，对于严重的则需要手术来进行治疗了。另外一定要
更多>>阳性血是有血液中红细胞凝聚rh的情况，表现出阳性是属于正常的情况，所占比例也是非常大的，而出现阴性就是我们所说的熊猫血，是比较非常少见的，而且孕妇出现阳性血是不会影响到新生儿的发育的，但是阴性的孕妇第一胎可能会不会出现溶血，但是第二胎是有可能会出现溶血的症状了。
rh阳性是什么意思
rh阳性是什么意思?人体血液红细胞上有rh凝集原者，为rh阳性。rh阳性血在rh血型系统中占99.7%左右。而被称为“熊猫血”的rh阴性血仅占0.3%左右，rh阴性血属于稀有血型。
rh血型像abo血型一样，是一种独立血型类型。人类红细胞表面的rh抗原主要有d、c、e、c、e等，其中d抗原性最强。因此一般临床上只做d抗原的鉴定。受检红细胞与抗d血清发生凝集者为阳性，反之为阴性。测定rh血型对于溶血性输血反应和新生儿rh溶血病极有价值。
孕妇rh血型阳性好坏
如果孕妇的血型为rh血型阳性，大可不必担心，这说明你
更多>>生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。
下面，为你科普一些被吹上天的食物，避免再上当了哦。
1、蛋白粉：健康人根本不需要
这些年胖纸越来越多，而与此同时，瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨，一点也看不出血色。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始买起来了。
实际上：
一罐400克的蛋白粉要卖两三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。
2、葡萄籽：商家偷换概念
平时吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣传为能抗癌、抗氧化、延缓衰老，各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。
实际上：
葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提都写得很明确——“体外实验能够抑制癌细胞”。“体
更多>>蹲马步是一种武术练习当中的基本功，这种锤炼方式是非常累的，但是对于练功的效果却非常不错，蹲马步有必定好处，当然也会有必定坏处，需要好好了解模糊，下面就给大家介绍一下蹲马步的坏处有哪些，想要了解的人就一起来看一下。
肌肉拉伤
如果蹲马步之前没有做好热身准备活动，那么就很轻易出现关节拉伤或者肌肉拉伤，蹲马步也是一次健身运动，运动前进行热身能够是身体更快进入运动状态，适应运动强度。
膝盖损坏
蹲马步的时候重心都是向下移的，大部分的重量都会移动到两个膝盖上，这样就会让膝盖的负担变得比较严峻，如果是练习的时候没有专业人士进行指导，常常用不专业的姿势进行蹲马步练习会造成膝盖的慢性损坏。
见效比较慢
蹲马步和其他的剧烈运动不同，可能会在一段时间里面就看到效果，可能没方法在很短的时间里面看到运动的效果，蹲马步需要日积月累，其运动效果不明显。
上面给大家介绍的就是蹲马步的坏处有哪些，看了上面的介绍，大家应
更多>>冰壶是属于一项冰上运动，很多人对于冰壶这项运动比较的喜欢，因为观赏性的确还是不错的，但是我们在看冰壶竞赛的时候也会发觉，在其中是有着刷子的存在，这让很多人都产生了疑问，那么具体冰壶的刷子有什么用，一起看看吧。
冰壶的刷子有什么用
1、在冰壶推出去的时候，因为冰壶是要往前进行滑行的。而这时候用刷子是很重要的，因为冰壶的竞赛地面都是冰面，虽然说看似很光滑，但是其实还是比较粗糙的，同时冰壶在制作的时候也是比特殊的，冰壶的摩擦力比较强，所以轻易在冰面上稳住，
2、对于冰壶竞赛的场地来说，总共是有着四十四点五米的长度，对于这个距离来说看似不长，但是实际上这个距离并不算短，而且对于这个距离来说，会极大的加大冰壶以及冰面之间的摩擦力。而对于冰壶中的刷子来说，是可以关心冰壶的竞赛选手来擦冰的，同时还可以起到操纵冰壶方向的功效，同时对于冰壶的刷子来说，一般情况下有两种，一种是一般的毛刷，还有一种就是板刷了
更多>>说到有氧柔水操，这是现在非常受到人们欢迎的一种锻炼和健身的方法了，我们可以通过坚持进行有氧柔水操的锻炼方法，来起到锻炼功效，对我们人体健康还是有好处的，特殊对我们增强身体素养也有好处，那么具体有氧柔水操有哪些好处，一起看看吧。
有氧柔水操有什么用
有氧柔水操是现在新兴的一种养生锻炼方法，因为在水中进行锻炼，不会像在健身房中进行锻炼那样枯燥的，所以说就更轻易增强我们人们对于有氧柔水操的喜好了。而且还可以通过加入一些水中的动作之后，我们进行每40分钟的有氧柔水操运动，就可以消耗掉人体中400卡的热量了，同时对人们来说，是可以在不长的时间中，就能够轻松的达到全身锻炼的效果了，而且还不会因此而引起我们肌肉出现疼痛的情况了。
通过有氧柔水操还可以起到护肤的效果，虽然说由于水中锻炼的时候，基本上是不出汗的，但是这样对于减少了陆上练习后，我们汗水中的盐分对于皮肤的刺激是有关心的。同时水对我们皮肤也是有
更多>>许多人把溜冰当作一种娱乐项目进行，溜冰肯定要到安全的场所，假如在户外场地溜冰，对安全方面的保证不足，轻易出现意外情况，会对身体健康生命安全造成威胁，溜冰方法不正确会对身体健康造成的危害还是非常大的，所以今天就给大家介绍一下溜冰有什么坏处。
一、溜冰有什么坏处
轻易对身体造成损害，它是运动项目里面的一种，在冬季假如去室内溜冰或者室外溜冰来锻炼身体，就是一种很好的娱乐活动，但一定要掌握技巧，挑选安全的地点，否则很轻易出现意外情况，不要挑选结冰的水塘，江河或者琥珀溜冰，这些地方不安全，轻易出现裂缝，裂纹，窟窿，不注意掉进去就会非常危险，对于刚刚学习溜冰的人来说也应该注重按部就班，保证身体平衡，不要出现摔倒问题，假如摔到了后脑勺，腰椎地方也是非常危险的，溜冰的时候假如人比较多，注重力一定要集中，防止出现碰撞情况，溜冰的时候保暖工作也要做好，显露的地方太多就轻易冻伤，而且还会出现感冒问题，到时候最
更多>>平板支撑受到了很多喜欢运动的人欢迎，很多运动的人员以及很多娱乐明星都在挑战平板支撑，看起来是很简单的动作，其实做起来比较难，想要长时间坚持就更加困难，坚持练平板支撑好处也特别多，下面就给大家介绍一下平板支撑有什么用。
一、平板支撑有什么用
平板支撑其实和俯卧撑有比较相似的地方，能够锻炼肌肉，练习的时候采纳俯卧的姿势，能够让腹横肌得到锻炼，是一种特别不错的核心肌群锻炼方法，这个动作看起来似乎很简单，但是却要使用到臀部，下背部，腹部，背部等肌肉群，能够锻炼到膈肌以及内收肌，所有的动作都会使用到核心肌群，像打喷嚏，走路，吃饭等等，能够让我们的生活行动变得更加灵敏矫健，能够让身体有一个更优良的基础来做其他的运动，平板支撑和快走，还有慢跑比起来，消耗的能量并没有那么足，只有通过有氧运动减少能量的摄取，才能够让脂肪得到消耗，做平板支撑可以让人的基础代谢率提高，是一种辅助减肥的运动，如果单独用平板支撑
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