养生运动的起源与发展现状
2019-10-07随著夏天的脚步迈进，男性的身材也愈加重要，而“肩膀”更是负责挑起倒三角身材的任务起始点，因此为了迎接即将来临的夏天，在这初春时刻，你是否想试著让自己的肩膀更加有型，展现男性应有的“肩”强态度!
无论在健康或外型上，男性的肩膀都有著相当大的视觉焦点。以健康来说，现代人久坐于办公桌前，使用电脑的机率大增，如果因为姿势不良或长久使用键盘、滑鼠，久而久之，肩颈就会觉得僵硬、不舒服，如果能加强锻炼的话，不但能强化肌力，更能缓解日后肩部不适的情况发生。以外型来说，壮阔的肩膀是标准的衣架子，不但能撑起衣服的线条，整体肌肉线条也相当好看，让人投以钦羡眼光。
影响肩部造型最重要的是三角肌(包绕肩关节的肌肉)与斜方肌(提、降肩胛骨的肌肉)，无论平常我们提、丢、投等动作都会运用到肩膀肌肉，再加上一般人较易忽略肩部肌肉的锻炼，因此在锻炼时，要做到薄弱部位优先，又要保证全面发展，当然搭配相关辅助的健康食品也极有帮助
更多>>编者：拉丁舞的特点是随意、休闲、放松还有比较大的自由发挥空间，拉丁舞主要分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞这5中类型。拉丁舞到底是怎么被人们所发现的呢?
拉丁舞是一种近现代起源的一种新型的健身舞，具有独特的舞蹈特点，第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞(国标舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上.
又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。
这种舞蹈跳法时尚是深受大家喜爱的舞蹈。
此外，还把上述10种国标舞分割成摩登舞(华尔兹、探戈舞、快步舞、狐步舞、维也纳华尔兹)和拉丁舞(伦巴舞rumba、恰恰舞chacha、捷舞jive、桑巴舞samba、斗牛舞pasodoble)2类舞系。从而形成
更多>>轮滑是一项很多人都喜爱的运动，玩轮滑不仅好处多多，而且还是一种健身的好方法。那么你了解轮滑吗？你知道轮滑的起源与发展是一个什么样的情况呢？玩轮滑又可以给我们的身体健康带来哪些好处呢？今天小编就和大家一起来看看关于轮滑的一些基本情况！
目录
1、轮滑的起源 2、国际项目分类
3、轮滑鞋的分类 4、轮滑鞋的优点
5、轮滑鞋的设施装备 6、轮滑技巧
7、轮滑的练习 8、玩轮滑鞋的好处
起源
轮滑的起源是在公元1100年的时的一种溜冰鞋，当时是利用骨头装在长皮靴脚掌上的，用来帮助猎人在冬天也可以进行打猎的一项游戏。是由苏格兰人dutchman于公元1700年爆炸性的创造了第一对溜冰鞋，他希望可以在夏天模拟出冬天溜冰的效果，于是就把敲钉的线轴长条木附在他的鞋子上。在这一年在爱丁堡组成了第一个溜冰俱乐部。
第一款直排轮滑鞋的出现在公元1760年，一位伦敦乐器制造商约瑟夫梅林(也许是第一位真正发明单排轮
更多>>射击是奥运比赛中的一种常见项目，一直以来也都是颇为的受到人们的关注，但是也有一部分朋友，不是非常的了解射击，但是对射击又是非常的感兴趣，今天小编就来给大家详细的介绍一下关于射击的一些全方位知识，下面就赶紧来和小编一起了解一下吧。
目录
1.射击的起源发展 2.射击有哪些分类
3.射击比赛用枪 4.射击训练方法
5.飞碟射击是什么 6.射击有哪些规则
7.射击的装备要求 8.射击运动的心理训练法
9.射击的注意事项 10.射击运动员的等级标准
射击的起源发展
射击运动最早起源于狩猎和军事活动。15世纪，瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛。500多年前，斯堪的纳维亚半岛就兴起了跑鹿射击游戏活动。
1896年第1届现代奥林匹克运动会之前，欧洲不少国家已经成立了射击协会等组织，并相继举行过射击比赛。1897年举行了首届世界射击锦标赛。
除了1904年第3届奥运会和1928年第9届奥运会外，射击在其余各
更多>>提到骑马，很多人脑海里应该都能呈现出那么一幅画面，马术就是起码的时候所要掌握的技巧与技术，很多人暂时还不是太清楚马术的定义，以及马术的来源，那么今天小编就来给大家详细介绍一下关于马术的相关知识，现在来了解下吧。
目录
1.马术得起源和发展 2.马术比赛有哪些项目
3.马术比赛的规则是什么 4.马术的基本步法练习
5.马术的专业装备 6.马术的比赛场地
7.怎样找到一个好的马术教练 8.马术中缰绳应如何使用
马术得起源和发展
马术起源于原始人类的生产劳动过程。公元前680年古代奥运会设有马车比赛。中国的马术也具有悠久的历史，兴于周代，盛于唐代。
现代马术运动始于欧洲。古代为了做到战车所用的马匹在战场上移动准确性和精确，常对马匹进行各种技巧和协调性的训练，后来就发展成为马术比赛。
1734年美国弗吉尼亚成立查尔列斯顿马术俱乐部，这是世界最早的马术俱乐部。1953年首次举办世界场地障碍马术锦标赛
更多>>羽毛球大家都是比较熟悉的，人们在空闲的时候也是会去打羽毛球的，对于一些羽毛球的技巧大家也都或多或少的有些了解。但是要说到中国羽毛球队你又有多少了解呢?除了林丹你还知道其他的运动员吗?它的总教练是谁吗?今天小编就为大家详细的介绍一下相关的知识吧!
目录
1、中国羽毛球队发展历程 2、中国羽毛球队简介
3、中国羽毛球队奥运冠军 4、中国羽毛球队场外荣誉
5、中国羽毛球伦敦奥运男队 6、中国羽毛球伦敦奥运女队
7、中国羽毛球队伦敦奥运包揽金牌 8、中国羽毛球队教练
中国羽毛球队发展历程
五十年代起步
新中国成立前，在沿海少数城市虽有羽毛球活动和小型比赛，但范围很小，水平也很低。新中国成立后，1956年在天津举行了第1次全国羽毛球比赛，参加的单位有11个城市的男运动员49人，女运动员29人。以王文教、陈福寿为代表的一批华侨羽毛球好手的归国，给我国的羽毛球运动带来了当时世界上的先进技术和战术，使我国
更多>>北宋王朝几位统治者，对医学的发展颇为重视，采取了一些积极的措施，如成立整理医著的校正医书局以及药学机构太平惠民和剂局等。北宋官修的几部大型方书中，食疗学作为一门独立专科，得到了足够的注意。如《太平圣惠方》及《圣济总录》两部书中，都专设食治门，即食疗学的专篇，载方160首，大约用来治疗28种病种，包括中风、骨蒸痨，三消、霍乱、耳聋、五淋、脾胃虚弱、痢疾等。在药膳方剂，以粥品最多(如豉粥、杏仁粥、黑豆粥、鲤鱼粥、薏苡仁粥等)，成为食治门中的主流。此外还有羹、饼、茶等剂型。《圣济总录》中有酒、饼、面、饮、散等不同形式，且制作方法也较详。
元代的饮膳太医忽思慧著的《饮膳正要》，是我国最早的一部营养学专著，它超越了药膳食疗的旧概念，从营养的观点出发，强调正常人加强饮食卫生，营养调摄以预防疾病。他在书中强调：夫安乐之道，在乎保养……故善养性者，先饥而食，食勿令饱，先渴而饮，饮勿令过，食欲数而少，不欲
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在生病的时候，去医院看医生，很多情况下，医生会让我们把舌头伸出来看看。其实这就是在舍诊。舌诊时需要看舌头的颜色，还有舌头的形状等等因素，这是一门历史悠久的中医学术学问。下面就好好来了解舌诊的起源与发展。
舌诊的起源与发展
有关舌诊的论述在医籍中最早见于《内经》，如《紊问脉要精微论篇》说：心脉搏坚而长，当病舌卷不能言。因手少阴心经起于心，挟咽喉，因心有病，面引起舌卷不能言的症状。《素问热论篇》说：伤寒一日，巨阳受之，五日少阴受之，少阴脉贯肾络于肺，系舌本，故口燥舌干面渴十一日少阴病衰，渴止不病，舌干已而嚏大气皆去，病日已矣。是说人体感受寒邪，表证未解，化热入里，舌干是里热的征象。舌干已是里热已退，律液恢复，病愈的表现。
《索问剌热篇》说：肺热病着，先淅然厥，起毫毛，恶风寒，舌上黄身热。是将舌上黄身热作为表证未解，化热人里的质证。《索问大奇
更多>>据考，关于spa的起源，有一种传说：在比利时，有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇spa，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了天使的故乡，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为spa。
发展至今，spa的概念越来越丰富，它成了一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。但它依然和水脱离不了干系。水疗是spa最普遍的形式，spa必不可少的是水资源及水设备，如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而，在人们对spa的认识里，还真存在不少误区：
误区a：spa就是洗个花瓣澡
洗澡只是
更多>>人类的祖先为了生存需要，不得不在自然界到处觅食，久而久之，也就发现了某些动、植物不但可以充饥，而且具有某种药用价值。在人类社会的原始阶段，人们还不需要也没有能力把食物与药物分开。这种正是基于这样一种情况，中国的传统医学才说“药食同源”。现代考古学家已发现不少原始时代的药性食物。现代民族学也发现一些处于原始时代的民族会烹制药用食品。这些都证明药膳确实可以说起源于人类的原始时代。当然，这种原始的药膳雏形，还不能说是真正的药膳。那时人们还不是自觉地利用食物的药性。真正的药膳只能出现于人类已经有了丰富的药物知识和积累了丰富的烹饪经验之后的文明时代。那么真正意义的药膳在我国究竟起源于何时，又是如何发展演变的呢？
在我国自文字出现以后，甲骨文与金文中就已经有了药字与膳字。而将药字与膳字联起来使用，形成药膳这个词，则最早见于《后汉书.列女传》。其中有：“母亲调药膳思情笃密”这样的字句。以后，在《宋史.张
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