养生与食疗作用
2019-10-04本文导读:柚子是南方水果之一,是我们常吃到的,吃柚子的好处有很多,柚子吃完,柚子皮不能扔掉,别小看这柚子皮,可有不少妙用呢,以下就是柚子皮的功效与作用大全。
柚子皮的功效与作用,其实就像桔子一样,我们都知道桔子皮的作用很多,可以泡水,去火,而柚子皮实际上也具有很多功效,甚至于比起桔子皮来有过之而无不及,而且柚子的皮非常多,我们以后在吃完柚子之后最好不要浪费掉,一皮柚子三两皮,全都丢掉太可惜了,相信看完本文对于柚子皮的功效与作用介绍后,您以后生活中又多了一个变废为宝的典型案例。
柚子皮用处多多,可用来洗澡,还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油,熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能防止受到蚊虫的叮咬,因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂,把剥下来的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。
柚子的几种吃法》》》性生活对女性的10大好处
鲜柚留皮去核
更多>>本文导读:豹骨的功效是什么?豹骨有什么作用?中草药豹骨图片是怎样的?一起来看看吧。
拉丁植物动物矿物名:1.panthera pardus linnaeus2.neofelis mebulosa(griffith)[telis nebulosa griffith]3.uncia uncia schreber[panthera uncia schreber;felis uncia schreber]
采收和储藏:全年可捕,冬春较多。捕杀后,剥去皮肉,留下四脚爪上皮毛,再剔净残肉,晒干或烘干。
【原形态】
1.金钱豹,形似虎、比虎小。长1-1.5m,重达50kg。体格强健,四肢粗壮,前肢较后肢略宽大,前足5趾,后足4趾。跖行性,趾端具锐利而弯曲的硬爪,能伸缩。头圆耳短。夏毛棕黄色,冬毛黄色,背部较深。头面部具小而密的黑斑,并延伸至颈部及体背,于体背及体侧形成黑环圈,形如钱,故称金钱豹。颈下、
更多>>本文导读:虾皮经常用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,是菜肴中不可缺少的调味品。虾皮味道鲜美,蛋白质含量高,营养物质数量多且种类较齐全。成年人只要每天摄入80克虾皮,就可以基本满足一天钙的需求量。很多人将其视为“补钙良品”。
虾皮的基本介绍
虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,入口松软,味道鲜美。这种虾的虾肉很少,晒干后肉更不明显,给人一种只有一层虾皮的感觉。
虾皮的功效与作用
虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
1.预防妊娠高血压
钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。
2.保护心血管
虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高
更多>>红色食物食疗作用:有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物,例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药,也适合女性经期失血后的滋补。
所以,红色蔬果,女人尽可放心多吃。
代表食物:
在所有红色的果蔬当中,名声最好的莫过于。西方有“one apple a day,keeps the doctors ay”的说法,因为性情温和,含有各种维生素和微量元素,是所有的水果中最接近完美的一个。另外,红色食物如西红柿、红辣椒、西瓜等还是改善焦虑情绪的天然药物,因为红色中含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素。除此之外,红色蔬果在视觉上也能给人刺激,让人胃口大开,精神振奋,所以,红色食物也是抑郁症患者的首选。
橙色食物食疗作用:
最常见的橙色色素胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有
更多>>蓝莓汁竟能防癌 发蓝莓汁的功效与作用
如今人们越来越重视养生,也有很多文章介绍养生方法,而有一种发黑的饮料竟是防癌高手,原来它竟是紫的发黑的蓝莓汁。为什么蓝莓汁有防癌的功效呢?蓝莓汁怎么做好喝呢?下面就让我们一起来了解一下,看看蓝莓的功效与作用以及蓝莓汁的功效与作用。蓝莓汁就是利用蓝莓榨出来的果汁,其实蓝莓汁并不是纯黑色的饮料,而是一种紫的发黑的饮料,经常喝蓝莓汁,不仅能让我们越活越年轻,还能让我们远离癌症的困扰。
喝蓝莓汁的好处
1、增强视力、消除眼疲劳。
2、促进毛细血管微循环,滋润皮肤,美容养颜。
3、能够消除自由基、抗氧化延缓衰老,并增强人的免疫力。
4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。
5、具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用,还能减少高血压和中风的发生几率。
7、蓝莓又称都柿(或笃斯),是一种生长在高纬度
更多>>板栗的营养价值非常高,含有很多的蛋白质,而且十分美味,许多人都喜欢吃。那么你知道板栗有哪些功效吗?你知道板栗的做法吗?今天小编推荐大家板栗五种吃法美味又养生,一起来了解一下吧!
栗子的功效与作用
【营养价值】
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
4、栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
【食疗作用】
1、益气补脾,健胃厚肠
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪
更多>>抗菌消炎
柠檬富含维生素c,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
消除晨吐
两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老
柠檬中含有维生素b1.维生素b2.维生素c等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
预防心血管病
柠檬马蹄汤预防心血管病。用新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次。中老年朋友经常饮用,可以预防高血压,对心肌梗死患者改善症状有益处。
开胃止渴
蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁,与茶汁一起
更多>>苹果
苹果具有补气强气、生津止咳、健胃益脾的功效,对于缓解高血压引起的眩晕、急性肠胃炎、腹泻、习惯性便秘、妊娠呕吐等症状有比较明显的效果。
葡萄
葡萄可以补血强气、健胃生脾、对补血有特效。
柳橙
柳橙能促进肠胃蠕动、帮助消化、改善长期便秘症状
香蕉
香蕉可以治疗和缓解便秘、痔疮,还能保护胃黏膜免受刺激,预防和缓解胃溃疡。
水蜜桃
不蜜桃有助血液循环、促进肠胃蠕动,还可以增进食欲。
草莓
草莓可以防治动脉硬化、冠心病和脑溢血等心血管冷热病,还可防癌抗癌。
梨
梨能润肺去燥、消痰降火、生津止渴、养血生肌、清喉利便。
猕猴桃
猕猴桃可改善免疫功能、延缓衰老、预防心脏疾病。
橘子
橘子可促进消化、增进食欲,橘子皮还可以祛痰止咳。
菠萝
菠萝可以改善消化不良、腹泻、便秘等症状。还可以改善呼吸道炎症,关节炎等症状。
西瓜
西瓜中所含的糖、盐和酶类能降低血压,消除肾炎。
更多>>胡萝卜做为一种极为普通的蔬菜很少会被人关注,所以很少有人知道胡萝卜不能与什么同吃。大家知道有些食物是不能一起吃的,轻则呕吐,重则死亡。那么,胡萝卜和某些食物同吃会不会也发生这样的状况呢?下面小编就带着你一起看看吧。
胡萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜不能和什么一起吃,吃胡萝卜应该注意哪些问题。
1、胡萝卜不能和橘子一起吃
胡萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病,特别是甲状腺肿大。
2、胡萝卜不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃
胡萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。所以,在吃了萝卜之后就不要吃水果。
3、胡萝卜不可以和人参吃
胡萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。
4、胡萝卜不可以和中药吃
吃药的过程中不
更多>>白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃白果,因为白果的功效与作用非常强大。但是如果食用白果的方法不对,就会造成一系列副作用。那么白果不能跟什么吃呢?吃了白果的副作用有哪些?
白果不能跟什么吃
白果内含的绿色胚芽的毒性是最强得,所以我们平时在食用的时候一定要将其除掉。而且,新鲜的白果一定要先去除外壳的,剥出之后的白果仁外还会蒙着一层淡褐色的薄膜,我们只要将其放在开水中泡3~5分钟之后,就可以轻易将其撕干净了。
白果不可以和鱼肉一起食用。还有怀孕期间的女性、低于5岁的婴幼儿也不可以吃白果的。而且,消化不良、腹胀以及发热的朋友也不适合食用白果。白果叶片是不可以用来泡水喝的,也可能会出现中毒现象的。
除此之外,白果还不可以和石榴、葡萄、青果以及柿子等水果一起吃的。更不能和猪肉一起食用。还有,也要和木耳分开食用。白果的吃法有煮或炒,具有祛痰、止咳、润肺及定喘效果。不过,白果内的
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