养生治磨牙
2020-12-23宝宝在6个月大的时候已经开始长牙齿了，这个阶段的宝宝会经常咬东西，比如咬乳头，咬奶嘴，咬被子角等等，因为孩子的牙龈特别痒需要东西来摩擦，家长可以在给宝宝吃的食物方面多准备一些能够摩擦的食物，比如磨牙饼干要根据宝宝的年龄阶段选择。
磨牙饼干几个月开始吃?
一般是在6个月大的时候。 当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙棒了。
磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，给即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧程度。
虽然宝宝还没有出牙，但是宝宝的牙床已经越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。
也有宝宝在4个月就已经开始萌牙了，所以，可以让宝宝适当咬咬磨牙棒。不过，也并不是每个宝宝都喜欢磨牙棒，有的宝宝可能对磨牙棒不感兴趣，继续啃手指头，如果这样的话，妈妈就不必让宝宝吃磨牙棒了，只要注意保持宝宝小手的
更多>>睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。儿童在换牙期间出现磨牙是正常的生理现象，但是成年人经常出现磨牙就是一种病态了。那么大人磨牙可以怎么治疗呢？
一: 大人磨牙怎么治
1: 减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
2: 在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生。
3: 使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛。
4: 药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。
二: 从心理预防 放松点，磨牙少点
1: 神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素在睡眠中的表现之一就是磨牙。
更多>>治磨牙最有效的偏方
1、治磨牙最有效的偏方
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,煲汤。
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;
生地黄1两,泽泻3钱,灸甘草3钱,乌梅3钱,山茱萸4钱,远志3钱,牡丹皮3钱,山药4钱,五味子3钱,香附5钱,灵磁石1两,(先煎)灯芯草2钱,(引药)(煎服)
2、磨牙的类型
磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。
紧咬型:常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象
混合型:兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
3、磨牙的病因
神
更多>>晚上睡觉磨牙是很多人在平时晚上睡觉的时候经常会出现的一种身体反应，但是这种反应通常情况之下自己是不知道的，而我们的得知完全是从家人的口中知道的。晚上睡觉磨牙虽然常见，但是对于我们身体是有一定的伤害的，那么，晚上睡觉磨牙怎么治疗呢?这个问题也是很多受着晚上睡觉磨牙困扰的朋友想要了解的。
晚上睡觉磨牙一般情况之下对于自己来说是完全没有任何影响的，但是对于住在一起的人的影响还是比较大的，尤其是那些晚上睡觉磨牙声音大的人，很多时候住在一起的人是睡不着的。针对这个现象，下面就来说说晚上睡觉磨牙的具体治疗方法。
治疗方法
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
1)心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
更多>>有些人在晚上睡觉时会不自觉地开始磨牙，发出咯吱咯吱的声音。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙往往是生理疾病的一种反映，那么有什么方法可以治疗磨牙呢？
一: 减轻大脑兴奋治疗
1: 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
二: 睡觉磨牙心理治疗
1: 确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
三: 肌肉松弛疗法
1: 颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
四: 中医偏方治疗
1: 偏方一鲜枸杞菜(
更多>>磨牙的现象可能很多人都知道，就算不知道自己是不是磨牙齿，应该听见过别人磨牙。导致磨牙的原因有很多，跟肚子里有虫，存在胃肠道疾病以及牙病等都有关系。经常磨牙只是一种外在表现，关键是搞清楚状况，对内因进行治疗。那么，睡觉磨牙齿怎么治？下面咱们就来看看治疗的方法吧。
一、对于大脑兴奋患者来说，尽量通过睡前放松来抑制大脑的兴奋状态，在入睡后防止出现磨牙情况。
可以在睡觉的前一个小时内可以做一些轻微的运动，如做一些简单的瑜伽动作，将脑袋放空，把注意力放在自己的呼吸上，一呼一吸，一吸一呼，进行约30分钟。或者通过放松来调整自己的状态。患者可以看一些书，听几首轻音乐，也可以自己给自己按摩。
二、对于承受心理压力过大的患者来说，通过积极的自我暗示法。
其实不仅仅是对于患有磨牙症状的人来说，每个人都要有一颗平常心，在日常生活中，安排好自己的工作和生活，处理好二者的关系。在工作忙碌的同时也要停下来发现生活，学
更多>>磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。那么男人睡觉磨牙的原因是什么？
男人磨牙的原因
1. 中枢神经因素
我们从醒着到睡着再醒过来是有周期的，磨牙发生于某个睡眠周期的特定时段。负责咀嚼的几块肌肉，不自主地开始有规律地收缩。同时伴有大脑皮质电活动增加、呼吸变得不规则、心跳加速、血压升高等等。
2. 心理因素
磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。
有调查显示，在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中，出现磨牙的概率要大。同时在他们身体里面，几种能够表示人的焦虑情况的激素，含量也高于平均水平。
3. 外来刺激
喝酒、咖啡、吸烟、吸食毒品等外源性因素，也会引起或加重磨牙。
4. 某些疾病
比如帕金森、梦游、抑郁等影响到我们的运动功能、睡眠情况和心理问题的疾病，都有可能有磨牙的症状。
5. 其他
遗传和吃东西的习惯等也与磨牙有一定相关
更多>>宝宝开始长牙以后就会出现流口水，喜欢咬东西的现象，尤其爱咬手指，这并不是一个好习惯。所以妈妈们发现宝宝这种现象时会选择给宝宝买磨牙棒或者是磨牙饼干，可以让宝宝用这个代替手指。不过磨牙棒和磨牙饼干各有好处，所以在选择的时候往往会比较犹豫不知道哪种更好。
吃磨牙棒好些.磨牙饼干就是动物形状或者数字形状的，但是不适合小宝宝，磨牙棒就像手指一样，适合小宝宝。比较好拿。但要注意选用质量可靠的产品.磨牙棒的主要原理是通过磨擦宝宝的牙龈及牙床,帮助乳牙健康成长,同时缓解牙龈痛痒,强健牙床.这就要求磨牙棒有一定硬度,既摩擦牙龈和牙床,又不损伤宝宝.同时,萌牙期的宝宝流口水特别多,一般的饼干和膨化食品在宝宝嘴里极易融化,无法起到摩擦牙龈和牙床的作用.
因为在宝宝四至六个月的时候,是宝宝乳牙萌出的时候.宝宝会出现牙龈发痒,肿胀的感觉,此时宝宝需要一定硬度的东西帮助缓解出牙时的症状,适 更多>>
对于人们来说牙齿是非常重要的，因为人们经常需要牙齿吃一些东西。而且应该及时保护自己的牙齿，因为发生牙齿疾病之后，会影响人们的饮食健康。所以人经常会有磨牙，但是不确定会有多少，每个人的牙齿情况是不同的。所以通常还是有很多不确定的因素影响。只需要保护牙齿就应该没有太大问题的。那么磨牙有几颗_成人有几颗磨牙呢？
理论上成年人应该有32颗牙齿，左右对称，每半边上下两排各有2个切牙，1个尖牙，2个双尖牙和3个磨牙，排在最后面的四颗磨牙又叫智齿，很多成人一辈子都不会长智齿，拥有28颗牙齿，有的人会长出1颗、2颗、3颗，甚至4颗智齿，所以成人牙齿的正常数量应该在28颗到32颗之间。
其他说明：
乳牙总共为20颗，而恒牙则有28-32颗。
智齿(第三恒磨牙)的萌出因人而异，有的可能24-25岁才长出，有的则终身不长。
智齿全部萌出的话是32颗，全部不萌出，则是28颗
1、切牙也就是门牙，上牙下牙一共8颗，
更多>>有些人晚上睡觉时会不停地发出咯吱咯吱的声音，这是磨牙的症状。磨牙往往是由某些疾病引起的，并且磨牙会对人们的牙齿健康造成影响。所以人们在出现了磨牙症状之后，应该及时进行治疗。
一: 磨牙怎么办
1: 减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
2: 在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生。
3: 使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛。
4: 药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。
二: 治疗磨牙的小偏方
1: 偏方一鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪
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