养生滋补品生意怎么做
2019-10-04女人冬季养生滋补汤怎么做
1、茯苓川贝梨汤
材料:雪梨1个(中等大小),川贝20粒左右,水发银耳1大朵,冰糖8粒左右。
做法:用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。浸泡川贝的水,有微苦的味道。雪梨洗净后,切成一口大小的块儿,银耳撕成小朵,冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗(微波炉专用)中,倒入可以没过材料的清水。在碗的表面覆盖上一层保鲜膜(不需扎孔),放入微波炉中,用高火打7分钟即可。
功效:健脾和胃,利水渗湿,宁心安神,润肺止咳。适合冬季咽干,久咳,大便干,皮肤干燥等。
2、黄芪党参炖羊肉汤
材料:羊腿肉500克、黄芪20克、党参25克、红枣10颗。
做法:先将羊肉洗干净放到沸水中焯一下,然后捞出来用清水冲一下放到炖锅中,加入生姜片,红枣,黄芪、党参加适量清水然后盖好盖子用文火炖一个小时。
功效:此汤最适合冬季怕冷的女性经常食用了,其具有温中补气,去寒补气血等作用。
3、杜仲炖鸡
更多>>本文导读:有些人认为使用价格贵的药物,其调理效果相对要好一些。实际上价格的决定因素很多,不全是“物以稀为贵”,同样,滋补品也并非越贵越有效,所谓“药证相符,大黄也补;药不对证,参茸也毒”,调补的效果在于正确运用滋补品,而不在于贵贱,关键是要对证。
有些名贵药味也可用具有近似疗效的普通中药品种替代:以冬虫夏草为例,即使最便宜的也要10万元1千克,有些品相好的卖价已经超过100万元1千克,这显然不是公众能够承受的。而将冬虫夏草里的真菌进行人工培养,利用菌丝体来生产的药品和保健品,价格就大大降低。另外,也可以用一些金黄色的北虫草(人工培养的菌丝体,类似金针菇)替代天然冬虫夏草的部分作用。再比如人参较贵,可以用党参、黄芪来部分替代;铁皮石斛可用一般石斛部分替代。进补也可以物美价廉,丰俭随人。
清代徐大椿《用药如用兵论》谓: 圣人之所以全民生也,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,而毒药则以
更多>>它滋补的功效比补药强
冬天的时候特别容易生病,尤其是感冒咳嗽之类的,所以你可以在家里煲一些十全大补汤来补充能量,提高抵抗力。
胡萝卜牛骨汤
材料:牛骨头500克,洋葱半个,胡萝卜2根、生姜、盐适量。
做法:生姜切三个小片,洋葱切成圆片,胡萝卜按照滚刀切(洋葱和胡萝卜可以根据自己喜好切成自己的喜欢的样子)。然后把买来的新鲜牛骨头拿出来飞水去腥,去腥的时候记得放入几片姜,去腥效果会更好。用土罐子熬汤,也可以用现在市面上有卖的泥煲来煮汤。将牛骨头洗净加水,加生姜、洋葱开大火煮沸,会起泡沫,将泡沫撇出来后转小火。将胡萝卜丢进去煮1个半小时-2个小时。等时间差不多的时候,如果胡萝卜能用筷子戳穿的话,但不是很烂,这样就可以上桌了。
白萝卜粉丝汤
主料:白萝卜、粉丝少许、火腿少许、海米或者干贝少许、胡椒粉少许、盐适量、香油少许、鸡精少许。
做法:白萝卜切丝、火腿切丁或片根据个人喜好,萝卜丝用淡盐水清洗
更多>>夏天多吃鸭可消暑滋补 鸭肉怎么做好吃
今天我们就为大家介绍一下鸭肉的做法,告诉大家鸭肉怎么做,大家可以参考下哦。鸭肉的做法有很多,我们经常听到的就有烤鸭、酱鸭等,下面是小编为大家整理的一些鸭肉的吃法,来看一下吧。
鸭肉的吃法
一、啤酒鸭
材料:啤酒两瓶、盐、老抽、胡椒、鸡精、糖(冰糖最好)、干辣椒、花椒、姜、白芝麻。
做法
1、烧一锅开水,把鸭子倒进去焯水,水开2-3分钟后就可以捞起来,这个时候血水已经煮出来了。
2、接着将锅里加少量油,把干辣椒、花椒、姜、蒜放进去爆香,然后将焯好水的鸭子放进去炒香。
3、这个时候要用到炖锅,如电饭锅、紫砂锅、砂煲,因为慢炖可以让啤酒鸭更好入味,想简单的话,直接就着炒好的鸭子在锅里炖也可以。将炒好的鸭子盛到炖锅里,把啤酒倒进去,加一小碗水,量以啤酒没过鸭子为准,一般3斤的鸭子得1瓶就可以了。炖到汤汁收到一半的时候加适量盐、老抽、冰糖、鸡精,再加一点点醋更香
更多>>在我国,许多人在面对一些生活中常见的小症状时,都会选择采用药膳食疗的方法进行改善,而人参鸡就是一款生活中十分常用的可滋补强身的药膳,因此,下面本文就对人参鸡的具体做法进行叙述。
人参炖鸡是一道传统的汉族药膳。参味醇厚,鸡肉细嫩,滋补强身。以人参,老母鸡等制作而成。
特点:参味醇厚,鸡肉细嫩,滋补强身。
原料:鲜活母鸡1只(约1.5公斤),人参1 根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。
制作方法:
做法一
1、人参切薄片,鸡切块洗净。
2、二味同放入砂锅内,加适量清水,下姜、葱、料酒和花生油,武火烧开,除去汤面上浮沫,再改用文火慢炖2~3小时,最后加入食盐即可。
做法二
1、 鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。
2、 将人参放进碗里,加清水100毫升,
更多>>随着经济的发展和人们社会活动的频繁,意外伤害增加。儿童由于自身防范与自救能力差,更是深受其害。意外伤害已成我国14岁以下儿童死亡、致残的首位因素。
不同人群面对意外伤害的风险及种类有所不同。小孩多为跌伤、擦伤、划伤、烧伤、溺水、吞食异物等;司机主要是车祸、中暑等;学生多是车祸、溺水、运动损伤及中暑等。
大多数意外事故是可防、可控的,只要及时、正确地处理,可大大减轻伤害后果。学会在第一时间正确自救或施救,是减轻伤残的重要能力。而及时、正确的自救,是防止进一步伤害的第一技能。
车祸的自救
1、自救顺序:呼救“120”或“999”,保护现场;
2、在撤离现场时,一定要固定好患肢,以免加重患肢损伤。伤情严重者,不要随意移动,也不要让他人随意搬动,以免造成二次损伤。尤其是颈部或腰部受伤时,不正确的移动或搬运易造成瘫痪的严重后果。
3、将失事车辆的引擎关闭,手掣(拉上手刹)或用石头固定车轮;
4、如
更多>>现在的科技越来越发达,人们的生活中越来越高了,导致男人的压力也是越老越大的,大部分男人因为拼命的工作,自己的身体也是越来越差了,该给自己补补了。那您知道男人滋补品有哪些吗?您知道日常中男人补品是什么吗?那就跟着小编一一起来学习一下男人吃什么补的知识吧。
男人滋补品
对于男人来说,最好的滋补品就是纯天然的滋补品,没有什么副作用,放心得吃,千万不要去吃什么保健品,选择饮食调理的方法才是正确的。
1、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。
男人在人日常的饮食中经常吃虾的话,可以起到一定的强身健体的效果,并且还可以调理男人的身体,吃了以后不再虚了。所以一定要吃多哦。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。
更多>>女人2020冬季养生滋补汤怎么做
1、茯苓川贝梨汤
材料:雪梨1个(中等大小),川贝20粒左右,水发银耳1大朵,冰糖8粒左右。
做法:用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。浸泡川贝的水,有微苦的味道。雪梨洗净后,切成一口大小的块儿,银耳撕成小朵,冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗(微波炉专用)中,倒入可以没过材料的清水。在碗的表面覆盖上一层保鲜膜(不需扎孔),放入微波炉中,用高火打7分钟即可。
功效:健脾和胃,利水渗湿,宁心安神,润肺止咳。适合2020冬季咽干,久咳,大便干,皮肤干燥等。
2、黄芪党参炖羊肉汤
材料:羊腿肉500克、黄芪20克、党参25克、红枣10颗。
做法:先将羊肉洗干净放到沸水中焯一下,然后捞出来用清水冲一下放到炖锅中,加入生姜片,红枣,黄芪、党参加适量清水然后盖好盖子用文火炖一个小时。
功效:此汤最适合2020冬季怕冷的女性经常食用了,其具有温中补气,去寒补气
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有效地进行滋补可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身体得到滋补,疾病得到治疗。所以,我们男性朋友应该怎样进行滋补呢?滋补养生有没有什么小偏方?让我们赶紧一起来看看吧!
健脾养胃粥
原料:山药、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。
做法:同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。健脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有健脾益气、和胃调中的功效。适用于脾虚气弱的人群,经常出现精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等症状。
补肺药膳粥
原料:黄芪30克,百合15克,核桃仁15克,杏仁20克,粳米30克。
做法:先将黄芪加较多水用文火煮30分钟,去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料,煮成粥即可。服用时可加入一些蜂蜜。
吊锅牛鞭鸡肾
由牛鞭、鸡肾
更多>>它是我国著名的海产品之一,在浙江,和大黄鱼、小黄鱼、带鱼统称为四大经济鱼类,深受广大消费者喜爱。
墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用;乌贼板学名叫乌贼骨,又是中医上常用的药材,称海螵蛸。
墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素a、维生素b族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人。
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