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养胃粥有哪些粥做法

养胃粥有哪些粥做法

2021-02-04
  • 1、什么粥养胃,有哪些做法?
    1. 养生粥有哪些配料
    2. 夏季养生粥有哪些
    3. 冬季养生粥有哪些

    人们在平时要好好的爱惜自己的肠胃,一日三餐早餐是最重要的。早上一定要喝粥,喝粥能保护胃黏膜,调节一天的肠胃舒畅,肠胃不好,会导致恶心呕吐,甚至是肠胃反酸,引起多种并发症。所以在平时要注意,多喝一些可以养胃的粥来调节脾胃,促进身体健康和修复。

    薏仁山药粥 准备薏仁米煮熟,将山药捣碎,把薏仁米和山药煮成糊状,加冰糖就可以使用了。没有冰糖的可以用白砂糖,这样的一道粥,喝下去对健脾,开胃,促进消化,保护胃黏膜,有着很好的功效。 梗米甘蔗粥 准备新鲜的阅读,切碎去掉根须,切好后取汁,把渣滓去掉后用汤来接水,加入梗米,熬开后放入冰糖,等冰糖融化就可以使用了。如果觉得味道不够的,在之前可以再过滤一遍。这道汤的主要功效,是润肺止咳,生津化痰,预防咳嗽痰多,高烧口干舌燥的现象。 鲫鱼糯米粥 在平时可用来蒸煮,也可以用来烧烤,但是给予最好还是用来煲汤的。先把肉切下里面的鱼 更多>>
  • 2、老人养胃粥有哪些?
    1. 老人养生粥有哪些
    2. 养生粥有哪些配料
    3. 夏季养生粥有哪些

    年纪大了肠胃等器官的功能就会逐渐的衰退,这除了与年龄有关外,平时生活习惯不好,养生意识太差也是不可忽视的常见原因,也就是说,如果在日常生活中能够采用一些养胃的保健措施,也是可以让自己的肠胃功能更好一些的,多喝点粥就很不错,那么老人养胃粥有哪些?

    1、莲子扁豆薏米粥

    原料:炒扁豆50克,莲子50克,薏米100克,红枣10颗,陈皮3片,大米适量。

    做法:将材料清洗干净后,将炒扁豆等浸泡两小时,莲子不去心。将所有材料加水煮粥。

    功效:这种粥有健脾和胃、养心平肝之功效,对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效果。对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常适合。

    2、莲子芡实粥

    原料:莲子30克,芡实米30克,糯米60克,荷叶50克,白砂糖10克。

    做法:将莲子、芡实、糯米洗净,荷叶洗净分卷扎成3-4小卷;把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至粥成,去荷叶,加盐调咸粥或加糖调甜粥均可,随量食用。

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  • 3、健胃养胃粥有哪些?
    1. 养生粥有哪些配料
    2. 夏季养生粥有哪些
    3. 冬季养生粥有哪些

    生活习惯不好难免会导致脾胃虚弱,时间长了会让自己的身体健康状况受到极大的影响与威胁,甚至还会患上一些疾病,因此平时还是需要注意正确调理和改善的,通过饮食来达到养生保健的效果就是很不错的,多喝点粥对脾胃的好处有很多,那么健胃养胃粥有哪些呢?

    山药糊:干山药片60克,轧细过筛,加水调糊置炉上,用筷子不断搅动煮熟,加白糖适量,每日服2~3次。

    莲子锅焦茶:将莲子500克去心,再将锅巴500克炒黄制成锅焦,把莲子、锅焦一并研成粗末,备用。每次取粗末10克,白糖适量,一同放入茶杯内,用温开水冲泡当茶喝。

    薏苡仁粥:薏苡仁40克,粳米50克,蜂蜜适量,加水适量煮粥,每日分2次服用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质,可健脾利湿,适用于慢性腹泻。

    栗子粥:栗子肉50克,粳米100克,白糖20克,加水适量煮粥,每日2次服用。

    甘麦大枣粥:红枣50克,甘草6克,白糖20克,小麦适量 更多>>

  • 4、养胃粥有哪些呢
    1. 养生粥有哪些配料
    2. 夏季养生粥有哪些
    3. 冬季养生粥有哪些

    夏天天气炎热,这个时候吃饭似乎成了一个可有可无的事情,却不想,在夏天,更要注意饮食,这个时候正是人体阳气最旺盛的时间段,夏季与心气相通,这个时候要注意保养自己的心脏,而喝粥是可以调养脾胃,增进食欲,补充人体所需的营养成分,并且还能起到预防疾病的作用。那么,小编来具体说说。

    一、夏天疾病多

    中医认为,夏天属火,火是具有温热、上升、向上发展的特性,夏天人体的阳气达到了最旺盛时期,人体这个时候的新陈代谢是远远高于其它季节的,新陈代谢的旺盛,人体容易流汗,流汗的同时,会引起气随津散,所以,夏天其实是最损伤人体的阳气的节气,能够耗掉人体大量的津液水分。

    并且夏天雨水较多,雨水带来的湿气会很重,这个时候,会令人感到疲倦,中医上称作易困脾阳,非常容易诱发人体的多种疾病,例如,中暑、腹泻、胃肠型感冒都是这个时候容易患的的疾病,而皮肤感染、湿疹等皮肤性问题,在这个时候显得更多。

    此外,夏天的时候暑热气盛,人

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  • 5、有哪些粥可以养胃
    1. 养生粥有哪些配料
    2. 夏季养生粥有哪些
    3. 冬季养生粥有哪些

    粥是我们寻常家里面都是会吃的一种食物,而且粥在中医方面也是有非常多不相同的养生作用,但是粥众多的养生功效当中还是养胃的效果是最显著的,因为粥是可以起到开胃的作用,而且还能够暖胃,保护好自己的胃粘膜,不会再让自己的胃粘膜受到很大的刺激。

    1、 莲子粥

    莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

    2、 银耳红枣粥

    银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

    3、莼菜羹

    蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

    4、羊肉粥

    配方

    羊肉150-200g切丁, 粳米1

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  • 6、健脾养胃粥有哪些
    1. 养生粥有哪些配料
    2. 夏季养生粥有哪些
    3. 冬季养生粥有哪些

    健脾养胃等工作,不管是谁都应该注重,因为脾胃虚弱的话,对健康是不利的,所以可以自己动手熬一节健脾养胃粥,比如板栗核桃粥,或者神曲陈皮粥,都有助于健脾养胃。

    1、板栗核桃粥

    材料:板栗、核桃仁各50克,大米100克,盐3克,鸡精1克。

    做法:将板栗剥壳后切粒,核桃仁切粒,大米淘洗干净,备用。锅置火上,注入适量清水,用大火烧开,下入淘净的大米,改用中火烧约10分钟。取紫沙锅,将汤锅里的大米倒入,用小火煲至米花开,然后加入板栗、核桃仁,再煲20分钟,调入盐、鸡精推匀即可。

    功效:对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。

    2、神曲陈皮粥

    材料:神曲15克,陈皮10克,大米50克。

    做法:将神曲、陈皮研为细末,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁。加大米煮为稀粥,每日1次,连续吃3-5天。

    功效:可健脾胃、助消化,适用于消化不良,食积难消。

    3、

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  • 7、养胃健脾粥有哪些
    1. 养生粥有哪些配料
    2. 夏季养生粥有哪些
    3. 冬季养生粥有哪些

    养胃健脾粥这种东西在我们的生活中应该是比较常见的一种食物了吧。因为我们的胃脏是比较虚弱的,我们一般要采用一些养胃健脾的粥类来提高它的效率。养胃健脾粥在我们的生活中有山药粥或者薏米粥等,大家可以根据自己喜欢的口味去制作养胃健脾粥,对于大家是有很大帮助的。

    山药粥能健脾养胃

    小儿脾常不足,风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看,小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水,或者找中医师望闻问切后,根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥,以增强小儿脾胃功能,提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考:

    山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,

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  • 8、养胃的粥有哪些
    1. 养生粥有哪些配料
    2. 夏季养生粥有哪些
    3. 冬季养生粥有哪些

    胃病是比较常见的疾病了,并且胃病一般持续的时间比较长,总会反反复复的不容易好,所以如果胃不好的朋友一定在生活中多加注意保护,更要从饮食上仔细照料,俗话说胃病三分治,七分养,可见胃病的难愈性,很多朋友都知道如果得了胃病就要喝粥,可是粥的种类是在是很多,能够养胃的粥又有哪些呢,今天我们就来学习一下。

    养胃的粥首先是要熬得软烂一些的,这样吃下去后就会很容易消化和吸收,不会给胃部带来太大的负担,才能够达到养胃的目的,另外要根据各种食材的不同的功效针对自己的症状来熬粥,这样就能更加有效的让胃好的快些,下面就来给大家介绍几种养胃粥的做法,希望对您的身体健康有所帮助。

    1羊肉粥

    配方

    羊肉150-200g切丁, 粳米100g,葱3枚,姜3片细盐少许.

    制法

    砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.

    功效

    益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.

    2早晚养胃粥

    配方

    粳米50克、大枣10个、莲子20克。

    制法

    莲子用温水泡软

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  • 9、养胃粥的各种做法有哪些?
    1. 春季养生减肥粥的各种做法
    2. 养生粥有哪些配料
    3. 夏季养生粥有哪些

    粥对于我们来说再熟悉不过了,早上的时候我们都会吃粥,当早餐,粥对于我们身体其实是非常好的,对于肠胃不好的热也是非常好的,那么养胃粥对于大家更是非常有用,那么养胃粥要如何制作呢,接下来让小编为大家介绍养胃粥的各种做法,大家对于这些的各种做法要好好学习哟。

    小儿脾常不足,风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看,小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水,或者找中医师望闻问切后,根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥,以增强小儿脾胃功能,提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考:

    山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎

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  • 10、养胃的粥的做法有哪些
    1. 养生粥的做法
    2. 养生粥有哪些配料
    3. 夏季养生粥有哪些

    据说早餐喝粥不但可以养胃,还可以滋补保健。但是,很多人开始疑惑了,究竟早餐喝什么粥才能起到养胃滋补的效果呢。毕竟粥品很多,很多粥有没有滋补养胃的效果我们也不知道。不过,我们不用着急,今天我们就给大家介绍几种养胃的粥的做法,以帮助大家在寒冷的冬季喝粥滋养肠胃。

    百合银耳粳米粥:银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。

    白果腐竹粥:白果12克,腐竹50克,粳米100克。将白果去壳去心,同腐竹、粳米同煮为稠粥,可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;腐竹为豆制品,营养丰富。养胃的粥的做法很多,但是这款粥比较适合冠心病、高血压、妇女带下等症。

    鲫鱼糯米粥:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服

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