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饮食本草养生大全,2023饮食本草养生大全

饮食本草养生大全

2020-05-30
  • 1、本草纲目补肾
    1. 本草纲目冬季养生方法
    2. 本草纲目饮食与养生
    3. 本草养生

    本草纲目湿是由古人李时珍编写的一本中草药大全,里面记载了各种各样的中草药多达上千余种,这都是李时珍用尽毕生的精力和心血尝试总结出来的,可以说对后人的影响和贡献非常之大,里面包含了每种药物的作用和治病的配方,当然也会有补肾的方法,下面来看看本草纲目补肾的秘方是什么?

    本草纲目补肾壮阳秘方

    秘方一

    鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。

    秘方二

    鹿茸(5克)、山药(30克)、白酒(500毫升)三味,此酒性热,青壮年体健者及阴虚阳亢、实热证者忌服。

    本草纲目补肾壮阳秘方

    秘方三

    丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。白酒送服,每次1钱,一日二次,服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

    秘方四

    生地黄30克,酸枣30克,白米50克。前二味药水煎2次取汁,用药汁煮米成粥,食时可加糖少许,每日1剂。

    秘方五

    泽泻1

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  • 2、本草疗法助丰胸
    1. 本草养生
    2. 饮食本草养生
    3. 本草与养生

    发育成熟的乳房是女性的第二性征之一。女性的乳房于青春期后开始发育生长。成年女性未产妇的乳房呈半球形,紧实而富有弹性;而妊娠和哺乳期乳房有分泌活动,乳腺增生,乳房明显增大;停止哺乳以后,乳腺萎缩,乳房又会变小;由于老年女性胶原纤维、弹性纤维减少,乳房萎缩较明显。

    乳房美丽的标准随不同的年代、种族以及人们审美观点的不同,而略有差异,但不管哪种文化,人们的审美观点如何变化,都认为丰满的乳房才是真正的女性美,这一点是不会改变的。

    每个女性都希望拥有丰满的胸部,但为什么有的胸部丰满,有的平坦呢?这和内分泌有着密切的关系。中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,多因肝肾之虚所致。

    中医丰胸就是从补肝益肾、健脾养胃入手,全面调节机体内分泌功能,使雌性激素分泌水平增加,以促进乳房二次发育达到乳房丰满、坚挺的目的。

    医生可根据每个人的不同情况对症用药,不仅丰胸效果好,同时还能提高抗病能力、调节月经、延缓衰老

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  • 3、本草清目汤
    1. 本草感目冬季养生
    2. 本草养生
    3. 饮食本草养生

    虽然在网上相传有许多关于本草清目汤的功效和做法,但许多人还是质疑这种汤到底是不是真的存在,也不清楚这种汤的效果怎么样,但是本汤所含之目昏视蒙是因肝阴不足、虚火上炎所致,对于这些患者来说,还是有一些用处和作用的,那么下面我们就来了解一下本草清目汤的相关资料吧!

    一、(治疗眼睛酸涩,疲劳)枸杞茶

    取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。

    二、(明目,补脑髓,镇肝气)决明子茶

    取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人可以在晚餐之后饮用,对于治疗便秘有很好疗效。

    三、(清热解毒,清肝明目)公英茶

    取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒,入

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  • 4、春季养胃食谱大全 饮食养生健康养胃
    1. 养胃食谱秋季养生常识
    2. 冬季养胃养生糖水食谱
    3. 冬季养胃养生甜品食谱

    胃是人体比较重要的器官之一,胃部保养很重要,春天气候温度开始回升,很多人又开始活跃起来。除了增加户外活动外,养生比不可少。春季胃口大开,更容易发生各种胃病,因此春季更需要养胃,而饮食养胃是最常用的方法。中医提倡食疗养生,不同的食材功效不同,春季养生食谱有哪些?哪些食谱吃了可以养胃?

    春季养胃食谱

    1、栗子节瓜煲

    材料:节瓜1个,栗子160克,虾仁80克,去骨鸭掌3对,红枣6个,葱2根,高汤适量,小苏打水适量,枸杞子适量,姜3片。

    做法:1.节瓜削皮,洗净,切厚块;栗子去壳,去外衣。2.鸭掌用粗盐擦洗干净,再用小苏打水稍腌片刻(目的是使其较易煮软及清除异味),冲洗净,用姜葱出水,沥干。3.虾仁洗净;红枣、葱白,放入鸭掌、虾仁兜炒片刻,再将节瓜、栗子、红枣和枸杞子加入。用高汤和调味料将全部材料拌匀,煲20分钟,加入葱段,盛入沙锅煲可供食用。

    功效:滋养肝肾,强身健体

    2、木瓜排骨汤

    原料:1

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  • 5、本草纲目治肾虚
    1. 本草纲目冬季养生方法
    2. 本草纲目饮食与养生
    3. 本草养生

    很多男性都特别忌讳外人说自己肾虚,因为肾虚在男性认为代表着他们那方面不行,是对他们一种人格的侮辱,有一些真正肾虚的人,会想要吃一些补肾的药来使自己强身健体,他们是甚至会相信各种各样的偏方,其实《本草纲目》里是有治疗肾虚的中药方的,下面小编给大家介绍几个。

    枸杞

    《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为:“枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”

    鹿茸中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

    芡实芡实被誉为“水中人参”,中医

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  • 6、本草纲目治肾病
    1. 本草纲目冬季养生方法
    2. 本草纲目饮食与养生
    3. 本草养生

    对于肾方面的疾病,自古以来都有病人一直发生,而不管是那一个名义,对于治疗肾这方面都有一些自己的方法,早就有李时珍的《本草纲目》上就记录一些治疗肾病的药方,这些药方在治疗市面上都是有一定的科学依据的,也是有一定的效果的,那本草纲目治肾病都有哪些药方呢?

    益气化瘀补肾汤

    [组成] 生黄芪30克,仙灵脾20克,石苇15克,熟附子10克,川芎10克,红花10克,全当归10克,川续继10克,怀牛膝10克。

    [功能] 益气化瘀、温阳利水、补肾培本。

    [主治] 慢性肾炎日久,肾气亏虚,络脉瘀滞,气化不行,水湿潴留,肾功损害,缠绵不愈者。

    [用法] 须用益母草90-120克煎汤代水煎药,日一剂,早晚分服。

    [方解] 慢性肾炎的病因较为复杂,脾肾两虚为发病的内在因素,风、寒、湿、热为发病之诱因,而脏腑、气血、三焦气化功能失调是构成本病发生的病理基础。治疗上当标本两顾,补泻并举,益气化瘀,通腑泄浊,庶可奏功。

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  • 7、中医古籍——《本草纲目》
    1. 本草纲目冬季养生方法
    2. 本草纲目饮食与养生
    3. 本草养生

    导读:《本草纲目》是我国著名的医学著作,也是众多中医古籍中的佼佼者,对于《本草纲目》我想很多人都比较熟悉,知道是明朝时伟大医学家李时珍著,那《本草纲目》主要讲解的是哪方面的知识呢?一起来看看它的简介吧!

    《本草纲目》简介

    《本草纲目》(compendium of materia medica)是由明朝伟大的医药学家李时珍(1518-1593年)为修改古代医书中的错误而编,他以毕生精力,亲历实践,广收博采,对本草学进行了全面的整理总结,历时29年编成,30余年心血的结晶。共有52卷,载有药物1892种,其中载有新药374种,收集药方11096个,书中还绘制了1160幅精美的插图,约190万字,分为16部、60类。

    这种分类法,已经过渡到按自然演化的系统来进行了。对植物的科学分类,要比瑞典的分类学家林奈早二百年。每种药物分列释名(确定名称)、集

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  • 8、红花本草是什么药
    1. 饮食养生是什么
    2. 儿童养生是什么
    3. 智能养生是什么

    中医学是一个领域非常广泛的学科,具有极深的学问。在中医学领域,通常认为很多常见的植物或花卉,对人体的不同病症有着不同的疗效,可以通过食用这些植物来起到治愈身体疾病的功效。红花本草是中药学中运用非常广泛的一味药,不仅有极高的药用价值,在日常使用方面也可以与其他食物搭配在一起,提升其营养价值。那么红花本草到底是什么药呢?

    红花为常用中药。汉书名“红蓝花”,《开宝本草》释名红花。

    别名:南红花、草红花、红蓝花、红花毛。

    来源:为菊科一年生或二年生草本植物红花的干燥状花。多为栽培。

    植物形态:茎圆柱形,具细浅槽纹,高至30~90厘米,基部木质化,上部多分枝。叶互生,近无柄并稍抱茎,卵形或卵状披针形,稍厚,先端尖锐,边缘有锯齿或带有锐刺。头状花序顶生,总苞卵形或半球形,苞片多列轮生,外面2至3列呈叶状,边缘有刺,内列无剌膜质。花管状,上端红黄色,基部渐细呈黄色,集生于花托上,雄蕊5枚,雌蕊1枚,柱头

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  • 9、本草茶丰胸是真的吗
    1. 养生花草茶真的有效吗
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    3. 本草养生

    本草茶是一种在减肥人群中特别流行的茶饮,长期适量喝本草茶,可以保健,可以减肥,可以说作用还是很多的。不少人都存在着这样的疑问:本草茶可以丰胸吗?其实,从本草茶的成分中就可以看出来,本草茶并没有丰胸的功效,如果想丰胸的话,可以通过其他有效的食疗方法进行丰胸。

    一、本草茶能丰胸吗

    本草茶是根据老中医家族世代相传的秘方配制而成的中药减肥茶,更是是经过了特殊的用量比例,主要是荷叶、 决明子、 玫瑰、 山楂、 菊花、

    普洱茶等为主的原料进行科学配比,这些均为纯天然的药材,100%的绿色成分,真正地实现了健康、绿色减肥的要求。本草茶是可以做食疗保健的,但起不到丰胸的作用。

    二、本草茶的主要功效:减肥

    经300多年的不断改良和功能实验证实,本草茶有减肥塑身,调节人体代谢的保健作用,可预防代谢综合征,是纯天然制作的健康茶饮品,无任何毒副作用。一个神奇的减肥秘方,无需节食,无需运动,无需手术……你也可以,1

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  • 10、本草疗法治月经不调
    1. 月经不调女性中医养生
    2. 女性月经不调养生汤
    3. 本草养生

    子宫在女性雄激素和孕激素周期性波动的作用下,会发生周期性的脱落出血,这就形成了女性月经。女性一旦出现月经不调,便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长此以往,轻者会加速容颜衰老,重者将导致妇科重症。育龄期女性不容忽视。月经不调常表现为周期异常或出血量的异常,包括不规则子宫出血、月经过多、过少或持续时间过长,甚至出现闭经等,同时可伴随月经前、经期时的腹痛及全身症状。严重影响正常的生活和工作。

    很多生殖系统疾病会引发月经不调,但更多的是外在原因所导致。长期的精神压抑、心理创伤、寒冷刺激、盲目节食、嗜烟酒等都可造成月经周期紊乱。因此,为了让女性更美更健康,要做到规律生活、避免受凉、愉悦心情、劳逸结合。

    常见中成药

    当归丸

    七制香附丸

    益母草膏

    乌鸡白凤丸

    单方独味

    益母草饮:益母草20克,水煎服。

    中药验方

    温肾调经汤:党参、白术、获等、生薏仁、补骨脂、乌贼骨各15克、巴戟天、芡实各1

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