饮食喝茶饮酒与养生
2020-12-16饮酒与服药
古人很早就懂得以酒来泡制药酒,而且中医还以黄酒来作药引子。有些药物经酒泡制以后疗效更好;有些药物酒制以后能减轻毒性,减少副作用。但不是所有药物都可酒制或以酒为引子的。特别是西药。否则会发生副作用或毒性反应,严重者会危及生命。
使用灭滴灵时若饮酒,能产生醛中毒症状,会恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、昏眩、运动失调,甚至呼吸困难。
若糖尿病患者饮酒后服药,会使胰岛素、降糖灵等药物作用增强,从而产生严重低血糖现象,使病人发生恶心、呕吐、腹痛和头痛、心动过速等反应。
若痢疾或肠炎患者服用痢特灵时饮酒,会因抑制酒精的代谢,造成患者口渴、头晕、眼结膜充血、皮肤红紫。甚至会出现剧烈心跳症状。
若酒后服用镇静药、安眠药,或具有镇静作用的抗过敏药物(如苯海拉明、扑尔敏、非那根等),以及含上述成分的感冒药(如速效伤风胶囊、克感敏等),有可能导致血压下降、心跳减弱。
更多>>饮酒与健康
酒是白酒、黄酒、啤酒、葡萄酒等的总称。是由高粱、大麦、大米、葡萄或其他水果发酵制成的含乙醇的饮料。
由于酒气芬芳,酒味醇美,适量饮用后给人以朦胧感、欣快感和兴奋感,并能促进血液循环。因此,人们若遇心情郁闷、愁结难解之际,往往借酒消愁(朦胧感);若逢喜庆良辰,开怀畅饮,往往能增添节日气氛(欣快兴奋感);如果天寒地冻,风雪夜归时,自酌半盏,顿觉周身畅暖(促进血液循环)。因此,酒成为全世界范围内人们所喜爱的饮料之一。我国大诗人李白,有“酒仙”的美称;宋代大文豪欧阳修自命为“醉翁”,传为千古佳话。
然而,历史上也有不少因饮酒伤身损寿的记载。还是这位酒仙李白,因酒醉后水中捞月,葬身湖底。大诗人白居易嗜酒贪杯,时常一醉方休,结果40岁就“酒病沉四肢”,诗作也日渐减少。天才作家曹雪芹,嗜酒早逝,终年才40岁,死后他夫人在挽诗上题道:“不怨糟糠怨杜康。”
因此,千百年来,饮酒有益乎?有害乎?对
更多>>在生活中我们会明显能看到两类人:一类是闲情逸致的品茗,以此陶冶性情;另一类是以茶解渴。其实在这过程中人的精神境界就凸显的一清二楚。今天小编就来探讨一下有关喝茶与品茶的差异及这二者的现象。
品茶讲究审茶、观茶、品茶三道程序。审茶是指泡茶前要先审看茶叶,内行人一眼就能分出绿茶、红茶、花茶、青茶(乌龙茶)、黄茶、白茶、黑茶等不同的种类来。更讲究的还可以分出明前、 雨前、龙井、雀舌等。
什么茶用多高温度的水,沏、冲、泡、煮方法各不相同。观茶是看茶叶的形与色。茶叶一经冲泡后,形状就会发生很大的变化,几乎会恢复茶叶原来的自然状态,特别是一些名茶,嫩度高,芽叶成朵,在茶水中亭亭玉立,婀娜多姿;有的则是芽头肥壮,芽叶在茶水中上下沉浮,犹如旗枪林立。
茶汤此时也会随着茶叶的运动而徐徐展色,逐渐由浅入深,由于茶的种类不同而形成绿色、黄色、红色此时此刻观茶形赏茶色甚为赏心悦目。第三步才是品茶,品茶既要品汤味还要
更多>>秋季到来,这时候是一年之中最适合我们进行养生的一个季节了,在这时候我们要注意,这还是由于我们身体素质比较差,所以这时候我们那么会产生身体问题,大家需要注意方法合理养生,这样才健康,下面就给大家推荐秋季养生需要注意的情况。
少吃辛辣多润肺
秋季的时候比较干燥,这时候我们就应该注意饮食,首先应该少吃辣椒、生姜等辛辣食物,烧烤也要少吃。所谓一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。入秋后气候逐渐干燥,如果再吃辛辣的生姜,对养肺不利,这样对我们润燥是有帮助的,同时秋季可以多吃一些莲藕、荸荠,既能生吃又能熟吃,有养阴润燥,生津止渴的作用。特别对百合也不能少,这样除了解燥润肺,还有止咳的作用。而且秋季还可以吃些银耳,这样对老年慢性支气管炎也有一定疗效,可以帮助我们解决秋季不适。
少吃西瓜多吃豆
西瓜大家很熟悉,由于u西瓜是很好的清热消暑水果,适合夏季食用,但是到秋季的时候我们要注意,这时候在经过一个暑
更多>>喝茶养生 红茶的功效与作用
喝茶可以养生,懂得享受生活的朋友,就会经常喝茶,而且会在不同季节喝不同种类的茶,在日常生活中,细心的你就会发现一般情况下,女性朋友们以喝花茶为主,男性朋友们以喝龙井、红茶为主,那么常喝红茶的好处有哪些呢?你是不是很想知道呢,不要着急,下面就随着小编一起来详细了解红茶的功效与作用吧。
红茶的功效与作用
1、预防流感
相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能。
2、帮助胃肠消化
从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油
更多>>毛泽东是湘潭韶山人,他的饮食习惯,一辈子都保持了一个农民的朴实和简单,很富有地方特色,基本上没有超出湘菜口味。现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的“毛家菜”,有的菜的原料虽曾是毛泽东吃过的,但价格却很贵,菜名也神乎其神,近乎山珍海味,这是对毛泽东简朴饮食的异化,我们必须恢复它的本来面目,看看毛泽东所吃过的菜和他的饮食习惯。
毛泽东青少年时代是在韶山、湘乡、长沙度过的。他的父亲是个中农,家里并不很富裕。他青少年时代从未吃过美酒佳肴,吃的都是当地老百姓经常吃过的东西,当了党中央主席以后,据身边人回忆,也从未奢华,吃的仍是家乡菜。湖南、四川人喜欢吃辣椒。毛泽东也很喜欢吃。辣椒营养丰富,而且有祛病延年之功效。毛泽东每餐必有一碟红辣椒,而且越辣越好,没有辣椒,他就吃不下饭。冬天辣得浑身冒热气,那才是辣得过隐的时候,毛泽东曾风趣他说:“一个敢吃辣椒的人,就没有不敢做的事了,当年起来造反的红军,
更多>>对于我们大家来说,喝茶无疑是都不陌生的了,在生活中不少人都是喜欢喝茶的了,经常的喝茶也是可以起到养生作用的了,特别是在干燥的秋季时,我们就更适合去喝茶了,那么秋季的时候我们应该喝什么茶养生好呢,下面就让我们看看吧。
红茶
红茶属于全发酵茶,在加工过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,多数糖类物质水解成可溶性糖,从而产生红茶特有的香气和口感。因此红茶也就成为了秋季的时候大家最喜欢喝的一种茶品了。茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明,饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,从而降低心血管疾病的发生概率。而且红茶性温,有暖胃的作用,虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
黑茶
普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表,也是我们在平时的生活中最常见到的一种茶品了,经常的去喝黑茶可以很好的促进我们的健康,而且虽然它们的活性成分有所不同,但它们都有降脂功效。现阶段研究表明,
更多>>本文导读:喝茶一直被认为是很好的一种养生方式,所以,无论男女老少在休闲的时候,都会跑上一壶茶,慢慢的品味。但是,并不是喝茶养生都适合所有的人。
1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
4、溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的
更多>>说到茶,这是我们日常饮食中的常客,有的人甚至每日饭前饭后都需要喝茶,否则就感觉食之无味。那么,当我们在喝茶的时候,该怎样选择适合我们身体状况的茶叶呢?而且,不同的人经常喝茶的话会产生怎样的影响?这些,都由我们在下文细细道来。
茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶对人们的身体健康是有益的,能生津解渴,除湿清热,提神健脑,祛病轻身。然而,饮茶也有禁忌,只有适当饮茶,才能养身保健。
医学专家告诫说,所谓适当,有三方面的要求:一是茶水浓淡适中,用3克茶叶冲泡一杯茶为宜,因为茶水太浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收;二是控制饮茶数量,过量饮茶会增加人体肾脏的负担;三是饮茶时间不要在饭前饭后1小时之内,否则会影响人体对蛋白质的吸收。
有的人以为喝新茶对身体更有好处,这是一种误解。从表面上看,新摘下来的茶叶比前一年的老茶叶色鲜活,而且味道香醇。事实上,新茶
更多>>夏季养生最重要的就是让我们的身体远离暑热的侵扰,惬意、健康的度过这段一年中最炎热的季节。今天,小编为大家推荐几款养生茶,在解渴的同时,帮助调理我们的身体,大家可以根据自己的情况来选择一款最适合自己的茶。
1、枸杞茶
材料:
菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许
做法:
将菊花放入水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙汁放入菊花茶中;待水温凉后,放入少量蜂蜜即可。
功效:
具有排毒养颜的功效,可以平整脸上粗大毛孔,是使皮肤光洁、祛痘的妙方。
2、枸杞茶
材料:
枸杞10克、花茶3克、冰糖10克
做法:
将枸杞、花茶、冰糖放入杯子中,加入适量的开水煮开即可。
功效:
具有滋肾润肺、滋肝明目的功效。
3、柠檬茶
材料:
新鲜柠檬2~3片、盐
做法:
将柠檬用沸水冲泡,加入适量的盐。
功效:
具有生津解渴、健胃化痰的作用,可以缓解食欲不振、睡眠不稳等。
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