饮食养生策划案
2020-12-16一、企业概况：
广东保健食品有限公司是一家专业精深研制药食同源、养生食品及中医养生系列产品的企业，严格按照is09001-2000质量管理体系及保健食品gmp管理体系要求规范操作，以之为核心竞争力的综合型企业。自创办以来，锐志进取，不断创新，现旗下拥有“”、“王室”两大品牌，研产销老姜茶、凉茶、谷蔬花果粉等近百个品种，在国内外同行业中，享有较高的知名度和美誉度。
企业立足于药食同源，打造养生概念食品文化，引进国外先进工艺技术，结合中国传统养生食品文化的精髓，精于选材，工于技术，倡导服务，以对接消费者养生需求为服务宗旨，推动企业在大健康产业领域的不断发展。
二、道概述：
一）、品牌渊源：
，知名养生保健品牌，养生行业的领跑者，倡导“和剂谐饮得养生”的生活精神，传播优质健康的生活方式，，致力于中医药养生国际标准！
谈起“”品牌，应追溯至四百多年前明朝万历年间的“”凉茶发源人辛氏“福深
更多>>做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍平遥案案糕的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.2准备好500克黄米面
3.1212黄米面放在和面盆中，分次倒入适量温水
4.2121用筷子把黄米面和温水搅拌均匀，形成无干粉的湿性粉团
5.搅拌好的粉团成黄豆大小的颗粒
6.用手抓捏颗粒粉团，可以形成不开裂的湿性面团，黄米粉就拌好了
7.1锅内放入足量的冷水，支好蒸架，放入红枣，大火蒸制20分钟，使红枣熟软
8.2准备好150克红枣，用清水洗净
9.蒸熟的红枣取出，除去枣核备用
10.取电饭煲自带的蒸屉，在蒸屉表面均匀的刷一层食用油
11.在蒸屉内均匀地撒一层黄米粉
12.锅内放入足量的冷水，支好蒸架，大火烧至水开，蒸屉放在蒸架上，不盖锅盖，大火蒸制
13.蒸到上汽，黄米粉表面部分由白色开始变成黄色，均匀的在黄米粉表面撒一层去核的熟红枣
14.在红枣的
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泄泻是指因感受外邪，或被饮食所伤，或情志失调，或脾胃虚弱等原因引起的以排便次数增多，粪便稀溏，甚至泄如水样为主证的病证。这种病症一定是要及时的治疗。接下来赶紧来看看这个治疗的偏方吧!
便溏已一年有余，时带白黏冻状物及血液，日解3～4次，曾就医进行多次大便培养，均未见致病菌生长。
一个月前经结肠镜检查，诊断为慢性溃疡性结肠炎，经中西药治疗效果欠佳。就诊时化验大便显示，红细胞，脓球少量。
慢性泄泻治案偏方
刻诊
面色黄，少腹轻压痛，情绪易激动，舌淡，苔薄白，脉沉弦。中医诊断为泄泻，证属肝郁脾虚。方用逍遥散加生艾叶为治。
处方
生艾叶30克，柴胡、当归各10克，白芍、生白术各15克，甘草、炮姜各3克。水煎服，每日1剂。连服30余剂，诸症消失，结肠镜检查显示正常。
嘱其用生艾叶研为末，每次服3克，每日2次，续用2个多月以巩固疗效。随访年余，未见
更多>>家庭旅行是现在很受欢迎的一种出游方式，但你知道怎样才能更省钱吗?春天已到，学会这几招，然后开始策划你的春游之旅吧!
1、提前做好预算
旅行本就是一件开销很大的事项，尤其是家庭旅行，更会在无形中增加支出，因此在筹划阶段，请务必提前列出一份清单，并设置一个对于你们而言不会太有负担的额度，接下来再具体估算交通、酒店、门票、用餐等方方面面的花销。
2、尽早着手
旅程规划得越早，你的费用就会越低。因为一般而言，提前六个月的机票会最便宜，酒店也是一样。通过不同网站的比价，你会得到最优惠的价格。
3、淡季出行最便宜
由于出行的人数明显下降，淡季出游的价格绝对令你惊喜。如果你的年假够充足，可以提前搜罗一下淡季时段的特价机票。
4、酒店公寓是个好选择
餐费在多人旅行时是个比较大的支出，如果你们选择的是酒店式公寓或者 更多>>
这个圆翳内障是一种比较严重的病症，这种病症如果不能够及时的进行治疗，很可能会导致非常严重的病症。那么，这个圆翳内障应该如何进行治疗呢?治疗圆翳内障的偏方又有什么?接下来赶紧来看看吧!
患者里热素盛，复感风寒，2目前右眼发红，遂生星翳，头痛眼疼，羞明流泪，视觉灰蒙，口苦咽干，溲黄便秘。
检查
眼睑及球结膜混合性充血，晶珠中下缘呈现如水银珠子样圆形翳障，约占瞳孔2/3舌红，苔黄，脉浮数。证属风火热毒，相搏上乘。洽宜凉血祛风，情热解毒，兼表里气血三焦通治。
方用四物汤合黄连解毒汤加减
生地15克，当归、赤芍各12克，黄芩、黄连、黄柏、山栀子、大黄、荆芥、防风、菊花、甘草各10克。水煎服，每日l剂。
二诊
服药2剂，便通痛止，余症亦减，效不更方，守原方续服4剂，表里邪除，刺激症状消失，查瞳孔如故。洽法改用养血明目，疏风退翳。
处方
熟地15克，
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这个眼球震颤是一个不能够轻视的病症，这种病症一定要及时的进行治疗。否则的话将会非常的严重。那么，这个眼球震颤的治疗偏方有什么?眼球震颤的检查方法是什么?赶紧跟着小编一起来看看吧!
因高热入院，经治热退。继则眼球不由自主地转动震颤，头目胀痛，瞳神散大，视物昏花，眼球胀硬，伴心烦失眠，口干耳呜，手足汗出烦热，舌红少津，脉数微弦。
治则
滋阴降火，柔肝熄风。
方药
白芍30克，生地、龟板、麦冬、鳖甲、牡蛎各20克，火麻仁、五味子、炙甘草各10克，鸡子黄2枚(另服)。10剂后减轻，守方加减再10剂痊愈。
点评
本例热病后伤及肝血肾水，肝肾阴亏，虚火上扰，清窍不利，肝风上旋，则眼球震颤，以大定风珠功专滋阴熄风，即可见效。
眼球震颤的检查
1.一般检查
令患者注视正前方，观察其追随检查者手指向某方向移动时的眼震情况。有些需单眼遮盖进行检查。为此，检
更多>>夏季气温高、湿度大、白天长，从四季、方位及五脏上来说，养生应以健脾养心、清热除湿为主，因为《素问·藏气法时论》云:"脾主长夏。"《新校正》云:"按全元起云:脾王四季，六月是火王之处。盖以脾主中央，六月是十二月之中，一年之半，故脾主六月也。"
夏季饮食养生指南如下：
1规律饮食，易于消化，各营养素合理分配到一日三餐中，并注意酌情多吃些苦味的食物，以改善食欲、避免和调理疰夏。
2注意补液，酌情汤水，可按喜好在一日三餐中搭配粥类、汤类，如薄荷粥、扁豆粥、绿豆粥、莲子粥、小米粥、薏米粥、银耳粥、百合粥、绿豆汤、酸梅汤、青菜汤、丝瓜汤、冬瓜汤、海带豆腐汤等，或吃些带水分的瓜果，如西瓜、黄瓜、番茄、桃子、杏子、荔枝、李子、香瓜等，既可补充出汗多带走的水分，还可以在补充能量和维生素的同时，补充体内丧失的盐分，健脾清热、祛湿降暑。
3清淡饮食，少吃油腻，过于油腻的食物，易引发消化不良并影响食欲，易引
更多>>秘诀之一
营养充足 膳食均衡
保证健康首先必须注意营养，营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。此五者，有辛酸甘苦咸，各有所利。
五谷杂粮主要的营养成分是碳水化合物，其次是植物蛋白质，最能养五脏之真气。而水果含有丰富的维生素、无机盐和纤维素，它能辅助“五谷”、“五畜”，使人体获得更全面的营养。
五畜如肉奶蛋最为补人，能滋养人体精血。补充人体必需的氨基酸，与主食相辅，更能促进人体健康。蔬菜含有的水分多，维生素多，特别是纤维素多。综合来说，谷物水果蔬菜以及肉奶禽蛋的巧妙搭配最有营养，对健康最有益。
秘诀之二
根据体质类型 养生要引强济弱
人的体质大致可划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质9种基本类型。
平和质是最理想的人体体质。气虚质的人元气不足，应选用具有健脾
更多>>小寒已经过去了一个星期，数九寒天的冷意我们已经深有体会。严冬的冷气会引发很多高发疾病，所以这数九寒天养生就显得很重要了。今天小编就为你介绍小寒饮食养生宝典，让你能够健康温暖的度过这个小寒节气。
小寒饮食养生宝典
俗话讲：药补不如食补，在小寒节气到来之际，小编特别为您提供了以下饮食建议，希望通过健康的饮食方式帮您调理身体，防治疾病。小寒大寒，冷成冰团，从字面理解，大寒冷于小寒，但实际上确是小寒比大寒冷，因此三九天就恰在小寒节气之内。古有三九补一冬，来年无病痛的说法。人们在经过了春、夏、秋，近一年的消耗使脏腑的阴阳气血有所偏衰。根据中医冬主收藏的说法，在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质，使脏腑功能得到补充。
腊八粥原料
饮食上小寒节气中就有一重要的民俗就是吃腊八粥。《燕京岁时记》中记载腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、
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