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饮食养生的含义

饮食养生的含义

2019-10-05
  • 1、阴阳一体观的含义
    1. 养生的含义
    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    阴阳一体观,这个名词在中医学领域,是非常常见的词。但是不熟悉中医的人应该不会清楚。今日小编就和大家说说阴阳一体观的含义究竟是什么?再聊聊中医学的阴阳概念、人体的气血阴阳等问题。有兴趣的朋友一起看看!

    ①阴阳虽然对立相反,但在一个统一体中协调共济。如气分为阴阳二气,以成天地,天地阴阳二气交感合和,产生冲气,推动宇宙万物的发生发展变化。人体之气也含有阴气与阳气两个部分,阴阳二气协调,则一身之气冲和畅达,以维持人体的生命活动。

    ②统一体中阴阳双方相互依赖而存在,任何一方都不能脱离另一方而单独存在。这就是阴阳的相互依存。

    ③统一体中的阴阳双方,每一方都涵有另一方,阴中含阳,阳中寓阴,所谓阴阳互藏。

    中医说的阴阳是封建迷信吗

    首先,中医学说上的阴阳并非迷信,阴阳学说是中国古代的哲学思想,是古人用以认识自然和解释自然的一种世界观和方法论。古代医学家

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  • 2、守岁的含义
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    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    守岁的含义

    1、守岁为“分岁”

    守岁之俗由来已久,最早记载见于西晋周处的《风土志》:除夕之夜,各相与赠送,称为“馈岁”;酒食相邀,称为“别岁”;长幼聚饮,祝颂完备,称为“分岁”;大家终夜不眠,以待天明,称曰“守岁”。

    2、守岁为“熬年”

    “一夜连双岁,五更分二天”,除夕之夜,全家团聚在一起,吃过年夜饭,点起蜡烛或油灯,围坐炉旁闲聊,等着辞旧迎新的时刻,通宵守夜,象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走,期待着新的一年吉祥如意。守岁,就是在旧年的最后一天夜里不睡觉,熬夜迎接新一年到来的习俗,也叫除夕守岁,俗名“熬年”。在除夕的晚上,不论男女老少,都会灯火通明,聚在一起守岁。因此,守岁是春节的习俗之一。

    3、守岁为“持旧岁”

    通宵守夜,象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走,期待着新的一年吉祥如意。守岁最早在西晋就有记载,百姓点起蜡烛或油灯,通宵守夜。这种习俗后来逐渐盛行,到唐朝初期,唐太宗李世民写有“守岁”诗:“

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  • 3、舞龙的含义
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    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    舞龙的含义

    1、舞龙在古代的含义

    在古代,人们把“龙”作为吉祥的化身,代表着风调雨顺的愿望,因此,用舞龙祈祷神龙的保,以求得风调雨顺,四季丰收。人们舞起用竹、铁结扎,外用绸缎或布匹制作的彩龙取乐,表现欢快的心情,经过民间艺人不断加工制造,到现在“耍龙灯”已发展成为一种形式完美、具有相当表演技巧和带有浪漫主义色彩的民间舞蹈艺术,。

    2、舞龙对中国的含义

    中国是龙的故乡,中华民族以龙的传人自居。龙是五瑞兽之首,龙文化是中华民族最重要的图腾文化。自古以来,有关龙的传说浩如烟海,龙也成了中华民族自强不息的精神象征。 伴随着时代的发展,舞龙灯重新焕发出勃勃生机,成为企事业单位、群众团体歌颂祖国、礼赞幸福生活的隆重热烈的艺术活动。

    3、舞龙对农民的含义

    农民对龙更具有特殊的感情,自古以来,由于对自然现象缺乏了解,人们想象天空云中和海中都有龙,而龙是管雨水的,舞龙是为祈祷龙神,保佑风调雨顺,四季丰收。这

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  • 4、贴春联的含义
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    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    贴春联的含义

    1、贴春联的含义

    据说五代时的后蜀国国君孟昶是个喜欢标新立异的国君,在公元964年岁尾的除夕,他突发奇想,让他手下的一个叫辛寅逊的学士,在桃木板上写了两句话,作为桃符挂在他的住室的门框上。这两句话是“新年纳余庆,嘉节号长春”。第一句的大意是:新年享受着先代的遗泽。第二句的大意是:佳节预示着春意常在。由此开始,桃符的形式和内容都发生了变化,这不仅表现在开始用骈体联语来替代“神荼”、“郁垒”,而且还扩展了桃符的内涵,不只是避邪驱灾,还增加了祈福、祝愿的内容。

    同时,随着门神的出现和用象征喜气吉祥的红纸来书写桃符,以往的桃符所肩负的驱邪避灾的使命逐渐转移给门神,而桃符的内容则演化成用来表达人们祈求来年福运降临和五谷丰登的美好心愿。

    2、春联的特点

    2.1、要字数相等,断句一致。除有意空出某字的位置以达到某种效果外,上下联字数必须相同,不多不少。

    2.2、要平仄相合,音调和谐。传统习

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  • 5、挂年画的含义
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    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    挂年画的含义

    1、挂年画的含义

    挂年画是汉族春节特有的风俗。流行于全国各地。新年里,将年画在门上或挂在壁上。由古代贴门神演变面来,原为驱邪,后变成烘托新年热闹气氛和表达人们欢乐的情绪。旧时常挂“五谷丰登”、“五子登科”等,现代则常挂“月历牌”年画,内容有山水、花鸟、人物。书法等。木版年画作为地道的汉族农民画,植根于民间,土生土长,集中了汉族劳动人民的艺术才能和勤劳智慧,凝结了广大汉族劳动人民淳朴的思想感情和对美好生活和强烈愿望。

    2、年画的传承与发展

    年画是由古代的桃人习俗发展而来的。桃人即桃符,又称桃板、桃符板。相传东海度朔山有大桃树,其下有神荼、郁櫑二神,能食百鬼。所以于正月初一在桃木板上绘画神荼、郁櫑二神之像,悬于门户,以驱鬼辟邪。汉代,民间除夕饰桃人,画虎于门;宫殿门上绘画武士之像。隋唐时期,门画又有所发展,寺庙各门无处不画。

    年画画面线条单纯、色彩鲜明、气氛热烈愉快,如春牛图、岁

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  • 6、关于早泄的真正含义
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    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    早泄为中医、西医通用之病名。 此外西医又称为射精过早症,中医又称为鸡精。

    射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时,为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度,个体差异很大,对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄,目前尚无统一标准。有认为性交不足2分钟或不足5分钟者,有认为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者,有认为性交中不能适当控制射精者;有认为性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足者等等。需要指出的是,不能仅以女方性满足与否来判断是否早泄,因为男子的性冲动出现较快,性交时易出现性高潮,故完成性交时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢,所以男女性反应有一个很明显的时间差别,这种差别往往造成性生活的不和谐,但这不能与早泄之病相混淆。 编辑推荐:早泄和阳 痿是一回事吗

    一些患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚则认为是性机能衰竭,进一步加重

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  • 7、夏至节气的含义
    1. 夏至养生的含义
    2. 夏至节气的养生
    3. 夏至节气养生小常识

    夏至节气的含义

    1、夏至节气的含义

    二十四节气之夏至养生篇6月21日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40度左右。

    2、夏至养生之起居

    头朝南脚朝北睡得美。中医认为,夏至时节“腠理疏泄,卫阳不固”。再加上炎炎夏日,人们睡眠少,食欲差,身体抵抗力明显下降,如果夜间睡觉时贪凉,很容易引起夏日感冒。所以,晚上睡觉时胸腹部要盖好被子;大汗后不要立即冲凉洗澡等。另外,睡觉时头朝南脚朝北,可使睡眠更加香甜。此外,还可用小米、花生、大枣、桂圆、核桃仁等熬粥喝。

    3、夏至养生之情志

    养心先静心。夏至时节最易心烦,所以养心

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  • 8、小满节气的含义
    1. 小满节气老人养生
    2. 小满节气的饮食养生
    3. 小满节气饮食养生

    小满节气的含义

    1、小满节气的含义

    民间对小满的解释是“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”也就是说,从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。

    2、小满节气有什么饮食禁忌

    不要过量进食生冷食物。当我们进入到了小满节气之后,气温会变得越来越高,许多朋友都喜欢在这个时候买些冷饮来降温。但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

    少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。小满过后,雨水渐多,空气滋潮湿热,皮肤蕴湿生热,容易引起风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等,《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹”。所以在饮食方面要少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。

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  • 9、小暑节气的含义
    1. 小暑节气如何养生
    2. 小暑节气饮食养生
    3. 夏天的小暑节气怎么养生呢

    小暑节气的含义

    1、小暑节气的含义

    小暑是什么含义:进入高温高湿的“桑拿天”。每年7月7日或8日,太阳到达黄经105度时为小暑。《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑。

    2、小暑节气的由来

    小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时交小暑节气。小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。古人同样将小暑划分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”意思是说,初入小暑,大地上便不再有一丝凉意,风都带着热浪。《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。

    3、小暑节气吃什么

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  • 10、立春节气的含义
    1. 立春节气养生
    2. 立春节气养生运动
    3. 立春节气养生要点

    立春节气的含义

    1、立春节气的含义

    立春位居二十四节气之首,人们十分重视这个节气。3000年前中国就有迎春仪式,至今已形成了许多固定的风俗习惯。

    每年的公历2月4日左右为立春,此时太阳达到黄经315度,是农历二十四节气的第一个节气。立春表示春季开始,万物有了勃勃生机,一年四季从此开始了。立春“不仅是个重要节气,也是一个重大节日,中国民间将其称为立春节,并有吃春饼、鞭春牛等趣味习俗。立春这天,一项重要习俗就是”咬春“。北方吃的食品是春饼,而南方则流行吃春卷。吃春饼和春卷,是人们对”一年之计在于春“的美好祝福。因此,这一习俗一直延续至今。

    2、立春的由来

    古人将立春定为24个节气之首。立春之日,晚上七点时仰望星空,可见北斗七星的斗柄正指向东北,即方位角45度的地方,古人称为艮(八卦之一)的方向。

    立春的”立“表示开始,”春“表示季节,故立春有春之节气已开始之意。农谚有”春打六九头“、”几时霜降

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