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饮食养生的应用,2023饮食养生的应用

饮食养生的应用

2020-05-30
  • 1、气功的常见应用领域
    1. 传统养生的应用
    2. 饮食养生的应用
    3. 养生方法的应用

    气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、反抗早老、延年益寿都有积极作用。气功作为中国传统的自我心身锻炼方法,其最重要的应用领域在医学方面。如在预防医学、临床医学、基础医学、康复医学、老年医学和特种医学等学科中都具有一定意义。此外,气功方法还可以广泛应用于教育、体育、武术、特艺练习等领域。下面就一起来看看气功常见的应用领域有哪些?

    1、预防医学 :气功重视自养其生,强调精神修养,顺应四时,不妄作劳,从而使正气内存,具有优良的保健作用。现代研究和临床证实,气功可以有用地排除精神紧张和形体疲惫,增强机体的免疫能力,使邪不可干,对疾病具有积极的预防作用。

    2、临床医学 :气功并非包治百病,也有其适应症。其疗效的大小还与气质、性格等心理素养相关。对心身疾病等许多疾病,只通过气功方法就有较好的疗效。对于一些器质性疾病,气功也有很好的辅助治疗的作用。气功还可以与其它治疗手段相结合,

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  • 2、石斛的应用 不同石斛不同应用
    1. 石斛养生
    2. 冬季石斛养生
    3. 不同季节有不同的养生方法

    石斛作为一种珍贵的中药材在生活中并不常见,而石斛是取自一种兰科植物石斛兰。石斛具有很高的药用价值,在治疗一些疾病方面有很大的功效。有有病治病无病强身的功效,而石斛也有几种不同分类,不同应用,下面我就给大家介绍石斛不同分类的不同应用。

    石斛的应用

    鲜石斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热烦热者当用

    干石斛滋阴清补为长,热病后期,阴亏虚热者适宜。

    铁皮石斛、金钗石斛,药力较强;霍山石斛,适于老人虚人,阴液不足者,耳环石斛,生津而不寒凉,以之代茶,开胃健脾。

    石斛与玉竹,均有养阴生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,补中有清,以养胃肾之阴为长,玉竹甘平质润,补而不腻,以养肺胃之阴为二优。

    二药同中有异,各具偏长。

    性味:甘;微寒。

    中药化学鉴定

    薄层色谱

    取本品粗粉置于三角瓶中,加少量浓氨水润湿,加氯仿提取,提取液浓缩后供点样,以石斛碱对照品,分别于硅胶g薄板上,氯仿-甲醇(10:0.8)展开(氨

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  • 3、中药路路通的应用
    1. 养生的中药
    2. 运动养生的实践应用
    3. 中药养生

    路路通主要适用于治疗和解决,临床上出现的脘腹胀痛,大便不爽等症状,而且对于女性月经不调或者是月经量少腹胀等现象,也可以起到有效的调理作用。但是它的服药禁忌问题大家也需要注意了解,例如作为产妇或者孕妇的话不适宜使用,以及虚寒血崩者也不能够使用。

    临床应用

    1.用于脘腹胀痛

    路路通具通利之性,功能行气宽中而止痛,在临床上用于脘腹胀痛、大便不爽等症,可与木香、乌药、枳壳等同用。

    2.用于风湿痹痛,用经不调。

    本品又能活血通络,对妇女月经不调、月经量少而腹胀者,可与香附、茺蔚子等配伍;对风湿痹痛、腰腿酸痛、筋络拘挛等症,可与当归、川芎、独活、桑寄生等同用。

    3.用于水肿、小便不利等症

    本品又有利水消肿的功效,用于水肿,可与茯苓皮、桑白皮、冬瓜皮等配伍。

    此外,本品通利之性也能通下乳汁,用于气血壅滞、乳汁不通,可配伍穿山甲、王不留行等药同用。

    禁忌事宜

    孕妇忌服。

    ①《中药志》:阴虚内热者不宜。

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  • 4、药膳的应用原则
    1. 简述饮食养生的应用原则有哪些
    2. 药膳养生
    3. 饮食药膳养生

    药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有所长,各有不足,应视具体人与病情而选定合适之法,不可滥用。

    1.因证用膳:中医讲辨证施治,药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍,如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料,才能发挥药膳的保健作用。

    2.因时而异:中医认为,人与日月相应,人的脏腑气血的运行,和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒,用热远热”,意思是说在采用性质寒凉的药物时,应避开寒冷的冬天,而采用性质温热的药物时,应避开炎热的夏天。这一观点同样适用于药膳。

    3.因人用膳:人的体质年龄不同,用药膳时也应有所差异,小儿体质娇嫩,选择原料不宜大寒大热,老人多肝肾不足,用药不宜

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  • 5、体质学说的应用
    1. 体质的饮食养生
    2. 运动养生的实践应用
    3. 体质养生

    体质的特殊性是由脏腑之盛衰,气血之盈亏所决定的,反映了机体阴阳运动形式的特殊性。由于体质的特异性、多样性和可变性,形成了个体对疾病的易感倾向、病变性质、疾病过程及其对治疗的反映等方面的明显差异。因此,中医学强调因人制宜,并把体质学说同病因学、病机学、诊断学、治疗学和养生学等密切地结合起来,以指导临床实践。

    一、体质与病因

    体质决定对某种致病因素和某些疾病的易感性。不同体质对某些病因和疾病有特殊易感性。中医病因学对这一现象早有认识,针对某种体质容易感受相应淫邪的特点尚有。同气相求之说。如迟冷质者素体阳虚,形寒怕冷,易感寒邪而为寒病,感受寒邪亦易人里,常伤脾肾之阳气;燥红质者素体阴虚,不耐暑热而易感温邪;粘滞质者体素湿盛,易感湿邪,常因外湿引动内湿而为泄为肿等。{内经》中还有。五脏皆柔弱者,善病消瘅、小骨弱肉者,善病寒热、粗理而肉不坚者,善病痹。(《灵枢五变》)等记载。由此可见,由于脏腑组织有

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  • 6、绞股蓝的应用价值
    1. 运动养生的实践应用
    2. 中医养生知识的应用
    3. 中医饮食养生实践应用

     

     

    在我们的日常生活中由于生活变得越来越没有规律性,从而导致身体出现一些疾病,这样往往会给我们带来非常大的痛苦和不便,如果我们平时在生活中无论饮食起居都特别的注意也能够预防一些疾病的发生,其中绞股蓝就是最常见的一种中药材,它对身体有很多的调理作用,也是很多人经常用来泡水喝的一种中药材,下面一起了解一下绞股蓝的应用价值

    绞股蓝的应用价值

      经现代医学研究发现,绞股蓝主要有效成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类,其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞,同时具有不错的解毒消炎作用,广泛应用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎症(咽喉炎、肠胃炎等)的治疗与保健。

      在民间,将绞股蓝用于治疗高血脂,高血压,高血糖,尤其是对高血脂有疗效显著,是其他药食难以替代的。1976 年以来,日本学者竹本常松绞股蓝等从该植物中分离出84种皂甙,其中4 种与人参皂甙结构完全相

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  • 7、经络学说的应用
    1. 经络养生的功效
    2. 经络养生的季节
    3. 经络养生

    一、阐释病理变化

    在正常生理情况下,经络有运行气血,感应传导的作用。所以在发生病变时,经络就可能成为传递病邪和反映病变的途径。邪客于皮则腠理开,开则人客于络脉,络脉满则注于经脉,经脉满则人舍于脏腑也(《素问皮部论》)。经络是外邪从皮毛腠理内传于五脏六腑的传变途径。由于脏腑之间有经脉沟通联系,所以经络还可成为脏腑之间病变相互影响的途径。如足厥阴肝经挟胃、注肺中,所以肝病可犯胃、犯肺;足少阴肾经人肺、络心,所以肾虚水泛可凌心、射肺。至于相为表里的两经,更因络属于相同的脏腑,因而使相为表里的一脏一腑在病理上常相互影响,如心火可下移小肠,大肠实热,腑气不通,可使肺气不利而喘咳胸满等等。 经络不仅是外邪由表人里和脏腑之间病变相互影响的途径。通过经络的传导,内脏的病变可以反映于外,表现于某些特定的部位或与其相应的官窍。如肝气郁结常见两胁、少腹胀痛,这就是因为足厥阴肝经抵小腹、布胁肋;真心痛,不仅表现为 更多>>
  • 8、抗原抗体的临床应用
    1. 运动养生的实践应用
    2. 中医养生知识的应用
    3. 中医饮食养生实践应用

    不知道大家去医院检查身体的时候有没有检查过抗原和抗体这两个项目指标,但是就算检查过,也应该不知道它们代表着什么意思。而当身体出现了某些疾病的时候医生就会让患者检查身体里的抗原和抗体,那么抗原和抗体的检查在临床医学上究竟有什么应用呢?大家一起来了解吧。

    特异性抗体检测的目的首先是协助临床诊断,在某些疾病中亦是观察疗效及预后的一个指标,预防接种效果的观察,以及传染病流行病学调查中,特异性抗体的检测也具有特殊的、重要的意义。

    一般来说,诊断感染性疾病,如能从标本中直接检测到病原体是最理想的,但由于某些病原体生长所需条件高,生长时间长、检出的阳性率低,给临床诊断带来一定困难。特异性抗体的检出在一定程度上可弥补以上的不足。近年来逐步发展起来的用免疫学方法测定标本中的病原抗原,或用分子生物学技术测定感染因子,无疑对感染性疾病的早期诊断是一个巨大的进步。尽管如此,也还不能完全代替特异性抗体的检测,如人类

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  • 9、野山人参的临床应用
    1. 运动养生的实践应用
    2. 中医养生知识的应用
    3. 中医饮食养生实践应用

    野山人参其实就是人参的一种,在临床上是被广泛应用,可以有效的提高病人的抗病能力,例如经抢救过后的危重病人来讲,人参可以起到补元气,加快伤口愈合的功效。尤其是适用于一些心血管功能不全的人群,而且对于脾胃肾虚弱的人群来讲,正确的服用人参可以补脾健胃。

    1、急救。

    人参参大补元气,提高病人的抗病能力,渡过濒危状态,增加进一步抢救的机会。适用于抢救危重的的病人,特别是由各种原因引起的心血管功能不全,表现为脉沉微细伏、肢冷、自汗等气脱亡症状的患者。

    大剂量的人参(o.3~1两)煎服或炖服,可用于心原性休克的急救,或其它一时极端垂危的病人;人参与附于合用可以救治亡阳虚脱。

    2、心血管系统疾病

    人参对不正常的血压具有调整作用,治疗高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛等心血管系统疾病,可以减轻各种不适症状。人参服用不同的剂量可以出现不同的作用:小剂量能提高血压,大剂量能降低血压。

    人参能提高心脏的

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  • 10、药膳的应用原则,别犯错!
    1. 简述饮食养生的应用原则有哪些
    2. 药膳养生
    3. 饮食药膳养生

    药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有所长,各有不足,应视具体人与病情而选定合适之法,不可滥用。

    1.因证用膳:中医讲辨证施治,药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍,如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料,才能发挥药膳的保健作用。

    2.因时而异:中医认为,人与日月相应,人的脏腑气血的运行,和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒,用热远热”,意思是说在采用性质寒凉的药物时,应避开寒冷的冬天,而采用性质温热的药物时,应避开炎热的夏天。这一观点同样适用于药膳。

    3.因人用膳:人的体质年龄不同,用药膳时也应有所差异,小儿体质娇嫩,选择原料不宜大寒大热,老人多肝肾不足,用药不宜

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