饮食养生王佳佳
2020-12-16小八卦
魏大勋有次上网买了个洗衣机，发现不太好用，就上网跟客服沟通了很久，后来才发现原来是自己没有把插座开关打开。
梁家辉有次在剧组拍戏的时候，有个群演在很认真地研究他的签名，梁家辉看到了就走过去跟他一起研究了起来。还很专心地告诉那个群演一笔一捺是怎么写的。
胡军有个习惯是进剧组之后，就会开始算自己什么时候杀青什么时候能回家。
井柏然很喜欢换家具，有次他前脚刚刚看中一款家具，都还没送到家，原先的那套家具就已经送到何老师家里去了。
宋祖儿对螺蛳粉很痴迷，她有段时间给身边的朋友送礼，送的就是螺蛳粉，就是想让所有人感受一下螺蛳粉的魅力。
杨子姗不喜欢交际，她不习惯和不熟的人打交道，一般进入剧组后演员都会先跟导演套一下近乎，可是她就呆在旁边安静地看剧本。
王俊凯有次穿着羽绒服去参加活动，被记者提问：有那么冷吗？王俊凯就默默地说了句：都快奔二了，没办法了，得注意养生。
大s很可爱，有次汪小菲专门
更多>>王昆，新歌剧《白毛女》主角的首任女演员，曾参加过大型音乐舞蹈史诗《东方红》演出，因演唱《南泥湾》、《秋收》等歌曲蜚声歌坛。担任东方歌舞团团长时，王昆更是提携培养了郑绪岚、朱明瑛等众多优秀音乐人才。而今已85岁高龄的她居住在北京东三环的一栋普通民居里，安度着晚年。
王昆崇尚简单安静的生活。
她认为，老年人一直处于纷繁复杂的思绪中，对健康不利，生活应越简单越好。在家休息，王昆就喜欢一个人静静地读书看报，把好的文章从报纸上剪下来分类粘贴保存，其中也包括健康方面的文章。王昆说：健康的知识是一个人不可缺少的。健康的身体是工作、事业的重要支撑，是演员艺术常青的重要保证。
王昆喜欢素淡的饮食，她特别喜欢吃红米饭、南瓜汤。她一直拒绝收礼，但有一次，有位老乡给她送来了二斤高粱米，她说：这个好，很多年未吃到家乡的高粱米饭了，因此才破例收下，但不忘回赠给老乡一大堆东西。 王昆是位高龄老人，也会有一些疾病。但
更多>>大豆被誉为营养大王，足以表明大豆的营养价值是非常高的，今天小编给大家详解关于大豆的养生功效，推荐一些大豆食疗方，赶快到下文看看吧!
营养王大豆 均衡饮食防病强身
黄豆，中国人称它为「大豆」，未成熟时，称为毛豆。根据传说，五千年前神农氏命名了五种神圣谷类，黄豆即是其中之一，到了公元前300年，黄豆、小米成为中国北方主要的农作物。它含有丰富的蛋白质，比动物来的经济，再加上佛教的主张素食，于是各式各样的黄豆制品，便相继在中国出现。到了八世纪，经由僧侣，将黄豆、豆腐引进日本，立刻受到瞩目。另外他们发明了味噌、纳豆、干贝等吃法，而且在最近几年，还将豆浆当健康食品使用。
在美国，早在1896年，基督复临安息日会的创使人怀爱伦女士就提倡食用黄豆以取代肉类食物。后来，信徒们响应她的呼吁，发展出各种以谷类、黄豆制造的肉类替代品。但大部份的美国人并不爱食用黄豆，而将大部份的黄豆销到国外，榨成黄豆油，或作为饲料
更多>>衰老是很多的人需要面对的一个事实，万众期待的天后王菲即将要复出了！几度沉浮的她，虽然年过40，但风采却依然不减当年，岁月在她脸上丝毫没有留下任何的痕迹。对待肌肤，王菲有自己的一套保养方法，下面就跟小编一起窥探下天后的护肤之道吧！
干性肌肤如何保养
王菲属于干性肌肤，之所以干性皮肤在面部容易出现浅皱纹，而油性皮肤和男性皮肤则出现的较晚。深皱纹的产生主要是由于皮肤的真皮层粘多糖的减少引起的：像婴儿，皮肤中含有大量的粘多糖，所以看上去年轻和光滑。在060岁之间，随着年龄的增长，皮肤中的粘多糖的数量会减少50%。
胶原蛋白弹性肌肤
女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延
更多>>不知道大家有没有喝过藕王养生汤呢，可能很多家庭都有一日三餐喝太的习惯，这种习惯是非常好的，喝汤可以帮助我们达到暖胃的效果，可以有效地帮助我们摆脱很多种不必要的肠胃疾病，莲藕是一种海里生长的食物，快来学习一下美味的藕王养生汤的做法吧。
做法一：
1. 把柠檬草、蒜、姜、薄荷叶一起放入搅拌机搅碎。再倒入几滴柠檬汁，搅拌混合成糊酱状备用。甜菜根切丁，香葱切段。
2. 把葱和芹菜籽用油炒过，再倒水用小火焖煮10分钟。加入刚才调好的1/2糊酱再焖煮一会儿。
3. 倒入一半甜菜丁和鸡汤，用盐和胡椒粉调味，用文火焖煮10分钟。
4. 再加入剩余的甜菜丁和椰汁，用小火煮一下，如果喜欢味道浓郁的，可以继续加刚才剩下的糊酱。
5. 盛到汤碗里后加几片薄荷叶做点缀，非常好看。
做法二：
1.菠菜用开水烫软，入冷水漂凉，取出切细末。实在嫌麻烦的话，放入搅拌器打成菠菜汁也行。
2.鸡汤烧滚，放入玉米、松子、菠菜煮一
更多>>王力宏进军好莱坞的消息一经传出，就引起了他的众多歌迷朋友们的关注。王力宏是众人心目中的偶像，之所以能够保持帅气的形象，和他平时的保养方法是分不开的。那么王力宏的养生方法都有哪些呢?王力宏进军好莱坞将与谁合作呢?一起来了解下吧!
王力宏进军好莱坞
与汤唯再合作明星保养各出奇招
王力宏将与汤唯以及雷神克里斯汉斯沃合作《骇客交锋》，目前该电影这种香港赶拍，而王力宏虽然也叫苦不迭，不过却也乐在其中。此次王力宏与汤唯的合作是继《色戒》后的二度合作。
《恋爱通告》取得了初步的成功，王力宏的底气足了不少，自信满满地发行新专辑《十八般武艺》，在双重攻势下名利双收，他几乎迎来了事业的又一个高峰。
和职场人一样，在经历过n年之痒后，寻找到事业的新方向，对一直视自己为艺术家的王力宏来说，内心充满了欣喜。昨天在上海接受媒体访问时，他侃侃而谈，可以说是数年来最健谈的一次。
王力宏从一个唱做俱佳的歌手到后来进军电影界
更多>>很多mm都向往拥有一个好身材，可是越想越没有。今天小编给mm们带来了养生保健的三原则，还有天后王菲的养生抗衰老秘诀哦！
天后王菲养生抗衰老秘诀
1、乐观养心
王菲说，信仰可以让她更加容易静下心来，变得更豁达，活得更随心所欲，自由自在。以前的她都是百无禁忌，辣的、冰的各种食物来者不拒，照单全收的。但是现在开始就会特别注意这些，对事物的选择总是会以健康为首。她是个随性的人，不太喜欢化妆，最多在家偶尔会做做面膜，而且非常喜欢纯天然或者中草药成份的护肤品，觉得它们很天然，足够放心，安心的使用。
2、运动养生
王菲认为，长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，身体出现了疾病之后，才发现及早爱护身体的重要性。中医恰恰能发挥这样的作用，比如等车时原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离车行，防患于未然，在未生病之时
更多>>伦敦奥运正在激烈进行中。林丹又一个应该金牌，邹凯同样也是。取得了非常好的成绩，他们是吃什么食品，到达这样的高度的呢。
林丹自带橡皮绳练肌肉 早餐三明治正餐牛肉鱼肉蔬菜
北京时间8月5日晚，伦敦奥运会男子羽毛球单打决赛，中国超级丹林丹对阵马来西亚天王李宗伟。经过三局激战，林丹耗时74分钟，以2-1(15-21、21-10、21-19)的比分逆转击败李宗伟，以5战全胜的战绩，强势夺得2012年伦敦奥运会羽毛球男单金牌，成为奥运男单卫冕第一人。
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他也加冕了超级全满贯的称号，包括男单中的奥运会，世锦赛，世界杯，全英赛，总决赛，亚运会，亚锦赛，团体中的汤姆斯杯，苏迪曼杯全部冠军)，成为羽坛发展历程中的里程碑式人物。
脱衣秀肌肉与李永波拥抱倒地 练肌肉靠最基本动作 自带橡皮绳
林丹决胜局险胜李宗伟，拿到了羽毛球男单金牌。获胜后的林丹疯狂了，他张开双臂以百米冲刺的速度尽情的奔跑，看台也
更多>>105岁的王德厚老人的养生经就是常捏手，揉耳，摸脸，看似简单，的内涵却很不简单。王德厚老人还拥有一个善良的心，养生养心为上。小编觉得王德厚老人有很多适合我们一起学习的地方。
头戴小红帽、一身红花袄、一对长寿眉，一副慈祥笑容。虽然已是105岁高龄，但王德厚老人非常健谈。他18岁开始行医，行医80多年的他，用自己的双手救治过无数病患。身为一名，王德厚自创了一套日常锻炼的养生秘籍，修身养性，健康百年。
秘籍：摸脸、揉耳、晃胳膊
昨日，记者在王德厚的孙子家见到了他，见到有人来访，王德厚老人高兴得赶忙站了起来，摸摸自己那一对又长又白的长寿眉，整理好仪表，然后与记者握手。
105岁的王德厚虽然有些耳背，但是他的思维清晰、声音洪亮。老人说：我现在在孙子开的中医诊所坐诊。
老人说话时，会不自觉地摸摸脸、捏捏手，记者狐疑地问老人这是为什么?老人笑着说：人啊，一天要常摸摸脸、揉揉耳、捏捏手、活动活动胳膊，没事
更多>>在北方大部分地区天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：
自查：你究竟哪里有火
上焦有火 (上焦指心肺部位)
症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火 (中焦指脾胃部位)
表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)
表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。
食品里的救火队员
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
症
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