饮食养生有什么意义
2020-05-30现在很多人都认为养生健身气功主要具有以下功能： 增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。练习健身气功后，感觉四肢和身体很温暖，微微出汗，酸痛症状明显减轻，都说明健身气功能够促进血液循环。我们来看看养生保健的意义。
1.春季，嫩芽初苞，万物复苏，白天渐长，太阳熙暖，万物推陈出新。农谚说得好:“立春雨水到，早起晚睡觉”;“一年之计在于春”。春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意养生保健。“春夏养阳，秋冬养阴”，是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生健康原则。
2.夏季一方面人体急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响而造成脾胃正气不足，因此应健脾养胃，饮食宜清淡、松软易消化，应以汤、羹、汁等汤水较多的膳食为主，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食品。每餐进食量不要过大，应以少食
更多>>重阳节有什么意义
1、重阳节有什么意义
重阳节又称九月九、茱萸节,起源于秋游去灾。道教以九月为阳,九月九就变成了重阳节。民间流行在头上、房上、床头。茱萸是一种中草药,味香浓,有逐风去邪、驱虫减湿,发扬我国尊老爱幼的优良传统,目的是驱灾辟邪,祝老人长寿。
在历史上,重阳节期间出嫁的女儿都要回娘家,孝敬老人,民间还喜欢进行围猎、去寒之作用,人们担心降霜天寒,都争先恐后到郊外登高。另外,还举行迎神逐疫等消灾祛疫活动、秋游,这是自古以来的健身活动。 从民间信仰上看,人们认为逢九必凶、射箭、放风筝,吃重阳糕食品,说明菊花不仅有观赏价值。基于这一习俗,我国已将重阳节视为老人节,重九更灾,于是要辟邪。此日最流行的是插茱萸、井边插茱萸,还有健身作用。1989年农历九月九日被定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日,重阳节被国
更多>>人在感染弓形虫病毒以后，最明显的症状就是会出现有高热，并且它具有极强的感染力，尤其是对于一些身体免疫能力比较弱的幼儿，在感染以后还会出现有浑身酸痛，淋巴结肿大等症的症状，平时最好是能够及时到接种弓形体抗体来预防弓形虫病毒的感染，减少给身体带来的不适感。
弓形虫又称毒浆原虫，是猫科动物的肠道球菌，为弓形虫的病原体，人体感染弓形虫即出现抗体。
临床意义
异常结果：
（1）弓形虫的igg和lgm抗体均为阳性，或者是igg抗体滴度≥1：512，表明有弓形虫近期感染。
（2）弓形虫的igg和igm抗体均为阴性，表明没有受过弓形虫感染。
（3）弓形虫的igg抗体滴度1：512，igm抗体为阴性，说明有过既往感染史。
（4）此外，如果弓形虫igg抗体滴度在双份血清中有4倍以上升高，那么无沦lgm抗体是否为阳性，都是弓形虫近期感染的指标。
需要检查的人群：患有高热、肌肉关节痛、淋巴结肿大等症状的人、孕妇，
更多>>如果对医学知识了解不多，大家对于尿沉渣白细胞可能不会太注意，尤其是不太严重的人，不知道尿沉渣白细胞有什么意义，甚至可能会置之不理，导致病情严重，才知道尿沉渣白细胞代表的是一种疾病信号，下面，我们就为大家介绍一下尿沉渣白细胞。
尿沉渣就是尿液中的有形状成分。是原尿经过离心后，形成的沉渣。是尿液有形成分质和量的组合。包括细胞、管型、结晶、细菌、精子等各种有形成分。尿沉渣中白细胞5个/高倍视野为正常值。所谓每高倍视野是指显微镜扩大400倍时的每一个视野。
白细胞大于5个/高倍镜视野即为镜下脓尿。增多主要见于泌尿系统的感染，尤其是急性肾盂肾炎、泌尿道结石、膀胱炎等；也可见于泌尿系统临近器官疾病，如前列腺炎、阴道炎、盆腔炎等。
1．正常尿液中可有少数白细胞，健康成人24h排出的白细胞不超过200万个，偶然一次离心沉淀的尿内每高倍视野见到1～2个白细胞仍属正常。如超过5个/hp即为增多，称为镜下脓尿。
更多>>很多人对于节制饮食的了解就只限于肥胖的人群，其实不然，很多人都不知道，饮食是需要合理搭配和调理的，如果不正确的饮食的话很可能导致一些疾病的发生哦。你知道应该如何正确的节制饮食吗，对健康的意义重大哦，不只是肥胖人群，来看看这些介绍吧。
中国人讲究养生，讲究自然的调理养生法则。经常进行体育锻炼。中医上，更是倡导以调整饮食作息，少吃药的养生方法。
吃应季食物，均衡饮食。中医有言五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另外，要因人、因时、因地用膳，根据自身状况，选择本地、应季的食物对人体最有利。应季的食物要均衡营养，五谷要合理的搭配，要根据自己的体质来选择食物，最好做到不挑食不偏食，这点很重要。
饮食无度，不仅会时身材样貌走形，还会更容易衰老!因为过度的饮食会加重内脏的负荷，特别是心脏跟胃。而心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，一旦机能受损，
更多>>现在很多人都认为养生健身气功主要具有以下功能： 增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。练习健身气功后，感觉四肢和身体很温暖，微微出汗，酸痛症状明显减轻，都说明健身气功能够促进血液循环。我们来看看的意义。
1.春季，嫩芽初苞，万物复苏，白天渐长，太阳熙暖，万物推陈出新。农谚说得好:“立春雨水到，早起晚睡觉”;“一年之计在于春”。春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意。“春夏养阳，秋冬养阴”，是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生健康原则。
2.夏季一方面人体急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响而造成脾胃正气不足，因此应健脾养胃，饮食宜清淡、松软易消化，应以汤、羹、汁等汤水较多的膳食为主，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食品。每餐进食量不要过大，应以少食多餐为原则。如已
更多>>现如今人们的生活水平正在不断的提高，越来越多的人开始注重养生和保健了。只要能够提高健康意识，将生活中的各种养护和调理措施做好，就能拥有健康的身体。与生活息息相关的就是饮食了，俗话说民以食为天，还是需要做到营养膳食的，那么饮食养生的方法有什么?
吃肉类“腿”越少越好
“吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。”很多年前，我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说，吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉，吃禽类的肉不如吃鱼肉。
专家指出，食用过多的肉类会造成体内脂肪和蛋白质等营养超标，从营养角度来说，天上飞的和水里游的属于白肉，自然比在地上跑的红肉营养均衡。不过，饮食讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够杂，才能使营养均衡。而不是因为某一种食物营养好而盲目摄入很多。
吃粗粮类越杂越好
记者发现，报道中提到的领导食谱，不像一般人想像的满是山珍海味，恰恰相反，他们吃更多的
更多>>肾脏ect是一种发射单光子计算机断层扫描仪，它是利用化放射性的元素，来进行身体检查的一种方法，主要是对肾功能进行检查，它的优点在于不必通过插管就能够达到检查肾脏功能的作用，对于肾小球肾炎，肾病综合征以及原发性的高血压等等都能取得很好的检查的作用。
临床应用
1.肾功能测定
其优点是不必作输尿管插管而能反映分肾功能。肾小球肾炎、肾病综合症和原发性高血压等所致的肾功能损害，多累及双肾，故肾图表现为双肾功能损害。肾结核、部分肾盂肾炎、单侧肾动脉狭窄、肾肿瘤等常为一侧肾功能损害，肾图用于协助上述病变的诊断，确定肾功能受损的程度，以及对病程分期，指导及观察疗效均有帮助。
2.上尿路梗阻的诊断
上尿路梗阻的诊断灵敏度约80—90%，当无合并肾功能损害时对梗阻的诊断灵敏度与x线静脉造影ivp相当，但当出现肾功能损害时，部分患者ivp不能显影，而只要有3%的残留肾功能，ect即可显影。
3.单侧肾血管性高
更多>>在军训的时候，站军姿是非常重要的课程，军人们进入军营之后，站军姿也是最重要的第一堂课，或许很多人不知道站军姿的重要意义，实际上，不管是普通的军训，还是军队里面的训练，教官都会严格要求学员站军姿，这不仅可以锻炼人的身体素质，尤其对人的意志力是非常好的磨练。
军姿的意义：
所谓军姿就是不乱动，不讲话，五指并拢，贴紧裤缝，目视前方，只有打报告，经过教官同意后才能休息一下。
虽然教官要求站的时间不长，但几乎所有的同学都觉得很累，这说明太缺少锻炼了，想想解放军战士一站就是几个小时，可想而知他们经历了多么艰苦的训练。决定，从现在做起，要严格要求自己，好好学习，刻苦训练，做一名有军人般意志的少先队员。
军姿是磨练人意志力的重要手段。调整好军姿后是不能再动的，标准军姿下的身体是很不自在的，尤其是对于练军姿没多久还没适应的人来说。说说经历吧。军校入学要进行新训，站军姿是每天操课必备项目。九月的天气还是很热的
更多>>夏天已经过去一半了，节气也已经过了好几个了，夏至作为24节气中的一个，夏至也已经快到了，那么我们如何做好夏至的养生呢?夏至饮食有什么讲究呢?夏至养胃的食物有哪些呢?夏至饮食要注意哪些呢?下面就一起来跟随小编小编看看夏至的养胃食物有哪些吧。
夏至也是一个养生的节气，夏至的到来意味着夏天将会变的更热，所以我们要注意哦，千万不要养错了，要学会健康的养生，你觉得的呢?
一、夏至养胃食物
圆白菜保护胃黏膜
圆白菜被誉为天然胃菜,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用,对促进溃疡愈合有非常好的帮助。
另外,胃怕寒,平时可以多做一些如打太极、步行、慢跑等舒缓的运动,这些运动能促进血液循环,使全身处于温暖的状态,对养胃很有好处。
红薯可养胃去积食
红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加
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