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用汤水养生,2023用汤水养生,关于用汤水养生

用汤水养生

2020-12-23
  • 1、潜心打造样板门店——用细节彰显品质,用样板工程打响渠道革命!
    1. 用汤水养生
    2. 用中医养生
    3. 用石斛养生

    随着大健康消费时代的来临,人们对养生保健意识日趋增强。既融合了酒的风味,又结合了养生功效的健康白酒正在快速进入大众视野,从2010年开始就以30%的年增速迅猛成长,成为继白酒、葡萄酒和啤酒之后国内酒业的又一大市场。

    在行业大调整的背景之下,越来越多的白酒企业投身健康白酒财富,特别是众多酒业巨头的选择也反映了健康白酒市场是一片新蓝海。虽说市场机遇巨大,但随之而来的市场渠道之争也进入白热化,已进入红海竞争态势,差异化发展显得极为重要。

    渠道多元化、产品同质化、众多品牌品质参差不齐,低质低价冲击等都是一道道坎。湖北冶荞酒业,依托中国大冶苦荞酒核心产区,以差异发展,以专业专注,专注产区荞酒,致力于打造光瓶荞酒第一品牌,不断提高产品品质,给消费者带来真正负责任的,高性价比的产品!并在渠道管控上,集中资源打造样板市场,样板门店,不求快,但求精,稳扎稳打,步步为营,为合作伙伴带来看得见的经济效应和市

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  • 2、秋分养生保健汤水
    1. 秋分养生
    2. 秋分女性养生
    3. 秋分饮食养生

    一、秋分养生保健汤水

    1、青萝卜陈皮煲鸭汤

    材料:青萝卜600克、陈皮1/4个、光老鸭1只(约600克)、生姜2~3片。

    烹制:青萝卜去皮、洗净、切厚片;陈皮浸泡,去瓤;光老鸭切去尾部及去脚,去内脏。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲约两个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用,青萝卜、鸭肉可捞起拌入酱油供佐餐用。

    推荐理由:青萝卜陈皮煲鸭汤具有清肺热、润咽喉的功效。青萝卜为萝卜一个种类,性微凉,味甘、辛,功能健胃消食,止咳化痰,顺气利尿、清热解毒;陈皮性平,味甘、酸,具调中、祛滞、消痰、宣通五脏的功效;老鸭性平、微寒凉,味甘、咸,具滋阳补虚、利尿消肿的作用。

    2、玉竹百合瘦肉汤

    材料:玉竹、百合(中药店均有售)各30克,猪瘦肉300克,生姜2~3片。

    烹制:玉竹、百合用清水洗净,稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净,整块不用刀切;

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  • 3、夏季食疗养生汤水大全
    1. 夏季食疗养生
    2. 夏季如何食疗养生
    3. 夏季食疗养生方案

    夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令老人们胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些汤茶宜以清补,解除暑气,对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和的汤茶。

    薄荷绿豆汤

    原料:薄荷5 g,薏仁30 g,绿豆60 g,冰糖1~2大匙。

    做法:薏仁、绿豆均洗净,泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水,加入薏仁及绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加入薄荷、白糖继续煮5~10分钟,盛入碗中即可食用。

    功效:清热解毒,改善青春痘。

    养生常识:绿豆有清热解毒的功效。

    苦瓜蜜茶

    原料:苦瓜干15 g,蜂蜜1大匙。

    做法:苦瓜干放入杯中,冲入300 ml开水。加盖闷泡12分钟至味道渗出,加入蜂蜜调匀即可饮用。

    功效:清热,降血压。

    养生常识:苦瓜干清热退火,去暑气,帮助体内将毒素排出。

    绿豆银耳汤

    原料:绿豆60 g,银耳15 g,枸杞10 g,冰糖1~2大匙。

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  • 4、2款养颜秋季养生汤水
    1. 老人养生汤水
    2. 夏季养生汤水
    3. 春季养生汤水

    秋季养生,女性朋友们总是喜欢用护肤品、化妆品来保养自己的皮肤。今天,小编告诉你用食疗法来调理皮肤,做到美容养颜的疗效。你想知道如何制作秋季养生汤吗?

    秋季进补,不但可以将夏季消耗的能量补充回来,还可以做好迎接冬季的准备。特别是平日里已经是体质较为虚弱的女性,秋季进补不定不能错过。五行养生汤 增强抵抗力击退病魔

    哪些食物适合秋季进补呢?

    秋季多吃核桃、芝麻

    核桃有强身健脑、养颜益容的功效。黑芝麻中有丰富的胱氨酸和维生素b和e可以增加皮脂的分泌,改善皮肤弹性,保持皮肤细腻,是美容养颜不可多得的食物。

    芝麻和核桃一起食用可以营养大脑、延缓衰老。滋补养颜,并且有迅速补充体力的功效。女性不妨可以将核桃和黑芝麻研碎之后,按照一定的比例混合然后食用,坚持食用对于用脑过度、神经衰弱、皮肤干燥等问题都有明显的疗效。 秋季养生多吃鸽肉、羊肉、海参、淡菜。

    鸽肉中含有丰富的血红蛋白,其所含的蛋白质含量比猪肉要高

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  • 5、用汤水养胃该懂的注意事项!
    1. 养生注意事项
    2. 冬季养生的注意事项
    3. 夏季养生的注意事项

    从胃病饮食的角度考虑,喝汤是比较好的养胃方法。健康饮食专家提示,用汤水养胃是有诸多讲究的。接下来,小编我就为你解读关于汤水养胃的注意事项,让你可以掌握汤水养胃的正确方法。

    早起喝水。中医有句古话,“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。早上起床后喝杯白开水或淡盐水,可补充夜间身体流失的水分,帮助“唤醒”身体。此外,人们一般上午脑力劳动比较多,早饭时可以喝一杯牛奶, 增强肠蠕动,满足人体的钙和蛋白质等营养需要。对消化不好的老人来说,清淡的粥类也是不错的选择。

    中午喝汤。中午饭前喝一些汤,不仅能起到保健作用,还可使胃内食物充分贴近胃壁,滋养胃部,并增强饱腹感,避免进食过多,这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。

    晚饭喝粥。明代医学家李时珍在《本草纲目》中一书中称赞粥“极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也” 更多>>

  • 6、夏季养生 汤水群集 苦瓜蜜茶
    1. 养生苦瓜茶
    2. 夏季养生苦瓜
    3. 夏季养生汤水

    夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令老人们胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些汤茶宜以清补,解除暑气,对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和的汤茶。

    苦瓜蜜茶

    原料:苦瓜干15g,蜂蜜1大匙。

    做法:苦瓜干放入杯中,冲入300ml开水。加盖闷泡12分钟至味道渗出,加入蜂蜜调匀即可饮用。

    功效:清热,降血压。

    养生常识:苦瓜干清热退火,去暑气,帮助体内将毒素排出。

    金银甘草茶

    原料:金银花、金石斛各10g,甘草6g。

    做法:把上述原料洗净备用。锅中倒入600ml水,放入所有原料以中火煮10分钟,待味道渗出,滤除残渣即可饮用。

    功效:清热解毒,可治尿道感染。

    养生常识:金银花有清热解毒、杀菌功效;金石斛有清热解毒作用,还有生津滋润作用;可治口干舌燥、舒缓喉咙痛症状。

    菊芍饮

    原料:菊花、金银花各1

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  • 7、夏季解暑 喝哪些汤水最养生
    1. 夏季解暑养生汤
    2. 夏季养生解暑窍门
    3. 夏季解暑养生茶

    中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。

    一是豆类:

    包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时,绿豆刚开花时,清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米,能减轻其寒凉性。

    赤豆(即红豆)性味甘、平,有利水除湿、消肿解毒的效果,还能促进通便排尿,因此有水肿或者便秘的人,可以将赤豆与冬瓜搭配煮水喝。

    黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目的功能,因此有肾虚体弱、身面浮肿、关节不利的适合饮用黑豆汤。同时,黑豆汤含有丰富的维生素e,常喝能起到滋养肌肤、乌黑秀发的作用。

    二是粮谷类:

    常用的是薏米、谷壳。薏米性凉、味甘,可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻等,还能起到降血糖、血压和美白祛斑的作用。煮薏米水时可

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  • 8、初秋来袭宜养生 滋补汤水养深秋
    1. 深秋养生知识
    2. 初秋养生知识
    3. 初秋养生饮食

    炎炎夏日后,我们迎来了凉爽秋日,相信大家已经感受到早晚温差给人带来的清凉感。当然,秋季也是养生最好的季节,今天,小编教你如何在秋季养生,一起来学习下简单养生汤制作吧!

    秋季养生,预防为主。在干燥的季节,一定要记得多喝水,吃清淡的食物,如粥、豆浆等。同时,燥热感严重时,也可以选择清热润肺的食物来有效缓解肺热、喉咙干涩等。同时,在秋季,也宜忌葱、蒜、姜、辣椒等容易上火的食物,尽量减少食用量,保证食品清爽。油炸、肥腻食品更应少吃,水果方面,梨不失为一种选择。

    那么,如何在秋季较好的达到简单的养生效果呢?其实,养生汤不失为一种方法,因为其制作方法简便,食材也较为常见,受到了家庭的推荐。下面的几种养生汤,相信你能很快学会。

    一、鸡蛋花沙参煲猪蹄

    材料:鸡蛋花20克、沙参30克,猪蹄400克、生姜3片。

    烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;猪蹄切块。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量)

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  • 9、秋冬滋补汤水
    1. 秋冬滋补养生汤
    2. 男性秋冬滋补养生汤
    3. 秋冬季滋补养生汤

    秋天天气比较干燥,这时候会导致皮肤紧绷,容易出现上火的表现,秋天的时候喝一些滋补的汤,具有很好的调理作用,在养心神去湿毒方面能发挥很好的效果,另外具有促进食欲和调理脾胃的作用,能够促进皮肤滋润。这方面的滋补的汤是比较多的,下面我们就来看一下这方面的内容。

    秋天滋润的汤

    【红白果仁汤】

    材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。

    做法:将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。

    功效:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

    【百合鸡汤】

    材料:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。

    做法:先将乌骨鸡去毛及内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡

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  • 10、女性滋补汤水
    1. 中年女性养生滋补
    2. 女性养生滋补类产品
    3. 女性滋补养生食品

    对于女生来说,大姨妈是不能说的痛,丰胸也是每个妹子么梦寐以求的事情,调经补血、爱护乳房各种超有爱超实用的食疗法,mm们收好啦。

    当归鸡蛋红糖水(一星期喝1-2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)

    食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

    做法:

    1)把所有材料准备好。

    2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

    3)切成薄片。

    4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

    5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

    6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

    7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

    8)加入红糖,煮至糖溶即可。

    9)晾至温热,即可开吃。

    红枣当归蛋(姨妈上门中不要喝~要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的

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