运动养生康复
2019-10-071、高位截瘫康复治疗之运动训练
1.1、肌肉关节运动法:每日3—4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动,包括揉、搓等按摩手法,促进血液循环,保持肌肉丰满,同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动,保持关节灵活,以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。
1.2、扶物行走法:站立一段时间后,可让患者锻炼扶物行走。膝关节固定器固定患者膝盖部位,然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。
1.3、每日早、中、晚进行,病人平卧,先做深呼吸运动,每次5?10分钟,促进肺扩张,有利于肺部气体交换,防止肺不张和坠积性肺炎,同时还可促进腹肌运动,有利于恢复肠蠕动。
2、高位截瘫康复治疗之预防肢体畸形
足部放硬枕或直角夹板使足背和小腿90°,防止足下垂,保持功能位。早期对瘫痪肢体做被动并给以按摩,ⅲ级以上肌力可自己运动,运动量逐渐增加,促进肌力恢复,预防肌肉萎缩和关节挛缩。
3、高位截瘫康复治疗之心理护理
高位截瘫病
更多>>1、脑瘫康复训练:头部控制的训练
婴幼儿发育期学会抬头是学会其它活动的主要前提。训练时可扶住患儿头部两侧,使头部能稳定地保持在直立的正中位。在坐位的大部分时间,头部习惯于保持正确的姿势时,可使患儿躯干前倾,两侧倾斜,让他学会头部的控制,保持头部稳定。
2、脑瘫康复训练:躯干训练
在点阳陵泉穴的基础上,顺序拿、揉、腿外侧肌群;或在点委中穴的基础上,拿、后部肌群直至跟腱;或在点环跳穴的基础上,拿、揉内收肌群。翻、坐、爬、站、走是婴幼儿正常运动发育的各个阶段,学习和掌握这些基本运动,可以逐渐转化为日常生活中的复杂性功能性动作。训练翻身时,先叫患儿全身放松,以臀部为支点,协助一侧肢体抬离床面,从一边翻到另一边。坐位训练中,首先教患儿用手撑着坐,然后无支撑坐,逐步过渡到坐下可拿身边的玩具,仍能保持坐位平衡。患儿爬行训练中,家长可在患儿的肩、肘、髋、膝部给予适当的支持,鼓励患儿向前爬行。
3、脑瘫康复
更多>>人体有很多的器官，这些器官对我们又有些不同的作用，是对我们特别重要的，比如说脑这个地方，它同样也是可以出现问题的，并且如果它出现问题的话，导致的后果也是更加严重的，其中就包括了脑发育不良这种问题，是可以通过康复训练来治疗的，那么脑发育不良康复训练是什么？
康复训练措施大体分为：（1）运动康复包括粗大运动、精细运动、平衡能力和协调性训练。
（2）生活自理能力训练和作业疗法以达到训练手的功能。
（3）促进智力发育，接受教育，学习文化。为将来参与社会活动创造条件。
（4）脑发育不良的康复训练可使用矫形器具，对已发生严重挛缩和畸形者可予以矫治，此种方法效果还是比较好的。
（5）并存障碍治疗如及时控制尤脑发育不良引起的癫痫发作，矫治视觉、听觉和口面功能障碍，改善和发展认知功能，进行语言训练。
最为广泛的就是使用物理治疗，通过增加关节活动度，调整肌张力，提高运动控制能力、协调能力、力量和耐力等来改善运
更多>>大腿股骨骨折的康复训练是很重要的。大腿股骨是人体最长的长骨，主要的作用是支持人体行走，有的时候在外力的作用下，也容易发生骨折，骨折后需要休息很长时间，卧床不能行走，大腿肌肉不运动就会出现萎缩的现象。大腿股骨骨折康复训练就能够帮助我们以后正常的行走和生活。
股骨骨折后康复训练主要是髋关节和膝关节的伸屈训练和下肢肌肉的力量训练，训练方法没有什么特别的，就是多做伸屈动作和下蹲动作，康复训练需要耐心和毅力，循序渐进、稳扎稳打、逐步提高，不要急于求成指望一挥而就！股骨骨折内固定手术后只要骨折愈合好了，一般在手术后一年左右将内固定钢板取出来，因为普通的内固定钢板包括螺钉对人体来说毕竟是异物，或多或少对人体组织是有影响的。当然了，随着材料学的发展，目前临床使用的比较先进的骨折内固定材料与人体组织的相容性非常好，不会对人体组织造成任何影响，如果骨折内固定使用的是这种类型的材料，那是不必再做手术取出来的哦！
更多>>以前回家时，子女往往会选择保健品、按摩仪等产品送给老人，以表孝心。但随着医学科技的发展，康复理疗仪也出现在人们的选择行列之中。随着年龄的增加，老人的身体或多或少都存在一些问题，可都不太愿意常常往医院跑，这时理疗仪就很有作用了。今天我们就一起了解下光波理疗仪有什么危害吧。
一、光波康复理疗仪的危害
光波理疗仪利用脉冲治疗频率高，渗透能力强，可刺激人体更深层次经络和穴位，直达病灶。具有多功能脉冲治疗、场效应热疗、超音波治疗和激光治疗等多种疗法。注意不要把治疗电极一前一后放置心脏两侧。使用过程中，如感觉不适时，请立即暂停使用。两电极最好成对贴于相对称的部位或邻近配穴治疗。
二、什么是光波康复理疗仪
采用脉冲治疗、场效应热疗、超音波治疗、激光治疗等多种疗法，集人体经络学，激光学，电子医学，生物医学，中医理论等多门学科，结合现代数字电子技术，采用微电脑cpu数码芯片技术，设计新颖，超前，豪华，部分技
更多>>肿瘤是出现在人们身上比较常见的一种疾病肿瘤分为两种，一种是恶性一种是良性肿瘤。对于很多人来说，恶性肿瘤是一种危害比较大的肿瘤，因为它可以便便成为癌症。那么牛是吹的，老布范围内的一个比较常见的肿瘤，对于人们脑部的健康来说产生了很大的危害，是有的时候直接影响人们的生命安全。通常出现了脑膜瘤之后，都需要进行手术来达到治疗的效果。那么对于脑膜瘤术后康复治疗需要注意哪些方面？
若是得了脑膜瘤的患者也不要惊慌，脑膜瘤是良性肿瘤，脑膜瘤治疗是以手术为主要治疗方法，一般情况下，发现脑膜瘤只要出现症状，就要尽早手术，肿瘤越小手术的风险和难度越小;即便没有出现相关症状，只要检查发现肿瘤在长大，就要尽早手术;如果脑膜瘤生长位置比较表浅，就应该积极手术治疗。
手术切除脑膜瘤是最有效的治疗手段。随着显微手术技术的发展，脑膜瘤的手术效果不断提高，使大多数病人得以治愈。
术后患者在保持良好的休养的同时，还需要做好心理护
更多>>如果运动过量的话，其实也会导致我们的肌肉出现发炎的情况。其实，心肌炎大家应该并不陌生。甚至很多从事体力劳动的朋友，还患有这种疾病。在患有心肌炎之后，一些影响心肌的运动是不能进行的了。那么，心肌炎多久才能康复呢？其实这与患者的病情有很大的关系。
心肌炎是指心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，根据已确定的dallas标准，心肌内浸润的组织学证据为心肌炎性细胞浸润，并伴有邻近的心肌细胞变性和坏死。1991年lieberman根据心肌活检的组织学改变与临床表现，将心肌炎分为暴发性心肌炎、急性心肌炎、慢性活动性心肌炎和慢性迁延性心肌炎。心肌炎临床表现多样，可从无症状至出现严重心律失常、急性心功能不全、心源性休克甚至死亡。心内膜心肌组织活检是心肌炎确诊的“金标准”，心肌炎的治疗主要是对症辅助支持处理，主要为积极治疗休克、心力衰竭及心律失常等综合治疗，尤其是暴发性心肌炎患者的治疗。
心肌炎的
更多>>脑梗是一种比较严重的疾病，这种疾病在发作的时候，会使人的大脑出现一个短暂性死亡的过程，如果在这个过程中没有及时得到抢救，很可能就会使患者出现休克导致失去生命，而且在脑梗，后期需要进行康复治疗，这个康复治疗也是非常关键的，那么脑梗后期康复治疗都有哪些注意事项呢?
你是否走进这样的治疗误区?
1、中医康复：利用祖国传统医学，进行针灸、按摩、电针、中药离子导入等手段，促进康复，但由于疗效较小，治疗时间过长，只能作为脑梗塞后遗症的辅助治疗方法。
2、药物治疗：采取药物，针对性控制患者病情，如控制并发症，但只能在一定程度上缓解患者症状，长期服用易损害肝肾等。
3、物理治疗：主要是改善全身各个关节活动和残存肌力增强训练，以及平衡协调动作和体位交换及转移动作，单纯依赖物理治疗，患者自身肢体根本无法控制关节活动，很难配合康复训练，也就达不到治疗效果。
“ips 诱导多能生物细胞修复再生体系”是济南神经康复
更多>>生产之后女性的身体骨骼会变形，特别是女性的骨盆位置，产后做好恢复训练是很有必要的。作为女性来说，生产之后最好是多卧床休息，等到自己的身体慢慢的恢复了之后，再进行身材的保持训练，不过也要注意运动的时间不要太久，因为自己的身体还是比较虚弱的，否则对自己身体的恢复是没有好处的。
科学地进行盆底肌肉康复训练，包括掌握适当的时机和正确的方法。
产后妇女的身体正处于暂时性的组织衰弱状态，属于恢复的最佳时期，这时通过科学的康复方法可使各方面的机能迅速恢复至产前状态。盆底肌肉功能的恢复也不例外。盆底肌肉在妊娠时长期受压和分娩时的过度拉伸造成疲劳损伤，在产后锻炼，能促使肌力尽快恢复。
肌肉萎缩患者应进行肌电图检查
盆底肌肉康复的方法包括生物反馈、电刺激和康复器训练。
传统模式是“缩肛运动’，方法是收缩肛门.将肌肉绷紧，持续5秒，然后放松，连续做10次。这种运动做起来方便，但往往难以掌握正确的方法。病人往往收
更多>>腕关节是人体关节最为重要的一部分，腕关节主要可以控制人体的手腕的自由活动，如果腕关节出现问题或者是扭伤就会限制自由的活动，而在腕关节损伤后除了要及时的进行治疗以外，也需要做一些康复训练，首先需要每天做弯曲的活动两组或者是三组等，也需要做拉伸活动。
腕关节康复训练
一般可分为急性损伤和慢性劳损两种。
急性腕部损伤表现为腕部疼痛，活动时疼痛加剧，有肿胀和皮下瘀斑，腕关节活动受限;
慢性腕部损伤疼痛没有急性那么剧烈，在做幅度大的活动时疼痛明显，肿胀不明显，腕部感觉无力不灵活。
腕关节损伤分类
两种损伤在不同的受损部位上其表现也不一样：
腕背侧韧带与伸指肌腱损伤腕关节用力掌屈时，在背侧发生疼痛;
腕掌侧韧带与屈指肌腱损伤腕关节用力背屈时，在掌侧发生疼痛;
桡侧副韧带损伤腕关节向尺侧倾斜时，在桡骨茎突部发生疼痛;
尺侧副韧带损伤腕关节向桡侧运动时，尺骨小头处疼痛;
如果向各种方向运动均发生疼痛，且活
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