怎样去养生
2019-10-04夏天怎样吃姜去湿气好？湿气是一般人都有的生理问题，姜一直被认为是去湿的良药，那么夏天怎样吃姜去湿气好呢？下面为您介绍夏天怎样吃姜去湿气好，看看吧。
夏天怎样吃姜去湿气好？
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。因此，夏天吃姜对身体更好，中医认为，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。生姜最有解表化湿功效，所以吃姜是化解体内湿气的好方法，但仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的，那么夏天怎样吃姜去湿气好呢？
1、姜黄炒饭
材料：白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许。
做法：热锅放适量油，下所有蔬菜拌炒，下酱油和少许盐。下白饭，中火翻炒至饭粒分明，再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。姜黄粉可在超市购买，若一时没有，也可用咖喱粉代替。
2、姜枣活血茶
材料：大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半
更多>>本文导读：脚臭怎么办？脚臭可以用米醋洗脚、可以涂土霉素，下面介绍中医去脚臭的6个简单方法。
夏天人体出汗多，出汗会带来臭味，而我们的脚部也会出汗，夏天一来很多人就会出现脚臭现象，脚臭不仅自己闻的到，旁人也会闻到，这样未免太尴尬，下面让中医教大家几个简单去脚臭的方法。
1、米醋洗脚
洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
2、萝卜熬水
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
3、土霉素
很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
4、盐姜水
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻
更多>>本文导读：黑头的存在，会让你的皮肤看上去坑坑洼洼，有什么简单的方法可以去黑头？看看下面去黑头的6个简单偏方。
黑头没有清除，皮肤毛孔会越变越大，皮肤自然就不好，想要让毛孔变小，第一步就要去黑头，那么，有什么好的方法可以去黑头？看看下面介绍的去黑头的6个简单偏方。
1、鸡蛋壳内膜
坚持用几次这个办法去能够去掉黑头。
做法：洗完脸后，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后撕下来。
2、番茄加柠檬
这个方法对清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，柠檬还有美白的效果。
做法：将番茄与柠檬片打成泥，加入一点面粉搅拌均匀。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。
3、精油去黑头
薰衣草精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂，去除黑头的功效无须质疑。
做法：在打湿的化妆棉上滴上几滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩，大约
更多>>红血丝怎么去
1、多食入强健血管壁的食物可去红血丝
首先多多食入强健血管壁的食物食用柑橘类的水果,柑橘类的水果能提供大量人体必需的维生素c、维生素e和生物类黄酮素,可以起到强健毛细血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破坏的效果。此外,西红柿、花椰菜、芦笋、菠菜、豌豆等里含有丰富维生素k,维生素k可以帮助血管壁恢复弹性。
2、用木贼去除红血丝
木贼是民间治疗红血丝的天然偏方,它可以明显减轻红血丝的状况,帮助修复红血丝的肌肤。把适量的木贼放在水中煮沸,然后把汁液过滤出来,早晚用来洗脸,每两天使用一次,可以让红血丝逐渐消除。
3、用芦荟去除红血丝
芦荟去除红血丝,芦荟具有显着的修复血管的作用,可以提高血管收缩和舒张能力,改善红血丝的肌肤。首先,把芦荟洗干净,然后去皮,取出里面的果肉,将其捣成糊状,再敷在脸上,可以有效应对红血丝的肌肤。
4、用冷水洗脸来去红血丝
出现红血丝现象以及红肿说明我们的角质层
更多>>微波去白带有什么危害?白带异常是女性最常患的疾病了，那女性白带异常微波治疗效果好不好?现在微波治疗妇科疾病是一种常见的方法，不过还是会有不少女性朋友第一次使用微波治疗白带会有些担忧。那么微波去白带有什么危害?
1、微波去白带有什么危害
白带正常的形态是白色或透明的蛋清样,并且无腥臭味。这样的白带是正常的,只要保持卫生,无须去除它。如果白带异常了,颜色、状态、味道出了问题,那就说明可能存在着妇科问题,建议去医院检查。
微波治疗是目前比较先进的治疗方式,可以用于各种妇科疾病。
微波治疗法也就是电磁波疗法,这种方式虽然说减小特别的快,但是操作过程对人体危害很多, 因为是电磁波,所以对人体可能会造成辐射,而辐射的程度跟电磁波的治疗频率有很大关系,如果频率越大,那么辐射就越大。辐射可能会引起皮肤发黄,还有可能会降低身体免疫机能。
这种产品用于治病的时候必须要小心操作,因为微波治疗仪是一种热疗仪器,所
更多>>青春痘，也叫粉刺、痤疮，是常见的皮肤病，尤其好发于青少年。由于青春痘会直接影响人的形象，所以不少人在发现长痘痘后就会想尽各种办法企图迅速消灭它。挤、抠、挑，涂抹各种祛痘产品，搜罗偏方……这些都可能是“战痘”一族尝试过的方法。然而，专家表示，对付青春痘，切忌急功近利，防止出现反复。千万不要用刺激性的激素产品，以免造成皮肤更加恶化，形成“激素脸”。
在众多祛痘方法中，虽然皮肤科专家都反复强调，最好不要自己拿针挑，但是，其实粉刺针祛痘也是医学上常用的祛痘方法。粉刺针祛痘需要按照科学的方法进行，青春痘患者最好去正规医疗机构找专业医务人员操作。如果想要自行用粉刺针治疗青春痘，一定要注意以下几个事项：
1、先用酒精将粉刺针消毒
将粉刺针浸没在浓度大概为75%的酒精里约20分钟后用干燥纱布擦干。
2、挑粉刺 挤压粉刺
用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。挤压时，把痘痘开口放在圆
更多>>你是橘皮一族的成员吗？
想知道自己是不是“橘皮一族”，方法很简单。先将身体放松，两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下，假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路，那就表示你的橘皮组织已经形成了。
橘皮一级警报──不论是躺着、站立，还是用手挤压、揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态。恭喜恭喜，你顺利过关了！但记得要继续保持。
橘皮二级警报──皮肤外观看起来很光滑，但只要稍加用力揉捏大腿、臀等部位，便会出现橘皮，这说明下半身已开始出现橘皮组织了！大致过关，但已出现危险警报！此时，橘皮组织正蓄势待发，只要你稍有疏忽，极有可能就被其大举入侵。
橘皮三级警报──平躺时皮肤看不出有橘皮现象，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折。不过关！橘皮已经彻底影响到了身材，美丽大打折扣，得赶紧采取行动才行。
橘皮四级警报──不论躺下或站立都能清楚地看见
更多>>如果你的肌肤平日爱出油，那么你也一定烦恼着黑头、粉刺等肌肤问题，甚至常常问自己，为什么干性肌肤的mm们就不会像这样油光满面，鼻头脏兮兮，其实，不论是中性肌肤还是油性肌肤都会存在一定的黑头现象，只是干性肌肤不是那么明显而已。面对mm们公敌的黑头问题，护肤小编教你宅家省钱又有效的妙招去黑头！
去黑头的小窍门1：米饭去黑头
如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把毛孔里的脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”，轻松又方便。
去黑头的小窍门2：婴儿油去黑头
洗干净脸，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。大约按摩了1个小时左右，到了半个
更多>>痘痘的可怕之处不仅仅是它郁郁葱葱之时触目惊心的样子，更在于祛痘之后的痘印，我们常常会发现，痘痘走了，痘印留下了，怎样快速去痘印呢？
自制土瓜根粉去痘印面膜
材料：10g土瓜根粉，适量蜂蜜
方法：将土瓜根粉倒入碗内，加适量蜂蜜，搅拌均匀。涂抹在脸上，大约30分钟后用清水洗净即可。
功效：土瓜根具有散热解毒的功效，能够全面帮助脸部排出毒素，对于去除面部黑点、青春痘、残留痘印都有很好的效果。
自制红豆泥去痘印面膜
材料：红豆100g，适量清水
方法：取红豆100g，以当季新鲜红豆最佳，将红豆洗净煮烂，捣烂，并均匀搅拌成泥状，洁面后，将红豆泥敷在脸部，大约15分钟后用清水洗净。
功效：红豆具有散热解毒的功效，能排出体内油脂，有效控制痤疮，消除痘印。
自制香蕉橄榄油去痘印面膜
材料：一个香蕉，一小汤匙橄榄油
方法：取新鲜香蕉，去皮捣成泥状，再加入适量橄榄油，搅拌均匀，均匀涂抹在脸上，大约10分钟后用
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