针灸养生调理
2020-12-23针灸之后如何调理
1、针灸之后如何调理
1、不要过度劳累
接受针灸后,不要过度疲劳,身体的疲惫往往会让针灸效果减半。这是因为针灸打通了人体的经脉,而打通的经络需要进行静心调养,充沛的精力是保证针灸手术完全康复的先决条件。
2、尽量不要洗澡
针灸完成之后,一定要注意洗澡的时间。尽量等待两个小时左右,等伤口愈合再洗澡。针刺是一个大概念,包含着很多内容及方法,例如,针刺还包含着其他一些治疗方法,诸如穴位埋线治疗、火针治疗、刺络放血治疗、小针刀治疗等等。这些不同的治疗方法,也决定着治疗以后何时可以洗澡的问题。
3、注意饮食搭配
针灸后,还应当结合日常的饮食来进行后期的调养与滋补。针灸会损耗人体的部分能量,需要通过食物进行及时有效的补充才可以。尽量吃一些较为清淡的食物,忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉,过于油腻的食物会让针灸部位油脂分泌过多,形成堵塞。
2、针灸的副作用有哪些
2.1、感染传染病
在一些针
更多>>针灸如何调理身体
1、针灸如何调理身体
1.1、疏通人体经络
按照中医的说法,人体中含有众多的经络,支撑起人体的日常动作。所以说,经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作,这也是针灸的基本功效之一。如果人体内经络不畅,那么气血的运行就会受到阻碍,所以容易出现身体疼痛、关节麻木、肿胀等现象。
1.2、调和阴阳
除了疏通人体经络的作用之外,针灸的作用还包括的调节人体的阴阳平衡,这也是针灸、中医的最终目的了。身体不舒服出现疾病的原因是多种多样的,但是归根结底都是人体出现阴阳失衡,针灸可以有效的调节人体的阴阳平衡。
1.3、扶正祛邪
所谓扶正祛邪,指的就是扶助我们人体中原本就拥有的机体正气,祛除掉导致身体出现疾病的病邪。
2、哪些人不适合针灸治疗
2.1、白血病人群不适宜针刺等。
2.2、体质虚弱人群,刺激不宜过强,并尽量采用卧位。
2.3、过度劳累、饥饿、精神紧
更多>>针灸如何调理脱发
1、针灸如何调理脱发
针灸是中医学的精髓所在,其针对斑秃及血液不畅造成的脱发具有一定的效果。但是对于基因遗传造成的脱发和患有多年脱发的患者来说,其针灸的效果不是很明显。针灸虽然对很多疾病的治疗比较有效,但是也会有一定局限性的。
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。梅花针疗法。取穴阿是穴(头部脱发处)。方法:患者取俯伏坐位,脱发皮肤作常规消毒,用七星针均速、着力平衡垂直散刺脱发部位,每日1次,以皮肤充血,发红,微有血珠为度。
2、脱发的症状有哪些
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄
更多>>如何针灸调理气血
1、如何针灸调理气血
针灸因为是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法,因此对于调和气血有着天然的优势,通过刺激腧穴来调节体内经脉,通过刺激经脉让经脉得到扩张,气血运行自然就可以更加的平稳,气血冲和身体的健康便能够得到保证了!
2、气血不足表现在哪些方面
气血不足时可以看看眼睛了。因为气血充足的人眼睛是非常清澈明亮的,并且非常的有精神气血不足的人眼睛发白,并且眼睛是有些浑浊发黄,气血不足的人,眼袋是非常大的,并且眼睛非常的干涩,眼皮沉重,眼睛无神。
气血不足的人是可以看她皮肤的,气血充足的。人皮肤是白里透红,有一定的光泽,并且还有一定的弹性,没有作为没有黄褐斑,气血不足的人,皮肤会变得非常的粗糙,没有光泽,皮肤也会非常的暗淡,发黄,并且脸上出现色斑。
3、气血不足吃什么
多吃山药对于气血不足的人也是有很大的帮助,因为山药
更多>>网友：我今年78岁，患有高血压、糖尿病、冠心病等多种疾病，今年夏天，因肺气肿到中医院的针灸科接受冬病夏治贴敷治疗。医生看到我因脚痛、脚踝肿胀，走路困难，就建议我针灸治疗。开始我不相信针灸的疗效，直到脚冷脚痛导致无法行走，才不得不进行针灸治疗。
仅仅治疗了6次，我的脚不冷不痛，肿胀感也消失了。后来医生得知我因前列腺增生憋不住尿，又给我加了几个穴位。这样，前列腺增生的症状也得到了缓解。医生说我是因肾阳亏虚才引起以上的症状，针灸治疗效果快且好。
河南中医学院一附院针灸科副主任医师赵俐黎说，针灸治病与中医开汤药一样，也需要辨证。证辨得准，效果就好。这位病人患有心血管病等多种疾病，时间长了，久病多虚，属于肾阳亏虚，水湿内停，所以出现出现下肢浮肿、脚痛、小便淋漓不尽等症状。这类人群从腰部往下，包括膝盖和脚，特别怕冷，尤其是冬天。根据中医理论，选用 肾俞、命门、关元、气海等温补肾阳的穴位，使用艾条灸和温
更多>>针灸是中医里面很重要的一种治疗方式，这种治疗方法因为操作方法简便并且效果比较好从而很受人欢迎。其对于人体的效果是很多的，可以有效的通经活络、活血化瘀、治疗一些疾病以及调理人们身体内部的一些器官等等。通过针灸来调理脾胃是很常见的方法，那么针灸调理脾胃多久见效呢?
一般来说，通过针灸来调理脾胃时间是比较长的，治疗的疗程有可能是需要1-2个月左右的情况的，在平时注意加强营养看看，根据自己的情况进行针灸理疗按摩，使用药物调节气血亏虚控制反应情况看看，慢慢的好转的。
脾胃病中的脾虚失调导致的脾不统血证。之前我们说过脾系统对于人体有几个功能，一是脾可以运化水湿，将身体中水湿带走通过三焦下渗膀胱变为尿液排出体外，二就是运化水谷精微。饮食入胃的食物经过胃的初步消化，其中清纯的部分被脾带走上输给肺，上输给心。以完成身体代谢养分的需要。三就是脾还统血，简单的说就是维持血液在血管里正常运行，不让血液渗出血管具有
更多>>到了唐代，针灸保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论述了许多针灸方面用以保健的材料。宋代王执中著的《针灸资生经》里，记载了用针灸预防多种疾病，如刺泻风门背不发痈疽等。明代医家亦倡导针灸保健，高武在《针灸聚英》里说：无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也。逆，即防病之义。清代潘伟如在《卫生要求》一书中还阐发了针刺的保健作用，他说：人之脏腑经络血气肌肉，日有不慎，外邪干之则病。古之人以针灸为本所以利关节和气血，使速去邪，邪去而正自复，正复而病自愈。
所谓针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。此种养生方法，就是针刺保健。针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针刺治病着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿。也正因为二者的着眼点不同，反映在选穴、用针上亦有
更多>>导读：针灸养生法是在中医理论指导下，运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统，激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健的方法，是中医养生法的特色之一。
针灸通过对穴位的刺激达到治疗效果中医认为，经络是构成人体的重要组成部分，它以十二正经为主体，通过经络和奇经八脉的沟通、调节作用，将人体脏腑、肢节、筋肉、皮肤有机联系起来，并与自然环境保持密切联系，以维持机体的正常生命活动。作为中医养生方法的重要组成部分，针灸养生法突出地体现了中医学疏通经络、调和气血、协调脏腑、平衡阴阳等理论特色和实践优势。通过针灸的作用，可以发挥机体的固有潜力，调整机体的内部功能，达到脏腑、气血、阴阳、经络等形安神和的完善状态。
气血是人体生命活动的物质基础，依赖经络的传输布满全身，发挥推动、温煦、气化、巩固、防御、营养等作用。只有经络畅通，气血调和，脏腑功能才能正常进行
更多>>随着健康意识的普及，越来越多的人开始关注养生保健。而中医养生凭借其副作用小、理疗效果好成为很多人追捧的对象。而针灸作为中医理疗中优秀的分支，近年来也备受推崇。其实，针灸就是运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。那么经常用针灸养身保健好吗？下面我就为大家具体介绍一下。
疏通经络
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴
更多>>中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健的医生为“上工”，《灵枢·逆顺》中云：“上工刺其未生者也。”
到了唐代，针灸保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论述了许多针灸方面用以保健的材料。宋代王执中著的《针灸资生经》里，记载了用针灸预防多种疾病，如刺泻风门背不发痈疽等。明代医家亦倡导针灸保健，高武在《针灸聚英》里说：“无病而先针灸曰逆，逆，未至而迎之也。”逆，即防病之义。清代潘伟如在《卫生要求》一书中还阐发了针刺的保健作用，他说：“人之脏腑经络血气肌肉，日有不慎，外邪干之则病。古之人以针灸为本……所以利关节和气血，使速去邪，邪去而正自复，正复而病自愈。”
所谓针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。此种养生方法，就是针刺保健。针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针
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