止咳嗽的食物
2021-02-20秋季的时候天气是比较干燥的了，在这时候是容易出现呼吸道疾病问题的了，这是会对我们的身体健康造成影响了，特别是容易出现咳嗽伤肺的情况了，因此我们在秋季的时候就需要注意润肺才行了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。
石榴：有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。而且石榴本身也是我们在秋季的时候常见的食物了，坚持去吃石榴是非常好的了，所以我们这是我们在秋季养生的时候需要注意的情况哦。
豆腐：有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜，如果我们可以选择合适的食物吃，那么无疑对我们的健康是有帮助的，这是我们大家需要小心的了哦。
白萝卜：萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。
梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺
更多>>秋季的时候大家都知道，这还是是比较干燥的，所以很多人都容易在秋季的时候产生咳嗽的问题，这样的情况是让人非常烦恼的，所以说秋季的时候我们应该注意方法调整好，否则咳嗽痰多的问题让人非常烦恼，一起安康秋季的时候我们如何止咳。
橘子
秋季的时候我们容易出现咳嗽的情况，这时候我们就应该控制好方法调整好才行，这时候首先推荐大家吃的就是橘子了。主要是因为橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用，这样对我们缓解嗓子疼痛不适有帮助。而且在橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质在，这些物质都是我们人体所需要的，吃这些食物可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子试试，可以有效缓解咳嗽问题。
荸荠
秋季的时候是可以经常吃到荸荠的，由于荸荠是性寒的一种食物，而且荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗
更多>>秋季的时候比较干燥，这时候很多人都会因为这样的情况影响我们健康，这时候对我们肺部健康威胁是非常大的，很容易因为这样的原因导致产生咳嗽痰多的情况，所以我们要掌握方法调理好，那么具体如何解决秋季不适，一起看看如何调节好。
橘子
在秋季的时候我们要小心，这时候很多人都会咳嗽的情况，如果这时候我们发现自己伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子，这样的方法对我们改善上火的情况是非常有好处的，而且我们选择吃橘子也是非常好的选择了，由于橘子中还含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素p，具有消炎、抗过敏的功效，对我们秋季的时候解决咳嗽的问题有帮助。
梨
大家在平时还要注意，如果是处于发病初期或久咳多痰者，那么就可以选择去多吃点梨。则是因为在梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃
更多>>咳嗽的情况我们大家都不会陌生，虽然说咳嗽本身不是什么大问题，但是如果我们一直去咳嗽，这样对健康也是没有什么好处的，所以在平时就需要合理的饮食止咳才行，那么具体我们应该怎么做止咳，下面就让我们一起看看止咳的食物选择。
金橘
金橘是大家比较熟悉的，现在很多人都喜欢吃，而且我们经常吃还能够起到很强的止咳效果，同时我们吃金橘有理气、化痰的作用，这对我们健康是有帮助的，而且《中国药植图鉴》中说：“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼，名金橘饼，百日咳者嚼食之，也是不错的选择，可以帮助我们起到止咳的作用。
芹菜
芹菜是大家不陌生的蔬菜，经常吃芹菜很健康，而且芹菜又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”我们经常吃芹菜是可以很好的止咳。
橄
更多>>春季是疾病高发的时候，很多男士朋友不小心就会染上各种毛病，咳嗽就是男人春季常常见到的问题，那么男人咳嗽怎么办才好呢?我们咳嗽吃什么好，男人身边又有哪些润肺止咳的食物呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!
咳嗽是小病，医生认为是人体的一种自我修复过程，有时候咳嗽并不是坏事情。但是一直咳嗽就需要男人上上心了，那么男人经常咳嗽吃什么好呢?
大蒜
大蒜是非常好的杀菌、健胃的食物。在中医角度上看，大蒜杀菌解毒，理胃气。
大蒜能够很好的保护人体心血管，肝脏，在春季时候吃一些大蒜能很好的预防疾病感染。所以每天适量的喝一些大蒜水能治疗男人咳嗽。
梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。
因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功
更多>>现在我们正处于冬季了，在这时候可以发现天气是比较干燥寒冷的了，所以我们的就在这时候就容易出现咳嗽痰多的情况了，在这时候学会方法润肺止咳就显得非常关键了哦，那么具体我们可以吃什么食物来缓解，下面就让我们一起看看吧。
梨
梨是我们都熟悉的水果了，也是现在很多人都爱吃的了，吃梨是可以起到润燥作用的了，同时梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹，可以发现这些吃法都是非常不错的，所以是我们在平时的生活中需要吃的，能够很好的润肺止咳。
银耳
银耳是大家都熟悉的食物了，银耳纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，营养价值很高。现在的天气是比较干燥的，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年
更多>>咳嗽痰多的情况是非常常见的，也是会对我们健康造成影响的，这样的情况是我们大家都不会想要看到的，所以说一个合适的食物选择就显得很重要，如果可以吃的健康，那么就能够更好的止咳，帮助我们解决掉咳嗽的问题，那么具体吃什么好，一起看看吧。
百合
百合不仅是食物的一种，而且还可以用来入药，所以在平时就会有很多人都爱吃百合，而且百合是能够治疗咳嗽的。同时百合中含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、少量维生素及多种生物碱等营养物质。中医则认为，百合味甘微苦、性平，具有润肺止咳、清心安神、补虚强身的功效，是能够很好的起到止咳的效果，还可以治疗由体虚肺弱引起的肺结核、咳嗽等症状。所以适当服用百合水、汤对咳嗽是有效的，是帮助我们解决肺部不适的好方法。
大蒜
在烹饪的时候，大家对于大蒜都不会陌生，很多人都爱吃大蒜来保护身体的健康，而且感冒咳嗽病人，其特点就是痒、咳嗽。在中医看来，这是风邪未除的表现。中医所谓“温邪上
更多>>养生导读：2020秋季是咳嗽的高发季节，那么2020秋季咳嗽吃什么？润肺止咳的食物很常见，如梨、藕、百合等都是咳嗽患者的良药。到底2020秋季咳嗽吃什么呢？下面小编推荐10种食物帮你快速止咳。
2020秋季咳嗽吃什么？
1、梨
秋梨是很好的2020秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。
止咳食疗方：川贝冰糖蒸梨。取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
2、藕
2020秋季是藕大量上市的季节，对于这个应季蔬菜，它具有非常好的润肺功效。在藕中含有丰富的钙、磷、铁以及丰富的维生素c，它具有清
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平时受凉感冒的时候，很容易就会引发咳嗽的症状。治疗咳嗽，多数情况下，人们是买些药服用一下就好了。但也有药物治疗对其不起作用的，那就试试喝中医药酒来治疗吧，寒凉咳嗽酒的效果还是很不错的，来看寒凉咳嗽酒的用法。
来源
《山居备用》。
原料
全紫苏60克，杏仁、瓜蒌皮、浙贝母、半夏、枳壳、百部、桔梗、桑白皮、枇杷叶、茯芩各15克，陈皮、干姜各30克，细辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500克。
制作
将药用白纱布袋盛之，置于净器中，入酒浸泡，密封，5日后开启，过滤后装瓶备用。
功效
祛风散寒，止咳平喘。适用于寒凉咳嗽，症见咳嗽气喘，鼻塞流清涕，喉痒声重，痰稀色白，头痛发热，恶寒或恶风等。
用法
每日早、晚各1次，每次饮服3050毫升。
宜忌
咳嗽属阴虚，久咳痰少，痰中带血丝，口燥咽干者忌服。
治疗咳嗽的妙方
1、萝卜陈皮汤
更多>>小儿咳嗽止咳化痰偏方
1、干咳不止时用热气熏蒸
对于干咳不止的宝宝,你可以准备一杯冒着热气的热水,放在宝宝的鼻子下,让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉,整个呼吸道都能接触到热气,就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的,只要保持湿润,就能有所好转,减少咳嗽的频率。
2、多喝温热的水治疗小儿咳嗽
在宝宝床头准备一个保温的吸管杯,里面装上温热的白开水,温度在38?45度。在宝宝每次咳嗽之后,尽可能地多喂他喝一些,能帮助止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰,白天还是晚上,这种方法都适用。
3、拍背祛痰治疗小儿咳嗽
有时会听到宝宝咳嗽的呼吸很深,很用力,呼吸声听起来呼哧呼哧的。其实这是附着在宝宝气管壁上的黏稠痰液产生的刺激,使得宝宝需要用很大的力气,或者频繁地咳嗽,才能把痰液咳出去。这时候,你可以用拍背袪痰的方法,来帮助他。
小儿止咳化痰食物
1、蒸大蒜水
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