中风的饮食调护与养生
2019-10-05胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者，称为产后出血。产后中风是产后感受外邪而引起的疾患。轻者头痛恶寒，时见发热，心下闷，干呕汗出等。重者发热面赤，喘而头痛，甚则牙关紧闭，角弓反张，不省人事等。点击图片查看预防产后出血、中风的特殊食谱 患有这两种病的新妈咪有什么特殊食谱呢? 1、荠菜炒鲜藕片 原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适量。 制法：(1)将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。(2)把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。(3)将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，即可服食。一般服食5-7天有效。 功效：和脾，利水，止血。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症。 2、田七红枣炖鸡 原料：鲜鸡肉200克，田七5克，红枣8枚，生姜3片，精盐少许。 制法：(1)将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用。(2)把田七切成薄片，用清水
更多>>导读：夏季的气温很高，老年人在预防中暑的同时，也要注意预防热中风，那么热中风是怎么回事，老年人热中风怎么急救呢？下面为您介绍热中风是怎么回事，看看吧。
热中风是怎么回事？
中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。
热中风发生的机理是：
当气温在32℃以上，特别是相对湿度在70％－80％时，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，人体每天要排出1000毫升或更多的汗水。虽然这对人体防暑有益，但血液循环要比平时高5倍的血流量才能实现，这对老年人或高血压、心脏病人可谓勉为其难。
额外的血液循环负荷，不仅会使血压进一步升高，有发生出血性脑中风
更多>>影响中风的危险因素有哪些？近些年来，因突发脑血管意外死亡的事件频频在我们周围发生，前者是由于脑部血管堵塞，后者是由于脑部血管破裂，统称为脑卒中，也就是中风。寒冬季节血管容易收缩，会增加脑血管病发生。那么影响中风的危险因素有哪些呢？下面为您介绍。
影响中风的危险因素
1、不可改变危险因素
年龄：当年龄50岁时，每增长10岁，脑中风发病率增长1倍。
性别：男性发病率和病死率比女性高。
病史：有脑中风病史或家族史。
2、可改变危险因素
①高血压：在10大危险中，高血压人群归因风险比高达34.6%，是脑卒中的首要危险因素。若能早期干预，进行生活方式改变、控盐和改善运动等，可减少脑卒中的发生率。
②肥胖：这里我们指的是腹型肥胖，有研究显示，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性会增加3-5倍。
③久坐不运动的生活习惯：大部分国人工作繁忙压力大，没有时间运动或者空余的时间都被手机和电脑占据了，殊不知运动可以
更多>>家有老年人，就需要了解中风偏瘫的症状表现和中风偏瘫康复训练。下面就为您介绍中风偏瘫的症状表现和中风偏瘫康复训练，看看吧。
中风偏瘫先兆症状表现有哪些？
1、头晕，特别是突然发生的眩晕。
2、头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。
3、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻。
4、突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停。
5、暂时的吐字不清或讲话不灵。
6、然出现原因不明的跌跤或晕倒。
7、精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍。
8、出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡。
9、突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明。
10、恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣。
11、一侧或某一肢体不由自主地抽动。
12、鼻出血，特别是频繁性鼻出血。
中风偏瘫如何进行康复训练？
1、早期康复
更多>>中风，症见突然仆倒，不省人事：当归尾10克 鸡血藤30克 丹参20克 红花15克 乳香10克 没药10克 桃仁10克 甘草10克
中风、类中，主要用于脑血栓形成后遗症：豨莶草15克 仙鹳草12克 桑枝20克 牛膝12克 秦艽12克 木瓜10克 地龙10克 海风藤10克 丹参12克 赤芍10克 地鳖虫10克 全蝎6克 僵蚕10克
黑豆适量，洗净，加水煮汁，煎至稠如饴膏状。用时先含于口中不咽，片刻后再饮下，每日数次不限。治中风不语
大蒜数瓣，将蒜瓣去皮，捣烂如泥，涂于患者牙根上。治中风不语症
桑叶5克，水煎服，日服2次。治摇头不止，吐舌，言语不清，口流涎水v
鲜姜汁1杯，白矾6克。用开水冲化白矾后兑姜汁灌服。治中风不省人事
乌龟3只，冰糖5克，将乌龟头切下取血，碗中放入冰糖共隔水炖熟食之。治中风后半身不遂，四肢麻木。
芝麻壳（荚果之壳）25克，黄酒适量。用酒煎著煮芝麻壳，趁热服用，然后立即盖被
更多>>如今很多理发店都流行让顾客躺着洗头，这样做也许能让顾客感觉到短暂的舒适，可这种洗头姿势头所处的位置往往要比身体低，顾客要躺着将头往后仰，其实这种姿势对30岁以上的办公室一族来说是相当危险的。
“现代人的工作压力大，有数据显示，颈椎病在整体人群中的发病率已经达到了16%，而这一比例在30岁以上的白领中会更高。”仰卧洗头的时间过长，会对后颈部的动脉造成压迫，导致大脑供血不足。而如果恰巧再碰上一个本已患有颈椎病的人，这种姿势就更让本已不畅的供血雪上加霜，不仅会加重原有的颈椎病，而且还会像张玲一样洗完头后出现“天旋地转”的头晕、恶心，严重者还可能会当场昏厥，甚至造成血栓形成，引发中风。
为此，专家提醒市民，泰式洗头偶尔为之无可厚非(有心脏病或中风史的人除外)，切莫将其当成一种日常保健的方法。而且每次躺着洗头的时候最好让洗头工在你的脖子下垫一块毛巾，好让头不至于仰得太低，洗完后不要猛的起身，而应缓缓
更多>>临床上发现，经常患牙髓炎、牙周炎的人，心脏病的发病率也会增加。这是因为牙髓和牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统，最终使你的心脏受“牵连”。
专家认为，彻底清洁牙齿是预防龋病和牙周疾病的重要措施。人的牙齿表面凸凹不平，难免藏污纳垢。特别在清洁牙齿的咬合面和两牙邻接处时，牙刷就显得无能为力了，这时就要请出牙签、牙线等辅助工具。由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。相比起来，牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。
使用牙线时，取约30厘米长的牙线两端打结成一圆形，将牙线缠绕在左右手中指上，用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，切入牙间隙，紧贴牙面成“c”字形，缓缓地从牙根向牙冠方向移动，每个牙面剔刮4-6次，即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。需要注意的是，使用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈;每清洁一个牙间隙要移动一段牙线，始终使
更多>>据《健康报》报道，江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近，她总感觉腰酸脖子痛，而坐硬一些的椅子就没有这种感觉。其实，这正是长时间坐在过软沙发上看书看报引起的。
久坐沙发看书看报，的确容易引起以上症状，尤其对于颈椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙发坐面相对较低，加之其富有弹性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉长。在这种姿势下看书，若两手把书高抬，背部、颈部及眼睛虽感舒服，但双臂支持不了多久就会自然下垂。这时双眼就自然向下注视，同时颈部弯曲。时间久了，就容易导致眼肌疲劳、颈部酸痛。如果把书放在膝上，头向下看书，由于头部重力的作用，使背肌在颈部又被拉长，同一块肌肉在骨盆背部已被拉长，又在颈部再被拉长，就会使人感到腰酸颈痛。
对于患有严重颈椎病的人，在低头看书后突然抬起头，还容易因暂时性脑缺血而引发头晕、恶心等症状，严重的还可能导致突发中风。
更多>>中风可分为缺血性与出血性两大类。缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛；出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。中风多数发生在中老年人当中。在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状，或者有多年的颈椎病、高血压病等。
缺血性中风患者在发病时常有突然昏倒或口吐泡沫、口眼歪斜、肢体抽搐或软瘫，当日或数日后出现一侧手脚瘫痪――即偏瘫症状。
按摩治疗中风具有双向调节（包括溶栓、止血）作用，可解除颈脑血管痉挛和降低颅内压等。许多人在为中风患者按摩时重点只是放在手脚上，故收效较差。以下介绍中风的按摩方法――
按摩步骤：先按摩患者肩颈部和头脸部，再按背腰部，最后按上下肢和胸腹部。按摩力度先轻后重，循序渐进。
按摩次数：每天可按摩1次，每次按1小时。
按摩方法：发病1个星期内患者取仰卧位进行按摩，头部和上身比下肢稍高；以后可取仰卧、侧卧、坐位。
按摩头颈部时：
⑴可用手指拿捏患者肩颈部的斜方肌和相关
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