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中老年冬季养生小常识大全

中老年冬季养生小常识大全

2019-10-07
  • 1、治疗心衰的中成药大全
    1. 冬季养生保健的中医治疗
    2. 中老年冬季养生小常识大全
    3. 饮食中的养生

    中成药对于人们的身体的危害远远没有西药大,所以很多人会选择吃中成药来治疗自己的病。心衰是一种非常严重的病,因为心衰,如果不注意的话就会在你毫无防备的情况下夺走你的生命。心脏是人体动力系统,也是人体最重要的器官。下面来了解一下治疗心衰的中成药大全。

    本病是由于慢性心脏病变和长期心室负荷过重,以致心肌收缩力减损,因心血液排出困难,静脉系统瘀血,而动脉系统搏出量减少,不能满足组织代谢需要的一种心脏疾病。 本病临床又分左心衰,右心衰和合心衰三种。多数右心衰乃左心衰影响到右心所致。其主要临床症状是心胸绞痛,紧缩不舒,或心胸憋闷如有物压,或胸闷气短、心悸、舌质偏黯、脉弦滑,常用的秘方,偏方如下。

    [方一] 葶苈子10---20克,大枣5--10枚。水煎,1日分2--3次服,每日1剂。 本方尤适用于心急气喘,略吐痰涎者。

    [方二] 人参、三七、檀香若干克。将3药等分为末,每次2--3克,温开水送服,每

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  • 2、感冒中成药大全
    1. 中老年冬季养生小常识大全
    2. 感冒养生常识
    3. 中老人养生

    我们都知道感冒这种病在生活中是特别常见的,而且感冒分为好几种,只有知道自己的感冒是哪一种,才能够对症下药,对于感冒这种病来说,治疗的药物也是多种多样,很多人在选择药物时会比较迷茫,就希望选择一些中药成分的药,因为中药成分的药副作用小,下面介绍感冒中成药大全

    风寒感冒颗粒

    成份:麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。辅料为蔗糖、糊精。

    适应症:解表发汗,疏风散寒。用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。

    荆防颗粒

    成份:荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。

    适应症:发汗解表,散风祛湿。用于风寒感冒,头痛身痛,恶寒无汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。

    感冒软胶囊

    成份:麻黄、桂枝、荆芥穗、黄芩、苦杏仁、羌活、川芎、防风、白芷、石菖蒲、葛根、薄荷、当归、桔梗。适应症:散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热,鼻塞流涕,恶寒无汗,骨

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  • 3、坐骨神经痛中成药大全
    1. 中老年冬季养生小常识大全
    2. 中老人养生
    3. 养生大全

    坐骨神经是人体比较重要的一个神经,它的损伤会导致人体生活出现很多的不便,并且还会直接性的导致人体活动受到局限,不过一般来说坐骨神经痛的话是可以通过一些方式来解决的,其中就包括了药物治疗,治疗坐骨神经痛的中成药有很多,那么坐骨神经痛中成药大全是什么?

    传统医学认为,大活络丹具有祛风散寒,理气豁痰、舒筋活络、除湿止痛之功效。现代医学研究发现,大活络丹具有降压、扩张血管、改善动脉粥样硬化、增加脑血流量、抑制血小板聚集、兴奋骨骼肌及抗炎等作用,主治寒湿阻络型腰股痛证(坐骨神经痛)。

    除此之外,还可以选择坐骨神经痛丸。它的主要成分为:人参、杜仲、天麻、当归、田七、白花蛇、千斤藤、乳香、木瓜、没药、川断等名贵中药用现代科学方法精制而成。临床治疗各种坐骨神经痛,腰酸背痛,骨刺麻痹,患者有效率在百份之九十五以上,是世界上最有效天然治疗剂。对于坐骨神筋痛患者有很好的治疗效果,能有效缓解坐骨神筋痛以及治疗该病

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  • 4、癌症中成药大全
    1. 中老年冬季养生小常识大全
    2. 癌症病人冬季去哪养生
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    癌症中成药大全

    1、慈丹胶囊。

    化瘀解毒,消肿散结,益气养血

    2、症痛康颗粒。

    具有消肿散结、清热解毒、活血化瘀、镇痛止血等功效,主治气滞血瘀引起的胁痛、腹胀。本品具有较强的抑瘤作用,对中晚期癌症疼痛有明显的镇痛作用。

    3、龙鹤丹颗粒。

    具有清热解毒、活血化瘀、消肿散结、补气养血等作用。既能扶正抗癌、改善症状,提高生存质量,减轻放、化疗的副毒反应,又能延长患者生命期,至逐渐康复。

    4、灵芝益气。

    有滋补肝肾、健脾补胃、益气养血、扶正固本、防老抗衰、防癌抗癌的作用。

    5、复方莪术消瘤胶囊。

    化瘀解毒,消肿散结,补气养血,用于原发性肝癌的辅助用药,症见瘀毒蕴结,气血亏虚者。

    6、甘芫逐水胶囊。

    健脾益气、利水渗湿、行气逐水。肺癌胸水、肝癌腹水、肝硬化腹水及各种水肿病。

    8、天黄癀丸。

    用于胸胁疼痛,形体消瘦,口苦,肿毒,各种晚期恶性肿瘤见以上症状者。具有软坚散结、消肿除癌、清热解毒、活血化瘀的

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  • 5、冬季养生小常识冬季如何养生?
    1. 冬季养生小常识
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    3. 冬季健康养生小常识

    中国人注重养生,一年四季的气候不一样,养生方法也应有所不同,只有这样,才可以让我们的身体素质得以提高,让身体更健康,下面我们一起来看看冬季如何养生。

    养生多喝热粥

    养生家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外,还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。

    进补需对路

    冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先做引补,就是打基础的意思。一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能。

    天冷也通风

    冬季天冷,有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡,这是很不好的习惯。除了白天要开启门窗,让空气对流外,晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷,可以增强细胞功能;晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷,具有减 更多>>

  • 6、中老年养生常识有哪些
    1. 春季中老年养生常识
    2. 中老年额养生常识
    3. 中老年养生保健常识

    大家都知道春季比较适合养生,所有人都应该爱护好自己的身体尤其是中老年人,中老年人身体各种器官的机能也随着年龄的增大逐渐开始衰退,所以建议大家到了中年时期一定需要注意好良好的养生保健常识,为一个年度打下良好的基础。那么中老年养生常识有哪些呢,一起看看吧。

    老人养生保健的方法

    1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活,合理安排作息时间,保证一天有8小时的睡眠时间。

    2、保:即保持大脑的活力。用进废退,故老年人要多用脑,如坚持读报看书。

    3、转:即转换不同性质的运动。在较长时间的单调工作或读书、写作后,应及时转换另外不同性质的活动,使大脑神经松弛而不过分疲劳,使脑力保持最佳状态。

    4、活:是指活动手指,俗话说心灵手巧。经常活动手指,做两手交替运动及转动健身球,可以刺激大脑两半球,有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。

    5、参:即参加社会活动和体育活动。结交年轻朋友,以接受青春活力的感染

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  • 7、冬季养生_冬季护肤小常识
    1. 冬季养生小常识
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    3. 女人冬季养生小常识

    导读:冬季护肤小常识,你需要了解!在干燥冬季,人的皮肤容易出现掉皮、干燥、瘙痒的症状,不想变成黄脸婆,冬季护肤小常识一定要知道,下面小编为您介绍。

    冬季护肤小常识

    又到了一年中寒冬上演的时候:室外气温骤降,干燥的室内暖气也随之调高,每个人的皮肤都出现掉皮、干燥的现象,更严重者会导致皮肤皲裂、冻疮。那么此时你需要了解冬季护肤小常识!

    1、每天八杯水

    冬季比较干燥,因此大量饮水则能起到一定的保湿效果。每天喝足八杯水,补充体内所需的水分,多喝水能调节身体的新陈代谢,还能帮助排除体内的毒素。所以每天八杯温水也是对皮肤有着很大的好处。

    2、冷水洗脸

    冬季温度低,所以很多女性们都选择了热水洗脸,热水洗脸是导致皮肤干燥、快速老化的关键原因哦!冬季用30度的水来洗脸是最合适的,既能洗去脸上的油脂,又非常的舒适。当然干性的皮肤最好是使用冷水洗,但拿不出这个勇气的mm们还是选择温水吧!

    3、补维生素

    冬季应当

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  • 8、中老年冬季如何养生
    1. 初春中老年男性如何养生
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    3. 中老年养生

    中老年冬季如何养生

    1、中老年冬季养生要注意科学饮食

    冬季是补肾最佳时间点,中医认为肾主咸味,所以说在冬天的时候可以适量的多吃一些咸味、苦味的实物,这样能够很好的对肾脏起到保护作用。另外,由于冬天天气寒冷,所以这个时候的饮食要以温热最佳,但是也不能够太热了,千万不能够吃一些生冷或者是粘硬的食物,这样不仅不利于消化,同时还会严重损害我们的脾胃健康。

    2、中老年冬季养生要注意规律生活

    养成一个良好的生活习惯对于身体健康具有非常重要的作用,并且这也是一种有效的养生方法。中医方面认为,在冬天的时候一定要坚持早睡晚起的原则,最后在天亮之后再起床。晚上早睡能够很好的帮助身体积养阳气,令身体保持温热的状态,避免出现畏寒症状。

    3、中老年冬季养生要注意增强抗寒能力

    老年人应具备适应寒冷的能力,每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要注意保暖,但不要太捂;室内要开窗通风,温度要恒定、适当,老年人血液循环

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  • 9、孕妇冬季养生小常识
    1. 孕妇冬季养生小常识
    2. 冬季养生小常识
    3. 孕妇养生小常识
    孕妇冬季养生小常识

    1、孕妇冬季如何养生

    1.1、注意保温

    冬季下雪的天气,最好减少外出,外出时应注意添加衣物,防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩,如果遭受到寒冷的侵袭,往往促使大脑供血不足;体内酚胺类物质分泌增多。会让孩子产生畸形、心脏病等发生。

    1.2、膳食营养

    孕期进补,应该遵循“宜凉忌热”的宗旨,最好是水果,也应该吃性味平、凉之物,例如生梨、桃子等。还需要钙物质、多种维生素、补铁、叶酸、蛋白质等五大类营养元素。

    1.3、户外散步

    科学运动可以减轻孕妇腰背部的疼痛,改善体态,有效控制体重,增强血液循环和供氧量;此外还可以改善腿部痉挛、浮肿、静脉曲张等问题。

    1.4、警惕病毒

    孕妇在怀孕的时候,免疫力会下降,病毒感染较多见的特征之一。常见的有风疹病毒感染、巨细胞病毒感染、单纯疱疹病毒感染等,它们对孩子的健康可造成严重影响,所以了解这些疾病,预防感染的发生就很重要。

    2、孕妇冬季养生吃什么好 更多>>

  • 10、女人冬季养生小常识
    1. 冬季女人养生小常识
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    导读:冬季到了,女性朋友们可要牢记女人冬季养生小常识!女人在冬季最容易生病,原因是养生保健没有做好。今天小编为您介绍女人冬季养生小常识,学会这些方法,让你美丽少生病!

    女人冬季养生小常识

    1、注意防寒不受冻

    由于女性身体的特殊性,因此,冬季天气寒冷时,要注意防寒。冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。

    2、吃暖少寒养肠胃

    女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。杨力建议,女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品,北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力,做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有产热作用的调料。

    3、早睡早起不熬夜

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