中医膏滋养生
2020-12-23
渐渐的就要步入冬季了，天气一天比一天寒冷，中医养生膏方的种类特别的多，身体虚弱的朋友和老人就容易生病，中医养生膏方就是能让这样的朋友在饮食中调节身体状况使身体的病情能够好转，这种中医养生膏方没有毒副作用，是改变身体机制的最好选择，下面就说说中医养生膏方的种类都有什么。
秋梨膏
原料组成：梨2000克，款冬花30克，麦门冬30克，百合30克，川贝母30克，蜂蜜500克。(选自《本草求原》)
制作用法：将梨削皮，切成块，用榨汁机榨成汁，备用;款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅内，加水煎煮，去渣取汁，共3次，合并3次的汁液，以文火煎熬浓缩至稠黏如膏，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次取出15克，沸水冲泡，每日2次。
方解：此方中的主料梨具有滋阴润燥、润肺止咳的功能;款冬花辛温润肺下气、止咳化痰;百合与麦冬皆有润肺养阴之功;川贝母善于清热化痰;蜂蜜润肺健脾。诸物相合，共奏润肺止咳、生津润
更多>>银杏叶是一种药用价值非常高的植物，银杏叶的药理作用及药效都是非常好的，银杏叶的主要是一种可以平喘活血化瘀还有治疗心绞痛的药用价值，其中的银杏叶中的氨基酸和氨基酸合成的胶原蛋白成分的对于人体的皮肤是非常好的作用，所以现在市场上就产生了一种银杏叶极度滋养膏，主要的产品主要是银杏叶和而其他的草本成分组成。
银杏叶极度滋养膏呢主要是采用银杏叶还有其他丰富的中药的重要成分，比方说芦荟呃天门冬，这些对于皮肤滋养很有必要的成分，可以调节肤色，使得皮肤变得很透亮柔滑，所以银杏叶极度滋养膏是一种很好的护肤产品。
产品说明： ce本草银杏叶滋养膏添加护肤、养肤、治肤中药成分银杏叶、海藻、葡萄籽油、桃花、芦荟、蚕丝蛋白、天门冬、桔梗、丹参，深入肌肤内部，供给肌肤必要的水分与养分，更可有效均匀肤色，使肌肤更加亮白，滋养肌肤，本草精华帮助肌肤保持活力和弹性，强化保湿，智慧补水，深度滋养皮肤，恢复皮肤水油平衡，改变皮
更多>>对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢？
红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。《本草纲目》中指出：葡萄酒驻颜色，耐寒。目前，人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对体的健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。
从中医看红酒之美容养生
中医之所以认可红酒能养生，不仅是因为它本身含有的各种有益物质丰富，另一个主要原因就在于，养生要天然，葡萄酒正是最天然的饮品，而不是化学方法制成的保健药。葡萄酒的来源是100%的葡萄，自然里面所含有的物质也都是纯天然的，就连里面的酒精也是在自然发酵过程中产生的
更多>>秋季是石榴收获的季节，鲜红多汁，人人垂涎三尺。缀满果实的石榴树也是一道美丽的风景。不过，鲜艳的石榴可并不是徒有外表，其营养价值也非常的高。对于养生的价值更是不可忽视。
石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。多吃石榴能为人体补充维生素c等多种营养物质，同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命c、b6、e和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
大多数人都有吃鲜石榴的习惯。所以，石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。
籽粒晶莹，甘美多汁，清凉爽口，营养价值高。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒。具有补
更多>>中医的养生手段，成为了一个备受关注的话题，因为中医重在调养，它不像西药会给我们身体带来一些刺激，会刺激我们的肠胃，有些人在使用了一些药物之后，就会造成身体上的肥胖，这就是刺激作用，那么中医体质鱼膏方养生方法，最有效的避免了它的副作用，是一种因人而异的治疗，下面就让我们了解一下，中医体质与膏方养生方法怎么办。
何谓膏方?
近代名医秦伯未的《膏方大全》载：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗称膏滋药。”
膏方，又名膏剂，以其剂型为名，属中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。由医生根据患者的体质特征、疾病性质，选择单味药或多味药组方，将药方中的中药饮片经浸泡，多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入某些辅料，如阿胶、红糖、蜂蜜等，收膏成较浓稠的半流质或半固体的膏剂，具有平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪、培补五脏之效。
一人一方，辨证施治
成品膏方“千人一方”，因
更多>>一年四季皆可服用膏方
春季通肝气
春天在五行中属木，而人体的肝也属木，故有“春气通肝”之说。在这个季节，膏方应以疏肝理气为主。对于肝气郁结所致的情绪波动大、易怒之人，要疏肝气，可在膏方中加入玫瑰花；对于肝血不足所致的面色萎黄之人，可适当用些当归、川芎；对于肝阳上亢所致的头昏目眩、失眠多梦之人，宜用点菊花来清肝；对于肝血虚的人，则可以用一些补肝的中药，如枸杞、何首乌等。此外，日常饮食中，要适当多吃些洋葱、芹菜、海带、香菇等补肝食物。
夏季清心火
夏季气候炎热，故“火”为夏季主气。此时人体新陈代谢最为旺盛，人体阳气外发、伏阴在内，因此易扰乱心神，常有体倦乏力、口燥咽干、心烦失眠、情绪急躁等不适。因此，夏季膏方应以清热养心、益气养阴为主，多选用山药、连翘、黄芪、党参、柏子仁等中药。同时，中医认为，心主血脉，除了养心还要养血，可在膏方中加入生脉散（由人参、麦门冬、五味子构成），心血足才能抵抗夏天对
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春季通肝气
春天在五行中属木，而人体的肝也属木，故有“春气通肝”之说。在这个季节，膏方应以疏肝理气为主。对于肝气郁结所致的情绪波动大、易怒之人，要疏肝气，可在膏方中加入玫瑰花；对于肝血不足所致的面色萎黄之人，可适当用些当归、川芎；对于肝阳上亢所致的头昏目眩、失眠多梦之人，宜用点菊花来清肝；对于肝血虚的人，则可以用一些补肝的中药，如枸杞、何首乌等。此外，日常饮食中，要适当多吃些洋葱、芹菜、海带、香菇等补肝食物。
夏季清心火
夏季气候炎热，故“火”为夏季主气。此时人体新陈代谢最为旺盛，人体阳气外发、伏阴在内，因此易扰乱心神，常有体倦乏力、口燥咽干、心烦失眠、情绪急躁等不适。因此，夏季膏方应以清热养心、益气养阴为主，多选用山药、连翘、黄芪、党参、柏子仁等中药。同时，中医认为，心主血脉，除了养心还要养血，可在膏方中加入生脉散（由人参、麦门冬、五味子构成），心血足才能抵抗夏天
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红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。《本草纲目》中指出：葡萄酒驻颜色，耐寒。目前，人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对体的健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。
一、如何喝红酒才健康：
如何喝红酒才健康
1、健康的酒量：除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ml 更多>>
中医养生方法在我国古代的时候就已经开始了，并且已经取得了良好的效果，现在有很多人信任选择中医保健方法来养生，中医带给人们的好处很多，但是中医药物有很多，我们要的保养，而不是胡乱的保养，这样胡乱保养对身体来说肯定是非常不利的，中医的养生方法安全卫生，还非常的健康，那么中医养生方法到底有哪些?
1.顺其自然
顺其自然这句话主要体现了“天人合一”道家思想，说的是我们养生一定要注意遵循自然规律，不能违背它。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”
2.形神兼养
在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形、保形全神等。
3.动静结合
现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易
更多>>随着现在年轻人工作时间的不断加长，很多办公室的职场人士，都非常缺乏必要的户外锻炼，对着电脑一坐就是一天的时间，这样也导致了他们体内的脂肪过度蓄积，从而引起了肥胖的现象，但是现在很多肥胖人群，都很害怕吃减肥药所带来的毒副作用，其实中医减肥完全可以打消大家的这种疑虑，那么中医减肥膏方有哪些呢?
膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是由临床经验丰富的医师根据中医理、法、方、药的原则，在复方汤剂的基础上，按人的不同体质、不同临床表现综合辨证而配制的较为全面的处方。膏方处方往往较一般的汤剂药味多，少则20余味，多则40余味或更多，在配伍上强调君臣佐使，组方合理。膏方加工时，根据处方将药材合在一起经过浸泡、二~三次煎煮、再将药汁合在一起，煎煮浓缩，精制加工成稠厚的膏剂。膏方的药性较缓和，但药力更持久，是调节平衡阴阳脏腑功能的有效方法。
膏方减肥也是根据人体表现，结合中医理论如因病人积食过
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