中医美容养生交流会
2020-12-31一、长寿学说
中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类：
1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·乾·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健动为天之道，人循此而自强不息。《吕氏春秋》也说“流水不腐”，古人一直以运动为生命的基本特征。对此，清初的颜元先生，在《言行录》中概括道：“养身莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去做。”运动可以促进新陈代谢，增强体能保持耐力，消除神经系统紧，使脑下垂体与羟色胺释放，提高睡眠质量，运动还有预防癌症和心血管疾病的作用。
2.生命在于静养 道家的老子、庄子，都主张“清静无为”，《淮南子·原道训》说“静而日充以壮，躁而日耗者以老。”《内经》也注重清静，《素问·痹论》说：“静则神藏，躁则神亡。”《素问·生气通天论》认为清静有抗衰防老，拒邪入侵的作用：“清静则肉腠闭
更多>>相信大家肯定都知道中医的博大精深吧，中医的疗法不但可以用来治疗疾病而且我们还可以采用中医的方法来起到预防疾病的作用，此外中医疗法在养生保健上面的功效也是很明显的，对于爱美人士来说，中医还可以起到美容减肥等效用呢，下文我们就来给大家介绍一下中医美容与养生保健方法。
中药祛斑是我们中华民族特有的祛斑方法。是指在中医的理论指导下，利用中药来调理人体的五脏六腑，并且平衡营养，从而达到美白祛斑的目的。
中药祛斑秘方1：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
中药祛斑秘方2：将冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早上起来用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
中药祛斑秘方3：将怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹数月，即可见成效。
中药祛斑注意事项
更多>>生活当中大家对人际关系要有正确的梳理，当人们的人际关系发生变化的时候会导致心理不健康，人们在生活当中无法融入，变得过度孤僻，自傲，甚至是嫉妒，恐惧失去一些东西对人际交流障碍的问题，要注重的是治疗。
人际交往障碍的症状表现
1、恐惧。
与人交往时，不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次。
2、孤僻。
有两种情况，一是自命清高，不与人为伍。另一种是有某种怪癖，使别人无法接纳。
3、自傲。
常不切实际地高估自己，盛气凌人，使交往对方感到难堪、紧张、窘迫。
4、嫉妒。
常对他人的长处、成绩心怀不满，乃至在行为上冷潮热讽，甚至采取不道德行为。
5、猜疑。
常对他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔阂。
6、敌意。
常讨厌他人，乃至仇视他人，甚至表现为攻击行为。
为什么会产生人际交往障碍
1、自卑心理
因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做
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一说起女性的美容养颜又养生，方法真的是五花八门，说不尽，道不穷啊!那么，今天小编就为大家介绍一款经典的中医偏方四物汤。以及这个几种能够美容养颜又养生的食物，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
四物汤偏方
很多人都知道四物汤，也知道补血调经是四物汤的主要功效，可对于它的具体药物却不是很清楚。
其实四物汤的药物很简单，只有熟地、当归、白芍、川芎四味药，其中，熟地补血滋阴，可有效改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，能增强当归的补血、活血疗效。
白芍能养血柔肝，川芎是妇科主药，能影响内分泌，减轻乳房胀痛，心情焦虑、沮丧等经前症状。
四药合用，既可活血调经，又可补血美容，还对中年妇女失眠、阴虚火旺等更年期症状有显著疗效。
四物汤中药物剂量均为12克，加水煎煮服用即可，如果觉得药味太重，可在汤药中放入一些红枣、枸杞、冰糖，月经后连续喝一周，每
更多>>胆汁反流会癌变吗
1、胆汁反流会癌变吗
胆汁反流只要及时治疗是不会出现癌变的。胆汁反流是指通常因胃的幽门功能发生紊乱,幽门括约肌的机能失调。正常在胃的出口有一个“开关”,即幽门括约肌,放松时允许胃内食糜通过进入十二指肠。
如幽门括约肌“关不紧”,则十二指肠内的胆汁可以反流入胃造成慢性胃炎。由于幽门松弛,胆汁反流性胃炎是十二指肠内的胆汁和其他肠液混合,通过幽门,反向流到胃里,刺激胃粘膜产生的炎症,发生病变后,就形成了胆汁反流性胃炎。
2、胆汁反流有什么症状
2.1、腹胀
表现为腹部饱胀不适,中上腹持续烧灼感,也可表现为胸骨后痛,餐后可加重,服用碱性药物无缓解反而加重。
2.2、胃灼热
胃部有灼烧感,甚至有些患者食管也有烧灼感,常常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等。
2.3、胃出血
严重的胆汁反流性胃炎患者还会出现胃出血,
更多>>容貌谁都在乎，我觉得每个人都想要有一个白嫩的容颜，当然了，我也想要有这么一个容颜。让我可以在任何时候都能光鲜亮丽，但是，这并不是每个人天生就有的，那后天也是可以养成的，经过平常的保养也是可以做到美容的。中医就是一个很中肯的方式，只要平常喝喝茶，喝喝汤就可以做到，也是很简单的，所以我也会经常用到。
1.去斑花果茶
材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
美丽贴士：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。
2.黄芪红糖粥
黄芪30克、粳米100克、红糖30克、陈皮5克，将黄芪洗净，放入锅中加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮
更多>>生活中很多女性朋友们都希望丈夫能认真倾听她们说话，尤其是她们想表达重要想法的时候。但事实上，就算脾气再好的男人，面对这些“絮叨”有时也会无动于衷。据美国《女性健康》杂志近日报道，男性的这种反应并非说明他们不在乎，而是因为男性处理信息的过程异于女性。所以，女人要学会以下技巧，用男性的语言和表达方式来说话。那么下面就一起去看看吧。
肩并肩交流。
如果你想和丈夫聊聊比较棘手的问题，如数落他玩得太疯、不顾家时，绝不能采取面对面的谈话方式。长期从事婚姻研究的布朗大学教授斯科特·郝兹曼指出，在一些尖锐的谈话中，持续、直视的眼神交流会让男性恐惧，而且面对面时，男性会本能地进入“生存模式”——“要么战斗，要么逃跑”。所以，如果要找他谈话，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。
直奔主题。
最近一项研究表明，男性的大脑会把男人的声音当成“演讲”，把女人的声音当作“音乐”，所以男性对同
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中医美容在现代的社会里，不是有很多人能够接受的了的。但是，中医美容的效果着实是不错的。所以，今天小编在这里就为大家整理了一些用中医美容的偏方，看看如何用中医进行美容，赶紧来看看吧!
(一)滋润五脏，补益气血
五脏，即心肝脾肺肾，人体脏腑器官、四肢九窍、皮毛盘骨均是以五脏为中心构成一个有机整体。五脏气血盛衰，直接关系到面容的荣枯五脏通过经络、阳气阴血及津液的运送和散布达体箐，以滋补润养皮肤，抗御外邪侵袭，从而保持面部润泽，容貌不枯气血是指构成人体和维持生命活动的最基本物质之一。气血对人体各脏腋组织起着温煦、防御、营养、滋润作用，以维持各器官的正常性理功能，气血旺盛表现在面色红活，肌肉丰满，皮肤、毛发润泽等。
可以说，五脏强盛，是整体美容的保证，气血充盈，是整体美容的物质基础，故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏，补益气
更多>>一、与阿拉伯国家和地区的医药交流
1206年蒙古国建立后的三次西征，给各国人民及本国人民带来严重灾难，但也开通了东西方交通的宽阔大道，在客观上对与阿拉伯医药交流的发展增加了很大便利。同时，为适应自身生存与军事扩张的需要，蒙古军队对包括医生在内的各种匠艺人员采取了一定程度的保护措施。蒙古统治者在所征服的地区征召医生为自己服务，这样，在当时蒙古最高统治者周围就逐渐集聚了一些著名的中外各族医生，如为蒙古太组成吉思汗(1206～1227年在位)服务的就有信奉景教的回回医生，诸多域外回回医生以医药服侍于蒙古统治者，这本身就是中国与阿拉伯医药交流的一种体现。而且，按照常理，回回医生与汉族医生既然同时服务于蒙古统治者，相互之间应该有直接接触，也可能进行过某些医药方面的交流活动。
在当时来往的一些使节中，世颇有本身即为医生或留意于医药者。如1254年由鲁本国(今日土耳其)派遣东往觐见蒙古宪宗蒙哥的使节叔札
更多>>中医美容配方
1、中医美容配方
干碎荷叶3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤,同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为,荷叶味甘、性寒,有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿”。薏仁,具有美白淡斑功效,同时能排水利湿。
准备丁香、麝香各3克,白芷6克,将以上材料全部研磨成细粉,加200毫升白酒熬成膏状,每天早晚用它洗脸,具有去除老废角质,疏通毛孔,收敛肌肤,调理油腻,改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。白芷能美白润泽,丁香和麝香,能开经络,透肌骨,去面黑。同时,现代医学研究还发现,丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用,能使局部毛细血管扩张,改善血液循环,使人面色红润透亮。
2、中医美容配方之玉蓉散
【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子
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