中医养生常识讲解
2019-10-07【导读】中医讲解中药巴豆的作用：相信大家对于巴豆这个词还是比较熟悉的，电视剧古装戏里经常出现的名字，就连小孩子都知道。许多人一提到巴豆想到的就是这是一种泻药，但是其实巴豆的作用可不只是泻药这一种作用，下面中医讲解中药巴豆的作用给大家简单介绍一下巴豆的作用，让大家能够全面的了解一下巴豆的作用和一些常用的方法。
一说到巴豆相信很多朋友并不是很陌生，巴豆是我们经常可以用到的一味药材。很多人只知道巴豆是一种类似于番泻叶的药，其实，它的主要作用就是额可以有效的祛痰和全身性的去水肿。
巴豆治心腹诸卒暴百病，若中恶客忤，心腹胀满，卒痛如锥刺，气急口噤，停尸卒死者：
中医讲解中药巴豆的作用
大黄一两，干姜一两，巴豆一两（去皮心，熬，外研如脂）。上药各须精新，先捣大黄、干姜为末，研巴豆纳中，合治一千杵，用为散，蜜和丸亦佳。以暖水若酒服大豆许三、四丸，或不下，捧头起，灌令下咽，须臾当瘥；如未瘥，更与三丸，当
更多>>香菇高蛋白、低脂肪，富含多糖、多种氨基酸和多种维生素。香菇荤吃素食均可，是一种高蛋白、低脂肪的食用菌.自古以来被誉为蘑菇皇后，是益寿延年的上品，味道鲜美，营养丰寓，老幼皆宜，又有药效之功，备受人们青睐。
近年来，营养学家对香菇进行了研究，发现香菇有如下营养保健作用：
香菇中含有瞟呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降胆固醇、降血压的作用。
香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇，它经太阳紫外线照射后，会转化为维生素d，可促进体内钙的吸收，并对增强人体抵抗疾病的能力，起着重要作用。
香菇含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体产生更多的干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，故多吃香菇对于预防感冒等疾病确有一定帮助。
香菇含有b;一葡萄糖辛酸，它
更多>>拍弦对于很多业余选手来说，估计不是太了解，在打球的时候估计也没有怎么注意过。今天小编就为哪些还不知道什么是球拍拍弦的业余网球选手们，普及一下拍弦的知识。告诉你什么是拍弦，怎么穿弦以及拍柄的尺寸相关知识。
拍弦百科全书
概括起来说，比较粗的拍弦耐用性要比细的拍弦要好，但是比较细的拍弦击球感比较好。那么拍弦有什么规格吗?一般用弦横截面的直径来规定拍弦的规格。最细的是19，最粗的是15在拍弦中通常用字母“l”表示半号的拍弦。“l”是英文单词“light”的缩写。
一条15l的弦的粗细界于15和16之间。较细的拍弦由于能够更深地吃球，所以也就意味着能够给球加更多的旋转和控制，但这样的结果是弦不耐用，因此较适合借力击球的网前选手;而较粗的拍弦比较耐用，因此较适合经常主动发力的底线型选手使用。在选用拍弦时可以参照自己的打法选择较粗或较细的拍弦。此外，通常每条弦的长度为40英尺，既12.2米。
弦的规格
更多>>中医的放血、刮痧、灸疗等，适宜治疗的疾病性质迥异，一般情况下，身体虚弱的人比较适合艾灸，那些能见血的刮痧或者放血，则适合体质壮实人使用。
现在很多人自己会刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮肤都刮破了也没有痧出来。不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。这种人如果采取能去邪的拔罐儿疗法，很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一个正规的中医，他肯定要让你回去吃药，或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或拔罐儿。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓，在后背的大椎穴刮刮痧，或者在手指的少商，商阳穴放放血，之后多喝点水，睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血，其实是你自己的气血宣透了出来，随着宣透把病邪带了出来。
中医讲久病无实
更多>>随着社会的发展，人们生活越来越好，可是生活一好，胖子就多了，所以现在减肥的越来越多。很多人都喜欢中医的减肥方法，副作用小还有效。下面一起来了解下中医埋线减肥。
1、埋线减肥是将可吸收的药用蛋白线，用特殊手法植入有效的穴位当中，通过长时间的经络穴位刺激，达到减肥的目的。埋线减肥，这种方法更具技术性，需要到正规的医院以及医疗美容诊所和经验丰富的专家亲自操作方可进行。
2、根据不同的病情和引起肥胖的原因进行。埋线的穴位也有所不同，选择最佳的穴位搭配组合，才能最终达到减肥的目的。
3、可根据不同肥胖的特点选择特点的穴位，整个过程20~30分钟时间即可。无痛苦，无任何副作用，省时间、只需要来诊所一次。埋线减肥每次可持续10～15天时间，减体重6～10斤，不影响正常学习和工作，最适合平时工作忙和外地的客人。
4、其要点在于：选穴、取穴、所选穴位之间的有效组合、技术手法的熟练程度、消毒是否规范、以及专家
更多>>大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。》》多吃牛肉少吃猪肉十大理由
羊肝
中医云：猪肉共羊肝和食之，令人心闷。
这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。
猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。
香菜
芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。
芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：凡肉有补，唯猪肉无补。
一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。
牛肉
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指
更多>>目录：
第一章：小小橘子大大营养 中医讲解养生功效
第二章：橘子皮妙用大全
第三章：3招挑到最好吃的橘子
橘子是我们生活中最为常见的水果之一，橘子的营养和橘子的作用是非常高的，不信的话，到下文看看中医专家为你详解吃橘子的好处，并且告诉你橘子皮有什么用。
小小橘子大大营养 中医讲解养生功效
中医认为，橘子的防病治病功效不容忽视。一个橘子可有五味药，即橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络。其中，橘络往往被人撕下扔掉，其实，橘络具有良好的化痰止咳功效。下面我们一起来看看橘子各部位的功效吧！
橘络化痰止咳
橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
橘肉开胃理气
橘肉味甘酸，性凉，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等症。因其富含维生素b1、维生素p，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，
更多>>其实随着现在的美食变得越来越多，对于吃货来说是一种享受的，但是到了夏天就又会特别的苦恼，因为自己变得特别的胖，尤其是在自己的腰腹部来说的，下面我们就一起来了解一下腰腹部减肥锻炼方法。
锻炼方法：
做家务收腹法
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
更多>>鼻炎是我们比较常见的一种疾病，对于人们的身体健康以及正常的生活，工作和学习都有非常大的影响，对于这种疾病我们应该怎样去好好地治疗呢？有些朋友说用盐水清洗鼻子可以有效治疗鼻炎，那么事实是这样吗？针对这一点我们一起来看看下面专家是怎么说的，多去了解鼻炎的相关知识才能找到有效的治疗方法！
1、盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
2、盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。
3、若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水
更多>>对于细菌我们都知道在我们的周围是有很多的，但是细菌却又是我们肉眼所难以看见的，因此我们想要看到细菌一般都是在显微镜下看，今天小编就为大家介绍一下在显微镜下我们怎么样可以看到细菌呢？现在大家就和小编一起来看看吧。
显微镜是由一个透镜或几个透镜的组合构成的一种光学仪器，是人类进入原子时代的标志。主要用于放大微小物体成为人的肉眼所能看到的仪器。显微镜分光学显微镜和电子显微镜：光学显微镜是在1590年由荷兰的詹森父子所首创。现在的光学显微镜可把物体放大1600倍，分辨的最小极限达0.1微米，国内显微镜机械筒长度一般是160mm。其中对显微镜研制，微生物学有巨大贡献的人为列文虎克，荷兰籍。
显微镜是人类这个时期最伟大的发明物之一。在它发明出来之前，人类关于周围世界的观念局限在用肉眼，或者靠手持透镜帮助肉眼所看到的东西。
显微镜把一个全新的世界展现在人类的视野里。人们第一次看到了数以百计的“新的”微小
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