中医养生糕点
2020-12-23润肌肤悦颜色——玉肌散
原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。
制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。
功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。
说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。
《本草纲目》载："白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。"药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。
诸虚百损无不神效——八珍膏
原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。
制法：共研细末，同白米
更多>>昨天是二十四节气中的春分，春分的到来意味着美好的春天已经过去了整整一半。此时太阳直射赤道，南北半球昼夜等长，可谓是一个非常重要的时刻。在古代，春分不仅是农业活动的重要参考时间点，同时也是帝王家祭祀的日子。
虽然在经过了几千年的时光变幻后，有很多习俗都已经逐渐遗失了，但时至今日仍然有一些春分的习俗流传下来，并且愈发受到广大人民的喜爱。尤其是在春分饮食方面，更是有着其独特的风味。那么在春分时要吃些什么，这些流传了几千年的饮食习俗又对人们有着什么样的好处呢?
一、吃春菜
春分吃春菜就是这样一种古老的习俗，现在的许多地方仍然保持着吃春菜的传统。春菜其实又叫莴笋、千金菜，是一种典型的应季蔬菜，尤其是在春分前后最为新鲜美味。古人认为在春分时节吃春菜可以保佑全家人整年都平安幸福，所以慢慢地这个不成文的习俗就流传了下来。
春分时节生长的春菜品质极佳，吃到嘴里能够感觉到它清新而又略戴苦涩的味道，适当的吃一些
更多>>糕点是不少人都喜欢吃的一种食物。人们在闲暇之余，总是喜欢吃一些糕点，这样不仅可以果腹，还能够享受糕点的美味。当然，糕点也是有一定的保质期的，且不同的糕点，保质期也是不一样的，这主要是因为制作各类糕点所用的材料是不一样的。下面，就为大家介绍几种比较常见的糕点的保质期。
一、海绵蛋糕和戚风蛋糕
降温后用保鲜膜包覆起来，放进保鲜袋或保鲜盒中，冷藏约可保存5-7天，冷冻约可保存1个月左右，要使用前先解冻回温。
弱势有夹馅料，或是鲜奶油装饰的话，建议2-3天食用完，风味最佳。
二、鲜奶油蛋糕
易变质，建议密封冷藏保存，2-3天内食用完为佳。
三、泡芙
已夹馅料的泡芙，则建议马上食用，毕竟馅料可是会让泡芙皮失去脆度的，且泡芙的夹馅多为卡仕达酱或是鲜奶油，皆是不宜久放的食材，所以泡芙建议要现吃现夹馅。
四、塔、派皮
建议密封保存甜塔，1-2天内食用完。而咸派的话，密封冷冻则可以保存约2星期左右，要食用时
更多>>糕点是很多儿童都喜欢吃的一类食物，这主要是因为很多糕点都是比较香甜软糯的。而很多家长为了让孩子吃上更健康、更美味的糕点，往往都会自己下厨，制作一些适合孩子吃的糕点来。比如说南瓜蒸蛋糕、玉米面发糕、糯米糕等，都是比较受欢迎的儿童糕点，下面就为大家介绍这些糕点的做法！
一、南瓜蒸蛋糕
1、食材：南瓜200克面粉40克，鸡蛋2个，白糖45克。
2、做法：
（1）南瓜切成块，放在微波炉转熟。然后过滤200克。
（2）蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡，打蛋盆倒扣不倒。
（3）南瓜泥加入两个蛋黄。
（4）搅拌均匀后，再加入过筛的面粉、搅拌均匀再加入蛋白。
（5）用刮刀自下而上成均匀的面糊、倒入活底蛋糕模具中。
（6）上蒸笼，盖上保鲜膜，蒸38分钟左右。蒸好后，会涨高一点。
（7）取出从蛋糕底部将蛋糕取出来。
二、玉米面发糕
1、食材：玉米面150克，小米面50克，普通面粉200克， 干
更多>>西式糕点是一类比较美味的糕点，也是很多人都喜欢吃的糕点。在如今的蛋糕店里，有着各种各样的糕点售卖。当然，如果自己有时间又有一定的烹饪条件的话，是可以选择自己在家中制作西式糕点的，比如说冰花酥、杏仁饼以及甲子气古，都是既好吃且做起来也不算特别麻烦的西式糕点！
一、冰花酥
(1)和面：将1.25公斤面提取出合酥，再从油里提1公斤放皮面里可制得皮，皮里放入25克盐，3公斤水，500克鸡蛋。
(2)和油：将1.25公斤面放入油内再加余下的盐，一起擦合，擦均即可。
(3)包酥：将和好的面周围擀薄，把和好的酥放在上面，由四边折起将酥包严擀开，先折三，再擀开折四之后，再反复一次便可(三四是指折起面的层数)。做冰花加辅料砂糖250克。
◇成型：将面擀薄，用椭圆形的模子刻成型，放入有水布的盘里沾上水，再放进砂糖盘里，一面粘糖，然后均匀摆入盘内，烘烤。
二、杏仁饼
(1)和面：在大批生产中可以用机器和面，这里
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中医养生方法在我国古代的时候就已经开始了，并且已经取得了良好的效果，现在有很多人信任选择中医保健方法来养生，中医带给人们的好处很多，但是中医药物有很多，我们要的保养，而不是胡乱的保养，这样胡乱保养对身体来说肯定是非常不利的，中医的养生方法安全卫生，还非常的健康，那么中医养生方法到底有哪些?
1.顺其自然
顺其自然这句话主要体现了“天人合一”道家思想，说的是我们养生一定要注意遵循自然规律，不能违背它。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”
2.形神兼养
在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形、保形全神等。
3.动静结合
现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易
更多>>中国的美食文化可谓是博大精深的，毕竟是一个有着几千年历史的国家。当然，在各种各样的美食中，糕点占据着很重要的位置，很多地区都有一些特色糕点，供人们来食用，比如说桂花糕、绿豆糕、凉糕、红豆糕、米糕以及马蹄糕，都是比较具有传统特色的糕点，也是很受欢迎的糕点！
1.桂花糕
桂花糕已有三百多年历史。相传，在明朝末年，新都县城有个叫刘吉祥的小贩以糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的汉族美味糕点。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求。
2.绿豆糕
绿豆糕相传为中国古代，人民在端午节时，为寻求身体平安健康，除了吃粽子外，还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物，可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。
3.凉糕
凉糕是北京地区夏令时节汉族传统名点之一，香甜沙软，食之清爽可口。另外，凉糕也是四川宜宾的一款特色小吃，其用纯大米制作的凉糕与普通大米制作的糕点截然不同，口感上
更多>>喜欢喝下午茶的朋友都会非常钟爱各种茶点，每种茶搭配的茶点也都非常有讲究。印尼糕点以其独特的口感深受各种人士的欢迎，印尼糕点甜而不腻、椰香味道十足，一般会搭配红茶来食用。印尼糕点的做法也非常讲究功夫，适合有一定的烘焙基础和经验的人才能制作成功。
印尼糕点的做法
材料
材料 a：
蛋白 6 粒
糖粉 150g
材料 b：
牛油 300g
炼奶 4 汤匙
材料 c：
蛋黄 15 粒
材料 d：
低筋面粉 110g
发粉 1 茶匙
五香粉 1 茶匙
材料 e：
白兰地色酒 2 汤匙
做法
1、将 a 料以搅拌器打至结实，捞起搁旁备用。
2、将 b 料以搅拌器打至松软，逐一地加入材料 c(蛋黄)，拌打至奶白色。再分次加入材料 d 中的粉料，最后加入材料 e，拌匀。
3、把先前打好的a 料慢慢倒入步骤(2)中，拌匀。
4、以 180°c 预热烤箱，准备一个8寸四方蛋糕模型，涂上一层油在模底，铺上一张烘
更多>>吃在我们的生活中是十分重要的一个事情，大家都对吃特别情有独钟，在我过不同的地区有着不同的吃法，这样就产生了多种多样的美食特色。比如糕点的种类就多到数不清楚，不同的糕点都有着各自的特色和口感，如果地区的不一样，糕点的变化更是丰富，糕点总的来说可以分为几大类的。
包子类
这第一个说的就是包类了，包类其实就是发酵的一个又一个小面团。它制作的种类是非常多的，在发酵上会分成大、小包两种；在形状上会分成:褶子包、花式的包还有寿桃包等等。
饺子类
饺子作为我们国家一个特色美食，它也是有各式各样的。作为我们国家面点非常重要的一种食品，它的形状有很多:水饺那样的小鱼形状，馄饨那样的小圆弧;蒸饺那样的月牙形;虾饺子那样的梳背形;小馄饨那样的雀头形等;其他的品种也是不少的，不过小编就不一一罗列了。还可以按材料分:像水面饺啊、油面饺啊、澄面虾饺啊等等。
糕状类
各式各样的小蛋糕一般都是用面粉和鸡蛋做的。用米粉制作
更多>>糕点的种类有很多，不同的糕点制作方法也不一样，像蜂蜜蛋糕，懒人蛋糕，桃酥，红糖发糕等都是糕点里面的种类，味道都相当不错，如果想要自己在家里面做出好吃的糕点，那么就需要了解清楚正确的制作方法，下面就来看一下怎么做糕点。
做糕点需要哪些材料
制作不同的糕点，需要的材料都是不一样的，如果想要做酸奶蛋糕，就需要准备一些白醋，糖，玉米淀粉，低粉，黄油，鸡蛋以及自制酸奶，如果想要制作鲜奶油蛋糕，那么就需要准备一些细砂糖，牛奶，玉米油，低粉以及鸡蛋，还需要其他一些制作的工具等等，材料还是非常多的。
怎么做糕点
如果想要制作桃酥，那么就需要准备一些小苏打，泡打粉，核桃碎，鸡蛋，植物油，细砂糖，普通面粉，先把细砂糖，鸡蛋液，植物油，一起放进一个大的容器里面，小苏打，泡打粉，面粉混合均匀以后过筛，核桃水倒在面粉当中混合均匀，然后再把面粉倒进植物油混合物当中，慢慢的揉成面团。取一些面团揉成小圆球，压扁放到烤盘
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