中医养生适用人群
2019-10-05本文将介绍鲈鱼的营养价值。鲈鱼是很多人爱吃的淡水鱼，尤其是那道清蒸鲈鱼更是热门的菜。可是大家了解鲈鱼的营养价值吗？营养专家称鲈鱼的营养价值丰富，很适合冬天吃。
鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏，成鱼长30-60cm，嘴大，背厚，鳞小，栖于近海，冬季回游到淡水中，性凶猛，以小鱼虾等为食。鲈鱼肉呈白色，刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出。鲈鱼在全世界温带沿海地区均有出产，以加拿大和澳大利亚产量最高。
我国的鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。主产于辽宁大东沟、旅大、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东羊角沟、烟台、石岛、青岛，但以北塘产的品质最好，产期在3-8月间，立秋前后产的品质最好。
营养价值
1、鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；
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更多>>大考当前，家长们想方设法为孩子补充营养。近日，不少家长到浙江省东阳市中医院向有关医生咨询如何给考生补充营养，有的家长还托人从外地捎回营养品，有的家长用人参、鹿茸轮番给小孩煲汤。
医生指出，如果平常营养均衡，临考不用特补。如果家长一定要买，要去正规的大商场买老品牌的营养品，不要随便相信“民间秘方”。购买保健品时需认准保健 品的小蓝帽标志和卫生部的食卫健字号，为了防止买到假冒伪劣产品，还可以到卫生部的网站核实产品的批号是否真实。至于人参、鹿茸等这些大补的东西，容易引 起火气过旺，考生多是年轻人，只要身体正常，完全没有必要吃这些补品。必要时，可在医生指导下，根据考生体质予以一些中药药膳，如枸杞、莲子、大枣等，与 食物如鸭肉、牛肉、鱼类一起烹调加工成的多种美味食品。当然，一定要注意量，适可而止。
另外，医生也提醒，高考前的保健是一个综合性的保健，不仅包括饮食、补养，更有心理的调节与放松。让孩子身心
更多>>八珍糕是绍兴传统名点之一，历史悠久，清朝慈禧太后和乾隆皇帝都特别钟爱家这个健脾糕点。有补中益气，开胃健脾，肥儿消疳等功能。八珍糕是由茯苓、薏米、莲子、芡实、山药、白扁豆、炒麦芽、山楂、大米、糯米组成，具有补脾养胃的功效。现在国爱堂创新了八珍糕吃法，把八珍糕做成细胞破壁粉。经过破壁的八珍糕营养成分不仅极易被人体消化和吸收，同时在很大程度上减轻了脾胃的负担。现在教你如何用八珍糕破壁粉制作八珍糕小馒头。
健脾八珍糕的功效及适用人群
【追求美丽年轻的女性】八珍糕发明者，明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老。慈禧晚年更是每日食用八珍糕，对年轻女性来说，八珍糕可以消除色斑、粉刺、改善肤色，使皮肤光泽细腻。
【脾胃虚弱者】八珍糕调养脾胃的经典名方，许多专家推祟的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍糕延伸而来。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想身体健康，必须先把脾胃调养好才行。
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更多>>灵芝是一种我们比较熟悉的滋补品了，而我们对灵芝的熟悉并不是因为它的普遍，其实灵芝在生活中比较少见。而是因为它的功效。因为通过电视剧的夸张宣传，使我们对灵芝有了一定的了解和认识。然而现实中是灵芝又是如何呢?下面我就给大家介绍灵芝的适合人群以及灵芝的功效和作用以及灵芝孢子粉的作用。
灵芝的适用人群
现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果
1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者;
2、 长期处于亚健康状态，精神不振者;
3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;
4、 患有各种慢性病，需要长期服药治疗者;
5、长期接触电脑、x光射线等各种辐射源的人;
6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;
7、肿瘤疾病患者。
灵芝的功效与作用
灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;
灵芝可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。
主治虚
更多>>有的人尾椎骨疼痛好几年了，期间在外科、脊椎外科、疼痛科都看过病，也拍过ct，结果显示患者腰椎尾椎都没什么毛病，治疗方法上曾尝试过理疗、营养针及艾灸，也吃过不少药，但都没什么效果。有的人建议患者可以尝试一下小针刀治疗法，此疗法主要适应于软组织损伤性病变及骨关节病变。
一、小针刀不适用人群
有一些患者不适宜小针刀，如发热或感染者、骨折、严重高血压、结核病、肿瘤、糖尿病、精神异常患者等。当然针刀也不能完全替代手术。比如个别椎间盘突出症患者髓核已经溢出，小针刀就无能为力了，需要选择手术或其他治疗方法。
二、什么是小针刀疗法
小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离等不同开工的刺激，以达到止痛祛病的目的。
三、小针刀都能治疗哪些疾病?
1、多种软组织损伤性疾病所致的顽
更多>>维生素e是人体内必不可少的一种维生素，对人身体健康的好处是非常多的，其实维生素e不仅适合女性食用，男性同样也是非常适合的，适当的补充维生素e是有很多好处的，但是维生素e不能过量的使用，过量的食用是会影响身体健康的，会导致身体出现血管炎等疾病，下面介绍哪些人适合吃维生素e。
天然维生素e适用人群有哪些呢?
维生素e软胶囊(天然型)的适宜人群是：体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群;需要保养的人士;体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群;关节炎、皮肤炎、色斑患者;性欲低下、月经不调、不孕人群。
其实，维生素 e不仅对女性好，男性也同样需要维生素e。报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素 e 中得到帮助。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 e ，以消除自由基。肌肤细胞膜好似土壤，美丽仿佛果实，土壤本身不好，种什么庄稼也长不好。内服天然维生素e,保护细胞免受
更多>>随着这社会的发展越来越多的疾病出现在人们的身上，无论是对医学的知识了解的多还是少，但是当一定疾病发生的时候我们就要对它做一个深刻的了解，什么叫做破伤风注射呢，也许很多人们都是对它不太明白的，接下来我们就讲述一下什么叫做破伤风及适用症状?
破伤风是由一种厌氧细菌——破伤风梭菌(clostridium tetani)侵入伤口后引起的严重感染。这种细菌广泛地存在于泥土中，因此，被带有泥土的锈钉或木片等刺伤后易患破伤风。侵入伤口的细菌在缺氧的环境中生长繁殖并产生外毒素而引起症状。一般发病多在伤后4～14天左右，初始常感乏力、头痛及不适等，继之出现面部肌肉痉挛而开口困难，并逐渐出现颈背肌和全身肌肉的阵发性抽搐，同时大汗淋漓及呼吸窘迫，但神志清醒。此症仍有较高的死亡率。
因此，对伤后出现上述症状或可疑者应及时送医院救治。当然，搞好预防可减少破伤风发生的机会或降低其严重性。最简便有效的措施是早期正确地处
更多>>现在人们的生活水平提高了，对自己身体的健康就更加的关注了。而我国有许多的名贵的中药材，比如人参、灵芝、冬虫夏草等，有的人喜欢在平时用一些来煲汤，从而起到滋补身体的作用。这样的名贵药材虽然有很好的滋补的作用，但是也要因人而用，适合的人才会起到很好的作用，不适合的人吃了反而不好。今天，小编就来介绍一下冬虫夏草的适用人群：
失眠人的催眠曲
虫草像催眠曲一样，从根源调理失眠，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用。第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，有助于抗衰老，保持年轻。
痰咳喘的益友
吃虫草一周，咳喘减轻，痰量减少;连服3个周期，病情逐步减轻，直到健康。它有助于恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。
护心养脑的优品
吃虫草，有益于降低心脑血管的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，有助于改善血脂、血压，更能改
更多>>平时很多的女性朋友都喜欢吃一些维生素c，维生素c，它对人的健康会有很多的好处，不仅仅能够使得皮肤更加的光滑白嫩，同时还能够有效的预防身体出现了一些积弊增强身体的免疫能力，下面小编来介绍，平时哪些朋友更适合服用一些维生素c，来改善身体的状况。
维生素c 具有增强免疫力，预防感冒等疾病；促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；具有抗氧化、解毒的作用，减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。
①vc可直接改善肝功能，改善转氨酶。它是肝炎和慢性肝病者在肝功能异常期必须加强补充的维生素。vc能强化肝病患者的免疫水平，促进新陈代谢，增强肝脏解毒能力，对肝病具有综合调理作用。
②vc通过减少氧化应激，阻止过氧化脂质沉积，从而减轻肝脏脂肪变性，起到预防脂肪肝的作用。研究表明，vc对肝脏的作用明显强于其它常见抗氧化营养素。
③vc具有修复肝脏受损组织的作用，对慢性肝病、酒精和药物造成的慢性
更多>>人在一定的情况下总会因为各种各样的原因导致身体某方面出现问题，这个时候我们就需要来服用一定类型的药物来控制病情的发展等，有的人腿部出现问题，有的人呢腰部，有的人肾部出现问题，金匮肾气丸也是一种药物，接下来让小编为大家介绍有关于金匮肾气丸适用人群。
金匮肾气丸中的熟地能滋肾填精，山茱萸养阴涩精，山药补脾固精。以上三药配合能滋肾阴、养肝血、益脾阴而涩精止遗，泽泻能清泄肾火，并能防止熟地之滋腻作用，牡丹皮能清泻肝火，并能制止山茱萸的温燥性，茯苓淡渗脾湿，能助山药健脾之功效，主要起到以下几方面作用：
1、金匮肾气丸可提高s0d，有改善垂体--肾上腺皮质功能作用。可延缓衰老、恢复精力。
2、改善脂代谢、增强神经--体液调解、抗白内障等作用。
2、降低血糖，提高巨噬细胞吞噬功能，对动脉粥样硬化改善产生良好作用。
3、具有降压的作用。
功能主治
温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒
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