中医养生运动糖尿病
2020-12-22哪些药膳方可以帮助糖尿病降糖?看看下面介绍的中医治糖尿病9款降糖药膳方。
1、玉米须瘦肉汤
玉米须30克 瘦肉100克,煮汤,以盐调味。
2、蚕蛹汤
带蛹蚕茧10个,水煎服,每日二次。
3、苦瓜炒瘦猪肉
用新鲜苦瓜250g,瘦猪肉100g,共炒熟吃。
4、黄芪山药汤
黄芪15g,山药30g,煎汤代茶,每曰3~5次。
5、西瓜皮花粉方
西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。加水煎服,每日两次,每次半杯。
6、芡实煲老鸭
用芡实100-~120g,老鸭一只,将芡实放入鸭腹中,置瓦罐内,加清水适量,文火煮2小时左右,调味服用。
7、枸杞炖兔肉
枸杞子30克,兔肉100克,将兔肉和枸杞子放入锅中,加适量水,以文火炖至八成熟时,加入调料至熟即可。
8、山药玉竹白鸽汤
淮山药30克,玉竹30克,麦冬30克,白鸽1只。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,2小时,调味后即可食用。
9、黄精
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糖尿病是一种常见的慢性病,是继癌症、冠心病之后的第三种严重危及人们健康和生命的疾病。这种病症的危害性非常大。那么,我们就介绍几种治疗糖尿病的偏方,应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!
治疗糖尿病的中医偏方
水煎生地山药
原料:生地、山药各20克,五味子、麦门冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,鸡内金5克。
做法:水煎服适应糖尿病肾阴虚阳亢证。
水煎赤小豆
原料:赤小豆30克,怀山药40克。猪胰脏1具。
做法:水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。适应糖尿病。
西瓜子汁
原料:西瓜子50克,粳米30克。
做法:先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。适应糖尿病肺热津伤证。
水煎二瓜皮
原料:西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。
做法:水煎。每日2次,每次半杯。适应糖尿病口渴、尿浊症。
水煎生
更多>>运动疗法好处多
糖尿病要运动,你不动它就动。湖北鄂州的何先生说。他是2型糖尿病患者,通过饮食控制和药物治疗,空腹血糖、血脂有所下降,但还是高于正常值。他坚持晨练打太极拳,四肢无力逐渐消失了,肩周炎疼痛也缓解了。5个月后,他的血糖和血脂都正常了,在完全停药的情况下,血糖维持正常已两年多。
哪些糖尿病患者适合运动锻炼?据王苏苏介绍,有三类糖尿病患者运动治疗效果最好。第一类是轻度和中度的2型糖尿病患者,尤其是肥胖型患者;第二类是经饮食控制和药物治疗后,病情好转的1型糖尿病患者;第三类是有轻度血管病变、高血压、冠心病等糖尿病合并症者。
糖尿病患者应做有氧运动,每周3~5次,每次30~60分钟,以运动后微出汗、有轻度疲劳感但不气喘、心率每分钟120次左右为宜。
餐后1~2小时血糖为高峰期,最适宜运动,有助于血糖迅速转化。运动方式可根据各人的体力、爱好、场地和气候条件而定。患者可将运动锻炼与日常工作、
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糖尿病患者很多人都是靠注射胰岛素生活的,部分患者需要终身胰岛素治疗,很多患者担心胰岛素会跟吸毒一样上瘾,这种担心是毫无必要的,患者应该充分相信医生,相信胰岛素,才可能更好地控制糖尿病。下面有由小编来详细介绍一下糖尿病的症状表现吧。
糖尿病(diabetes mellitus)是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低引起蛋白质、脂肪和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志。糖尿病的主要临床表现为多饮、多尿、多食和体重下降(三多一少),以及血糖高、尿液中含有葡萄糖(正常的尿液中不应含有葡萄糖)等。糖尿病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统的损害。
历史
虽然糖尿病自古代就已被发现,且在中世纪以后在世界各地出现了多种不同的有效的治疗方法,但是,直到1900年左右糖尿病的发病机理才被科学实验所证实。1889
更多>>据北京天坛医院内分泌科主任钟历勇博士介绍,在临床常常看到春节期间或春节后糖尿病患者的病情加重,无论是空腹血糖还是餐后血糖都增高,血脂、血压控制也不良,糖尿病的各种慢性并发症也加重,患者抵抗力下降,容易出现细菌或病毒感染,糖尿病患者在此期间的住院率增加。
钟博士提醒糖尿病患者:在春节期间一定要注意饮食的平衡、合理的体育锻炼、定期的监测血糖、及时恰当地调整口服药物或胰岛素的剂量,使血糖维持在正常水平,同时也不应放松对高脂血症、高血压等的治疗,仍然要按照以往的医嘱按时服药。在饮食上要力求清淡,避免高糖、高脂肪、高盐、高嘌呤饮食,积极戒烟,限制饮酒,每日摄入食盐应限制在10克以下。服用磺脲类促胰岛素分泌剂的患者还应避免饮酒,以免发生低血糖。在春节期间生活应有规律,戒烟和烈性酒,讲求个人卫生,预防各种感染。
饮食治疗是糖尿病患者一项重要的基础治疗措施之一,应严格和长期坚持。对ⅰ型糖尿病患者,在合
更多>>中医治疗糖尿病方剂
1、中医治疗糖尿病方剂
1.1、用棕榈子治疗
用药方法:每日取经霜棕榈子(以陈者为佳)30到60克,用水煎,代茶饮,1个月为1个疗程。在服药期间,病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物,并应节制性生活。
1.2、用地骨皮治疗
用药方法:每日取地骨皮50克,将其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水时即可,代茶饮,同时可服用维生素类药物。
2、治疗糖尿病期间注意事项
2.1、学会自测血糖,糖尿病患者的血糖指标是反映患者病情的“晴雨表”,是调节胰岛素用量的“参照物”,因此,在家治疗的糖尿病患者,要学会自测血糖,以方便治疗。
2.2、严格控制饮食,糖尿病患者必须要注意严格的控制好日常的饮食,这是治疗糖尿病最关键的一环,患者每天的主食要控制在300克左右,如果是体力劳动者可适当的加量,身体肥胖的患者要注意适当的减量。
3、糖尿病带来哪些危害
3.1、肾脏的危害,由于高血糖、
更多>>糖尿病是一种常见的疾病,发病过程慢,但是却会引起很多的并发症,而且影响到身体。那么有什么好的方法能够预测自己是否患有糖尿病呢,中医按摩有没有治疗糖尿病的作用呢?下面我们就来看看本文是如何讲究的吧。
近年来越来越多的人患上了糖尿病,有些人年纪轻轻都患上了,那么我们生活中该如何预防糖尿病呢,只有发现的早,治疗的才好,那么我们怎样预防糖尿病呢?一起来看看吧。
按压消渴穴可预测糖尿病
消渴穴位于小腿内侧,踝骨和胫骨的正中,按压此穴可预测糖尿病的发生。如果一个人在体检中没有发现血糖异常,且年龄在30岁左右,但按压消渴穴时有痛感,同时小腿较大腿细很多,那么其有可能在未来10年左右的时间里患上糖尿病。而40岁左右的中年人,若按压消渴穴时特别疼,且小腿细弱无力、肌肉松弛,说明其有可能在未来5年左右的时间里患上糖尿病。
此外,按压消渴穴还能准确诊断糖尿病。具体方法是:按压消渴穴时觉得指下有一个硬结,且痛感剧
更多>>如今的生活里,得糖尿病的还是比较多的,然而大多数人都是想要用吃药来治疗糖尿病的,这种方法也是很乏力的,可以尝试在自己的饮食上改一下,或许就会变得更好的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
糖尿病食疗
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
1.糯米桑根茶治糖尿病
配方:糯米(炒黄)、桑根(白皮)各等份。
制用法:每用30至50克,水1大碗,煮至半碗,渴则饮。
功效:用治糖尿病。
2.独参汤治糖尿病
配方:生晒参、红参、西洋参(任选其中一味)。
制用法:每日用2至6克,加开水100毫升,隔水炖2小时。温6服,药渣可同时嚼碎服下。
功效:用治气阴两虚、尿糖、血糖明显异常之糖尿病。
3.冬瓜皮西瓜皮汤治消渴型糖尿病
配方:
更多>>早餐+水果
1.主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食
2.副食:
①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
③凉拌蔬菜。 饭后过一段时间后可以吃水果,但是不要吃的很多。
午餐
1.主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
2.副食:
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
晚餐
1.主食:
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
2.副食:
①蔬菜、豆制品等。
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
夜宵晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升,约一杯。
更多>>现代社会糖尿病患者越来越多,糖尿病虽然不是什么大病,但是确实困扰着很多人,那么您知道在日常生活中糖尿病饮食禁忌有哪些吗,糖尿病健康饮食是什么呢,糖尿病注意事项又有哪些呢,接下来就由小编为大家一一解答吧。
糖尿病饮食禁忌
1、糖尿病患者不可以饮酒
糖尿病人是绝对不能饮酒的,糖尿病人饮酒的话会加重病情,会导致血糖的集聚下降,引发低血糖耽误治疗时间影响治疗的效果的,所以建议糖尿病人还是不要喝酒了。
2、面对丰盛菜肴吃什么
糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜,只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用,菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。烹调宜用植物性油脂,尽量减少赴宴。在赴宴时也要按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
3、一定要定时定量
注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低
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