中医治未病与春季养生
2019-10-06据世界卫生组织调查，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会问题，而调治亚健康状态则是中医学在21世纪对人类的新贡献。中医治未病与亚健康中医学认为首先是消患于未兆、济羸劣以获安，其次才是治病。这里所谓的未兆，即未有显着疾病征兆之时；所谓羸劣，即虚损或不太健康，但不一定是有病，这正是现代人所说的亚健康状态。《内经》也明确提出了不治已病治未病的治未病为先的原则，并把阴平阳秘的阴阳和平之人作为身心和谐的健康标准。中医调养亚健康的方法中医调养的历史和中医学一样源远流长，内容广博。中医调养的方法包括以下诸方面。
1针灸调养以传统的经络学说为依据，以中医学的脏腑、气血、阴阳、补泻等理论为指导，运用一定的操作器械（针或艾炷），通过特定的手法，在人体的特定部位（穴位）进行刺激，从而达到养生保健的目的。针灸疗法广泛应用于中医康复领域，既可治疗病伤残疾，也可用作常人保健。2.体育调
更多>>冬季气候干燥，儿童往往因为贪玩，喝水少，导致出现口角干裂，这种现象称为口角炎。口角炎一旦发生，疼痛不适容易导致孩子心情烦躁，也会在一定程度上影响进食、休息，甚至睡眠，如不注意卫生，更可能导致局部感染。因此，应予以一定的重视，及时采取措施。
中医认为
阴虚燥热是口角炎的原因
秋冬时节，干燥寒冷为其主气，很多人在冬季都会发生皮肤干燥龟裂的情况，这主要是由于干燥之气伤阴所致。中医讲究阴阳平衡，干燥伤阴，阴液不足导致阳气太旺，阳气过盛有可能进一步耗伤阴液，从而导致阴虚阳亢的恶性循环，进一步加重皮肤干燥状况。
中医中药治疗口角炎
滋阴最关键
既然皮肤干燥、口角炎的发病原因在于阴虚阳亢，那么治疗的根本就在于滋阴!
滋阴，很多人首先想到的就是女性美容养颜，但其实滋阴只是中医的一种治疗方式，并不仅仅只是局限在女性美容方面。事实上，只要是阴气不足导致的阳气过旺的疾病，比如燥热之气所致的咽喉炎、便秘、异常发热
更多>>冬季养生：中医治冻疮方法
1．三棱针刺血法 取穴：红肿部位处 操作方法：常现消毒后，视其病灶大小，以三棱针于红肿中心或四周刺1～4针，挤出血液少许即可。隔天1次。 2．耳背静脉放血法 取穴：耳背近耳轮处静脉 操作方法：用三棱针或注射针头直刺或斜刺静脉显露处，出血10～20滴即可。隔5～7天1次。 冬季养生：冻疮良药在厨房
辣椒
将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。
生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
萝卜
将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
白菜
白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。
更多>>本文导读：中医治病的一些民间的秘方在大家的眼中都非常有奇效的，那么中医治疗百病的秘方有哪些呢？下面我们就来了解一下中医治疗百病的秘方大全。
51.咳嗽无痰：冬瓜子一两,水豆腐一方,冰糖二两,炖熟服下有效如神,连用3次,不妨一试.
52.牙疼：两方,神经性火牙疼,用蛇皮焙黄研面,白酒调稀糊,点在牙上立即止痛,30年不发.牙痛,把猪肚洗净刮一点粘膜,包在小沙布内,一次根治.
53.黑黄牙变白：乌贼骨研面,拌牙膏刷牙,洁白如玉.
54.洗眼仙方：中药青皮15克,皮硝15克,加六碗水煎至两碗水,装在瓶内,洗时倒点碗内,用小纱布棉花沾药水洗眼,每天三次,白内障和一切眼病洗之即愈.
55.百虫入耳：猫尿滴耳内,百虫自出来,大蒜擦猫鼻自尿.
56.鱼刺卡喉:鸭子倒提,取口中涎水咽下,鱼刺自化.别的骨头,用狗液咽下自化.
57.少白头变黑发:1:柏壳装枕头,枕头半年即黑.2:黑芝麻三两,何首乌三两,加
更多>>本文导读：胃病是常见的病症，也是很多人患胃病都是好几年的，这也是老胃病，那么老胃病要如何治疗，治疗老胃病的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下。
少食多餐，平衡膳食。饮食不宜过饱，不挑食，以 早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少 为原则，控制每日总摄入量，不暴饮暴食，戒烟限酒。同时，荤素搭配，多吃绿色蔬菜，少吃或不响油炸食品、高热量食品。
休息：注意休息，放慢节奏
胃病患者应适时休息，不宜饭后剧烈运动，如快走、跑步等等，否则会加重胃病病情。饭后适当休息，以利于胃部集中力量消化食物、吸收营养。
按摩：按摩腹部，疏通脏腑
中医认为，大凡有胃疾者，都有胃肠功能差和食积痞满、大便秘结的通病。中医按摩可疏通经络、活血化瘀，防止胃肠潴留及便秘。胃病患者在进行按摩时，应轻柔，不可使劲揉搓腹部。每天早晚采用在丹田、关之穴位的腹部按摩100次至120次(用手掌作顺时针方向摩腹)。
更多>>本文导读：俗话说：牙痛不是病，痛了要人命。那么牙痛怎么办呢？牙痛要如何治疗呢？治疗牙痛的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下。
白酒花椒
取5~10克干花椒，加水没过干花椒煮3分钟，放温后，加入50克白酒，待凉后将花椒水过滤，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
中药煎剂
蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂，一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。
新仙人掌
取一片新鲜肥大的仙人掌，用水洗净，剪去表面的针刺，再对剖成同样厚的两片，把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位，一段时间后，症状即可缓解。
西瓜翠衣
平时收集若干西瓜皮，只削取一层翠衣，洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处，每天搽五六次。
绿豆荔枝
绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛
更多>>本文导读：夏季由于天气的原因及饮食的变化，很多肠胃不好的很容易出现腹泻。那么夏季小儿腹泻怎么办呢？小儿腹泻如何治疗呢？下面就来了解一下夏季小儿腹泻中医疗法。
由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染;加上幼儿的肠胃功能比较虚弱，所以幼儿易患肠胃炎。尤其是幼儿如果过多吃冰激凌等冰凉食物，加上呆在空调房里时间比较长，容易使腹部受凉，使肠胃受寒而引发腹泻等肠胃疾病。家长们都知道，当孩子感冒、腹泻痊愈后，胃口就会一下子变差了。其中一个原因是吃了抗生素后，影响了正常菌群的生长，使维生素的合成减少，而引起消化功能下降。而一些中医方法则没有这方面的副作用。
相比于西医，小儿推拿没有副作用，不会影响食欲，且可以调理脾胃功能，起到预防肠胃疾病的作用。中医认为由于幼儿 脾常不足 的生理特征，在夏季更容易出现肠胃问题。所以幼儿在夏季更需注重调理脾胃，家长可自己进行尝试小儿推拿保健方法：可以
更多>>本文导读：鼻出血，鼻出血是什么原因呢？为什么会鼻出血呢？治疗鼻出血的方法有哪些呢？下面就来了解一下中医治疗鼻出血的方法。
鼻出血由于血分有热所止，也有妇女倒经，或击伤、碰伤等原因引起。《灵枢 百病始生篇》说： 阳络伤则血外溢，血外溢则衄血。 一般有胃热、肺热、肝火三证引起。中医认为，鼻出血主要是由于(肺、胃、肝)火热偏盛，迫血妄行，血溢清道而出血。不同器官引起的鼻出血，其治疗方法也不同，因而所需要的处方有所区别。
胃热引起的鼻出血
症状：鼻子出血，口渴，多饮水，口臭，或大便秘。舌红，苔黄腻，脉洪数。治宜清热凉血。
处方：
1、生地10克，川牛膝6克，生石膏10克，知母6克，麦冬10克，水煎服。
2、以大蒜头捣如泥，作饼如钱大，贴脚心。左鼻出血贴右脚心，右鼻出血贴左脚心，两鼻出血，左右都贴。
肺热引起的鼻出血
症状：鼻子出血，鼻孔干燥，干咳，痰少，或无痰，鼻中灼热，口中咸辣，或有发烧，出汗
更多>>本文导读：落枕是常见的病症，那么落枕怎么办呢？如何治疗落枕呢？下面就来了解一下中医治疗落枕的四个方法。
落枕或称 失枕 不叫烙枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
落枕的诊断要点
1.因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。
2.急性发病，睡眠后一侧颈部出现疼痛，酸胀，可向上肢或背部放射，活动不利，活动时伤侧疼痛加剧，严重者使头部歪向病侧。
3.患侧常有颈肌痉挛，胸锁乳突肌、斜方肌、菱形肌及肩胛提肌等处压痛。在肌肉紧张处可触及肿块和条索状的改变。
综上所述，以上内容讲述的是落枕的症状及诊断要点，可以让人们更活动诊断落枕，人们一旦有落枕，要及时的做热敷，适当的活动脖子等。
用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15～20分钟，每日两次，严重者可每小时敷一次。适
更多>>本文导读：妇科病是女性常见的病症，那么妇科病要如何治疗呢？中医治疗的妇科病的方法有哪些呢？一起来了解一下常见妇科病的中医治疗方法。
妇科病是女性常见病症，妇科病的治疗也是女性比较关注，那么如何治疗妇科病呢?中医治疗妇科病怎么样呢?一起来听听中医专家谷凌云对妇科病的解答。
网友问：念珠菌性阴道炎很长时间了,经常反复发作, 请问医生有没有什么根治的办法?
谷凌云 : 念珠菌性阴道炎就是经常反复发作，最好忌口，少吃辛辣的食物，少用护垫，保持阴部的干爽。
网友问：我今天53岁，还有月经，就是每月来月经前一周，下身就有点瘙痒，我就每天洗，过几天就好了，是什么原因呢?
谷凌云 : 这像阴道炎的表现，可以考虑去医院查一下白带常规，如果正常，可以煮花椒水熏洗。
网友问：颈糜烂用非手术治疗的方式能彻底治愈吗，我生了一个孩子了，还想要一个，而且生第一个的时候落下了身体钻风的月子病，所以要是生第二胎的话还想顺
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