猪皮养生汤
2020-12-31美味的猪皮汤对于一些中老年骨质疏松症的患者经常饮用,对于他们的身体是非常有益的。因为我们猪皮里面还有特别丰富的蛋白质,所以最后我们市场上面以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,做出来以后的韧性好,并且还口感俱佳,而且猪皮汤的生理保健作用也是我们需要的。
猪皮汤——简单做法,材料:猪皮 一块 红枣 十几粒 盐 。
1、准备好材料,红枣与猪皮,猪皮事先飞水。
2、锅里放入红枣和猪皮,开中大火煲约1个小时左右。
3、在汤差不多煲好的时候加入适量的盐调味。 煲好后可以把猪皮丢掉,就剩红枣和猪皮里所剩的精华即可。灵芝木耳猪皮汤原料:猪皮200g、灵芝4.5g、桂圆15g、姜5g、泡发黑木耳60g、高汤700ml、胡萝卜20g、盐2.5g。做法:1、猪皮洗净后焯水。2、捞出后刮去脂肪,切成大块;黑木耳洗净。3、砂锅中放入高汤、姜片、灵芝煮开。
4、放入 更多>>
目录:
第一章:4款益气猪皮滋补汤
第二章:有补虚益气功效的几款美食
第三章:冬季美容养颜遵循三原则
冬季是需要进补的时节,因为这样的季节总会让人皮肤变差,气血不足。那么吃什么好呢?补气血的食物有哪些呢?美容养颜吃什么效果棒呢?接下来请看小编为你推荐的这些猪皮养生滋补汤吧。
4款益气猪皮滋补汤
中医学上认为,猪皮有滋阴补虚,养血益气功效。而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质,在一定程度上有美容作用。看来真的是以形补形呀。特别是冬日里血色不足就会导致面容暗淡,多吃几款补虚养血的猪皮食疗方,一定能有所改善的。下面就是常见的猪皮食疗方。
推荐一:红枣黑豆猪皮汤
原料:猪皮250克,红枣8粒,黑豆200克,香菜少许,盐、黄酒各适量。
做法:黑豆洗净,浸泡12小时;红枣洗净去核,香菜洗净切小段;猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,冲净,切成菱形块;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入猪皮、黑豆、红
更多>>人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下番茄黄豆猪皮汤这道菜的做法。
2.21黄豆洗干净,泡浸30分钟以上。
3.取出,洗净并沥干水份。
4.猪皮洗干净,拔掉剩余的猪毛。
5.1取出,用清水冲洗干净并刮去剩余的油脂。
6.2锅中煮开水,并放入猪皮,大火煮开后继续煮3分钟左右。
7.把番茄除外处理好的所有材料放进高压锅中,放入蜜枣和姜片,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火继续压20分钟左右。
8.趁着煲汤的时候,把番茄洗干净,并切块。
9.待汤煮好消气后加入番茄,再继续煮10分钟。
10.消气后,按个人口味加入适量盐即可。
仔细看完关于番茄黄豆猪皮汤的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心 更多>>
爱美之心人皆有之,每个女性都希望自己能够变得更加的漂亮,但是长时间的面对电脑的辐射总是会导致皮肤出现问题,光靠化妆品是只能是表面得到改善,但是如果我们能够调整好饮食就能得到彻底的改善,并且还能获得更多的健康,其中猪皮就是友很好的美容效果,搭配红枣和黑豆煮汤能让皮肤变得紧致细嫩,下面一起了解下红枣黑豆猪皮汤的做法。
红枣黑豆猪皮汤的做法
材料
用料猪皮250克,红枣12个,黑豆250克,香菜少许,精盐、黄酒、肉清汤各适量。
做法
1、黑豆洗净,红枣洗净去核,香菜洗净切小段。
2、猪皮治净,入开水锅烫至发硬,取出洗净,切成菱形块。
3、沙锅内加肉清汤,放入猪皮、黑豆、红枣,烹入料酒,旺火烧开,改中小火炖至黑豆熟烂,加精盐调味,撒香菜段即成。
功效
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,不过现在大概很少人会想到专门用它来制作菜肴,不过提起“猪浮皮”和“猪皮冻”,却是很多人都喜爱的一南一北的特色美
更多>>女性可以说美丽的象征,每个女性总是会不断的在追求美丽,尤其是对有助于美容养颜的食物总是会失去抵抗力,其中猪皮就是我们生活中经常能吃到的食物,它含有大量的胶原蛋白,用来煲汤会使汤汁变得更见的粘稠营养,其中猪皮结合黑豆还有红枣在没有养颜的同时还能补气养血,下面一起了解下黑豆红枣猪皮汤的做法。
追求健康的现代人都怕肥腻过多、胆固醇过高,因此对猪皮“敬而远之”,不过其实中医认为猪皮有滋阴补虚,养血益气功效,而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。而且,猪皮含的胆固醇并不是很高,适量食用,有益健康。
黑豆红枣猪皮汤的做法
主料
猪皮250克,红枣12个,黑豆250克
辅料编
香菜少许
调料
精
更多>>导读:猪皮的吃法有哪些?猪皮富含胶原蛋白,常吃猪皮能活血补血,抗衰老,因此成为女性朋友喜爱的食物。营养丰富的猪皮,怎么做才好吃呢?下面来了解猪皮的吃法和食用禁忌。
猪皮的简介猪皮的食用处理方法猪皮的吃法(做法)大全哪些人不能吃猪皮、猪皮的注意事项猪皮的简介
优质新鲜的猪皮可以与熊掌相媲美,含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,素有美容食品之誉。两千多年前的汉代,名医张仲景的《伤寒论》中就有记载:猪肤有和血脉、润肌肤的作用,令少妇食之,能防衰抗老。
猪皮制成的猪皮干,是中国传统食品之一,味道好,营养丰富,还是美容食品,深受消费者欢迎。
图片:
猪皮的食用处理方法
去猪毛的方法
1.大多数人都会选择用夹子来夹猪毛的,对付猪皮上的毛,可以将猪皮放开水锅里煮一滚捞起,凉一下再用夹子夹,这样就好夹得多了。
2.对付猪皮上的猪毛,很多人会选择将其烧掉,可以将铁锅烧热,将猪皮贴于锅上烙,直到烙到颜色黑黄为止,然
更多>>猪皮既是一种美味的食材,也是一种在中医里有文字记载的药材,猪皮又叫猪肤,它味甘性凉,有着补益精血,延缓衰老,美容养颜的作用,是一种老少皆宜的食材。猪皮虽然好吃,但是它的做法并不容易,因为猪皮非常不容易煮熟,很多人煮猪皮时都容易出差错。那么,猪皮怎么煮烂呢?
猪皮怎么煮烂
用高压锅是一种方法,还有一种方法是把新鲜的猪皮解冻了以后,煮开水用水过一下,一方面是洗干净猪皮,二是方便后面煮兰,换一锅水再放进去煮加一点点 醋,大火开了,换小火炖个十分钟,然后关火,闷十分钟,再炖十分钟,会很烂的,
猪皮怎么煮
一、锅煲法
把猪皮洗干净去毛,然后放入高压锅或者专门煲汤的锅中进行煮,最开始的时候要用大火烧5分钟左右,然后再用小火慢炖的方法炖20分钟左右,最后不要着急打开盖子,还应该让猪皮闷5分钟左右,让猪皮能够更加煮烂。
二、蒸法
将猪皮洗干净,切成条状,然后用盘子装好,放入蒸笼中,蒸半个小时左右即可,猪皮
更多>>导读:猪皮汤的做法有哪些?猪皮汤是女人非常爱的东西,满嘴的胶原蛋白。猪皮是滋阴的食物,坚持食用一段时间猪皮,会发现不会口干了,皮肤有弹性了。猪皮汤有哪些做法呢?
猪皮汤的做法
猪皮汤含有丰富的胶原蛋白,常吃可以让肌肤细腻,有弹性,有光泽。专家也表示,猪皮汤最滋阴,可以起到软化血管、稀释血液的作用。猪皮汤怎么做呢?
一、沙参玉竹猪皮汤
材料:沙参30g、玉竹15g、陈皮3g、猪皮250g。
做法:
1、猪皮洗净,汆水捞起,用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用。
2、沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料。
功效:润泽肌肤、养阴润肺。
二、红枣黑豆猪皮汤
材料:猪皮250g,红枣8粒,黑豆200g,香菜少许,盐、黄酒各适量。
做法:
1、黑豆洗净,浸泡12小时,红枣洗净去核,香菜洗净切小段,猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,冲净,切成菱形块。
更多>>猪皮是一种大家都很熟悉的肉食,一般买猪肉的时候都会有猪皮,除非买纯瘦的猪肉没有皮。一般人都会把皮直接扔掉,其实猪皮含有的蛋白质和钙质很高,一定不要再扔掉了哦,来看看猪皮阿胶红枣汤的做法,可以美容肌肤,还可以清热润燥。
猪皮阿胶红枣汤
材料:
猪皮100克、阿胶15克、红枣10克、红糖20克。
1猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,洗净,切粗条。
2红枣洗净去核;阿胶捣成粉;将4碗水倒入瓦煲烧开,下猪皮、红枣大火烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂。
3下入阿胶原粉、红糖,用小火慢熬,至彻底融化,即可食用。
功效
清热润燥,利咽喉。用于肺燥阴伤或阴虚火炎,咽喉干燥,疼痛,心烦。
营养价值
猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。猪皮和阿胶红枣一起吃的话可以有滋补气血的
更多>>有些人在遭遇了外伤的时候,或者做手术导致失血的时候,都会食用一些补血的食物或者药品,及时的为身体补充血液,以免让身体出现贫血的症状。还有的女性因为月经量比较大,时间长了可能就会出现贫血的症状,这时候也需要服用一些补血的药物或者食物。那么,这时候不妨喝一些猪皮阿胶红枣汤。
配方:
鲜猪皮100克,阿胶15克,红枣10克,红糖20克。
制作:
①将猪皮刮去碎油脂和猪毛,洗净;阿胶打碎,红枣洗净。
②锅洗净加清水1000克,下入猪皮先大火烧沸,下人红枣,烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂,捣碎去枣核。
③下人阿胶、红糖,用小火慢熬,至完全融化,即可食用。
使用方法及功效:
[用法]每日分2次服用。
[功效]本品汤质糯软滑,味甜香润,可口。可滋阴清热养心,益气补血止血。适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热白血病等。
注意事项
1.女性经期不适宜服 更多>>
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