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自煮养生汤,2023自煮养生汤,关于自煮养生汤

自煮养生汤

2020-12-23
  • 1、自制药膳不再做斑女郎
    1. 自煮养生汤
    2. 自制男性养生茶
    3. 自制养生

    你是不是也提“斑”色变?下面教你几款自制药膳,让你不再做“斑女郎”,健康有魅力就那么简单。

    八宝甜蜜粥

    原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。

    做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。

    说明:八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。

    牛奶核桃糊

    原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g

    做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

    说明:核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。

    地黄香酥鸭

    原料:光鸭一只600

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  • 2、自制药膳让你不再做斑女郎
    1. 让你养生是为什么
    2. 自煮养生汤
    3. 自制男性养生茶

    都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”,让“蝴蝶”自己去“飞”。

    1、淮杞椰子鸡汤

    原料:淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适量。

    制作:先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可食之。

    功效:淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。

    2、金针云耳鱼头汤

    原料:金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适量。

    制作:先将金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下;三者放入砂锅,加入适量清水,在火上煲一个小时;最后用精盐调味,即可食用。

    功效:金针菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙鱼头

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  • 3、自煮火锅什么原理?
    1. 冬季养生壶煮什么
    2. 夏季养生壶煮什么
    3. 养生壶夏季煮什么

    现在人们做什么事情都讲究效率,包括在吃这件事情上也要追求节省时间,尤其是在外打拼的年轻人,平时不愿意花很多时间自己煮火锅来吃,为了满足这些人的需要,现在出现了一种自助火锅,这种火锅有很多口味可以选择,吃起来味道很不错,营养也比较全面,下面为大家介绍自煮火锅的原理。

    自煮火锅什么原理?

    自煮火锅发热原理来自于包装盒内部的发热包。这个发热包用途广泛,其中主要成分是碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐,生石灰组成一袋,注入冷水,就可以加热到150℃以上,而蒸汽的温度即可达到200℃,用来蒸煮食物。

    1、发热包是利用焙烧硅藻土,铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐等组成一袋,遇冷水后在5-10秒即刻升温,高温可以维持在15-20分钟,食物加热火锅可以降到100℃,60分钟后降至60℃,可为食物持续加热到120分钟左右。整套产品,在发热时不会造成任何的污染,也无任何的安全隐患。

    2、餐盒是聚

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  • 4、江氏自拟液化汤
    1. 养生汤煲汤
    2. 老人养生汤煲汤食谱
    3. 养生汤煲汤食谱

    药物组成 当归12g 知母12g 赤芍9g 泽泻9g 黄柏9g 黄芩9日 鹿角胶9g 木通6g 丹皮6g 乌药6g 淫羊藿15g 制剂用法 水煎内服,l日1剂,20天为1疗程。配合a-糜蛋白酶、维生素c及抗生素治疗。

    适应病证 不液化症。 病案举隅 某男,29岁。婚后3年未育。查24小时不液化,前列腺液镜检白细胞(++)。予液化汤加减治疗,同时配合。a-糜蛋白酶、维生素c、氟哌酸治疗。20天后复诊,30分钟内液化。次年其妻顺产-女婴。 资料来源 江元成,等山东中医杂志,1998,17(6):267 评 按 用本方治疗不液化症184例。治愈(液化时间在30分钟内,前列腺液检查正常,症状消失)142例;好转(液化时间在30~60分钟,前列腺液检查仍有脓细胞,症状消失)40例;无效(l小时以上仍不液化,前列腺液镜检乃有成堆的脓细胞)2例。总治愈率98.9%。本方具有温肾助阳、活血化瘀、滋阴降火之

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  • 5、自拟慢前康汤
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    药物组成 萆薢15g 野菊花15g 生芡实15g 菟丝子15g 枸杞子15g 丹参15g 益智仁l0g 王不留行10g 橘核10g 荔枝核10g 车前子10g 鱼腥草30g 乌药6g 三七粉3g(冲服) 制剂用法 水煎内服,l日l剂,2次分服,3个月为1疗程。

    适应病证 慢性前列腺炎。 病案举隅 孙某,男,3l岁。尿频2年,尿无力,会阴及睾丸隐痛,腰酸,阳痿,早泄,舌苔黄腻、舌质淡胖,脉沉细弦。肛诊前列腺增大,压痛明显。前列腺液镜检:白细胞15~20个/hp,红细胞4~5个/hp,证属下焦湿热久蕴、脾肾亏虚、精关不固。治宜清热导浊、健脾固肾。方用自拟慢前康汤加蒲公英15g。30剂后诸症减轻。去公英、车前子加生黄芪15g,继用30剂,诸症消失,前列腺液镜检:白细胞5~6个/hp。再去乌药、橘荔核服30剂后前列腺各项检查正常,未见复发。 资料来源 赵振起.北京中医,1997,16(6):29

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  • 6、潘氏自拟液化汤
    1. 养生汤煲汤
    2. 老人养生汤煲汤食谱
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    药物组成 生地20g 枸杞子15g 萆薜15g 地龙15g 车前子12g 石菖蒲12g 丹皮12g 仙灵脾12g 黄柏9g 丹参30g 麦冬30g 甘草5g

    制剂用法 水煎内服,3周1疗程。 适应病证 不液化症。 病案举隅 贾某,25岁。结婚3年未育。口干,腰痛,舌红苔薄黄,脉滑。查常规:24小时未液化。证属阴虚湿热血瘀。治宜养阴清利湿热、活血化瘀,予液化汤加减。2个疗程后其妻。 资料来源 潘宝国.中医研究,1995,8(5):28 评 按 用本方治疗不液化症26例。治愈(液化正常或妻子)22例;无效(1小时以上未液化)4例。方中生地、枸杞子、黄柏养阴清热;萆薢、车前子、泽泻、石菖蒲清热利湿;丹参、丹皮活血化瘀;仙灵脾可提高质量;麦芽、地龙含纤维蛋白溶酶,可加速液化过程。全方养阴而不碍湿,除湿热而不伤阴,且能活血化瘀,对阴虚湿热血瘀混合型不液化症确有疗效。

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  • 7、中医养生精髓:元气足,病自无
    1. 中医元气养生
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    1、何为元气:

    通俗讲就是指人的精神、精气。睡眠好、吃好消化好,思维敏捷,不咳不喘,呼吸顺畅,心不慌,气色红润声音洪亮。

    中医认为元气是人体最根本、最重要的气,是人体生命的源动力。元气,是人体最根本、最重要的气,是人体生命活动的原动力。元气,《难经》又称“原气”;《内经》虽无“元气”或“原气”之称,但有“真气”之说。元气、原气、真气,三者的内涵是同一的,都是指先天之气。元气充足则健康,元气受损则生病,元气耗尽则死亡。

    也就是说元气充足免疫力就强,从而战胜疾病;元气不足或虚弱,就不能产生足够的抗体或免疫力战胜疾病,因而造成死亡。

    元气的特点:元气就好像石油一样,不可再生,消耗起来很容易,补却很难。

    2、元气检测方法:

    手指甲可以直接反映出身体内在的情况,元气的充足与否就可以从手指甲的半月痕上检测出来。伸出双手,看到指甲下半部分有一个白色的半月形,这个白色的月牙叫做半月痕,称之为

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  • 8、减肥汤怎么煮
    1. 夏季养生减肥减肥汤食谱
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    3. 夏季养生壶减肥汤食谱

    减肥是很多人正在做的事情,有一些人可以减肥成功,而有一些人就半途而废,减肥不成功的人有很多可能是没有坚持,有可能是减肥的方法不正确,可以用饮食的方法来减肥,下面就跟着来看一下减肥汤怎么煮。

    减肥汤怎么煮

    想要减肥的人可以做一些花蛤冬瓜汤,能达到很好的减肥效果,需要准备枸杞,生姜,料酒,花蛤,盐,小葱以及冬瓜,先把花蛤放到水里面浸泡一下,让它把里面的泥沙吐出来清洗干净,冬瓜的皮去除切成块状,然后锅中加入适量的水,把料酒,生姜,葱放进去,再加入花蛤,等到开口以后倒进碗里面,然后再加入适量的水一起熬煮,把冬瓜放进去煮开,变熟软后把汤水以及花蛤还有枸杞放进去,小火慢慢煮几分钟,加入适量的橄榄油,盐,撒上一些葱花就可以喝了。

    减肥汤怎么喝

    可以喝冬瓜排毒减肥汤,需要准备冬瓜,虾,先把虾处理好清洗干净,水分沥干以后放到一个容器当中,然后再把冬瓜清洗干净,把皮去除切成小块状,虾放到冷水锅中煮熟,再把冬

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  • 9、怎么煮杨梅汤?这样做解暑又养生
    1. 夏季解暑养生汤
    2. 夏季养生解暑窍门
    3. 夏季解暑养生茶

    到了夏天最常见的水果就是杨梅,杨梅功效多,能够清凉解暑,助消化,治疗腹泻,在夏天来一杯冰凉的杨梅汤会让你感觉很清爽,下面我们就来看看冰镇杨梅汤怎么做。

    做法一、杨梅汤

    材料

    杨梅,白糖,盐

    做法

    1.杨梅用盐水泡10分钟,由于杨梅没有果皮,而且特别甜,所以果蝇容易在上面产卵,然后慢慢就会孵化出幼虫来,所以,杨梅买回来尽量先不要放到冰箱,那样会把虫子冻死,而死了的虫子就是放到盐水里也泡不出来了。这种虫子对人体无害,大家不要因噎废食哦。

    2.用清水冲洗几遍杨梅。然后捞出杨梅,上面撒上一些白糖,腌十分钟。

    3.看杨梅已经腌出糖水来了,把杨梅倒进锅里,大火熬开后变小火,边煮边搅,继续再熬五分钟。最好不要用铁锅熬杨梅、山楂、海棠等酸性水果,因为这些水果中含有大量果酸,遇到铁后会起化学反应,人吃后会感觉不舒服。

    4.离火,晾凉,装到瓶子里入冰箱冰镇

    做法二、冰镇杨梅汤

    材料

    鲜杨梅1500克,白砂

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  • 10、舒淇自曝女人30个养生护肤法
    1. 护肤养生
    2. 夏季护肤养生
    3. 美容护肤养生

    《非诚勿扰2》华丽上映,女主角舒淇又以精湛的演技和动人的容颜风靡所有男士的心,虽然年过30岁,舒淇依然保持迷人的风采,现在一起来听听舒淇作为30岁女人护肤保养的经验之谈吧!

    作为一国际级明星大腕风范的舒淇,在这部《非诚勿扰2》里面将有着怎样的精彩剧情呢,很让人期待,小编在介绍舒淇保养心得之前先透露下剧情吧,个顺着《非诚勿扰》第一部的故事脉络,舒淇饰演的梁笑笑与葛优饰演的秦奋在回航的游轮上虽然是展望了美好未来,但是故事又在峰回路转,两人回国之后并没有顺利地完婚。

    这场求婚戏码是片中重头戏份,为了达到最浪漫求婚的需求,全剧组都一直在等待最好的天光出现。据透露,最终这个片段在电影中呈现的效果如油画般美丽。所以舒淇迷们绝对不可错过哦。

    言归正传,这样等天光在长城拍戏的舒淇大美人,日夜颠倒的劳碌,大家一定很想知道,她的保养秘技了。其实很简单,要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁很重要,这是舒淇的护理心得

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