养生碗的功效
2020-12-23“我结婚已经18年了，孩子考上大学后，家里只剩下我们夫妻俩，生活中突然多出来一大片空白，不知道如何去填补。以前忙着工作和照顾孩子，日子过得也还好;现在，两人面对面，感觉无话可说了，说出来的话也总是没好气，索性就相对无言。难道我们的后半辈子就这么平淡无味地过下去了?前半生我们一起奋斗，同甘共苦，想想，他也很不容易。我很想把我们的生活搞得有滋有味，两人都开开心心的，可又不知怎样去做才好。”幸福生活的心理秘诀就是"三碗面"。
其实，幸福的婚姻没有模式，只要夫妻双方心里还装着对方，就不愁让平淡的生活充满情趣和温馨。只要生活中做好"三碗面"，婚姻幸福也就不会太远了。
第一碗面是"脸面"。也就是通常说的面子。夫妻的矛盾再大，也要牢记顾及对方的面子。许多人都会在与别人相处时照顾到别人的面子，但在家里有的人就忘记了这一点。尤其是对配偶，错误地认为夫妻间应该有什么就说什么，都是家庭私事对方会理解。其实什
更多>>银碗，就是一种用用银子这种金属制作而成的器皿。在现代，银碗的购买使用在人们生活中也逐渐盛行起来，使用银碗能迅速改变细菌细胞电生理性能，破坏其细胞结构，无论是男女老少长期用银碗吃饭，有增强精力，延年益寿的作用。同时，还有收藏价值。它的功效和作用特别多。
银碗具有杀菌消毒、净化水质、消炎、去湿、防腐保鲜、吉样辟邪、美容排毒八个方面的功效，对于人体健康，是有着一定促进作用的。
古代人们常用银制品来试毒，而这是其他金属玉石无法做到的。关于银可以验毒的说法，实际是不够科学的。因为古人所指的毒，主要是指剧毒的砒霜，即三氧化二砷，古代的生产技术落后，致使砒霜里都伴有少量的硫和硫化物，这是导致银变黑的主要原因。银不能检验所有的毒，却能杀菌消炎，用银餐具盛放食物不易发酵发酸，对健康有好处。
银离子杀菌能力特别强，能够杀灭细菌，净化水质，每升水中只要含有5000万分之一毫克的银离子，便可使水中大部分细菌致死。
更多>>春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。
【枸杞粥】
枸杞30g，大米60g。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促进肝细胞再生的良效。
【猪肝绿豆粥】
新鲜猪肝100g，绿豆60g，大米100g，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
【桑葚粥】
桑葚30g(鲜桑葚60g)，糯米60g，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养
更多>>■营养快餐
俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒。所以此时期一定要做好保健养生工作，预防各种疾病的发生。
早饭一碗粥 晚饭一碗汤
立秋之后，是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生胃肠方面的不适。因此，入秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。
多吃水果 防止秋燥
入秋之后，天气干燥，容易让人口干舌燥、鼻子出血。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥 更多>>
中药青杠碗是比较好的一种药材，很多人都对它不甚了解，那么下面我们就详细的去看一下中药青杠碗。
【来源】为壳斗科植物 栓皮栎 的 果壳 或 果实 。秋季采收。
【原形态】栓皮栎，又名：软木栎、粗皮栎、白麻栎。
【生境分布】生于灌木丛中。分布河北、山东、河南、山西、甘肃、江苏、浙江、安徽、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。
【性味】《贵州草药》："果壳：苦涩，平。"
【功能主治】①《广西药植名录》："果实：健胃，收敛，止血痢。治痔疮，恶疮，痈肿。"
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。外用：研末调敷。
【附方】①治咳嗽：青杠碗五钱。煨水服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《贵州草药》。
了解了青杠碗的一些功效治和常识之后，希望大家在食用过程中运用科学的方法，让它发挥更大的作用。
更多>>我们常说吃杂粮健康，怎么就健康呢?常吃杂粮不会导致我们营养失衡，而且还可以锻炼我们胃肠的吸收功能。喝碗杂粮粥对我们的身体来说有那些养生功效呢?
功效1：抗寒暖身。数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素b1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。
功效2：控制体重。冬季容易长肉，每天喝碗杂粮粥可在一定程度上避免这个问题。因为杂粮粥有很强的饱腹感，吃后能长时间不饿，有助避免身体摄入过多的热量，预防肥胖。
功效3：预防便秘。冬天天气干燥，再加上人们吃肉较多，活动量减少，很容易发生便秘。杂粮粥不但含有一定的水分，其中膳食纤维和抗性淀粉的数量较多，能帮助清肠通便，对便秘的人很有帮助。此外，膳食纤维和抗性淀粉在大肠中能够促进有益菌的增殖，改善肠道微生态环境。
功效4：保护血管。在寒冷的冬季，心脑血管疾病也容易高发，每天喝碗杂粮粥有助保护血管
更多>>打破碗花花的简介
打破碗花花,又名:野棉花、湖北秋牡丹、拐角七、清水胆、一把爪、野棉花根、大头翁、山棉花、秋芍药。
植株高(20-)30-120厘米。根状茎斜或垂直,长约10厘米,粗(2-)4-7毫米。基生叶3-5,有长柄,通常为三出复叶,有时1-2个或全部为单叶;中央小叶有长柄(长1-6.5厘米),小叶片卵形或宽卵形,长4-11厘米,宽3-10厘米,顶端急尖或渐尖,基部圆形或心形,不分裂或3-5浅裂,边缘有锯齿,两面有疏糙毛;侧生小叶较小;叶柄长3-36厘米,疏被柔毛,基部有短鞘。
花葶直立,疏被柔毛;聚伞花序2-3回分枝,有较多花,偶尔不分枝,只有3花;苞片3,有柄(长0.5-6厘米),稍不等大,为三出复叶,似基生叶;花梗长3-10厘米,有密或疏柔毛;萼片5,紫红色或粉红色,倒卵形,长2-3厘米,宽1.3-2厘米,外面有短绒毛;雄蕊长约为萼片长度的1/4,花药黄色,椭圆形,花丝丝形;心
更多>>打碗花是一种药材，在生活中比较常见，我们可以适当的食用打碗花，由于很多的人对于打碗花还不是太了解，下面一起来看一下。
【别名】面根藤、小旋花、盘肠参、铺地参
【来源】为旋花科打碗花属植物 打碗花 calystegin hederacea wall.，以 根状茎 及 花 入药。秋季挖根状茎，洗净晒干或鲜用。夏秋采花鲜用。
【性味】甘、淡，平。
【功能主治】根状茎：健脾益气，利尿，调经，止带；用于脾虚消化不良，月经不调，白带，乳汁稀少。
【用法用量】根状茎1～2两，花外用适量。
【摘录】《全国中草药汇编》
如今的人们生活压力在不断的加大，使得我们的身体经常处于疲劳的情况，打碗花作为一种中药材，对身体有一定的调理作用，希望对大家有所帮助。
更多>>中药一碗水，是很好的一味中药材，一碗水在调理身体方面具有很好的效果，在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【来源】为菊科植物 一碗水 的 根 。秋季采挖，晒干用。
【原形态】多年生草本，高60～100厘米。须根簇生，细长。基生叶扁圆形，宽12～25厘米，先端凹陷，基部心形，边缘有大小不等的粗齿；叶柄长10～25厘米，下部鞘状抱茎；茎上部的叶较小。头状花序多数，集成大聚伞状伞房花序；总苞片1列，2形，其外较狭的覆盖着内面较阔的边缘；盘花两性，全为管状花，黄色，有6枚反卷的裂瓣。瘦果倒圆锥状，有冠毛。
【生境分布】生于山地沟边阴湿处。分布陕西、甘肃、四川等地。
【性味】辛微甘，平。
【功能主治】止咳化痰，祛风。治肺结核，风寒咳嗽。
【用法用量】内服：煎汤，2～3钱。
【附方】治肺结核：一碗水二两，水煎熬成流浸膏，加蜂蜜五钱，每次服5毫升，日服三次。
【摘录】《*辞典》
【
更多>>身为一个全职妈妈，大家都会知道我们这一类人每天要做的事情，洗衣服，做饭，照顾孩子和父母的健康。而在这里面最重要的就是父母的健康，可是这些天在我们家里发生了一件让我觉得很头痛而又很轻松的事情。轻松就是我不用再想着每天做什么饭来让他们吃的开心，头痛的就是他们每一天都在吃同一种饭。我只怕只吃一种食物会让他们营养不均衡。而这种神奇的饭就是碗碗香排骨米饭。下面来介绍一下什么是碗碗香排骨米饭。
排骨米饭是我国传统的饮食之一，碗碗香排骨米饭根据百年的祖传配方，经过自己多年来的不断摸索研究、反复实践、精心制作而成，以选料精良，配料巧妙及严格的传统制作工艺为基础，终以其风味独特、肉质酥香、香而不腻，使人百吃不厌。
排骨全部选用优质大排,配以20多种优质调料加工而成。以其肉质酥香,汤美味浓,营养健康等特点深受广大顾客喜爱。
碗碗香排骨米饭是以中华传统烹饪方法精选各种绿色原料后用特殊煮制工艺配以
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