针灸推拿可治肌紧张性发音障碍
针灸养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活越来越好，人们越来越注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“针灸推拿可治肌紧张性发音障碍”，相信能对大家有所帮助。
在前不久召开的世界针灸学会联合会2010美国国际针灸学术研讨会上，北京同仁医院传统医学科陈陆泉医师作了针灸及推拿手法治疗肌紧张性发音障碍的临床观察相关学术发言，受到与会代表的关注。
据陈陆泉介绍，传统的肌紧张性发音障碍只是采用声休治疗，疗效不显著。应用针灸及推拿手法，可降低喉肌的紧张度，使声音得到改善，咽喉不适可以缓解。同时，可以从心理上增加患者的依从性，并可以改善患者异常的发音状态，嗓音学客观检查发现可改善患者的声音质量。
陈陆泉说，在中医看来，肌紧张性发音障碍失音，主要是由于喉部气血郁阻不通而成，故可以运用传统中医按摩手法，通经络，活血化淤。以现有的成熟按摩方案为基础，结合中医穴位推拿并辅以针灸治疗，放松过度紧张的喉内外肌群，降低喉的垂直位置使之回复到正常水平，从而改变患者的发声方式，可以改善因肌肉紧张导致的发音障碍以及带来的声道不适的主观症状。
Ys630.com相关知识
推拿解除颈肌紧张性头痛
颈肌紧张性头痛多因头颈部长期处于某种不良姿势，如长期低头看电脑，导致头颈肩胛部姿势不良引起斜方肌、胸锁乳突肌、肩胛带肌等持续收缩痉挛，游离出乳酸、缓激肽、五羟色胺等致痛物质，从而导致头痛，也与植物神经系统的功能有密切关系，多由精神紧张、劳累过度、内分泌紊乱诱发。
中医认为，过度劳累致气血不足或肝肾亏虚，风寒湿邪乘虚而入，阻滞经络，导致局部气血运行不畅，久病入络，气血痹阻，留滞于头部经络，加之颈部姿势不良，局部气血失调，不通则痛，从而发病。
推拿可以明显改善颈肌紧张性头痛的症状。先用一指禅推法和滚法放松患者两侧肩背部和项部的肌肉，后用力弹拨肩胛骨内侧角的肩胛提肌止点和阿是穴（压痛点），再用拿法拿捏颈项部肌肉和两侧肩井穴。之后让患者仰卧，用揉法重点按揉百会、印堂、太阳、攒竹、神庭穴，以放松头面部，用理筋法作用于颈项部肌肉，最后以仰卧拔伸颈部为结束。整个治疗持续约20分钟。
应嘱患者在日常生活中注意颈项部的保暖，避免受寒。经常活动头颈，低头一段时间后，记得用双手交叉抱于颈后部，再头后仰，手前拉，做相互的对抗。这样可以锻炼颈部的肌肉，巩固治疗效果，还可预防颈椎病的发生。
中医针灸治疗紧张性头痛
中医针灸治疗紧张性头痛
1、中医针灸治疗紧张性头痛
针灸治疗紧张性头痛取穴:风池、行间、颌厌、悬颅、百会、太溪、合谷、血海、率谷、太阳、头维、丝竹空。
辩证取穴:肝阳上亢型加太冲、行间;气血不足加三阴交;瘀血型加膈俞;肾虚型加太溪。
患者取坐位或或侧卧位,选上述6～7个腧穴,皮肤常规消毒,快速进针,以局部沉重,酸胀为度,进针得气后选用平补平泻法。针刺风池时,针尖向鼻尖方向刺0.8—1寸,得气后尽量使针感上传于头。留针30min---40min,一天一次,10次为1个程。
治则为疏肝解郁,镇静安神,通络止痛。穴位可选取风池、百会、翳风、神门、内关、合谷、阳陵泉、太冲。翳风穴针刺时应注意避开下颌骨下颌支,针可选30～32号,不宜过粗。针用泻法,每日1次,留针30分钟,10次为1疗程。
2、紧张性头痛需要和哪些疾病做鉴别
2.1、偏头痛
属血管性头痛常见于中青年和儿童头痛位于一侧颞额眶部,呈搏动性跳痛,常伴恶心及呕吐,为发作性头痛头痛前可先有视觉障碍如视物模糊视野中有盲点或偏盲等先兆也可无任何先兆即开始偏侧头痛一般历时数小时或数天而缓解极少数患者呈偏头痛持续状态。少数患者偏头痛可能和紧张型头痛同时存在,以致两者难以区分。
2.2、丛集性头痛
属血管性并和下丘脑功能障碍有关。头痛位于一侧眶颞额部重者波及全头部头痛发作呈密集性剧烈且无先兆。头痛发作迅速并可突然停止发作时伴以结膜充血,流泪流涕及多汗少数出现上睑下垂每天发作数次并可在睡眠中发作每次发作历时数十分钟至数小时,并可连续数天至数周。但缓解期可长达数月至数年之久经对患者详细询问病史和发作观察不难与紧张型头痛鉴别。
3、紧张性头痛怎么办最好
3.1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
3.2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3.3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
怎么做可以远离神经紧张性头痛
1、静坐休息。每天抽5-10分钟安静地坐一坐,把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时,心跳会放慢、血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。
2、放声大笑。手头拿点能发笑的东西,例如有趣的短信、笑话集,也可以和同事、家人开开玩笑,看看喜剧片。当你大笑时,体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降,免疫力得到增强。这种效果能持续24小时。有一批志愿者当被通知将要看到滑稽影片后,心情立刻得到改善。
3、享受音乐。澳大利亚进行过一项试验,两组大学生被要求准备报告。一组工作时十分安静,另一组放音乐。结果显示,静悄悄准备报告的大学生们,血压上升,脉搏加速,而边听音乐边工作的学生,血压和脉搏都很稳定。所以,如果你面临一项紧迫的任务,先听听轻音乐吧。
缓解紧张性头痛的中医药膳
1、洋葱炒肉丝
洋葱50克,纯精肉250克,洋葱洗净,切成丝;精肉切肉丝,蛋清、淀粉挂浆。起油锅,待七成热,先溜挂浆肉丝,变色即起锅备用;洗净锅,加油待六成热,炒洋葱,加盐、糖、水适量,煮沸后人肉丝,滑匀,煮5分钟,加味精炒匀,起锅装盆,即可食用。辛温通阳,和脾止痛。
2、辛芷乌鱼汤
细辛3克,白芷9克,制草乌3克,鲫鱼1条(约重250克)。细辛、草乌、白芷三味洗净,加水煎汁,去渣备用。鲫鱼,去鳞、鳃、内杂,洗净血水。起油锅,待六成热,鲫鱼入锅稍煸,加黄酒、生姜、葱段、水适量,中火煮沸,小火浸炖,待汁呈乳白色,加盐、药汁、味精,再煮沸,放入胡椒粉,即可食汤、鱼肉。温经散寒,补脑止痛。
小儿肌性斜颈中医推拿疗法
小儿肌性斜颈是指以头向患侧歪斜，颜面旋向健侧为其特点的先天性疾病，俗称歪脖。临床上，斜颈分为四型：肌性斜颈，骨性斜颈，眼源性斜颈，神经性斜颈。本节只讨论第1型即肌性斜颈，本病早期（6个月以内）推拿治疗，疗效较好。
病因病机临床表现 出生马上或数日后可发现患儿头向一侧偏斜，一侧颈部胸锁乳突肌可触及棱形肿块（部分患儿数月后可自行吸收），继而胸锁乳突肌挛缩，僵硬，头向患侧歪斜及向患侧旋转活动受限，严重者随年龄增大，可发生颜面、五官，甚至肩背不对称畸形。 治疗 1. 治疗原则：舒筋活血，软坚散结。2. 手法处方⑴用食、中指与拇指拿住患侧肌肉硬节处捏揉10～15分钟。⑵用拇指或食、中二指自患侧胸锁乳突肌起点至止点推揉2～3分钟。⑶一手扶住患侧肩部，另一手扶住患儿头部，两手同时向相反方向扳拉，使患儿头部渐渐向健侧肩部倾斜，称斜扳或被动扳拉活动法，反复操作7～10次；然后用双手托拿住患儿头部向上牵引的同时向患侧旋转，称被动转头活动法，反复操作7～10次。 3. 方义：推揉及捏揉肌肉局部能舒筋活血，改善局部血供，缓解肌肉痉挛。被动扳拉及转头活动能拉长伸展挛缩的肌肉，有助于恢复肌肉的弹性，改善和恢复颈部功能活动。4. 加减治疗⑴如患儿面部及肩部畸形明显者，加点按太阳、颊车、人中、迎香、风池、肩井、肩髃、天宗等穴各5～10次，以活血通络，改善局部畸形。⑵患侧上肢活动障碍者：加在患侧上肢施以揉、拿、一指禅推等法2～3分钟，同时点按肩髎、肩髃、臂臑、天宗、曲池、尺泽、手三里、内关、外关、合谷等穴各5～10次，以加强患肢血供，促进恢复患侧上肢功能活动。 日常护理1. 家长应尽量及时纠正患儿头颈歪斜的姿势。2. 使患儿尽可能多地作主动或被动转头及歪头（斜扳）动作。3. 每次推拿治疗后，可配合10～15分钟局部热敷。针灸巧治面肌痉挛
面肌痉挛以单侧眼睑颤动及眼角、嘴角抽动为特征，多呈进行性发展，可渐致同侧各面肌痉挛。若病因不除，甚至会双侧发作，令人一脸怪相，说话用眼均不方便。
根据《灵枢官针》中有关远道刺者，病在上，取之下的记载，笔者将仿针刺与足部按摩结合起来，创竹针治疗面肌痉挛，疗效优于局部取穴针灸，对发病在一年以内者效果尤为显著。
具体方法是：选择坚韧的竹扦削制成竹针，消毒备用。取足部反射区之脑、三叉神经、肝、肾、眼、耳区，十四经穴太冲、太溪、解溪、涌泉。先行竹针点刺，再以指腹揉按之。每天治疗1次，5次为一疗程。疗程之间休息两天。可单针治疗，也可多针集束使用。
本法是以中医基本理论为指导，结合足部反射区原理设计的。治则遵循补益肝肾，平肝熄风，养血舒筋，缓急制动，立意上病下取、以下治上。竹针能比金属针进行更大范围的区域性多点集束式刺激，通过神经反射和经络传导，使大脑皮质和受损神经获取充分的良性调节信息，从而调整阴阳气血的偏盛偏衰，修复受损神经，或者解除病理性压迫和干扰，缓解面肌痉挛。
针灸也可治腹泻
腹泻是夏秋季节最常见的病症，虽不是什么大病，但次数过多，体内大量的电解质及水分就会随粪便流失，很快出现周身乏力等症状，也会严重影响正常的工作及生活。除了中西药物治疗方法外，针灸也可以迅速止泻，减缓全身症状，但可惜常常不被患者认识。
中医将腹泻分为急性和慢性两种。急性腹泻最常见的原因是感受风寒、湿热等外邪及饮食不洁。此类腹泻一般发作较急，发病时间较短，多伴有肛门灼热、大便臭秽、怕冷、发热等症状。慢性腹泻则大多由急性腹泻未愈转化而来，由于脏腑虚弱导致，如久病后气虚乏力、脾胃虚弱、肾阳亏虚等。此症发作较缓，发病时间较长，常伴有面色萎黄、喜暖、腰膝酸软、腹泻发作与情绪相关等表现。
针灸治疗腹泻以腹部穴位配合四肢的穴位为主。此外，也可进行耳穴贴豆，每日自行按压、刺激穴位，能够有效缓解腹泻引发的各种症状。需要注意的是，治疗急、慢性腹泻有所区别。急性发作时宜每日针灸1次，病重者也可每日治疗2次，一两次后症状即可迅速缓解。慢性腹泻可隔日1次，每次留针30分钟左右，根据病情轻重要治疗数周至数月不等。对于慢性腹泻者而言，自己每天按揉天枢、中脘、足三里等等穴位一两次也有不错的效果。
子宫障碍性出血怎么治
子宫障碍性出血怎么治
1、子宫障碍性出血怎么治
1.1、一般治疗
解除病人思想顾虑,注意营养,纠正贫血。出血期间应避免精神紧张、过度劳累。防止感染。
1.2、止血
刮宫术为已婚妇女最好的止血法,刮宫后可流血减少或停止,刮宫力求彻底干净。刮宫后第一欠月经可能增加,应予以注意。
青春期功能性子宫出血:多为无排卵型,以雌激素止血为主,如应用已烯雌酚治疗。
育龄妇女功能性子宫出血:育龄期常见的为黄体功能不全致持续少量出血。
更年期功能性子宫出血:在刮宫排除子宫骨膜恶变后,选采用妇康片合并已烯雌酚,或三合激素1支肌注,24小时血量仍未控制,应考虑有器质性病变。
2、子宫出血的原因是什么
2.1、子宫病变导致子宫出血
子宫病变是子宫出血的原因之一。专家表示,阴道不规则出血是宫内节育器的并发症之一,使子宫内膜发生局部损伤、坏死以及表浅出现溃疡现象,导致出血。
2.2、宫颈性疾病导致子宫出血
女性为什么会子宫出血?宫颈性疾病也是女性子宫出血的重要原因。专家解释说,子宫颈在分娩、引产时如未及时进行手术修补,使子宫颈口外翻,倘若再合并感染,就会有接触性出血。
2.3、阴道疾病导致子宫出血
阴道疾病也是子宫出血的原因之一。专家表示,当阴道发生肿瘤时,阴道壁肿瘤表面可因感染发生坏死,引起阴道不规则出血,不过一般出血量不多。
3、子宫出血的症状
3.1、排卵期出血:排卵前由于雌激素水平的低落,在排卵期可见少量阴道出血。
3.2、月经前出血:月经来潮前几天有少量阴道流血,接着出现正常月经。这种类型的出血是由于黄体功能不全,雌、孕激素分泌不足引起的。
3.3、经后出血:月经开始阶段正常,但是到后期少量出血持续时间延长。这种类型的出血是子宫内膜剥脱不全、组织学特点是剥脱不全的分泌期内膜与初期的增殖内膜混合存在。这主要是由于黄体退行缓慢、孕激素持续分泌造成的。
子宫出血应该吃什么
1、韭菜
宜吃原因:韭菜性温、味辛,有温中、行气、散瘀的作用,适合气滞血瘀型的月经不调、子宫出血的患者食用。
2、鸡血
宜吃原因:鸡血含有凝血酶,能使血溶胶状态的纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固,因此有止血作用,对功能性子宫出血有很好的疗效。
3、鸽肉
宜吃原因:鸽肉性平、味咸有滋肾益气的功效,对身体衰弱而月经过少甚至闭经的子宫出血患者有很好的食疗功效。
4、蚌肉
宜吃原因:蚌肉性寒,味甘咸,有清热和滋阴的功效,适合女性血热所致的月经过多、功能失调性子宫出血、淋漓不止者食用。
5、牛奶
宜吃原因:牛奶含有大量的优质蛋白质,能补充经期营养,改善子宫出血导致血红蛋白过度流失的状况。
6、益母草
宜吃原因:益母草是活血调经的妇科良药,可活血化瘀、调经、利水,对月经紊乱、子宫出血等症有很好的疗效。
子宫出血的分类
1、无排卵型功血
1.1、青春期功血:见于初潮后少女,由于HpOU轴不成熟,不能建立规律排卵所致。临床表现初潮后月经稀发,短时停经后突发不规律性月经过多,经期延长,淋漓不止,而致严重贫血。
1.2、更年期(围绝经期)功血:即≥40岁妇女至绝经前后之妇女功血,期间无排卵功血发生率逐年增加。临床表现为:月经频发,周期不规律,经量过多经期延长。
2、排卵型功血
2.1、排卵型月经失调
2.1.1、排卵型月经稀发:见于青春期少女。初潮后卵泡期延长,黄体期正常,周期≥40天,月经稀发并月经过少,常为多囊卵巢之先兆。此症少见于更年期近绝经期妇女,常进展为自然绝经。
2.1.2、排卵型月经频发:青春期少女卵巢对促性腺激素敏感性增强而使卵泡发育加速,卵泡期缩短,月经频发,但排卵和黄体期仍为正常。如患者为更年期妇女则呈现卵泡期和黄体期均缩短和早绝经。
