九种疾病让男人们很害怕
九种体质养生方。
“活动有方，五脏自和。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“九种疾病让男人们很害怕”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
不要过分相信男人强壮、无所畏惧的外表，他们同我们一样，容易遭受各种各样病痛的侵袭。作为他身边的好女人，了解他多些，再多些。因为，他们的健康就是我们的幸福。
一、胸部
1.胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。
有时向肩背部放射，经常在活动后出现，安静下来就能缓解。
可能病况：心绞痛发作。
可能是由于冠状动脉被阻塞，因心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪，在跑步、爬楼梯时突然袭来他，半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意，这是严重心脏病的征兆。
你能做的事：第一次怀疑心绞痛时，尽快给他咀嚼一片阿斯匹林，陪他去医院看急诊。
阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险，千万不要延误。如果医生已经确诊了是冠心病，你要在他的上衣口袋、皮包这些随手可及的地方都放上硝酸甘油，以备不时之需。
2.呼吸困难
可能病况：哮喘发作。
吸烟或其他刺激使支气管发生痉挛，呼吸不畅。如果凑近他的胸部，有时可以听到呼吸时发出嘶嘶声。
你能做的事：去诊所的路上，为他准备一杯咖啡。咖啡因能使支气管平滑肌松弛。
3.胸部正中灼烧样疼痛
可能病况：胃酸反流入食管。
食管末端有一处肌肉，负责将食物推送入胃部，并且阻止食物返流回食管，当这处肌肉出现问题时，酸性很高的胃液便会进入食道，使食管黏膜受到损伤。
你能做的事：让他嚼一片水果味的口香糖，这会帮他产生足够的唾液，冲刷食管中的胃酸。做菜时，一定要远离辣椒之类刺激性的食物，因为这会使病情恶化。如果他经常犯病，就应该陪他去看医生，因为长期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。
二、喉部
1.咳嗽，咳痰，并伴有呼吸困难
可能病况：支气管炎。
吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月，并持续2年以上，就转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌，带来很大的痛苦。
你能做的事：劝他尽快就医，尽可能帮他戒烟。
2.咳嗽、咳痰，胸痛、发高烧
可能病况：肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。
你能做的事：尽快陪他就医。可能需要拍X-光片，以及静脉注射抗生素。
3.喉后部痛痒感，大量的鼻腔分泌物
可能病况：过敏。
身体遭遇灰尘、花粉等过敏源，正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷，这也是一种自我保护的机制。
你能做的事：抗组胺类药对抗过敏有效。观察他的饮食和周围环境，最好能找出他对那种物质过敏，今后尽可能躲避。
三、头部
1.头部像被挤压般疼痛
可能病况：紧张性头痛。
由于压力过大或过度疲劳，交感神经过度兴奋，血管痉挛所致。
你能做的事：一起散散步也许是个不错的办法，运动能使血液中产生的复合胺，这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外，室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。
2.眉毛处剧痛，并且在头部倾斜时加重
可能病况：鼻窦炎。
你能做的事：给在眼部和颧骨处放一块热毛巾，湿热的潮气能减缓疼痛。如果仍不缓解，去看耳鼻喉科的医生。
四、腹部
1.首先是胃部剧痛，然后会转移到右下腹。
可能病况：阑尾炎。
你能做的事：快陪他去看医生吧，这种病经常需要及时进行外科切除手术，否则会发生阑尾穿孔之类致命的问题。
切记!在赶往诊所前，不要让他服用任何止痛剂，因为在病况没有完全明确的时候，止痛剂会掩盖病情，为医生诊断带来困难。
2.腹部灼烧样的疼痛，好像吞了一个烟头
可能病况：胃或十二指肠溃疡。
这是因为胃部或十二指肠的黏膜出现破溃，遭到强度很高的胃酸的侵袭，因而非常痛苦。
你能做的事：不要让他喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质，能够刺激胃酸分泌，使疼痛加剧。陪他去医院就诊，医生可能会为他安排一次胃镜检查。只要能够明确诊断，目前有多种药物能够治愈溃疡，重要的是坚持服药和注意饮食。
3.上腹部尖锐的疼痛
可能病况：胆结石。
这是由于胆囊内生出小块的胆汁颗粒，导致胆管梗塞和发炎，因而发生剧痛。
你能做的事：陪他去看医生，与医生商议是手术还是药物治疗。为了预防胆结石，你要照顾好他的每一天的早餐，千万不要让他空着肚子去上班。
五、生殖器
小便异常困难，尿道处出现白色的脓液
可能病况：淋病。
这是一种性传播疾病，由淋球菌感染引起。但不一定因为是他在外面寻花问柳，很多时候，桑拿、不洁的公用浴室也会传播这种疾病。
你能做的事：陪他去医院做检查，请医生开具有效的抗生素。淋病治疗起来并不困难，重要的是，作为伴侣，你也可能受到传染，一定要同时接受检查。
六、直肠
1.大便困难，甚至排便时出现疼痛感
可能病况：便秘。
你能做的事：让他多饮水，天天吃苹果。如果频繁出现便秘并伴有腹痛腹胀，劝他及时就医。
2.便血
可能病况：有可能是痔疮破裂引起的，但也有可能是另一种致命的疾病――直肠癌。
你能做的事：去医院检查。肛门检查有可能令他非常难为情，但这种检查确实是非常必要的。
七、背部
1.背部下侧狂热的痛感
可能病况：肾结石。
身体吸收过多钙质，并排入尿液，钙质在尿道形成结石，阻塞尿道，因而产生剧烈的疼痛。
你能做的事：让他多饮水，水分能稀释尿液，减少发生结石的危险。如果他以前曾有过尿道结石的病史，这次应该去看医生了。
2.背部肌肉扭缩，脊柱僵直
可能病况：脊柱椎间盘退化。
长期坐位工作以及姿势不适当，脊柱过度劳累，椎间盘容易受到伤害，产生疼痛及僵直。
你能做的事：给他服用镇痛剂，让他仰卧在硬板床上，膝盖弯成90度角。这种姿势可以减轻背部和脊柱的压力。保持此姿势20分钟，可收到几小时的疗效。
八、疲惫、周身疼痛
可能病况：感冒或流感。
多数情况可以在几天内好转，但有时也会发生更加严重的并发症，像心肌炎。
你能做的事：让他多饮水，好好休息，千万不要再为工作加班加点了。
当病情严重时去医院就诊。如果他经常被传染上流感，也许需要陪他去诊所注射感冒疫苗。
九、情绪
他本来是个热情开朗的人，现在却整天闷闷不乐，愁眉苦脸，还老说活着太累了。你被弄得莫名其妙，不知道他遇上了什么事。
可能病况：抑郁症。
这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于，很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。
你能做的事：绝不能拖延，尽快陪他去精神科就诊，切切不可讳疾忌医。目前很多抗抑郁剂都有非常好的疗效，重要的是能及时发现并治疗。
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睾丸七大疾病让男人很“蛋疼”
、隐睾病
正常情况下，胎儿在子官内发育的后期，睾丸即降入阴囊内。然而，大约有3%的足月产男婴和30%的早产男婴发生隐睾（睾丸未降）。这些婴儿中的大多数，在出生后数月内睾丸即可降入阴囊，但约有0.8%的男婴在出生后一年睾丸仍未降入阴囊。
隐睾患者第一次射精的时间比正常对照组稍晚，其青春期遗精的发生率也较低;其成年期性生活也比正常对照组为少。
如果隐睾男孩由于经常检查性器官而造成精神负担，或者经激素治疗后睾丸仍不下降，则可能导致性心理障碍。由于反复检查患儿的阴囊和睾丸的位置，患儿父母也会感到沮丧。医生一定要把隐睾的性质及其对成年期性功能的影响告诉患儿的父母，使之有一正确的认识。
二、异位睾丸
睾丸从腹股沟管下降时，可能并未降入阴囊内的正常位置，而引引起异位睾丸。异位睾丸很少见，它的临床意义及治疗原则一般与隐睾相同。如诊断明确，则一般均应考虑手术治疗，因为雄激素治疗一般无效。青春期以前尽早作睾丸固定术，通常均可使睾丸功能恢复正常。
三、多睾
系指睾丸数目超过2个，本病于1670年首次发现并经病理证实。一般认为不超过3个睾丸，左侧多于右侧。多余的睾丸极少能正常发育，长期异位存在并萎缩的睾丸有发生恶变的可能，因此应将多余的睾丸尽早手术切除。
四、无睾
先天性双侧无睾（睾丸缺如）极为罕见，文献上仅报告61例。其病因可能是：胎儿性别分化后，胎儿睾丸被某种毒素所破坏。治疗方法有：（1）替代疗法：青春期开始应用丙酸睾丸酮，每周肌注三次，直至外生殖器发育正常;此后剂量可减至10毫克，每周三次：或口服（舌下含）甲基睾丸素16～45毫克/ 日。（2）手术疗法：阴囊内植入假睾丸（硅橡胶或硅橡胶囊内装入硅胶，以后者较好），以减轻患者体像和心理的失调。最近有人报告一例无睾患者睾丸移植成功，该睾丸取自其挛生兄弟。
五、 并睾
系指两侧睾丸融合一体，可发生于阴囊内，亦有在腹腔内。并睾常伴有其他严重先天畸形，能发育成活者甚少。
六、睾丸发育不全
胚胎时期由于血液供应障碍或于睾丸下降时发生精索扭转，可引起本病。隐睾、性幼稚型及有垂体功能减退时也是引发本病的常见原因。
单侧睾丸发育不全者因对侧睾丸代偿性增生可不必治疗， 而隐睾的病人则应及早手术治疗。
七、睾丸增生
睾丸增生是指睾丸较正常大，而其硬度及局部解剖关系均正常，常见于一侧睾丸缺如或发育不全时，对侧睾丸代偿性增生。一般不需特殊处理。
男人最害怕的9种疼痛
头痛
神经性头疼的发病率男性多于女性，通常由生活方式和情绪紧张引起。当男人紧张，或熬夜加班、长期保持一个坐姿，都会造成颈部肌肉收缩，持续的收缩阻断了头部肌肉的血液供应，肌肉缺氧无法排出废物，便引起头晕疲倦，有时是痉挛性痛、牵扯痛或胀痛。
对策：进行意控训练，将意念集中在腹部，慢慢吸气将腹部扩张到最大，停留2秒，然后慢慢呼出，再停留2秒，可以调节、放松情绪，进行预防和治疗紧张性头疼。
牙痛
男人更爱吃鲜嫩的肉而不是耐嚼的蔬菜，因此牙齿咬合关系不良多于女性。正常咬合不但美观，更是保证牙齿协调、平衡牙齿功能的重要前提。咬合不好的牙齿会引起牙龈萎缩，当齿槽骨破坏，牙根裸露后，失去保护的牙龈就会很容易患牙髓炎。同时，横向刷牙和不定期洗牙生成牙结石刺激、压迫牙龈边缘，也会引起牙齿疼痛。
对策：每餐都有一些耐嚼的食物，例如粗纤维蔬菜或粗粮，同时每年做一次洗牙。明显而严重的牙齿咬合不良最好通过正畸来延长牙齿的使用寿命。
颈项痛
电脑是男人们的解语花：游戏、聊天、新闻……对于电脑的过度关注，将男人固定在电脑前长时间地保持一种颈部前伸的僵硬姿势，使颈椎处于一种与正常生理弯曲相反的状态中，并让颈部肌肉长期紧张。这种扭曲和紧张逐渐使得颈椎错位、压迫神经，导致疼痛和颈椎病。
对策：每小时做5分钟颈椎操，头部进行前伸后缩、左弯右弯、顺逆时针旋转的系列活动。
肩背痛
身体中对压力最敏感的是植物神经系统。它是身体的战备动员处，专门负责让身体积极起来，动员心跳增加、注意力增加、肌肉紧张……男人习惯忍受，不像女人喜欢宣泄压力和紧张，所以压力更易导致男人植物神经紊乱，最主要表现为肌肉酸疼，特别是肩背部肌肉的疼痛。
对策：按摩是一个很好的缓解肌肉酸疼的方法，你来给他按摩，或贴心地送他一张会所按摩卡，男人感受到浓浓爱意的同时，更能帮助他释放压力。
臂痛
高尔夫球看起来是最优雅的运动，但其中也可能蕴藏着危机。错误的握杆法，会对左手腕关节里的两个小骨形成很大的压力，并压迫行走于两骨之间的尺神经，造成手臂及手肘部分神经受损，引起手臂麻麻的痛感。
对策：运动时请专业教练指导姿势，并且每半个小时要做肌肉放松运动，多喝水帮助减少运动中代谢废物对身体的不利影响。
下腹痛
男性阴囊的皱褶多，伸缩性很大，容易藏污纳垢，加之局部通风差，导致阴囊经常处于潮湿污浊的环境中，而且男人粗枝大叶不重视局部的清洁工作，细菌会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大，出现下腹部疼痛。
对策：规律的性可以防止精液在精囊中储存过久，被细菌感染，加强前列腺和相应导管的收缩，帮助前列腺排空，从而减少前列腺疾患。
小腿痛
男人大多不喜欢喝水，特别是在交通工具上，比如飞机，乘坐飞机超过两小时不喝水是很危险的。飞机上的座位空间通常比较狭小让人无法移动，空气也比较干燥，身体水分蒸发快。如果不摄取大量的水分，血液的黏稠度就会急剧上升，血液回流的阻力增加，大量血液淤积在下肢，大大增加了下肢静脉血栓的几率，造成小腿疼痛。
对策：坐航班时一定要多饮水，两小时的飞机通常会加两次水，记得要双份，一杯果汁一杯矿泉水。
肛门疼痛
调查表明，刚刚结束的世界杯使男人痔疮发病率急剧上升，因为进球的不确定性让人至少90分钟内舍不得离开屏幕。久坐不动会使肛门部位血液循环障碍，静脉曲张，易形成小血栓，食物在肠道停留过久变得干燥，同时肛门肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑。这时，易出现便秘、肛门黏膜破损疼痛。
对策：每天做10次肛门收缩运动，可以锻炼肛门和血管壁的弹性，预防或延缓痔疮的发展。
让男人更强壮的九种食物
不要觉得咱们男人就不需要荷尔蒙，荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康，同时我们平时吃的一些食物水果中就能够有很多帮助男性身体健康的水果，赶快来尝试一下吧！对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的12种食物，不仅能够让你完全吸收而且还能够加强身体其他地方的健康！
1。西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。
2。黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
3。南瓜子。男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
4。胡萝卜。胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
5。海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量（15毫克）。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有提高肝脏功能的作用，且滋养强身。
6。大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
7。高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素（一种抗精神压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力。
8。全麦面包。要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
9。水。人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。
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