缓解心绞痛 三个穴位就够了
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“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的中医养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“缓解心绞痛 三个穴位就够了”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
位置：胸前正中线上，平第四肋，两乳头连线的中点；正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上。正在胸骨体上，有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过。
功效：属心包募穴，是心包经经气和宗气聚会之处；又是任脉和足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇处。按摩或针灸该穴，可宽胸理气，通络活血。
作用：
1.缓解心绞痛；现代医学研究证明，刺激膻中穴，无论是按摩还是针灸，均能调节植物神经功能，松弛血管平滑肌，扩张冠状动脉，改善心肌缺血。从而消除胸痛、胸闷、气短、心慌等心绞痛症状。
2.保健作用：由于按摩膻中穴能改善心肌供血，故能提高心脏工作效率；按摩膻中穴，可顺畅气机，消除烦恼，减轻压力；女性按摩膻中穴，能丰胸美容。
3.其他治疗作用：治疗咳喘、呃逆、乳腺炎等。
按摩方法：用拇指点按膻中穴18次；顺时针揉36次，逆时针揉36次。也可用右手掌按在膻中穴上，顺逆时针各按揉100次。
位置：背部正中线上，第七胸推棘突下凹陷中；约在人体后纵轴的
0.618处。与肩胛骨下角相平。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支及相伴而行的动静脉。深层有棘突间的椎外静脉丛、第七脊神经后支的分支、第七肋间后动静脉背侧支的分支。
功效：宽胸利膈，利胆退黄。
作用：
1.缓解心绞痛：中医把心绞痛归于胸痹范围。认为，这是由于心气不足、心阳不振、气滞血瘀所致。治疗当以活血化瘀、理气通阳为原则。至阳走督脉，督脉总督一身之阳气，而至阳穴恰在督脉阳气的焦点。按摩或针灸至阳穴，利用反馈机理，通过调节皮肤与内脏关系，激发机体的自我调节功能，起到缓解心绞痛的作用。现代医学证明，至阳穴有神经支与心脏相通，按压至阳，可通过该神经支，舒张冠脉，改善心肌供血，缓解心绞痛发作。相关研究也证明，刺激至阳，刺激了相关脊髓节段，加强了痛觉感知和冲动调节，抑制了痛觉，故有镇痛作用。
2.同理，至阳穴也用于带状疱疹和肋间神经痛的治疗。
按摩方法：病人作为或俯卧，术者站在病人左侧，用右手拇指或两手拇指叠加，按压至阳。用力幅度以病人能耐受为宜。一般3分钟左右心绞痛可缓解。为了能巩固疗效，防止复发，可每天按压3分钟，持续两三周。也可用五分硬币代替手指按压。也可病人自己以至阳穴对准桌子叫做按压。
位置：前臂正中，腕横纹直上两寸，即三横指掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间；正值中指端至肘关节横纹的0.618处。
功效；‘肚腹三里留，胸胁内关谋’。内关属心包经，通任脉，是八脉交会穴之一。刺激该穴可宽胸降逆，补益气血。内关自古以来就是防治心胸疾病的核心穴位。
作用：
1.缓解心绞痛：现代研究证实，刺激内关穴，无论针灸还是按摩，皆可增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，缓解心绞痛，改善心电图；减轻心律失常。实验证明，按揉内关穴，可增强心肌工作能力，提高无氧代谢能力，使心脏在缺氧条件下，仍能坚持正常工作。
2.其他治疗作用：对呃逆、呕吐、腹痛、胸壁损伤等也有一定的治疗作用。
按摩方法：左手拇指点按右手内关，适度下按半分钟，顺逆时针各按揉100次；直至产生‘酸、麻、胀、痛’，即得气为止。再换右手拇指按左手内关。
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心绞痛按什么穴位
心绞痛按什么穴位
1、心绞痛按膻中穴位
位置:胸前正中线上,平第四肋,两乳头连线的中点;正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上。正在胸骨体上,有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过。
功效:属心包募穴,是心包经经气和宗气聚会之处;又是任脉和足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇处。按摩或针灸该穴,可宽胸理气,通络活血。
按摩方法:用拇指点按膻中穴18次;顺时针揉36次,逆时针揉36次。也可用右手掌按在膻中穴上,顺逆时针各按揉100次。
2、心绞痛按至阳穴位
位置:背部正中线上,第七胸推棘突下凹陷中;约在人体后纵轴的0.618处。与肩胛骨下角相平。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支及相伴而行的动静脉。深层有棘突间的椎外静脉丛、第七脊神经后支的分支、第七肋间后动静脉背侧支的分支。
功效:宽胸利膈,利胆退黄。
按摩方法:病人作为或俯卧,术者站在病人左侧,用右手拇指或两手拇指叠加,按压至阳。用力幅度以病人能耐受为宜。一般3分钟左右心绞痛可缓解。为了能巩固疗效,防止复发,可每天按压3分钟,持续两三周。也可用五分硬币代替手指按压。也可病人自己以至阳穴对准桌子叫做按压。
3、心绞痛的检查方法
心电图是诊断心肌缺血的最常用的无创性检查,静息时心电图在正常范围内的患者可考虑进行动态心电图记录和(或)心脏负荷试验。
X线。可无异常发现,部分患者可见心影增大、主动脉增宽、肺充血等改变。
放射性核素。常用的放射性核素有201Tl或99mTc-MIBI,可使正常心肌显影而缺血区不显影。
选择性冠状动脉造影。通过向冠状动脉内注入造影剂,可显示出左、右冠状动脉及其分支内的阻塞性病变。虽为有创性检查,但同时也是反映冠状动脉粥样硬化性病变的最有价值的检测手段。
血管内超声显像。是将微型超声探头通过心导管送入冠状动脉,能同时了解到冠脉官腔狭窄情况和管壁的病变情况。
心绞痛的症状
性质心绞痛应是压榨紧缩,压迫窒息,沉重闷胀性疼痛,而非刀割样尖锐痛或抓痛,短促的针刺样或触电样痛,或昼夜不停的胸闷感觉,其实也并非“绞痛”,在少数病人可为烧灼感,紧张感或呼吸短促伴有咽喉或气管上方紧榨感,疼痛或不适感开始时较轻,逐渐增剧,然后逐渐消失,很少为体位改变或深呼吸所影响。
部位疼痛或不适外常位于胸骨或其邻近,也可发生在上腹至咽部之间的任何水平处,但极少在咽部以上,有时可位于左肩或左臂,偶尔也可伴于右臂,下颌,下颈椎,上胸椎,左肩胛骨间或肩胛骨上区,然而位于左腋下或左胸下者很少,对于疼痛或不适感分布的范围,病人常需用整个手掌或拳头来批示仅用一手指的指端来指示者极少。
时限1～15分钟,多数3～5分钟,偶有达30分钟的(中间综合征除外),疼痛持续仅数秒钟或不适感(多为闷感)持续整天或数天者均不似心绞痛。
心绞痛适宜的锻炼方法
根据心衰程度安排。良好的或比较好的心脏功能是运动训练的一个先决条件,严重心功能不全或晚期心衰患者不应进行运动训练,以防导致心衰加重。但可在医生的指导下进行小量的床上或床边活动,逐渐增加活动量,以达到生活能基本自理的目的,这样可以提高患者的生活质量。
掌握最大运动耐量。运动训练前最好在医生监护下做平板或踏车运动试验,以此来判断患者最大运动耐量。最大运动耐量的标准通常以心率来表现。在做运动训练时的最大心率应低于运动试验时测得的达到最大运动耐量时的心率,决不能超越这个界限。
选择适宜的锻炼方式。提倡进行持续的中度的肌肉活动性运动,如步行、慢跑、骑自行车、游泳等,具体运动方式可根据个人爱好及病情来选择,运动应从小量开始,待身体适应后再逐渐加重。
心绞痛按摩什么穴位
心绞痛按摩什么穴位
1、心绞痛按摩什么穴位
1,1、膻中
位置:胸前正中线上,平第四肋,两乳头连线的中点;正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上。正在胸骨体上,有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过。
功效:属心包募穴,是心包经经气和宗气聚会之处;又是任脉和足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇处。按摩或针灸该穴,可宽胸理气,通络活血。
1.2、至阳
位置:背部正中线上,第七胸推棘突下凹陷中;约在人体后纵轴的0.618处。与肩胛骨下角相平。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支及相伴而行的动静脉。深层有棘突间的椎外静脉丛、第七脊神经后支的分支、第七肋间后动静脉背侧支的分支。
功效:宽胸利膈,利胆退黄。
2、心绞痛的病因
2.2、心肌供血不足
心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足。而心肌供血不足主要源于冠心病。如果血管中脂肪不断沉积,就会形成斑块。斑块若发生在冠状动脉,就会导致其缩窄,进一步减少其对心肌的供血,就形成了冠心病。
2.3、冠状动脉内壁斑块
冠状动脉内脂肪不断沉积逐渐形成斑块的过程称为冠状动脉硬化。一些斑块比较坚硬而稳定,就会导致冠状动脉本身的缩窄和硬化。另外一些斑块比较柔软,容易碎裂形成血液凝块。冠状动脉内壁这种斑块的积累会以以下两种方式引起心绞痛:
冠状动脉的固定位置管腔缩窄,进而导致经过的血流大大减少;2.形成的血液凝块部分或者全部阻塞冠状动脉。
3、心绞痛的症状特征
心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄从而导致冠状动脉供血不足,进而心肌暂时缺血与缺氧,进一步引起的以心前区疼痛为其主要临床表现的一组综合征状。
冠心病一般包括五种类型,危害最严重的是急性心肌梗塞,常需要紧急救治,否则危险性极高;发生率最多的是心绞痛。
包括稳定性和不稳定性心绞痛,此外还有心脏骤停、无痛性心肌缺血和缺血性心肌病。心绞痛的临床表现分两类。
心绞痛的预防
1、控制盐的摄入
少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量食用氯化钠,会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下。
2、控制脂肪的摄入
少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度,增高血脂,高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5~8茶匙。
3、避免食用动物内脏
动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
4、戒烟戒酒
众所周知,烟酒对人体有害,它不仅诱发心绞痛,也诱发急性心肌梗死。
5、多吃富含维生素和膳食纤维的食物
如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
6、多吃利于改善血管的食物
如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。
7、避免吃刺激性食物和胀气食物
如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
8、注意少食多餐,切忌暴饮暴食。
心绞痛中医治疗方法
冠心病、心绞痛类似于中医的胸痹。丹参保健茶具有活血化瘀作用,因而它适用于心脉瘀阻、胸阳闭塞的胸 痹。现代临床研究认为:丹参保健茶是一种新型有效的防治冠心病、心绞痛、高血脂症的理想保健饮品。
中医中药治疗根据祖国医学辨证论治采用治标和治本两法中医认为:冠心病心绞痛属中医“胸痹”和“心痛”范畴,临床上近年来多见于中老年人,病在心,与脾和肝肾三脏有关。中医认为“人年四十,阴气自半”,肾气已虚,鼓动血脉运行之力不足,机体内已有血行迟缓,聚湿生痰,瘀而不通之势,这是本病发生的前提和基础。在临床中心绞痛发作期的治疗应从健脾化痰,活血化瘀,舒肝理气入手。特别是今年来运用活血化瘀圣药“三七”治疗心绞痛取得可以成果,经临床试验,对心绞痛、冠心病等症有效率达92%.
心绞痛 如何治疗心绞痛
心绞痛是一种常见的疾病，这种病需要及时的治疗，否则可能会引发心肌梗塞。那么对于心绞痛，你了解多少呢?它有哪些治疗的方法呢?通过下文一起来了解一下心绞痛的相关知识吧。
心绞痛
心绞痛(anginapectoris)是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征，多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。大多数病人，尤其是稳定型心绞痛病人，经治疗后症状可缓解或消失。初发型心绞痛、恶化型心绞痛、卧位型心绞痛、变异型心绞痛和中间综合征中的一部分，可能发生心肌梗塞，故又有人称之为梗塞前心绞痛。
心绞痛的类型
临床上心绞痛分为：
① 稳定性Ap(stable angina pectoris)又称轻型心绞痛，一般不发作，可稳定数月，仅在重体力、脑力劳动或其他原因所致一过性心肌耗氧量增高时出现症状;
② 不稳定性Ap(unstable angina pectoris)临床上颇不稳定，在负荷时、休息时均可发作。发作强度和频度逐渐增加，患者大多至少有一支冠状动脉主干近侧端高度狭窄。
③ 变异性Ap(variant angina pectoris)又称prinzmetal心绞痛，常于休息或梦醒时因冠状动脉收缩性增加而引起的Ap。多无明显诱因，心电图与其它型Ap相反，显示有关导联ST段抬高，主要是冠状动脉痉挛引起的。虽然Ap程度重，持续时间或长或短，但很少导致心肌梗死。此型Ap对血管扩张药如硝酸甘油反应良好。
心绞痛的原因
不良的饮食习惯导致心绞痛
饮食不节是引起心绞痛常见的原因之一，饮食过食肥甘厚味或嗜食烟酒，容易导致脾胃损伤，运化失常，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区。胸阳失展，气滞血癌.心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。
年龄过大引发心绞痛
中老年人肾气渐衰，肾阳虚，不能上济心阳，则心气、心阳随之而虚，血脉失于温运。或肝肾阴虚，血脉失于儒养，均可致胸痹。在本虚的基础上又可形成标实，导致气滞、血癌、痰阻、寒凝，而使胸阳失运，心脉阻滞，是主要导致心绞痛的原因。
情绪易激动引起心绞痛
中医将怒伤肝，情志失调会引起肝失疏泄，肝郁气滞，甚则气郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，可致气机升降受阻，运化失司，聚湿成痰。无论气滞、痰阻，均可使血行失畅，脉络蛮滞，而致气滞血癌，或痰瘟互阻，引起胸阳不运.心脉痹阻，不通则病，发为心绞痛。
心绞痛的治疗
发作时的治疗
1、休息：发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。
2、药物治疗：较重的发作，可使用作用快的硝酸酯制剂。这类药物除扩张冠状动脉，降低其阻力，增加其血流量外，还通过对周围血管的扩张作用，减少静脉回心血量，降低心室容量、心腔内压、心排血量和血压，减低心脏前后负荷和心肌的需氧，从而缓解心绞痛。
⑴ 硝酸甘油(nitroglycerin)：可用0.3～0.6mg片剂，置于舌下含化，使迅速为唾液所溶解而吸收，1～2分钟即开始起作用，约半小时后作用消失。对约92%的病人有效，其中76%在3分钟内见效。延迟见效或完全无效时提示病人并非患冠心病或患严重的冠心病，也可能所含的药物已失效或未溶解，如属后者可嘱病人轻轻嚼碎之继续含化。长期反复应用可由于产生耐药性而效力减低，停用10天以上，可恢复有效。近年还有喷雾剂和胶囊制剂可用。不良作用有头昏、头胀痛、头部跳动感、面红、心悸等，偶有血压下降，因此第一次用药时，病人宜取平卧位，必要时吸氧。
⑵ 二硝酸异山梨醇(isosorbidedinitrate，消心痛)：可用5～10mg，舌下含化，2～5分钟见效，作用维持2～3小时。或用喷雾剂喷入口腔，每次1.25mg，1分钟见效。
⑶ 亚硝酸异戊酯(anylnitrite)：为极易气化的液体，盛于小安瓿内，每安瓿0.2ml，用时以手帕包裹敲碎，立即盖于鼻部吸入。作用快而短，约10～15秒内开始，几分钟即消失。本药作用与硝酸甘油相同，其降低血压的作用更明显，宜慎用。同类制剂还有亚硝酸辛酯(octylnitrite)。
在应用上述药物的同时，可考虑用镇静药。
缓解期的治疗
宜尽量避免各种确知足以诱致发作的因素。调节饮食，特别是一次进食不应过饱;禁绝烟酒。调整日常生活与工作量;减轻精神负担;保持适当的体力活动，但以不致发生疼痛症状为度;一般不需卧床休息。在初次发作(初发型)或发作加多、加重(恶化型)，或卧位型、变异型、中间综合征、梗塞后心绞痛等，疑为心肌梗塞前奏的病人，应予休息一段时间。 使用作用持久的抗心绞痛药物，以防心绞痛发作，可单独选用、交替应用或联合应用下列作用持久的药物。
1、硝酸酯制剂
⑴ 硝酸异山梨醇：口服二硝酸异山利醇3次/d，每次5～10mg;服后半小时起作用，持续3～5小时。单硝酸异山梨醇(isosorbidemononitrate)20mg，2次/d。
⑵ 四硝酸戊四醇酯(pentaerythritoltetranitrate)：口服3～4次/d，每次10～30mg;服后1～2小时起作用，持续4～5小时。
⑶ 长效硝酸甘油制剂：服用长效片剂使硝酸甘油持续而缓慢释放，口服后半小时起作用，持续可达8～12小时，可每8小时服1次，每次2.5mg。用2%硝酸甘油软膏或膜片制剂(含5～10mg)涂或贴在胸前或上壁皮肤，作用可能维持12～24小时。
2、受体阻滞剂(阻滞剂)
具有阻断拟交感胺类对心率和心收缩力受体的刺激作用，减慢心率，降低血压，减低心肌收缩力和氧耗量，从而缓解心绞痛的发作。此外，还减低运动时血流动力的反应，使在同一运动量水平上心肌氧耗量减少;使不缺血的心肌区小动脉(阻力血管)缩小，从而使更多的血液通过极度扩张的侧支循环(输送血管)流入缺血区。用量要大。不良作用有心室喷血时间延长和心脏容积增加，这是可能使心肌缺血加重或引起心力衰竭，但其使心肌氧耗量减少的作用远超过其不良作用。常用制剂有：
① 普萘洛尔(propranolol)3～4次/d，每次10mg，逐步增加剂量，用到100～200mg/d。
② 氧烯洛尔(oxprenolol)3次/d，每次20～40mg。
③ 阿普洛尔(alprenolol)3次/d，每次25～50mg。
④ 吲哚洛尔(pindolol)3次/d，每次5mg，逐步增至60mg/d。
⑤ 索他洛尔(sotalol)3次/d，每次20mg，逐步增至每日240mg。
⑥ 美托洛尔(metoprolol)50～100mg2次/d。
⑦ 阿替洛尔(atenolol)，25～75mg2次/d。
⑧ 醋丁洛尔(acebutolol)200～400mg/d。
⑨ 纳多洛尔(nadolol)40～80mg1次/d等。
阻滞剂可与硝酸酯合用，但要注意：
① 阻滞剂与硝酸酯有协同作用，因而剂量应偏小，开始剂量尤其要注意减小，以免引起体位性血压等不良反应;
② 停用阻滞剂时应逐步减量，如突然停用诱发心肌梗塞的可能;
③ 心功能不全，支气管哮喘以及心动过缓者不宜用。其减慢心律的副作用，限制了剂量的加大。
3、钙通道阻滞剂本类药物抑制钙离子进入细胞内，也抑制心肌细胞兴奋-收缩耦联中钙离子的利用。因而抑制心肌收缩，减少心肌氧耗;扩张冠状动脉，解除冠状动脉痉挛，改善心内膜下心肌的血供;扩张周围血管，降低动脉压，减轻心脏负荷;还降低血液粘度，抗血小板聚集，改善心肌的微循环。常用制剂有：
① 维拉帕米(verapamil)80～120mg3次/d，缓释剂240～480mg1次/d，不良作用有头晕、恶心、呕吐、便秘、心动过缓、pR间期延长、血压下降等。② 硝苯地平(nifedipine)10～20mg3次/d，亦可舌下含用;缓释剂30～80mg1次/d不良作用有头痛、头晕、乏力、血压下降、心率增快等。
③ 地尔硫卓(diltiazem)30～90mg3次/d，缓释剂90～360mg1次/d。不良作用有头痛、头晕、失眠等。新的制剂有尼卡地平(nicardipine)10～20mg3次/d，尼索地平(nisoldipine)20mg2次/d，氨氯地平(amlodipine)5～10mg1次/d，非洛地平(felodipine)5～20mg1次/d，苄普地尔(bepridil)200～400mg1次/d等。
治疗变异型心绞痛以钙通道阻滞剂的疗效最好。本类药可与硝酸酯同服，其中硝苯地平尚可与阻滞剂同服，但维拉帕米和地尔硫卓与阻滞剂合用时则有过度抑制心脏的危险。停用本类药时也宜逐渐减量然后停服，以免发生冠状动脉痉挛。
4、冠状动脉扩张剂能扩张冠状动脉的血管扩张剂，从理论上说将能增加冠状动脉的血流，改善心肌的血供，缓解心绞痛。但由于冠心病时冠状动脉病变情况复杂，有些血管扩张剂如双嘧达莫，可能扩张无病变或轻度病变的动脉较扩张重度病变的动脉远为显著，减少侧支循环的血流量，引起所谓冠状动脉窃血，增加了正常心肌的供血量，使缺血心肌的供血量反而更减少，因而不再用于治疗心绞痛。目前仍用的有：
① 吗多明(molsidomine)1～2mg2～3次/d，不良反应有头痛、面红、胃肠道不适等。
② 胺碘酮(amiodarone)100～200mg3次/d，也用于治疗快速心律失常，不良反应有胃肠道反应、药疹、角膜色素沉着、心动过缓、甲状腺功能障碍等。
③ 乙氧黄酮(efloxate)30～60mg2～3次/d。
④ 卡波罗孟(carbocromen)75～150mg3次/d。
⑤ 奥昔非君(oxyfedrine)8～16mg3～4次/d。
⑥ 氨茶碱100～200mg3～4次/d。
⑦ 罂粟碱30～60mg3次/d等。
中药治疗
中医中药治疗根据祖国医学辩证论治采用治标和治本两法。
治标，主要在疼痛期应用，以通为主，有活血、化瘀、理气、通阳、化痰等法;治本，一般在缓解期应用，以调整阴阳、脏腑、气血为主、有补阳、滋阴、补气血、调理脏腑等法。其中以活血 化瘀法(常用丹参、红花、川芎、蒲黄、郁金等)和芳香温通法(常用苏合香丸、苏冰滴丸、宽胸丸、保心丸、麝香保心丸等)最为常用。此外，针刺或穴位按摩治疗也有一定疗效。
其他治疗
低分子右旋糖酐或羟乙基淀粉注射液，250～500ml/d，静脉滴注14～30天为一疗程，作用为改善微循环的灌流，可用于心绞痛的频繁发作。抗凝剂如肝素、溶血栓药和抗血小板药可用于治疗不稳定型心绞痛。高压氧治疗增加全身的氧供应，可使顽固的心绞痛得到改善，但疗效不易巩固。体外反搏治疗可能增加冠状动脉的血供，也可考虑应用。兼有早期心力衰竭者，治疗心绞痛的同时宜用快速作用的洋地黄类制剂。
心绞痛的发病人群
1.心绞痛是冠心病的临床表现，血胆固醇过高、高血压和吸烟人群是冠心病的一个高发人群。
2.脑力劳动者静坐时间长、缺乏体力活动，精神紧张的人群。
3.肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或极度肥胖发病率更高。
4.吸烟人群，成年以前开始吸烟的人危害程度更高。
5.饮酒无节制人群，可以增加心脏和肝脏的负担，引发冠心病。
结语：通过上文对心绞痛相关知识的介绍，相信大家对它的病因和症状，以及治疗方法都有了一定的了解了。通过文中的相关方法可以对心绞痛起到一定的缓解作用，在生活中大家也要特别注意一下，患上心绞痛要积极治疗。
按压三个穴位可以缓解晕车
有些人在乘车时会晕车，恶心、呕吐非常难受，甚至在服药之后可能还会出现晕车症状。安徽省中医院针灸推拿科吕子萌医生教给大家一个简单易行的办法，按压内关、合谷和足三里这三个穴位，能及时缓解晕车症状。
内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基底部连线的中点，也就是老百姓常说的虎口处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里穴位于外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就要停止。
吕医生提醒，有晕车史的人在乘车前除要充分休息好外，像牛奶、豆制品、糖类以及蔬菜等食物也不宜多吃。
缓解“夏打盹”按摩三个穴位
俗话说春困秋乏夏打盹，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，夏打盹主要与暑湿有关，长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒。具体方法如下：
太阳穴
位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。
做法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。
百会穴
位置与功能：位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。
做法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。
风池穴
位置与功能：位于项部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。
做法：保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。
专家提醒：以上方法简单可行，比较适合上班族，另外还可以选择一些具有醒脑提神的中医药茶方，双管齐下，效果显著。
缓解夏季疲劳常按三个穴位
长期坐办公室的白领们经常感到疲惫不堪、眼睛干涩、肩颈疼痛久坐导致大腿和臀部疼痛时有发生，尤其是在夏天，疲劳感更是时时缠绕，总想瞌睡或者好好休息一下，因此缓解疲劳也是办公室一族迫切想要寻找的方法，到底如何才能帮助我们缓解夏季疲劳感呢？
中医认为，可以通过自行按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒.
太阳穴
位于眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处，按摩此穴不仅能提神，还可缓解头痛症状。
具体方法是：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，做轻柔缓和的环形转动，持续30秒。此法适用于各类人群，但注意不可用力过度，以感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少，可视大脑的疲劳程度来进行调整。
百会穴
位于头顶正中央处，按摩此穴可提神醒脑、升举阳气。
具体方法是：用双手拇指或食指叠按于百会穴，缓缓用力，以有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复做5次。
风池穴
位于头后颈部两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位，按摩此穴除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人效果更好。
具体方法是：保持身体正直，头后仰，两手拇指分别置于两侧风池穴，做环形转动按揉1分钟，以有明显的酸胀感为宜，反复做5次。 那么夏季经常疲劳吃什么好？
一 、 摄入足量的维生素和铁质
目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。
维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。因此，服用维生素必须遵医嘱。
二、富含镁的食物
矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。
坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐，豆腐也是富含镁元素的。
三、全谷类食品
碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。通过维持血糖含量，这些碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麦片等全谷类食品中都也含有碳水化合物。
夏季自醒小贴士：除以上穴位疗法以外，人们还应该养成良好的作息时间，给自己补充充分的水分让身体达到健康状态还要进行适当的锻炼，在办公室坐一小时后尽量站起来活动一下，另外，用凉水去洗洗脸，这样也可以消除夏季疲劳感。
这三个穴位可缓解眼睛疲劳
【导读】这三个穴位可缓解眼睛疲劳！现代社会高科技的发展虽然给我们的生活带来了很大的方便，但像电脑、手机等高科技产品的频繁使用，也加深了我们眼睛的疲劳。那么中医中是否有什么方法可以缓解眼睛疲劳呢？下面就让我们一起通过这三个穴位可缓解眼睛疲劳来看看缓解眼睛疲劳的三个穴道吧。
这三个穴位可缓解眼睛疲劳
缓解眼睛疲劳的三个穴位
工作离不开电脑的人，假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用明眼穴按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
上了年纪， 容易老花眼，试试明眼穴的按摩，据说会耳聪目明。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡。以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
这三个穴位可缓解眼睛疲劳
缓解失眠症状按压三个穴位
不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只需一些按摩小方法，就能够调节和放松机体，改善睡眠质量。
根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以，我们应该着重运用交通心肾、调节气血的手法。按照经络归属，可以用拇指按揉以下穴位：内关，神门，三阴交。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用。
中医认为脑为元神之府，所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间，我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始，沿头皮到颈部的发际线终止。这样，五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经，达到镇静安神，平肝潜阳的作用。
根据中医辨证的不同，还可以添加不同的按摩手法：如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠，可以用手指揉擦脚掌心，即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行，平抑肝火。如果是体质虚弱，属心脾两虚型，可以做摩腹手法。具体方法是，躺在床上，用手掌心环绕神阙穴(即肚脐)做逆时针抚摸(注意一定要逆时针)。如果平时多表现面色潮红，感觉手心发热，多属阴虚火旺型，可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，用拇指点按可以交通心肾，安心睡眠。
心绞痛怎么办能缓解？
心绞痛是一种突发性的疾病，心绞痛在日常生活中还是很常见的，并且心绞痛具有很强的复发性，一般稍不注意就会引发心绞痛，我们在劳累、情绪激动的时候都是会引发心绞痛的，心绞痛是一种心血管综合疾病，如果我们身体出现心绞痛的症状时，一定要及时的去医院治疗，心绞痛是危害性很强的疾病，那心绞痛怎么来缓解？
突发心绞痛怎么办？
首先，要原地休息。心绞痛发作时立即原地休息，千万不要走动，还要尽量少说话，深呼吸。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。专家提醒，如果心绞痛是在户外活动时突然发作的话，那么患者要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方，以尽量保持镇静的心态，这一点很重要，患者应对次引起重视。其次，舌下含服硝酸甘油。如果身边带着药，那么心绞痛患者可将一片硝酸甘油放在舌头下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或复方丹参滴丸，该方法能够有效改善心绞痛症状。如果身边没有带药也不要着急，放松、休息，疼痛也会缓解。要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能缓解，可每5分钟重复含1片，连续使用不能超过3片。最后，及早就医。虽然心绞痛发作时含服硝酸甘油可暂时缓解症状，但是症状常常在劳动或情绪激动时反复发作，而且容易遗留严重的并发症，因此，一旦发现要及早治疗，避免病情继续加重。心绞痛发作时的处理：
1、心绞痛发作时立即停止活动，严重者需半卧位，绝对安静休息，并含服硝酸酯类药物，保持良好的心理状态，消除恐惧、紧张、悲观等心理。2、保持环境安静，限制探视。3、按医嘱服药，平时随身携带保健药以备急用，消心痛、速效救心丸、硝酸甘油等立即舌下含服，以缓解发作，然后到医院就诊观察。4、硝酸甘油药或消心痛片保存在避光玻璃瓶内，并注意定期更换，以免失效。5、随身携带健康卡，定期随访复诊。心绞痛的患者一定需要休息，这是因为心绞痛作为一种心脏病的同时想要护理好的话，需要我们为患者做好相关的知识宣教，此外患者还不能劳累，还需要多进食一些有营养的食物，这样我们才呢过有效的护理好患者，让患者感受到更加的舒适。心绞痛的表现有哪些？
1、疼痛部位大部分的心绞痛发生在前胸部位，一般会偏左一点位于心脏的部位，也可以是位于颈前部，大小部位如拳头大小，也可以大成一大片，遍布整个前胸。2、疼痛的性质心绞痛往往是钝痛，常常伴随着压迫感，憋闷、阻塞、紧缩、发热等，程度有轻有重，重度的心绞痛往往伴随着大汗淋漓，会有濒死的感觉。3、持续时间心绞痛的发病往往会从轻到重逐步发展，之后便会逐步的缓解，时间往往是3-5分钟，如果发作时间超过十五分钟，就应该马上就医，以免造成心肌梗死。4、诱发因素过重的体力活动是造成心绞痛的一个重要原因，另外不良的精神刺激也是造成心绞痛的一个重要因素，寒冷、暴饮暴食、酗酒、吸烟等也是造成心绞痛的非常重要的原因。心绞痛按摩穴位有效果吗
心绞痛在中老年人群中也是个易发的老年疾病之一。有医学临床实验表明，出现心绞痛时可以通过按摩三个黄金穴位来进行缓解冠心病引起的心绞痛。那么在日常生活中，人们应该要怎么样来按摩穴位来缓解心绞痛呢？接下来我们就来一起聊一聊心绞痛按摩穴位的一些注意事项和方法吧。
膻中
位置：
胸前正中线上，平第四肋，两乳头连线的中点；正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上。正在胸骨体上，有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过。
功效：
属心包募穴，是心包经经气和宗气聚会之处；又是任脉和足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇处。按摩或针灸该穴，可宽胸理气，通络活血。
按摩方法：
用拇指点按膻中穴18次；顺时针揉36次，逆时针揉36次。也可用右手掌按在膻中穴上，顺逆时针各按揉100次。
至阳
位置：
背部正中线上，第七胸推棘突下凹陷中；约在人体后纵轴的0.618处。与肩胛骨下角相平。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支及相伴而行的动静脉。深层有棘突间的椎外静脉丛、第七脊神经后支的分支、第七肋间后动静脉背侧支的分支。
功效：
宽胸利膈，利胆退黄。
按摩方法：
病人作为或俯卧，术者站在病人左侧，用右手拇指或两手拇指叠加，按压至阳。用力幅度以病人能耐受为宜。一般3分钟左右心绞痛可缓解。为了能巩固疗效，防止复发，可每天按压3分钟，持续两三周。也可用五分硬币代替手指按压。也可病人自己以至阳穴对准桌子叫做按压。
内关
位置：
前臂正中，腕横纹直上两寸，即三横指掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间；正值中指端至肘关节横纹的0.618处。
功效；
‘肚腹三里留，胸胁内关谋’。内关属心包经，通任脉，是八脉交会穴之一。刺激该穴可宽胸降逆，补益气血。内关自古以来就是防治心胸疾病的核心穴位。
按摩方法：
左手拇指点按右手内关，适度下按半分钟，顺逆时针各按揉100次；直至产生‘酸、麻、胀、痛’，即得气为止。再换右手拇指按左手内关。
通过以上对于心绞痛按摩穴位的祥细介绍。对于中老年人，尤其是40岁以上的男性平时情绪容易激动和经常吸烟者，心绞痛发病率会比正常人更高，对于出现心绞痛发作时，可以按照上面的按摩穴位法来进行急救。，可起到即时缓解的作用。
