养生 > 中医养生 > 女性月经养生 > 导航 > 月经过多吃什么食物

警惕女性月经过多 这4个要素是元凶

女性月经养生。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供警惕女性月经过多 这4个要素是元凶,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

中医认为有以下4大元凶:

1、实热

人体阳旺内热,加上吃太多辛辣的食物;或肝郁化热,或外感热邪等,致热扰血分,波及冲任,经行之际,迫血妄行,因此导致经量增多。

2、血瘀

大多由于抑郁不遂,使气滞血结,或经期、产后血室正开,血为寒凝或热结,瘀阻冲任,使新血不得循经而妄行,因此导致经量增多。

3、气虚

女性本来体弱或是中气不足。

加上思虑过度,或是饮食不规律,或是疲劳过度,或大病久病之后,让气血更虚,经行之际不能固摄冲任,脉中之血外溢而导致月经过多。

4、虚热

体弱阴液不足,或热病后伤阴,或是长期高温作业,热甚伤津;或是情志内伤,阴津暗耗,或是纵欲过度,损伤肾精等,使阴不足以制阳,阳亢火动,热扰冲任致经血妄行,因此使经量增多。

经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。

yS630.Com相关推荐

月经过多的药茶疗法


月经周期正常,而月经量明显增多,或经期持续超过7天,总量亦增加(超过80ml)者,称为月经过多,古医籍亦有简称“经多”。本病的诊断要点是经量明显增多,在一定时间内能自然停止。

月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛,冲任不固,不能制约经血导致经血过多;生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期的胎前及产后调理不好或流产等原因致使肾气损伤,冲任失调引致经血过多;而绝经前后则因为肾气渐衰,以致冲任失调。

治疗经血过多首先要准确辨证分型,主要方法是观察经血的情况,加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红,黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块,或伴痛经,瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血,血热当清热凉血,血瘀应活血化瘀。

气虚型 月经量多,经色淡红,质地清稀,经期延长,兼见面色无华,或面色萎黄,气短懒言,神疲乏力,心悸怔忡,舌淡苔薄,脉象细弱。治以补气摄血。

【莲子花茶】

花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。《玉楸药解》说:“莲子甘涩,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄血之目的。

【黑木耳红枣茶】

黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。

血热型经来甚多,经色鲜红或深红,质稠黏有光泽,小腹作胀,血流出自觉有热感,可见唇干红,口渴,心烦,小溲短黄,大便燥结,舌红苔黄,脉数有力。治以清热凉血,止血固冲。

【黑白茶】

墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。功能滋阴清热,凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】

木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。功能清热凉血,消肿解毒。适用于血热型月经过多。

【地锦草茶】

鲜地锦草50~100g(干者30g),水煎代茶饮,每日1剂,至经净,用于血热型月经过多。

【青蒿丹皮茶】

青蒿6g,丹皮6g,茶叶3g,冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净,与茶叶同放杯中,用开水浸泡15~20分钟后,再加入冰糖溶化。每日1剂,不拘时饮用。方中清蒿能清透伏热,丹皮清热凉血止血,冰糖补中益气,并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃,共奏清热凉血、止血之功。

【仙鹤草茶】

仙鹤草60g,荠菜50g,茶叶6g。上3味同煎,每日1剂,随时饮用。适用于崩漏及月经过多。

血瘀型 经行量多,紫黑有块,少腹冷痛拒按,血块排出疼痛减轻,舌质紫暗或有瘀斑、瘀点,脉象细涩。治以活血化瘀止血。

【菜苔茶】

油菜苔120g,蜂蜜适量。将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,对入蜂蜜,调匀。每次服2~4汤匙,本方适用于血瘀引起的月经过多。

【止血葡萄茶】

红茶2g,葡萄干30g,蜜枣25g,加水400ml共煎,煮沸3分钟,分3次服,每日1剂。化瘀止血,用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

月经过多者要注意自我调养,消除恐惧心理,避免不良刺激,树立战胜疾病的信心,保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生,保持外阴部清洁,防止感染;平时少吃辛辣刺激性食物,增加蛋白质的摄入,多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等,以增强体质,保证月经正常运行。

治疗月经过多的莲子茶


月经过多是一种比较常见的症状,特别是成年的女性朋友们身上会比较多的出现这种情况。那么,这月经过多应该如何进行有效的治疗呢?治疗月经过多的药茶方是什么?月经过多的偏方又有哪些呢?接下来赶紧来看看吧!

莲子花茶

配方

花茶3g,莲子30g,冰糖20g。

制法

将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁。

用法

与莲子汁冲匀,即可饮用。

功效

《玉楸药解》说:莲子甘涩,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之象。莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄血之目的。

治疗月经过多的偏方

[方一]

韭菜100克,羊肝120克。将韭菜去杂质洗净切断,羊肝切片,用铁锅明火炒熟后吃。

本方适用于气虚月经过多。

[方二]

羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量,红烧至肉烂。

本方适用于气虚所致月经量多。

[方三]

黄芪30克,粳米100克。先煎黄芪去渣、下米、煮作粥,空腹食之。

本方适用于气虚不能摄血之月经过多。

结语:通过以上的这篇文章的相关阅读之后,相信很多的读者朋友们对于这个月经过多的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方治疗月经过多是比较不错的,可以试一试哦!

治疗月经过多的木耳茶


月经过多是一种非常普遍的症状,在广大的成年女性身上。那么,这月经过多应该怎样有效的治疗呢?治疗月经过多的药茶方又有什么?月经过多的病因是什么?月经过多的偏方有哪些?赶紧来看看吧!

黑木耳红枣茶

配方

黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。

制法

煎汤代茶频饮。

用法

每日1剂,连服7日。

功能

补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。

病因

1.神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

2.卵巢问题引起

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳,常表现月经出血比较多。

3.器质病变或药物等引起

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常,糖尿病、席汉病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。

月经过多的偏方

[方一]

鸡冠花15-30克,鸡蛋2个。加水2碗同煮,鸡蛋熟取出去壳,放回锅里再煮至汤液1碗,吃蛋喝汤,日1次,连服3-4次。

本方适用于血热月经过多。

[方二]

生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。前5味水煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,同入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,日3次。

本方适用于虚热所致月经过多。

[方三]

蚕豆花500克,冰糖少许。

将蚕豆花洗净,切碎;用蒸馏法制露(干品制露2000克,鲜者制露1000克),或调入冰糖,搅匀,贮瓶备用。每次120克,1日2次温服。

本方用于血热所致月经过多。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个月经过多的药茶方是比较不错的,如果想要用这里的配方进行治疗的话,请及时就医哦!

治疗月经过多的菜苔茶


月经过多是很多的成年的女性朋友们都有遇到过的症状。这种病症会使人非常难受。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这月经过多的药茶治疗方以及月经过多的病因和食疗方,接下来赶紧来看看吧!

菜苔茶

配方

油菜苔120g,蜂蜜适量。

制法

将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,对入蜂蜜,调匀。

用法

每次服2~4汤匙。

功效

本方适用于血瘀引起的月经过多。

月经过多的病因

1.神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

2.卵巢问题引起

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳,常表现月经出血比较多。

3.器质病变或药物等引起

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常,糖尿病、席汉病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。

月经过多的食疗方

1、生化蜜膏

材料:当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

2、母鸡艾叶汤

材料:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个治疗月经过多的药茶方是比较不错的,感兴趣的朋友可以在医师的叮嘱后进行服用治疗哦!

月经过多中药方剂


由于生活压力的不断增加,很多女性都有月经过多的情况,但她们都对月经过多不是太了解。有什么中药方剂来治疗月经过多呢?月经过多治疗方法是什么呢?月经过多症状是什么呢?带着这些疑问,跟着小编一起去下面的文章中看看吧!

中药处方

〖辨证〗

肝郁血热。

〖治法〗

平肝解郁,调冲止血。

〖方名〗

平肝开郁止血汤。

〖组成〗

醋炒白芍30克,土炒白术30克,酒洗当归30克,丹皮9克,三七根末9克,酒炒生地9克,甘草6克,黑芥穗6克,柴胡3克。

〖用法〗

水煎服,每日1剂,日服2次。

〖出处〗

《傅青主女科》卷上。

月经过多症状

月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,但月经间隔时间及出血时间皆规则,无经间出血或经血的突然增加。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照,将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。

月经过多的患者每个月经周期失血量多于80ml。每位患者主观判断出血量的标准有很大差异。

结语:通过以上文章的介绍,大家应该对月经过多有所了解了吧。其实有了月经过多的情况,我们并不用慌张,也不要为它而苦恼,按照文章的办法来做,应该可以对月经过多的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。

治月经过多的青蒿茶


这月经过多是让很多的成年女性非常烦恼的病症。这种病症一定要尽早的进行治疗。那么,这月经过多的治疗方法有哪些呢?治疗月经过多的药茶方是什么?月经过多的病因和治疗偏方分别是什么?接下来赶紧来看看吧!

青蒿丹皮茶

配方

青蒿6g,丹皮6g,茶叶3g,冰糖15g。

制法

将青蒿、丹皮冼净,与茶叶同放杯中,用开水浸泡15~20分钟后,再加入冰糖溶化。

用法

每日1剂,不拘时饮用。

功效

方中清蒿能清透伏热,丹皮清热凉血止血,冰糖补中益气,并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃,共奏清热凉血、止血之功。

月经过多的病因

1.神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

2.卵巢问题引起

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳,常表现月经出血比较多。

3.器质病变或药物等引起

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常,糖尿病、席汉病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。

月经过多的偏方

两地膏

材料:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。

用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。

功效:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所导致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

归地烧羊肉

原料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。

功效:温中补虚,益气摄血,适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个月经过多的药茶方是比较不错的,如果想要用这里的配方进行治疗的话,请及时就医哦!

治疗月经过多的地榆酒


女性生理期,容易有很多问题,痛经当然是普遍的情况。也有月经不调的现象,其中月经过多的症状,应该不少人是有的。但是许多人没放在心上,治疗月经过多,这里给大家推荐地榆酒。地榆酒的效果很好的,来看地榆酒的用法。

来源

重庆《祖国医学采风录》第1集。

配方

地榆62克,甜酒适量。

制法

将地榆研成细末,用甜酒煎服。

主治

月经过多,或过期不止,经色深红或紫红,质地粘稠有块,腰腹胀痛,心烦口渴,面红唇干,小便短赤,舌质红,苔黄,脉滑数。

用法

每次6克。

月经过多

月经过多的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,但月经间隔时间及出血时间皆规则,无经间出血、夫妻生活后出血、或经血的突然增加。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照,将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。

病因

1、神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

2、卵巢问题引起

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳,常表现月经出血比较多。

3、器质病变或药物等引起

包括下身局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常,糖尿病、席汉病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。

临床表现

月经过多的患者每个月经周期失血量多于80ml。每位患者主观判断出血量的标准有很大差异。有报道在主诉月经量多的患者中,仅40%经客观测量失血量多于80ml。

检查

1、血常规检查、激素水平检测、凝血功能、血小板的黏附功能与聚集功能检查、测BBT,择时作内膜或血孕酮测定。

2、宫腔镜、腹腔镜、B型超声、子宫动脉造影检查。

结语:有关地榆酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对地榆酒已经有了一定的认识和了解了。地榆酒能治疗女性的月经过多,这也是一种月经不调的症状。大家要提高警惕。及时治疗,不能太大意,对身体会有影响的。

警惕女性月经过多 这4个要素是元凶的延伸阅读