列假后几天排卵
夏季养生菜糸列。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《列假后几天排卵》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
当女性在备孕的时候都会希望尽快怀孕，其实只要准确的知道排卵日和排卵期就会极大的提高受孕的几率，在正常的情况下，当女性在列假结束之后的半个月左右就是排卵日，在排卵日的前5天和后4天就是排卵期，在这10天当中同房就会容易怀孕的，当然对于不想怀孕的女性来说，在这几天一定要做好避孕措施。
列假后几天排卵
1、对于经期比较稳定的女性：
排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。对于月经规律的女性来说，排卵期计算器计算排卵期的结果较为准确。
注意事项
正常的排卵期只排出一个卵子，排卵一次，排卵期其实只有一天，卵子排出来只存活24小时，而精子的存活期有2-3天，但是精子受孕能力只有48小时左右，所以女性一个月只有一天的受孕机会
Ys630.com相关知识
同房后几天尿频尿急
男妇在同房时要注意卫生清洁，应在前后都要进行清洗私处，以免发生细菌感染的情况。有的人在同房后几天尿频尿急的症状发生就与不注意卫生有关，导致被细菌感染而发生泌尿炎症。有时候一方有这种疾病也会带给另一方，所以患有尿道炎的时候一定不能同房。
一，细菌交叉感染。如果在同房时，男性或者女性没有清洗生殖器，那么生殖器上就有可能会存在大量的真菌。这种真菌经过同房后，就会出现交叉感染的情况。需要说明的是，体内有真菌并不代表生病了。即使是两个身体健康没有任何疾病的人，在同房过后，也有可能会出现尿频尿急的情况。这就是由于真菌交叉感染所导致的。
二，泌尿炎症。如果是女性在同房后出现尿频尿急的情况，那么很有可能是泌尿炎症所引起的。比如说有些女性，平时没有霉菌性阴道炎。但是在同房过后，由于男性体内有霉菌，或者床单不干净，亦或者对于使用的安全套过敏，那么就有可能会感染急性期得霉菌性阴道炎，因此也就会出现尿频尿急的情况。
三，慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是一种男科疾病，他的症状也并不是非常明显，主要就是排尿时尿频尿急尿不尽。尤其是在同房过后，前列腺部位处于超负荷的状态，出现尿频尿急的频率就会更高。而且慢性前列腺炎如果得不到控制，很容易在同房时，将病菌传播给女性。
以上就是针对于“同房后出现尿频尿急的原因”的介绍。通过上文介绍可以看出，在同房过后出现尿频尿急的原因有很多种。如果只是偶尔出现这种情况，那么不需要太过于担心，只要在过性生活前保持生殖器清洁干净即可。但如果经常出现同房后尿频尿急的情况，就需要尽快前往医院做个专项检查。
排卵后几小时体温升高呢
身体健康的女性，正常情况下月经都是有规律的，每月都会按时的到来，并且女性的卵子也会从卵泡中排出，这个时期也就是女性们所说的排卵期，在这个期间进行性生活是会提高女性受孕的几率，并且排卵期前后，女性的体温也是会发生一些小变化的，那么排卵后几小时体温升高呢?
第一，排卵后几小时体温升高呢?排卵后二十四小时后，女性的体温会出现变化。当然也有一些女性排卵后，体温出现变化的时间相对晚一些，可能是在排卵后的几天之内才会有变化。女性在排卵之前的体温一般是三十六点五度。排卵之后，体温会上升到三十七度左右，也就是会上升零点五左右。
第二，排卵后女性体温变化的时间，主要是在二十四小时左右。这个上升的体温会持续一段时间，大致是十二天到十四天左右的时间。如果女性在排卵期成功怀孕，升高的体温持续的时间会更长的。如果排卵期没有成功怀孕，等到月经来临之前的一到两天，体温会降下来。排卵会导致女性的体温出现变化，所以很多女性喜欢用检测体温的方法推算排卵期。推算排卵期可以帮助女性避孕，或者帮助女性提高受孕的几率。但是在临床操作上，检测体温变化操作起来会相对麻烦一些。
第三， 可用测定基础体温的方法预测排卵日。基础体温是指人经过6-8小时睡眠后醒来未进行任何活动时所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高，一般会上升0.3-0.5度，一直维持到下次月经来潮前再开始下降。
排卵后几小时体温升高呢?正常情况下，从排卵那一刻开始，孕激素水平就会上升，体温就开始升高，但是体温升高是一个缓慢的过程，一般需要1到2天才能够上升0.3到0.5度。而且这个气温的上升是指的基础体温，基础体温要求患者必须深睡眠六小时，不能起夜，睡醒之后不动、不说话、不起身，用水银测体温计放在舌下测体温。所以排卵当天是没有办法监测体温的变化情况的。
产后几天可以穿塑身衣
产妇在生完孩子以后身体会变得臃肿，腹部的脂肪会变得比较多，这会使很多女性失去自信。作为一种应急的方法，产妇可以穿塑身衣，这样能够达到塑造身形，但是塑身衣不能穿的时间太长，在产后应该积极的进行健身，这样有助于脂肪燃烧，从而达到真正的塑造体形的作用，我们来看一下这方面的内容。
产后几天可以穿塑身衣
我认为大多数产妇产后最担心的事情是产后减肥。分娩后使用塑身服装是一个不错的选择。产后塑身服装将对产妇身体形态的恢复起到一定的抑制作用。分娩后，产妇可以抑制腰部和臀部等脂肪肉容易积聚的地方，从而延缓产后体重增加的速度。结合合理的饮食调整和体育锻炼，产后可塑性效果仍然很好。
对于剖腹产母亲来说，康复的最佳时间是分娩后六个月，这是穿塑身衣的最佳时间。因为我们必须等待剖腹产伤口愈合，消耗的能量和内分泌功能将使身体处于高代谢状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身服可以有效帮助怀孕期间移位的内脏返回。
塑身衣只能作为暂时塑体的帮手，不能指望一件塑身衣就解决所有问题。在使用塑身衣时要注意：
第一，不是勒得越紧效果越好。穿什么衣服只有合身才是最好的，如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。
第二，吃饭后感觉上腹很勒不代表塑身衣小了。穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的，腰部的约束感可以使你每餐不会吃多，8分饱应该是极限了。
如何挑选塑身衣
塑身衣是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满，通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。那么产妇应该如何挑选塑身衣?下面介绍三点：
1、首先塑身衣不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿。太松了会没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，让全身肌肉都获得相同的压力，这股压力能对皮肤及皮下脂肪产生按摩作用，配合一定的运动，使其减肥瘦身的效果。
2、塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。
3、最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司，品牌内衣，内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提，在取材上都会采用一些有品质的材质。能有效的避免因材质导致的皮肤过敏，从而达到瘦身塑身的效果。任何产品的效用都是因人而异的，建议产妇要根据自己的实际需求来进行选择，并尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑身。
姨妈后几天是安全期吗
对于月经周期正常的女性，一般月经过后的一周内是属于安全期，在安全期内同房受孕的几率是比较低的，过了安全期之后就会进入排卵期，这时候同房的受孕几率很高，但是对于月经周期不正常的女性，那么安全期是比较难以计算的，所以同房的时候还是需要进行避孕措施的。
女人姨妈后几天是安全期
女人首先在月经结束后的一周内都是安全期，但是这个过程也建议女性朋友们，一定要学会判断自己的生理周期。对于这整个过程，仅仅是针对女性朋友周期比较正常的女性而言。一般情况下其实我们的整个月经周期并不是非常好判断，所以这个过程为了对自己负责，建议大家在两性关系中，还是应该做好必要的保护措施，这个过程对于我们健康来说十分关键。
另外虽然在月经结束后的一周都属于安全周期，但是在这个周期内我们的身体是需要有一定保护措施的，所以千万不要在月经刚刚结束的时候，就进行性生活，因为这种情况下对于健康造成的伤害不容小觑。毕竟此时我们子宫还没有完全恢复到正常状况，另外此时我们也无法判断月经是否完全干净，所以这个环节依旧是十分关键的。
女人大姨妈后几天是安全期?虽然月经结束后的一周内我们都处于安全的过程中，但是凡事都有例外，安全期也未必完全安全，那么此时还是建议大家一定要多多引起重视。另外在两性关系中， 建议男性朋友们一定要做好主动避孕措施，因为这种情况下对于女性朋友的健康，以及我们两性健康，都是非常有保障的，这个问题建议大家不要忽略。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《列假后几天排卵》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生菜糸列”专题。
