科研发现汽车尾气毒害大 对心脏危害胜过毒品
春季心脏养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“科研发现汽车尾气毒害大 对心脏危害胜过毒品”，供您参考，希望能够帮助到大家。
比利时研究人员24日在英国《柳叶刀》杂志发表论文说，诱发心脏病的多种因素中，交通尾气污染危害从某种角度看超过可卡因。
影响广
论文主要作者，比利时哈塞尔特大学教授蒂姆纳夫罗特带领研究小组综合分析36项以心脏病环境诱因为主题的研究成果，比较各种诱因对个体和群体的影响。
他们计算十几种诱因的群体贡献分数(pAF)，即某种诱因引起的心脏病数量占整体发病量比例。
计算结果是，交通尾气污染pAF值最高，为7.4%，其次依序为劳累、酗酒、喝咖啡、负面情绪等。吸食可卡因、抽大麻和呼吸道感染在十几种诱因中pAF值最低，均不到1%。
如果不看群体效果，只看这些因素对个体影响，那么吸食可卡因风险比尾气污染高得多。
尾气污染可以使患心脏病风险增加近5%，饮用咖啡会使风险增加1.5倍，酗酒增加3倍，而吸食可卡因可使风险增加23倍。
研究人员说，吸食可卡因的是少数人，而每天暴露在尾气污染中的人数以千万计，从危害范围看，空气污染比可卡因等因素诱发心脏病的危害广。
Ys630.com相关知识
拉高辽宁哮喘患病率：装修和汽车尾气
2011年，调查样本超过1.2万人，哮喘总患病率在1.2%以上，城市和农村人口没有分别；2008年，调查样本超过4万人，哮喘总患病率在1%左右，农村患病高于城市……5月7日是第15个世界哮喘日，今年的主题是“哮喘是能够控制的”。
王先生29岁，正在装修婚房，最近常常鼻涕一把眼泪一把。医生告诉他，病根在室内装修。“不管是板材还是使用的粘胶，甚至涂料、壁纸，里面都含有甲醛，王先生是对甲醛过敏。”远离过敏原后，王先生康复了。可是没过多久，他又犯病了。原来，他最近刚刚换了一辆新车。一些人在装饰新车时爱摆放毛绒玩具、香水等，毛绒玩具、毛垫都是尘螨聚集区，再加上新车异味，都可能诱发哮喘。
沈阳军区总医院呼吸与重症医学科在2008年对辽宁省4万多人进行哮喘病相关问题调查，结果，辽宁省哮喘病患病率在1%左右，农村患病人口高于城市。2011年调查超过1.2万人，哮喘病的患病率在1.2%以上，并且，城市和农村人口在发病上基本持平。
沈阳军区总医院教授陈萍表示，近几年，装修性哮喘、汽车尾气性哮喘患者越来越常见，这与城市的环境污染有直接关系。另外，哮喘病发病因素排名依次是螨、动物毛发、霉菌、昆虫动物的排泄物、装修和吸烟。
记住这几招，远离过敏原
新装修的房子：多通风放味，至少要经过一个夏季的吹晒才能入住。入住前别忘甲醛检测，一旦超标马上处理。
新车：开窗放味，多放炭包，空调定期清洗更换滤芯，十天半个月进行一次汽车高温桑拿，清洗车内环境，或者使用汽车净化器。
旧车：开车前也要通风放味，尤其是夏天和冬季，在通风至无味时再启动。
宝宝有过敏体质：家中不应养猫养狗，被褥要在阳光下晾晒，勤洗更换，并用热水烫。家中不留卫生死角，厕所保持干燥，忌潮湿。
科研发现男性阴茎不受人为控制
对男性来说，阴茎是他们最熟悉也最陌生的器官。
它有自己的主意。许多男人都曾注意到，自己的阴茎会擅作主张，在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现，与身体其他部位如四肢相比，人对阴茎的控制有限，因为它并不始终听从神经系统的支配，而是同时受到自主神经系统，又称植物神经系统的领导，后者还负责调节心率和血压。许多性唤起就是自主神经系统的功劳。例如在睡眠的快速眼动阶段，大脑发出的脉冲会诱发勃起，举重和收腹提肛也能促进阴茎勃起。
它能在你想不到的时候变小。美国泌尿学家蒙塔格博士指出，接触冷水或空气会让阴茎缩小，心理压力也能让它萎靡不振。这些都是由自主神经系统来支配的，因此阴茎也可以被视为自主神经系统的晴雨表。
它很低调。性学专家金赛研究了1000多名男性后也发现，12%的人勃起后，阴茎增加了不到1/3，7%的人增加了一倍。那些正常状态下看似短小的阴茎，勃起后可能是那些大块头的两倍。
它也会折断。虽然阴茎里面没有骨骼，但仍然可能折断并发出声音，然后变得青紫、疼痛无比。这种情况主要发生在年轻人身上。典型的案例是男子操之过急，结果撞到了伴侣的耻骨。为避免这种情况，性爱时不要过于粗暴。如果采用女上位，女方动作也不宜猛烈。
喝酒对心脏的危害
喝酒虽然在一些场合是难以避免的，但是喝酒对身体的伤害还是很大的，特别是过量饮酒伤害的不仅仅是我们的胃，还会刺激我们的大脑的。据研究表明，年轻时候经常过量饮酒的人，等到老了之后是很容易出现老年痴呆的，这就是酒精对我们大脑长期麻痹的效果。所以平时最好能够远离烟酒，还自己一个健康的身体。
健康人饮酒后心脏收缩功能可减低，这种变化是可逆的；此外，饮酒尚能使心率加快，外周血管扩张，对某些心血管疾病患者不利。 某些健康人在一次大量饮酒后可出现室上性或室性心律失常，由于多发生在节假日大量饮酒后，故将这种综合征称为“假日心脏病”，系由酒精作用和交感神经兴奋所引起，停止饮酒后可逐渐恢复正常。
长期大量饮酒可导致心功能衰竭，表现为心室扩大和左心室收缩功能低下，病变的出现和消退均与饮酒有关，当终止饮酒后其心衰能得以改善或至少不进一步恶化，而再次饮酒后心衰又复发，此种情况若反复多次发生，将会造成心肌的不可逆损害，以至终止饮酒后仍有进行性心功能恶化，引起“洒精性心肌病”。
此外，酒精中毒者心房纤颤的发生率也很高，这种因中毒所致的房颤若能早期戒酒则能使病变逆转或稳定。酒是一种纯热能食物，长期大量饮酒可增加体重，影响体内糖代谢过程而使甘油三酯生成增加，而肥胖和高脂血症均是冠心病患病的危险因素，因此，长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加，大量饮酒者的冠心病死亡率亦增加。
不难看出，少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义；长期大量饮用烈性酒则对健康危害极大。鉴于饮酒对消化、中枢神经、生殖等诸多系统的危害以及可能由饮酒带来的一系列交通、社会等问题，因此有关专家建议不把适度饮酒推荐为预防心血管疾病的措施之一。
劝君莫贪杯中物，已有饮酒习惯的中年人应限制及减少饮酒量；节假日或亲朋相会时以饮低度酒为宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒，儿童及青少年更不宜饮酒。
音频毒品危害你大脑健康
有学生告诉记者他们同学最近正流行听一种被称为“音频毒品”的音乐，有的同学试听之后就上瘾了，甚至说：“一天不听几遍，上课就坐不住。”这种音乐果真有此功效?记者进行了一番深入调查。
【音频毒品】
网上搜索结果达574万个
记者在百度上输入“音频毒品下载”几个字，竟出来5740000个结果。网上介绍：音频毒品，英文名称I-Doser，也可以称做“听的Mp3毒品”。它主要通过控制情绪的α波、使人处于清醒和梦幻之间的θ波以及令人紧张和兴奋的β波等各种频率，使人进入幻觉状态。
新疆艺术学院几名听过该音乐的大学生，协助记者找到了“音频毒品”音乐包。音频附件中特别说明：“音频毒品”也可称作电子药，主要通过控制人们情绪的某个波段，使人处于清醒和梦幻之间，或是令人紧张和兴奋，最终进入幻觉状态。
一位姓王的男同学说，“第一次刚听时还有些不适应，可听完后身体特别轻松”。之后他在网上下载了很多“音频毒品”，每天听好几遍。“如果不听，就会心里发慌”。
该同学对自己的这种反常表现很是担心，怕自己会和吸毒一样染上了“毒瘾”。姓马的女同学说由于好奇，她下载了部分音频，可听到的却是噪音。“有的好像是电视没信号时的嘈杂声，有的是像拉锯一样的吱喳声”。她告诉记者，听了音频后不仅没有“放松”的感觉，反而出现恶心、头疼等症状。
在一家不太知名的视频网站，记者看到“音频毒品”被放到网上不到三天，在线试听量即已达8万多次，影响之大可见一斑。
【亲身体验】
感觉像噪音出现恶心头痛
听音乐就能体验到吸毒后的感觉?面对具有如此神奇功效的音乐，记者决定亲自体验一下：
一阵有点刺耳的“嘟……”声过后，又出现了低颤的机械声，而且声音忽高忽低，记者感到整个大脑都在震颤。并且，记者注意到整个音频只停留在一个音阶，几乎没有任何起伏变化……在试听的过程中，记者最大的感受就是声音刺耳，有些头疼，还有一种恶心想吐的感觉。
随后记者又让几位朋友亲身体验了该音乐，大部分人表示很不适应。“听着头痛，是噪音”，只有一人表示“很痛快，有种释放的感觉”。
【心理专家】
易致脑部损害或心理问题
“音频毒品”的“疗效”是否有医学依据?它真的能有效缓解人的压力吗?对此，乌鲁木齐熙康心理咨询中心主任高明学表示：从理论角度讲，那些音频不是真正的音乐，只是各种单纯的、类似于噪音的波声。
高明学说，从临床看，长时间不当使用波声，可能会对大脑功能有损害。“周而复始的收听此类音频，确会使人上瘾。”他表示，虽然收听此类音频会在短时间内对缓解压力有一定帮助，但并不能从根本上解决心理压力。
新疆某劳教所心理咨询师小徐认为，青年和学生出于好奇或追求刺激、释放压力的心理，上网下载收听类似音频，这些可能都是用来释压的一种方式，而说是“毒品”，她认为有点夸大。心理咨询师在进行音乐治疗时，必须对被治疗者做系统的诊断评估后，才能根据不同的情绪状态，实施不同的治疗方案，而且还需要配以相应的治疗引导语。所以，没有专业心理作为基础，盲目听各种经过挑选出来、能引起你情绪体验的音乐，或是听以α波的形式输出的音乐，可能因为选择不当而诱发心理问题。
研究发现太瘦人有七大危害
现在更多的女性追求骨感的美，但对于人的圣体健康来说，过瘦常常隐藏着更多的健康隐患。
很多人盲目追求骨感美。然而，英国《每日邮报》7月5日载文指出，英国剑桥大学露丝·洛斯博士及其同事完成的研究发现，体质指数（BMI=体重/身高2）低于18。5的太瘦人群，以下7方面的危险会大大增加。
1、骨折危险更大。
《内科学文献》杂志刊登一项涉及3683名女性的新研究发现，女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。过瘦女性应适当增加体重，多进行跑步、跳绳和举重等运动。
2、关节炎和心脏病危险增加3倍。
美国梅奥诊所研究人员对数百名患者42年病历数据的研究发现，体重过轻的关节炎患者在中年死于心脏病的风险比体重正常者高3倍。
3、流产危险增加72%。
英国伦敦卫生和热带医药学院研究发现，怀孕前太瘦的女性，怀孕头3个月发生流产的危险会增加72%。太瘦女性孕期也容易出现严重的反胃。
4、自杀危险增加12%。
《美国流行病学杂志》刊登一项涉及100万瑞典男性的大规模研究发现，与体重正常的男性相比，太瘦男人自杀危险增加12%。主要原因是瘦男人大脑中使人产生欣快感的化学物质水平更低。
5、老年肺病危险增加。
《性别医学》杂志刊登一项为期20年的研究发现，太瘦的老年妇女更易患支气管炎、肺气肿和哮喘等慢性肺病。
6、男性不育危险增加。
英国阿伯丁大学一项涉及5316名男性的研究发现，男人太瘦会导致精子质量差，进而影响生育力。
7、车祸伤亡几率更大。
《美国公共卫生杂志》刊登一项涉及2。2万名司机的调查发现，一旦发生车祸，瘦司机比体重正常的司机死亡危险更大。
